🌻🎻 سلام سلام دختر قشنگم عصرت بخیر.. بریم واسه پست آموزشی امروز؟ 🌱✨

سوال دختر نازم این بود که راهکار چیه؟ چیکار کنم برنامه هام انجام بشه...؟! ⊹ @youmna -"↜🌸☁️

🎀🪞🪄 چطوری مغزمون رو گول بزنیم تا بتونیم برنامه ها رو پیش ببریم؟! ⊹ @youmna -"↜🌸☁️

𓂃 ࣪  ֶָ֢ 🎁 (مغز عاشق پاداش فوریه) چند وقت پیش گفتم من موقع اشپزی همیشه یه نوشیدنی کنار دستمه.. 🧋 یا وقتی کل کارام تموم میشه حتما یه قهوه برام خودم درست میکنم من مغزم رو همراه میکنم تا از اون کار خسته نشه و زمان لذت بخش سپری بشه.. چون این سیستمشه و اینجوری باهات راه میاد 🧠 ⊹ @youmna -"↜🌸☁️

𓂃 ࣪  ֶָ֢🍓 (مغز رو در معرض انتخاب درست بزار) اگر کاری میخوای انجام بشه باید شرایطش رو طوری فراهم کنی که در راحت ترین شکل ممکن بتونی اجراش کنی⏱️ یعنی تازه به این فکر نکنی خب من چطوری پیش برم امروز.. باید از قبل وسایلش رو اماده کرده باشی و فقط بردی تو دل کار (بدون فکر کردن بهش ).. 📌مثلا رژیمی، پس همیشه غذای سالم و اماده تو یخچال داشته باش و از قبل درست کن تا هر لحظه گرسنه شدی فقط سمت همون بری که غذای ناسالم نخوری.. 🥗 ⊹ @youmna -"↜🌸☁️

𓂃 ࣪  ֶָ֢📂 (با مغزت قرارداد ببند) تو میتونی برنامه هاتو بنویسی و الویت بندی کنی و حالا هر زمان از روز که راحت تر بودی اون کاراها رو اجرایی کن.. ⏰اون دسته از کارهایی که به زمان وابسته نیست رو زمانی انجام بده که مغزت بیشترین همکاری رو باهات داره، یعنی بدون بهونه انجام میشه و مقاومت نداری مثل تمیز کاری خونه، شستن ظرف ها و لباس ها، خوندن کتاب ، ورزش و .. ⊹ @youmna -"↜🌸☁️

𓂃 ࣪  ֶָ֢🥐 (با تصویر آینده ات همراه باش) بنظر من قشنگ ترین محرک اینه.. 🥹 این که خودت رو اونجایی ببینی که قراره پشت همه ی این تلاش ها باشه و حالا خیلی برات همه چیز راحت تر پیش میره و حتی مشتاق هم میشی ⊹ @youmna -"↜🌸☁️

𓂃 ࣪  ֶָ֢🫐 (ابهام و بزرگی کار رو برطرف کن) بعضی وقتا ما تو برنامه هامون مینویسم درس بخونم، خونه رو مرتب کنم، برم تولید محتوا کنم و.. اما دقیقا مشخص نمیکنیم چه کارایی قراره انجام بشه و اینجاست که مغز میترسه و فرار میکنه از انجامش.. پس باید ابهام رو برطرف کنی و فقط به همون بخش از کاری که میخوای انجام بدی اشاره کنی اینجا دیگه مغز مقاومت نمیکنه و تو کارت رو انجام میدی ⊹ @youmna -"↜🌸☁️

این چند تا راهکار واقعا ساده هستن و خیلی تاثیر گذارن امیدوارم انجام بدید و از تاثیرات خفنش بهم بگید..😎 سوالی بود من اینجام🐚 @Haniikoo76