42.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#گرم_کردن
سلامتی زیباترین نعمت خداست ، با ورزش کردن ازش مراقبت کنیم 🌺
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫🍃ورزش های مخصوص #خار_پاشنه هم برای درمان استفاده می شوند و هم در پیشگیری از عود موثر هستند.
بهتر است این ۶ ورزش خارپاشنه صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب ،پیش از بیرون آمدن از رختخواب و برداشتن اولین قدم ها انجام شود.
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫🍃حرکات اصلاحی بازتوانی آسیب های #مینیسک_زانو
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
🔻با ۴ حرکت گودی کمرتو از بین ببر❔
#نرمش صبحگاهی
#یوگا_درمانی
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
افزایش تمرکز و کنترل توجه از مهمترین مراحل گسترش اگاهی شماست ، این تمرین رو انجام بده و اگر تمرکز و اگاهیتو نمیتونی توی یک نقطه نگه داری و دایره ها غیب بشن باید بیشتر تمرین کنی تا حواس پرتی ذهنت برطرف بشه
میدونی از مراقبه و نگاه کردن به شعله شمع هم کمک بگیری
برای گسترش اگاهی و باید بتونی تمرکزتو کنترل کنی برای تمرین های هاله بینی و حس کردن انرژی و جدا شدن از ذهن
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
🌪اگر پاکسازی چاکراهای من انجام شود چه فوایدی برای من دارد؟
با پاکسازی چاکراها و گردش منظم انرژی بین نادی های هر چاکرا کلیه شرایط زندگی شما بهینه سازی شده و در یک کلام میتوان گفت از زندگی خود لذت فراوان خواهید برد چرا که:
۱💫نیاز های جسمی و جنسی شما متعادل خواهد شد
۲💫سلامت جسم و روح شما بسیار عالی در یک چرخه طبیعی قرار خواهد گرفت
۳💫قدرت روحی و شجاعت شما و حس ریسک پذیری شما افزایش می یابد
۴💫شما مهر و عشق را با تمام وجود در قلب خود حس میکنید و از هرگونه رنجشی که شمارا آزرده کرده رها خواهید شد
۵💫کلام و ارتعاش صحبت کردن شما در حالت عالی و تاثیر گزار خواهد بود
۶💫دریافت های فراروان و حس ششم خود را تقویت میکنید.
✨در یک کلام اگر گردش انرژی در وجود شما نرمال باشد و چاکراهای شما در وضعیت تعادل قرار گرفته باشد شما طعم خوب زندگی را خواهید چشید✨
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
🔵#محل_قرارگیری_هفت_چاکرا🔻
1- چاکرای ریشه: در پایین ستون فقرات و دقیقا بین مقعد و آلت تناسلی قرار دارد و رنگش قرمز است.
2- چاکرای خارجی: در پشت و تقریبا پنج سانتیمتری زیر ناف قرار دارد و رنگ آن نارنجی است.
3- چاکرا خورشیدی: چهار انگشت بالاتر از ناف و زیر جناغ سینه قرار دارد و رنگش زرد است.
4- چاکرا قلب: در مرکز سینه و در امتداد قلب قرار دارد و رنگ آن سبز است.
5- چاکرا گلو: در سطح گلو قرار گرفته است و رنگ آن آبی است.
6- چاکرا چشم سوم (پیشانی): در پیشانی و بین دو ابرو و ۵ سانتی متر داخل سر قرار دارد و به رنگ نیلی است.
7- چاکرا تاجی (فرق سر): در بالاترین قسمت سر قرار دارد و قوی ترین ارتعاشات انرژی بدن را زیر نظر دارد که رنگ آن بنفش است.
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
کارکرد هفت چاکرا و روش پاکسازی آن
چرا باید چاکراها را پاکسازی کنیم ؟
#پاکسازی_چاکراها
✍️ تو صدها چاکرا در درون و پیرامون بدنت داری ، در حقیقت هر موجود زنده ای بر روی زمین دارای چاکراست . بیا چاکراهای اصلی که بر زندگی روزمره تو اثر می گذارند را بررسی کنیم. این چاکرا ها در درون وجود مادی تو قرار دارند. چاکراهای قسمت پایین ستون فقرات کندتر از چاکراهای قسمت بالاتنه و سر هستند.
همچنین چاکراهای پایین بدن به امور مادی مربوط هستند ، در حالیکه چاکراهای بالای بدن بیشتر به امور معنوی مربوط هستند.
وقتی به طور مستقیم به فردی نگاه می کنی چاکراها مانند پروانه هایی که از بغل دیده می شوند به نظر می رسند، از بالا چاکراها شبیه تصویر هوایی پروانه‌های در حال چرخش هستند.
درست همانطور که امواج کم سرعت تر نوری به صورت رنگهای گرم نمود پیدا می کنند، چاکراهای پایین تر و کندتر هم در رنگ مایه های قرمز نارنجی و زرد دیده می‌شوند.
چاکراهای بالایی بدن تندتر می چرخند، مایه هایی از رنگ های سرد مانند سبز، آبی، بنفش و ارغوانی دارند. وقتی چاکراهای خود را پاک کنی توانایی مشاهده چاکراها را در درون خود و دیگران پیدا می‌کنی.
به علاوه موفق به مشاهده هاله ها هم خواهی شد.
چاکراهای اصلی به یک «کانال انرژی» متصل شده اند که در پشت و موازی با ستون مهره ها قرار دارد. هر هفت چاکرا بر یکدیگر تأثیر می گذارند و کنش متقابل ایجاد می کنند، که این درست مانند دستگاهی با کیفیت بالاست، که خوب تنظیم شده، بنابراین اهمیت دارد که توازن به درستی حفظ شود. هر کدام از این هفت چاکرا با اندام های خاصی در بدن و الگوهای احساسی و فیزیولوژیکی پیوند دارند. ناخوشی و بیماری جسمی پیش از آشکار شدن در بدن جسمانی در کالبد انرژی (دستگاه انرژی) پدیدار می شود. در این موقعیت آگاهی و توانایی ما برای تمیز کردن سیستم انرژی مان می تواند شکلی از «درمان پیشگیرانه» باشد و این موهیت بزرگ دیگری است از ادراک و کشف چاکراهایمان؛ پس برای درمان نیاز به پاکسازی چاکراها یمان داریم.
پس چاکراهای قسمت پائینی ( چاکرای اول و دوم و سوم) بیشتر غرایز ما را که مربوط به بقاء و جسم ما هستند تحت کنترل دارند. چاکراهای قسمت بالایی ( چاکراهای پنجم و ششم و هفتم ) خصوصیات روانی و احساسات و آگاهی ما را در سیطره خود دارند. چاکرای مرکزی (چاکرای قلب یا چاکرای چهارم) این دو گروه را به هم متصل میکند و بنابراین به شدت به احساسات جسمانی و روانی ما پیوند خورده است.
نکته جالب دیگر آنکه یک رنگ بخصوص بر روی هر یک از این هفت چاکرا اثر بیشتری دارد، یعنی فرکانس امواج چاکراها با رنگ مربوطه افزایش یافته، شفاف تر و درخشان تر می شود. . اینکه برای پاکسازی چاکراها نیز می توان از همین رنگ ها کمک گرفت. گفته می شود که چاکراها در مردان در جهت عقربه های ساعت می چرخند و طبق آموزش های چینی این جهت چرخش در طبیعت نمایانگر قدرت اراده، فعالیت و هم چنین خصوصیات منفی مثل پرخاشگری و خشونت می باشد و غلبه و تسلط را در مردها می رساند. البته این چرخ اگر در چاکرای اول در جهت عقربه های ساعت باشد، در چاکرای دوم در خلاف جهت است و همین طور تا تاج سر یکی در میان در جهت عقربه های ساعت است.
✍️ چگونه انرژی چاکراها را افزایش دهیم؟
چاکرای اول با پاکدامنی و همینطور بخشش و انفاق و شجاعت و جسارت انرژی اش افزایش میابد ، روابط نامشروع و ترس به این چاکرا آسیب می زند.
چاکرای خاجی با فعالیت و ورزش انرژی اش افزایش میابد ، این چاکرا با تنبلی و خودسرزنشی آسیب میبیند.
چاکرای خورشیدی با کم خوری و قناعت و آرامش و عزت نفس بالا انرژی اش افزایش میابد و با حرص و مال حرام و پرخوری و استرس زیاد آسیب میبیند .
چاکرای قلب با محبت و عشق انرژی اش افزایش میابد ، این چاکرا با حسادت و نفرت و نبخشیدن آسیب می بیند.
چاکرای گلو با سخنان نیکو و آگاهی بخشی انسانها ، این چاکرا با دروغ و تهمت و سخنان ناپسند آسیب می بیند.
چاکرای چشم سوم با تواضع ، این چاکرا با تکبر آسیب می بیند.
چاکرای سر با عبادت و مدیتیشن ، این چاکرا با کفر و شرک آسیب می بیند.
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
darmaan ba eshgh.mp3
5.56M
📻پادکست صوتیِ
"درمان با عشششششششششق❤️
#سید_محمد_عرشیانفر
استاد #عرشیانفر
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
#شونیا_مودرا
🔰 انگشت وسط دست نشانگر #فضا است. فضا در سراسر جهان و در هر سلول بدن است.
وجود بیش از حد عنصر #آکاشا (فضا، خلا) در بدن، باعث بروز انواع مختلفی از بیماری ها از جمله ضعف قلبی، مشکلات گوش، سرگیجه و غیره می شود.
و شونیا مودرا به رفع مشکلات مرتبط با افزایش عنصر آکاشا کمک می کند و تاثیرش این است که عنصر فضا کاهش می یابد.
🌻 فواید:
۱. درد گوش بلافاصله فروکش می کند.
۲. ضعف صوتی برطرف می شود.
۳. درمان ناشنوایی (ناشنوایی مادر زادی درمان نمی شود).
۴. با استفاده از این مودرا می توان بی حسی در سر، اعضای بدن، سینه، شکم را برطرف کرد.
۵. بیماری های گوش مانند درد، ناشنوایی و وزوز گوش (صوتی) به طور حتم برطرف می شود.
۶. مشکل سرگیجه بلافاصله درمان می شود.
🌸 هر روز 15 دقیقه آکاشا مودرا را انجام دهید.
نوک انگشت میانی در پایه انگشت شست قرار می گیرد و انگشت شست روی انگشت میانی به آرامی قرار می گیرد.
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
4_5989877466787742996.mp3
12.29M
🦋
#موسیقی_درمانی
#موسیقی_بی_کلام
💜 ( گاهی هم نفس بکش ...) 💜
💜 ( ... به عشق ، او را ... ) 💜
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی
دوختن شادی‌هاست
و به تن کردن
پیراهن گلدار امید🌿
سلام صبحتون سرشار از عشق و نور الهی🌸
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
#حرکات_مخصوص_یوگا_برای_کاهش_وزن
#حرکت_پل:
حرکت پل حرکتی مفید برای غده تیروئید است و هورمون کنترل متابولیسم رارها می کند.
برای انجام این حرکت :طاق باز بخوابید پاها را خم کنید و باسن را موازی با زمین بالا بگیرید و دستها را پایین نگه دارید ، این حرکت را یک و دو بار بیشتر تکرار نکنید.
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37