- جسارتِ اولین‌ها رو داشته باشیم

عارف بزرگ آیت الله حق شناس نقل میکردند : در عالم رویا ، شهید احمدعلی نیّری را دیدم و پرسیدم چه خبر...؟! احمدعلی فرمود : تمام مطالبی که از برزخ میگویند حق است ، شب اول قبر ، سوال قبر و ... حق است ، اما من را #بی_حساب و کتاب به بهشت بردند...🌱 آیت الله حق شناس مکثی کردند و به شاگردان گفتند : رفقا ؛ آیت الله بروجردی هم حساب و کتاب داشت ، اما من نمیدانم این احمدعلی نیری چه کرد که به این مقام رسید...🌿 ▪︎@zamanetafakor

همه ی ما آدما باید یه لیست حضور غیاب داشته باشیم... یه لیست بلند که اسم تمام آدم های دور و نزدیک زندگیمون رو بنویسیم ... هر وقت تو زندگیمون اتفاقی افتاد ، یکی یکی اسم های اون لیست رو بخونیم و ببینیم کی حاضر بوده و کی غایب ...‌ چه آدمایی تو روز های #سخت زندگیمون حضور داشتن و چه آدمایی فقط تو خوشی کنارمون بودن ، چه آدمایی تو #طوفان دستمون رو گرفتن و چه آدمایی بعد از تموم شدن طوفان آفتابی شدن ... لیست رو نگاه کنیم تا بفهمیم حضور آدم ها به دور و نزدیک بودنشون نیست ... به اندازه ی ارزشی هست که براشون داریم! حضور غیاب که تموم شد ، شروع کنیم به #حذف کردن... حذف کردن آدم هایی که بیش از حد تو زندگیمون غایب بودن ... آدم هایی که باید بفهمن دیگه تو زندگیمون جایی ندارن ... بعد از حذف ، لیست رو‌ خوب نگاه کنیم تا بدونیم چند نفر تو خوشی و سختی کنارمون بودن ... چند نفر امتحانشون رو پس دادن ‌.‌.. می‌دونم ، می دونم آدم های کمی باقی می مونن ولی کدوم یکی بهتره؟؟!! یک لیست بلند از آدم هایی که همیشگی نیستن و فقط تو خوشی حضور دارن یا یه لیستِ کوتاه از آدم هایی که هیچوقت تنهات نمی ذارن ، حتی تو سخت ترین شرایط؟ @zamanetafakor

« شکستنِ اعتماد، از آدمیزاد موجود عجیبی می‌سازه » میگه، میخنده، حرف میزنه، کاراشو انجام میده و حتی خیالبافی می‌کنه... اما نگاهش دیگه برق نمی‌زنه دیگه ذوق چیزی رو نداره... خَلَّص وَ تَمَّت @zamanetafakor

ما کسیو نمی‌شناسیم! چون فقط بخشی از دیگرانو دیدیم، همون بخش که خودشون خواستن... در نتیجه هیچ‌ کسیو نمی‌شناسیم...

تاحالا رفتین بالاسر کسی که با سرعت ۱۷۰ تا با کامیون تصادف کرده بگید پاشو، زودباش، خودتو جمع و جور کن؟!؟ نمیگید… پس چطوری به کسی که تازه ورشکست شده، یا سوگواره، یا رابطه عاطفیشو از دست داده میگین پاشو خودتو جمع کن؟! درد روانی اگر بیشتر فلج کننده نباشه، کمتر نیست…

شما هم با دیدن این ویدیو یه حس بین غم و شادی داشتین؟ واقعی ترین سکانس عاشقانه ایی که دیدم... #میشه_نری ؟ فیلمِ نگهبان شب (( هرکسی این فیلم سینمایی رو خواست ، روبیکا پیام بده براشون ارسال کنم )) @zamanetafakor

فرق مهمِ یه روان‌شناس خوب با یه روان‌شناس نه چندان خوب ، اینه که اولی اصراری برای درمان نداره، نمی‌خواد کسی رو و حتی ُمراجعش رو برای درمان #متقاعد کنه یا برچسبی بزنه و نمی‌خواد نظر خودش رو به دیگران #تحمیل کنه. البته دیدگاه‌ها با هم متفاوتن ولی مثلا در دیدگاهِ #روان‌_پویشی ، ما تا وقتی به خواستهٔ بیمار دسترسی پیدا نکنیم و برای ما و خودش مشکلی که به خاطرش مُراجعه کرده روشن و مشخص نباشه، جلسه درمان و رابطه درمانی هنوز #شروع نشده! پس وقتی کسی به ما مراجعه می‌کنه که می‌گه: به من گفتن بیام پیشِ شما، شما باید بفهمین من چِمِه! ، نمی‌خوام درمورد مشکلم حرف بزنم و .... ما باید به این خواسته احترام بذاریم. البته آدمِ حرفه‌ای دفاع بیمار رو می‌شکنه، گاردش رو پایین میاره و کارهای دیگه که اینجا جای گفتنش نیست😉 ولی درنهایت این مراجعه کننده است که باید تصمیم بگیره میخواد چی کار کنه و درمان چطور باشه و به چه سمتی بره. خب که چی؟ به نظرم تو #روابط خودمون هم باید اینو رعایت کنیم، من یکی که بارها چون دوست نداشتم درمورد موضوعی با دوستی حرف بزنم اون دوست رو از دست دادم ، چون فکر می‌کرده اگه به اندازه کافی با من صمیمی بودی می‌گفتی... حتی تو روابط نزدیک و عاشقانه هم همینه، دیدن اینکه معشوق ما از چیزی درد می‌کشه ولی به ما نمی‌گه خیلی سخته😔 ولی باید به این نخواستن بدون اینکه فکر کنیم رابطه مون ایرادی داره، تن بدیم تا بتونیم ادامه بدیم. #روان‌شناسی #ISTDP @zamanetafakor

فهمیدنِ زبانِ عشقِ طرف مقابلمون مهم‌تر از اینه که به زور توی کلیشه‌ها و مُد روز جا بدیمش... لزوما اون فردی که برای تولد بچه‌اش آیفون خریده بابای بهتری نیس، اون مردی که زنش رو هر هفته سورپرایز می‌کنه یا رستوران میبره ، شوهر کاملتری نیس، زنی که یه سره قربون صدقه می‌ره زن عاشق‌تری نیس. زبانِ عشق بعضی‌ها هم مراقبته... مراقبت و توجه، حتی وقتی اوضاع کاملا هم مرتب نیس، یا بدون اینکه نیاز و انتظاری وجود داشته باشه، قشنگ‌ترین و عاشقانه‌ترین پیام‌ها رو می‌ده، حتی اگه ظاهرش شبیه فیلما نباشه... زبانِ عشقِ همه مثل هم نیس و تفاوت آدما با همدیگه اونا رو لایقِ کشف و دوست داشتن می‌کنه، نه #تقلید از اون چیزی که رسانه میگه عاشقانه اس... #روان‌شناسی #روابط_بین‌فردی @zamanetafakor

پذیرش حوزه علیمه خواهران کوثر تویسرکان 🌱توفیق شاگردی مکتب امام صادق علیه السلام 🔸️در دو مقطع سیکل و دیپلم 🔸️به کانال فخرا بپیوندید 💠https://eitaa.com/fakhrair

اگه ازم بپرسن در طی این سالها کدوم متن هیچوقت برات تکراری نشده و هنوزم برات جالبه اینو براش میخونم: جایِ غلط با آدمِ غلط سوار شدم هر کجا پیاده شوم ، درست است! خیلی عمیق و درسته 🔗✨ در هر مرحله‌ای از زندگی به این متن خواهی رسید👌🏽

بعضی وقت‌ ها دیر میشه برای آشتی… ‌ فیلمِ نگهبانِ شب

رابطه‌ها ، مثل بازیِ برجِ هیجان می‌مونن... از رابطه دوستی و ازدواج گرفته، تا رابطه همکاری و شغلی و... دو طرفِ این رابطه در طول زمان، سر اختلافات مختلف، چوب‌های این بُرج رو برمیدارن. طبیعیه با برداشتن اولین چوب این ساختمان فرو نمیریزه! اما اندکی این بنا رو سست میکنه... و اون چوب آخر فرق خاصی با بقیه‌شون نداره یا حتی ممکنه بی‌اهمیت‌تر از بقیه باشه.... اما وقتی خرج‌ش کنی و برداری، بنای رابطه فرو میریزه... دیدید گاهی تو اخبار میگن فلان زوج، سر یه مسأله خیلی بی‌ اهمیت طلاق گرفتند یا یه کارمند سر یه دعوای جزئی استعفا داد و اگزیت کرد از تیم.... اول‌اش آدم میگه چه افراد بی‌صبر و کم‌طاقتی! ولی واقعیت اینه ، آخرین چوبِ اون رابطه برداشته شده بوده... @zamanetafakor

آدرس: تویسرکان.روبروی پارک نبوت.جنب دفترامام جمعه.مدرسه علمیه کوثر. تلفن_۰۸۱۳۴۹۴۳۱۰۱داخلی۴ درگاه اینترنتی www.whc.ir https://eitaa.com/joinchat/24903717C04002fa91f

روز دختر...💔🥲 #غزه

بودن تویِ یه رابطهٔ امن اینجوریه که تو می‌تونی همه فکرها و ایده‌هاتو بگی و مثل اینکه بدون سانسور روی صندلی اتاق درمانگرت نشستی عمل می‌کنه و با همین مکانیسم آدم‌ها تو رابطه معنی پیدا می‌کنن و می‌تونن ترمیم بشن... البته یه وجه دیگه هم داره، وقتی تو رابطه ناامنی هستی باید همش فکر کنی نکنه مسخره بشم؟ نکنه تحقیرم کنه؟ یا اگه این کارو می‌کنه تو کم‌کم می‌شکَنی و باور می‌کنی همون‌قدر کوچیک و سطحی هستی که طرف مقابلت می‌گه...😔 تویِ یه رابطهٔ امن منتظر دیالوگی، منتظر اینکه بتونی خودت رو بروز بدی و فکراتو بگی ولی تو رابطه ناامن بعد از یه مدت فراری می‌شی... ما برای وصل اومدیم، روی روابطتون کار کنید، زمان بذارید و دوتایی به سمت امن بودن و شفاف بودن پیش برید. #روان‌شناسی #روابط_بین‌فردی @zamanetafakor

رسول گرامی اسلام دختران چه فرزندان خوبى هستند؛ با لطافت و مهربان❤️ يار و غمخوارِ[اعضاى خانواده]،با بركت و پاكيزه كننده❤️ " روز میلاد حضرت معصومه(سلام الله علیها)و روز دختر گرامی❣ @zamanetafakor

حضرت معصومه(س):🍃 برای هر چیزی دارویی است و داروی گناهان استغفار است.

‏اگر حاجت خیلی مهمی داریم چه کنیم؟ اول اینکه بزرگ‌تر از خدا کسی را نمی‌شناسم؛ دوم حضرت معصومه (س)؛ از ایشان بخواهید. هرکس، هرجا، هروقت، هرجور می‌تواند [در خانه ایشان] گدایی کند. مرحوم آیت الله مصباح یزدی

دخترم! می‌دانی ریشه‌ی آدم چیست؟ ریشه‌ی تو، فهمِ تو ، علاقه‌ی تو و انتخابِ توست. علی صفایی حائری «عین‌صاد» کتابِ نامه‌هایِ بلوغ @zamanetafakor

یک عشق واقعی به آدم اعتماد به نفس می‌دهد اگر کسی واقعاً شما را دوست داشته باشد، جرئت و شجاعت را در وجود شما زنده خواهد کرد؛ کاری می‌کند که خودتان را باور کنید و بپذیرید که دوست‌داشتنی هستید... پس اگر از صمیم قلب کسی را دوست دارید، به او انگیزه بدهید، ویژگی‌های مثبتش را بیشتر از کاستی‌هایش ببینید و همواره به او خوبی‌ها و توانایی‌هایش را یادآوری کنید. 💚 @zamanetafakor

از عجیب بودنِ زندگی فقط همینو بگم که یهو به خودت میای و میبینی مدت هاست از آدمایی بی خبری که یه زمانی تحمل دو ساعت بی خبر بودن ازشون رو نداشتی... @zamanetafakor

«ذهن خردمند» که میگن دقیقا چیکار می‌کنه؟ بسیاری وقتی صحبت از ذهن می‌شود آنرا معادل مغز در نظر می‌گیرند، ولی واقعیت این است که ذهن و مغز با هم تفاوت اساسی دارد... در حالتِ کلی ذهن توانایی فکرکردن، احساس‌کردن و انجام فعالیت‌های مختلف است، ولی مغز یک ارگان فیزیکی ست که این فعالیت‌ها از طریق آن اجرا می‌شوند. در حالت کلی سه ذهن را می‌توانیم از هم متمایز کنیم. ۱/ ذهن خردمند ۲/ ذهن هیجانی ۳/ذهن منطقی هر کدام از این سه ذهن با هم تفاوت‌های اساسی دارند، و کارکردهای متفاوتی دارند، که آشنایی با هر کدام از این سه کمک می‌کند تا بهتر بتوانیم آنها را به کار بگیریم. «ذهن خردمند» حل مسئله برای #آینده است، به پیامدها فکر می‌کند، به اثری که روی دیگران دارد فکر می‌کند، فقط به پیامد‌ها توجه نمی‌کند، بلکه به# ارزشها بسیار پایبند است و بسیاری خصوصیت‌های دیگر که کمک می‌کند تا به عنوان وزنه تعادلی بین دو ذهن دیگر عمل کند. @zamanetafakor

آشیان و پَر پرواز و گُل و دانه و آب// همه را داد به ما چرخ ، ولی در قفسی// باید کسانی باشند که بتوانیم در میانشان بنشینیم و #اشک بریزیم و همچنان #دلاور محسوب بشویم... @zamanetafakor