همسرتان را بر همه مقدم بشمارید 👈 وقتی ازدواج کردید، اولین و پراهمیت ترین شخص بعد از خودتان، همسرتان خواهد بود. هیچکس و هیچ چیز حتی فرزندتان را به او ترجیح ندهید ✨🌟✨🌟✨🌟✨ و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... #روش_زندگی @zan_zendegi_agah

🖍 #چله_عزت_نفس 🌻 روز پنجم 🌸 دوستان خوبم ؟ همونجور که میدونید کسی که عزت نفس داره برای تک تک اعضای بدنش ارزش قائله خیلی تنشو دوست داره...خیلی... کسی که عزت نفس داره وقتی میره جلو آینه برای خودش بوس میفرسته.. چون برای خودش ارزش قائله... 🌸 اما دوستان ... ممکنه ما با بدنمون قبلا اشتباهایی کرده باشیم... مثل دستامون... یا چشامون و پاهامون.. من میخوام یه تمرین بدم برای اشتی با دست و پا و چشامون.. یه کاغذ و خودکار جور کن . .و بنویس : 1: ای دستای من ؟ میخوام به حرفای تو گوش بدم...اگه بخوام با دستام یه کار خیر بکنم که تو باهام اشتی کنی اون چیه ؟ 2: ای پاهای من ؟ میخوام به حرفات گوش بدم..اگه بخوام با پام یه کار خیر بکنم که تو باهام اشتی کنی اون چیه ؟ 3: ای چشم های من ؟ میخوام به حرفات گوش بدم و باهات اشتی کنم..اگه بخوام یه کار خوب با چشمم بکنم اون چیه ؟ .. 🌸 دوستای خوبم ؟ حتما این تمرین رو انجام بدید... خیلی برای اشتی با اعضای بدن خوبه... من تمرین رو حل کردم... میخوام با چشمام اشتی کنم...میخوام الان 15 دقیقه به صورت مادرم نگاه کنم میخوام با پاهام اشتی کنم...میخوام فردا ظهر برم مسجد و نماز بخونم میخوام با دستام اشتی کنم..میخوام تو کانال چیزای خوب تایپ کنم و از خدا بگم . 🌸 خب اینا برنامه من بود برای اشتی با اعضای بدنم شما برنامتون باید با من متفاوت باشه .. چون دوست ندارم تقلید کنید ازم... خیلی تمرین خوشگلیه ./. ✨🌟✨🌟✨🌟✨ و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... @zan_zendegi_agah

یک تکنیک بسیاااااار قدرتمند برای جذب ثروت شادی سلامتی آرامش 🌸🌸🌸 فقط کافیه دو کلمه شادی و آرامش رو ۲۰ دقیقه قبل از خواب و ۲۰ دقیقه بعد از بیداری زمزمه کنید .... شاااادی ☺️💪 آراااااامش😇🥰 شاااادی ☺️💪 آراااااامش😇🥰 شاااادی ☺️💪 آراااااامش😇🥰 شاااادی ☺️💪 آراااااامش😇🥰 شاااادی ☺️💪 آراااااامش😇🥰 بعد از گذشت فقط چند روز شاهد اتفاقات شگفت انگیزی خواهید بود 🌸🌹🌸🌹🌸🌹 ✨🌟✨🌟✨🌟✨ و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... #تکنیک #به_وقت_آموزش @zan_zendegi_agah https://eitaa.com/joinchat/214630639Cbf5213ffca

سلام مهربونای من ❤️ جدیدا خوش اوووومدییین قدیمیا عشقین موافقی یه روز خوب و باهم شروع کنیم 😌 ♥️💚 بی نظیرترین تکنیک برای بالا بردن سطح انرژی شکرگزاری است از صبح تا شب با ذره بین دنبال کوچکترین چیزها باش تا به خاطرش بگی خدایاشکرت به خاطر......... خدایا شکرت به خاطر............ خدایا شکرت به خاطر......... از همین حالا انجامش بدیم باهم زندگیتون به این روش دگرگون میشه🍃🌺 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✨🌟✨🌟✨🌟✨ و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... #به_وقت_آموزش #شکرگزاری @zan_zendegi_agah

🖍 #چله_عزت_نفس 🌻 روز ششم 🌸 دوستان عزیز یه مسئله دیگه که خیلی باعث ضربه خوردن عزت نفس میشه اینه که، ما یه تصمیم هایی میگیریم و هدف هایی انتخاب میکنیم که بهشون نمیرسیم وقتی این مسئله موفق نشدن در رسیدن به اهداف چند بار تکرار میشه، باعث میشه عزت نفسمون کم بشه و خودمون رو دست کم بگیریم البته این مسئله هم هست که وقتی تصمیم میگیریم باید هواسمون به قدرت و توانایی خودمون و همچنین وضعیت محیط و عوامل بیرونی هم باشه 🌻 برا فردا و البته روز های آینده یه تمرین رو شروع کنیم 🌸 سعی کن برا خودت هدف های کوچیک طی روز انتخاب کنی هدفهایی که بتونی بهشون برسی یعنی هم تواناییش رو داشته باشی و هم عوامل محیطی شرایط به هدف رسیدنت رو داشته باشن 🌸 هدف های کاملا معمولی و مشخص که حتما بتونی بهشون برسی 🌸 مثلا بگو من فردا تا شب فلان از فلان کتاب درسیم ۳ فصلش رو می خونم یا مثلا بگو من فردا به عمو هام و خاله هام زنگ میزنم تا هم حالشون رو بپرسم و هم صله رحم کنم یا مثلا بگو من فردا به دوستم تو فلان درس کمک میکنم یا حتی هدف های بهتر مثلا من می خوام فردا همه نمازامو اول وقت بخونم یا من فردا تو فلان کار خونه به مامانم کمک میکنم وخیلی تصمیم های دیگه حتی خیلی معمولی تر حتی تو کار های روزانه با توجه به توانایی و نیاز خودت و فردا سعی کن انجامش بدی یعنی حتما انجام بده 🌸 خب وقتی شب میبنی که به هدفت رسیدی از خودت راضی هستی این باعث میشه بفهمی وقتی بخوای میتونی این تمرین رو خیلی باید انجام داد تا هی به خودت بفهمونی که اگه بخوای میتونی و قدرتش رو داری. ✨🌟✨🌟✨🌟✨ و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... @zan_zendegi_agah

🖍 با خودت تکرار کن 🌸 خدایا بخاطر حضور پدر و مادر مهربانم تو را سپاس می گویم. 🔺"خدایا سپاسگزارم"🔺 ✨🌟✨🌟✨🌟✨ و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... #شکرگزاری @zan_zendegi_agah