هنر آن است ڪه بمیرے پیش از آنڪه بمیرانندت و مبدا و منشا حیات آنانند ڪه چنین مرده‌اند... .......: @zandahlm1357

🔊🔊🔊 #صوت #انقلاب #شهدا #دفاع_مقدس #کتاب_صوتی 🎧 #از_شاهدخت_تا_آزادگان ✍ نویسنده ; انوشه سادات میرمرعشی 2⃣ بخش دوم (۲‌) ; دوران دبستان 📖 روایتی زیبا و عمیق از زندگی حقیقی مهناز امین بانوی حماسه ساز اراکی در دوران انقلاب و دفاع مقدس https://eitaa.com/zandahlm1357

دعوا سر #سربندیافاطمه بود... با بستن سربند تو آرام شدند درجادۀ عشق، خوش‌سرانجام شدند از داغ غمت، خوشا شهیدانی که با پهلوی تیر خورده گمنام شدند #صلی_الله_علیک_یا_فاطمةالزهرا

داستان کوتاه https://eitaa.com/zandahlm1357

امیرالمومنین امام على عليه‏‌السلام: 🌴روزى رسول خدا صلى‏‌الله ‏عليه و ‏آله و سلّم براى ما خطبه‏‌اى ايراد كرد و فرمود: اى مردم! همانا ماه با بركت و رحمت و آمرزش به شما روى آورده است. اين ماه نزد خدا برترين ماه است و روزهايش برترين روزها و شب‌هايش برترين شبها و ساعت‌هايش برترين ساعات. در اين ماه شما به ميهمانى خدا دعوت شده‌‏ايد و در زمره بهره‌‏مندان از كرامت خداوند قرار گرفته‌‏ايد. در اين ماه نفس‌هاى شما تسبيح خداست و خواب شما عبادت است و اعمال شما پذيرفته و دعايتان به اجابت مى‏‌رسد... من برخاستم و عرض كردم: اى رسول خدا ! برترين كارها در اين ماه چيست ؟ پيامبر فرمود : اى اباالحسن! برترين كارها در اين ماه خويشتندارى (ورع) از حرامهاى خداوند عزوجل است. 📚إمالی الصدوق،جلد4، صفحه 84

قضیه ضرب المثل 🐐بزک نمیر بهار میاد، کمبزه با خیار میاد! این مثل ازامثال بسیار رایج در فرهنگ کوچه و بازار امروز است و کاربردش وقتی است که کسی بخواهد دیگری را با وعده دور و دراز، از سر وا کند، وعده دوری که با زبان و الفاظ شیرین و خوش آیند توأم است. مثلاً در فصل زمستان می گوید: ان شاءالله طلبت را بعد از فروش اجناس بهاره پرداخت خواهم کرد. در این هنگام، طلبکار در اعتراض به این وعده دور می گوید: بزک نمیربهارمیادـکمبزه باخیار میاد! با این توصیف، معلوم شد که این مثل در میان دامداران و کشاورزان پا به عرصه وجود گذاشته و بعد از رشد و نمو در روستا، مهاجرت کرده و شهرنشین شده است. بز حیوانی است مقاوم که به هر طریقی شکم خود راسیر می کند. حالا مجسّم کنید بز کوچکی (بزغاله) را که در زمستان سخت و سوزان گرسنه است و صاحبش به جای دادن علوفه به او وعده فصل بهار را می دهد؛ که ای بُزک عزیز! اگر سه ماه زمستان گرسنگی را تحمل کنی، امید آن می رود که در فصل بهار که کمبزه (خربزه کال و نارس) و خیار می روید و به عمل می آید، من با تهیه آنها تو را تغذیه خواهم کرد و از خجالت تو درخواهم آمد! آیا براستی، بُزک (بزغاله) می تواند سه ماه زمستان گرسنگی را (به امید خوردن کمبزه و خیار در بهار ) تحمل کند؟ چنین وعده ای باعث تلف شدن بز و از بین رفتن مایه و سرمایه خواهد شد. https://eitaa.com/zandahlm1357

صفحه تربیت فرزند👇👇👇👇 .......: @zandahlm1357 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

در ادامه....👇👇👇👇

نکته ی بعد در تقویت خلاقیت، توجه به دست آورد است نه نتیجه.ما عادت کردیم که بیشتر به نتیجه فکر می کنیم و از فرآیند لذت نمی بریم. ما به این نکته به خصوص در بازی ها نیز خیلی تأکید می کنیم. زندگی یک برآیند و یک حرکت است؛ هیچ رسیدنی در آن معنا ندارد و هیچ نتیجه ای ندارد، تنها نتیجه ای که دارد رشد است؛ رشد هم فقط در حرکت است. بنابراین در بازی بچه ها و در کار کودک به فرآیند کار آن ها توجه کنید نه به نتیجه ی کارشان. اگر یک پازل دست کودک داده اید مهم این است که ازبازی با آن لذت می برد مهم نیست که چیده یا نچیده؛ نتیجه مهم نیست بلکه فرآیند مهم است. توجه به نتیجه مانع خلاقیت است. درست کاری که ما با دانش آموزان می کنیم، برای ما نمره مهم است در حالی که مهم این است که بررسی کنیم ببینیم دانش آموز از این کلاس چی دریافت کرده است. از عوامل دیگر تقویت خلاقیت، رابطه ی برنده / برنده است. این رابطه بسیار مهم است چون یک انسان خلاق وارد مسابقه و جایزه نمی شود. مسابقه و جایزه دشمن خلاقیت هستند. حتی در سطح بین المللی. جشنواره ها خیلی خوبند اما به شرطی که جایزه و انتخاب بهترین در آن نباشد.  بسیاری از هنرمندان در بعضی از آثارشان خفه شدند چون اول شدن و جایزه گرفتن دشمن خلاقیت است. شاگرد اول شدن دشمن خلاقیت است. زمانی که ما در فضای مسابقه و جایزه قرار می گیریم، از معنویت دور می شویم و سوق پیدا می کنیم به سمت ساختن. بسیاری از هنرهای امروز فقط ساخته است و هنرمند فقط به دنبال ساختن است نه خلق کردن. وقتی دنبال مسابقه می رویم در دام ساختن می افتیم و از هنر وخلاقیت دور می شویم بچه ها به خصوص زیر 6 سال نباید بی اعتمادی را تجربه کنند؛ اصلاً نباید آدم ها را بد و خوب کنیم. برای بچه ی زیر 6 سال همه ی آدم ها باید خوب باشند تا بعدها بتواند تفاوت اعتماد و اطمینان را درک کند. اگر کودک را بی اعتماد بار آوریم در جامعه آسیب خواهند دید. بچه ها هرچیزی را نباید تجربه کنند هر چیز را در زمان خودش تجربه خواهند کرد و یاد خواهند گرفت. تعادل را باید رعایت کنیم. (ادامه دارد...) #خلاقیت {قسمت26} [مباحث کودک متعادل ] https://eitaa.com/zandahlm1357

.......: نکته دیگر دیگر پذیری و معاشرت با باورهای مختلف است. بچه های ما باید در قالب ارزش ها همه ی طبقات اجتماعی را تجربه کنند. باید یاد بگیرند که دیگران هم مثل من انسان هستند و همه ی انسانها از نظر  انسانیت در برابر اصل در یک جا قرار دارند. هر انسانی عقیده ی خودش را دارد. بچه ها باید بتوانند و یاد بگیرند که با عقاید مختلف معاشرت کنند و این جا است که نقش والدین بسیار مهم می شود. باز هم تأکید می کنم ها موضوع هم باید در قالب ارزش ها باشد. از فردا از آنور بوم نیفتید و به هر مهمانی یا هر جمعی که انواع مسائل در آن ها هست بروید که سلطانی گفته دیگه، بچه ی ما باید تجربه کنه.نه این طور نیست؛ اصول و ارزش ها این جا است که به ما کمک می کند. بچه ها مکان ها و معاشرت های مخرب را اصلاً نباید تجربه کنند و حتی نباید ببینند. تأکید می کنم بچه ها زیر6 سال و حتی زیر 10 سال نباید هر صحنه و هر چیزی را ببینند و تجربه کنند بچه ها باید دیگران را باهر باور و عقیده ای را محترم بشمارند و با آنها درمحدوده ارزش ها معاشرت داشته باشند فشار برای همرنگ شدن نکته ی بازدارنده و تضعیف خلاقیت است.وقتی تلاش می کنیم به جای پذیرش دیگران، همرنگ آنها شویم در دام تظاهر و ریا می افتیم. بچه ها نباید تحت فشار قرار بگیرند برای همرنگ شدن بلکه باید خودشان باشند همان که هستند. (ادامه دارد...) #خلاقیت {قسمت27} [مباحث کودک متعادل ] https://eitaa.com/zandahlm1357

استاد محمود سلطانی "رویکرد هوش متعادل" عبور از نگرانی ها ٢۰٣ #زندگی_در_شرایط_بحران

استاد محمود سلطانی "رویکرد هوش متعادل" عبور از نگرانی ها ٢۰۴ #زندگی_در_شرایط_بحران

استاد محمود سلطانی "رویکرد هوش متعادل" عبور از نگرانی ها ٢۰۵ #زندگی_در_شرایط_بحران

استاد محمود سلطانی "رویکرد هوش متعادل" عبور از نگرانی ها ٢۰۶ #زندگی_در_شرایط_بحران

استاد محمود سلطانی "رویکرد هوش متعادل" عبور از نگرانی ها ٢۰٧ #زندگی_در_شرایط_بحران

❤🍃 #تربیت‌فرزند..ـ🌹 هر پدر و مادری باید بدونن که.... اگه نتونی با رفتارت به فرزندت درس زندگی کردن بدی، انتظار نداشته باشه که با حرفات بتونی هیچ بوسه و نوازشی جای کتکی که به فرزندتون زدین رو نمیگیره پس مراقب عصبانیتون باشین این روزها هم میگذره چیزی که توی ذهن بچه‌هامون به یادگار میمونه خاطراتیه که براش از کودکی ساختیم چه شیرین و چه تلخ به جای ترس توی دل بچه هاتون علاقه بکارین اونوقت ببینید چطور به حرفتون گوش میدن و پیشرفت میکنن https://eitaa.com/zandahlm1357

#تربیت_فرزند...🌹 📍پاسخ به سوالهای کودک 💖🍃یکی از بزرگترین مسوولیتهای کار پدری و مادری برخورد درست با کنجکاویهای کودکان است .پدر و مادری که به سوالهای کودک خود با بی حوصلگی و یا خشم جواب میدهند اهسته اهسته یکی پس از دیگری پرهای این کودک پرنده که میخواهد پرواز کند را میکنند و او را تبدیل به مرغ خانگی می‌کنند. چنین برخورد نامناسبی با کنجکاوی کودکان باعث میشود در بزرگسالی علاقه و توجهی به دانایی و کنجکاوی نداشته باشند و و هیجانی برای دانستن و یاد گرفتن از خود نشان ندهند و هیچ لذتی از رشد و درک دانایی را تجربه نکنند. https://eitaa.com/zandahlm1357

صفحه پزشک خود باشیم @zandahlm1357

از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود مواضع را مداوم با روغن گرم یا روغن روماتیسم چرب نمایید استفاده از نمد و کرسی برقی مفید است. پودر ابردوا طبق دستور مصرف کنید راهکار دوم برای رماتیسم مفصلی 👇 #روماتیسم مفصلی یک بیماری مزمن است. علت:غلبه بلغم (سردی وتری) در بدن خصوصا در مفاصل میباشد علائم: -درد استخوانهای ساق پا وکمر -احساس خستگی و سستی دربدن -اختلالات مفصلی -تورم و درد مفاصل پرهیزات: ترک سردیها از برنامه غذایی لبنیات,سرکه,ترشی,سیب زمینی,آب یخ وآب سرد,نوشابه,فست فودها,غذاهای بازاری و دارای مواد نگهدارنده,هوای سرد,حمام با آب سرد, زیاد ماندن در حمامهای معمولی, استخر,خواب زیاد,غم واندوه و... مفیدات: مصرف انواع غذاهای گرم مانند： فسنجان, قورمه سبزی,قیمه -خوراک ارده+عسل نخود و آبگوشت در برنامه غذایی درمان: 1_ماساژ اندامهای درگیر بدن باروغن سیاهدانه یاروغن بادام تلخ ۲_ایجادتحرک و ورزش مناسب ۳_اسطوخودوس,بابونه,سورنجان,سیاهدانه .بقسمت مساوی نیم پودر شود صبح و شب به صورت جوشانده هر بار فقط یک فنجان کمی شیرین میل شود. درمان تکمیلی : بادکش گرم و خشک در قسمتهای مختلف بدن بین 14 تا 40 مرتبه ،زالوی موضعی,حجامت عام،ساکرال و موضعی پودر ابردوا طبق دستور مصرف کنید

✅برای جلوگیری از زردی نوزادمان در دوران بارداری چه بخوریم؟ 👈خرما با شیر مصرف سه عدد خرما برای یک خانم باردار همراه با شیر بهترین خوراکی است و فوایدی بی‌شمار دارد که پیش‌گیری از زردی نوزاد می‌تواند مهم‌ترین آن باشد. 👈عدم مصرف ادویه‌جات در زمان بارداری از مصرف بیش از حد غذاهای ادویه‌دار و داروهای شیمیایی پرهیز کنید. 👈عدم مصرف میوه‌های زرد رنگ جالب است بدانید خوردن میوه‌های زرد رنگ در دوران بارداری و شیر‌دهی موجب زردی نوزاد نمی‌شود اما در سنین بالاتر نوعی زردی خاص در چهره کودکان ظاهر می‌کند. این نوع زردی با مصرف میوه‌هایی مانند نارنگی و هویج در سن های سه تا ۶ سال ایجاد می‌گردد. دلیل این مسئله هم مصرف بیش از حد این میوه‌هاست چرا که رنگدانه‌های آن ها بر روی پوست باقی مانده و موجب می‌شود رنگ پوست زرد شود، اما سفیدی چشم همان به رنگ سفید باقی می‌ماند. ✅چگونه فاکتورهای خطرناک در زردی نوزاد را کاهش دهیم؟ 👈از تولد زودهنگام نوزاد جلوگیری کنید. اغلب جنین هایی که پیش از هفته سی‌وهشتم به دنیا می آیند مبتلا به زردی می‌شوند برای همین باید احتمال تولد زود هنگام را به حداقل رساند. اما چرا زردی برای این جنین ها بیشتر رخ می‌دهد؟ کبد جنین نارس در مقایسه با جنین‌های دیگر رشدی کم تر داشته است و به همین دلیل نمی تواند بیلی روبین را حذف کند. ✅چه راهی برای پیش‌گیری از تولد زودهنگام نوزاد وجود دارد؟ ۱- در جلسه های پزشکی مفید شرکت کنید و از راهکارهای گفته شده برای افزایش سلامتی مادر و جنین استفاده کنید. ۲- سیگار، الکل تنباکو، مواد مخدر و مواد شیمیایی را کنار گذاشته و در زمان بارداری به هیچ عنوان از این مواد استفاده نکنید. ۳- از استرس به دور باشید. عدم وجود حمایت اجتماعی، نیاز احساسی و فیزیکی، خشونت باعث تولد زود هنگام نوزاد می‌شود. ۴- احتمالات مربوط به عفونت را به حداقل برسانید. سیفیلیس، تبخال و عفونت های انگلی نیز در برخی مواقع موجب تولد زودهنگام و زردی نوزاد می‌شود. ♦️غذا هایی که خودشان موجب زردی بیشتر می شوند را نخورید مثل بادمجان. سیر و پیاز را به صورت خام مصرف نکنید که زردی آور هستند، ولی پخته آنها مشکلی ندارد. غذاهایی که طبع گرمی دارند هم ممنوع است. ادویه جات و خصوصا ادویه های تند را به هیچ وجه استفاده نکنید چراکه باعث التهاب و یا تخریب سلول های کبد می شود. حتی الامکان از داروهای شیمیایی دوری کنید. عرقیجات و جوشانده های گیاهی ای که خنک هستند نوش جان کنید (در کیفیت استفاده از این نوشیدنی ها با پزشک خود مشورت کنید). 🔸خوراکی هایی که طبع خنکی دارند را بیشتر میل کنید. سوپ جو، آش، خیار، آب زرشک طبیعی، هندوانه، مرکبات، خرفه خوراکی هایی هستند که باعث خنکی طبع شما و سردی شیرتان می شوند. پیشنهاد می کنیم عرق کاسنی و شاهتره را به اندازه مساوی با هم ترکیب کنید و روزانه 3 استکان میل کنید، این مخلوط از طبعی ملایم برخوردار است و تقریبا با همه مزاج ها سازگاری دارد. البته در این مورد افراط نکنید چراکه ممکن است شما دچار غلبه سردی شوید که این خودش مشکلی دیگر است، علائم سردی عبارتند از رنگ پریدگی، احساس سرما در بدن، خواب آلودگی و بی حالی، نفخ معده و … .

صفحه طبیعت .......: @zandahlm1357

ایران ، اردبیل ، جنگل فندق لو جنگل فندق لو در ۳۰ کیلومتری شهر اردبیل قرار دارد . ‌ ‌این جنگل درختان سیب وحشی ، به ، ازگیل ، گوجه سبز ، تمشک و فندق دارد ، که درختان فندق پوشش غالب این منطقه است . ‌ ‌از اواسط اردیبهشت تا اواخر خرداد نیز کل تپه ها ، کوه ها و دره های این منطقه با گل بابونه پوشیده می شود در حدی که وقتی از دور نگاه می کنی احساس میکنی برف آمده است. ‌ ‌مارال هایی هم که در این منطقه زندگی می کنند زیبایی فندقلو را چند برابر کرده اند . ‌ https://eitaa.com/zandahlm1357