💯 تدابیر لازم برای پیشگیری از ایجاد #فیبروم های رحمی و درمان آن 💢 یکی از بیماریهایی که امروزه دامنگیر #دختران و #زنان ما شده است وجود انواع فیبروم های رحمی می باشد. 🔅 برخی مواقع این مشکل به صورت خانوادگی در مادر و دختران خانواده بروز می کند و در صورت عدم درمان حتی ممکن است منجر به ناباروری و مشکلات و عوارض دیگری گردند که با توجه به رواج زیاد این گونه مشکلات زنان، افراد بیش از گذشته نگران دچار شدن به این بیماری هستند. ⬅️ لذا رعایت توصیه ها و تدابیر مربوطه برای پیشگیری از ایجاد فیبروم های رحمی بسیار ضروری می باشد. ✳️ علل ایجاد فیبروم های رحمی و تدابیر پیشگیری: 💢 فیبروم #رحم در واقع نوعی ورم صلب (سخت) رحم است. این گونه ورم‌ ها در اثر مواد سوداوی در بدن ایجاد می شود. وقتی #سودا در بدن زیاد شد خون سوداوی و غلیظ می شود. 🔅 این خون سوداوی در عضو غلیظ تر شده موجب ورم می شود. گاهی نیز ممکن است سودا و #بلغم و یا بلغم عامل این ورم باشد. 💢 بنابراین توصیه اصلی اصلاح تغذیه است تا #خون موجود در بدن شما خونی متعادل از جهت اخلاط چهارگانه باشد یعنی سودا و بلغم و صفرا و دم به اندازه کافی و متعادل و متناسب وجود داشته باشد. 🔅 برای این منظور  حتماً بایستی از غذاهای سودازا مثل گوشت گاو، سوسیس، کالباس، غذاهای کنسروی و مانده، نوشابه و قارچ بپرهیزد. 💢 عدس، بادمجان، کلم و ترشیجات کمتر مصرف کنید. مراقب افزایش بلغم و چاقی و اضافه وزن هم باشید. 🔅 دو مورد دیگر نیز است که احتمال ایجاد این مشکلات را افزایش می دهد، یکی شستشو دادن با آب سرد بعد از هر بار تخلیه وهمچنین #حمام کردن و شستشو در زمان پریود است و علت دیگر پوشیدن شلوارهای تنگ به خصوص شلوارهای جین می باشد چرا که به کنارها و کشاله ران فشار می آورد و خون رسانی را به #تخمدان و رحم را کم می کند و این معضل را ایجاد می کند. 💢 در هر حال بایستی توسط یک طبیب متخصص پزشکی ایرانی (طب اسلامی –  ایرانی – سنتی) دیده شوید تا عدم تعادل اخلاط را در شما شناسایی و خلط مزاحم را پاکسازی نمایند. 🔅 درمان فیبروم های رحمی کاری بسیار تخصصی و دشوار است که بایستی توسط متخصص مربوطه و در زمانی طولانی صورت بگیرد، بنابراین اقدامات پیشگیرانه فوق را جدی بگیرید. 💢 ضمناً دیر ازدواج کردن باعث کیست تخمدان، فیبروم رحم، زایمانهای با سزارین، شیردهی ناموفق، آندومتریوز و… می شود. 🔅 علایم و راه تشخیص فیبروم رحمی: هر چند  بسیاری از زنان مبتلا به فیبروم رحمی، هیچ نشانه ای ندارند ولی با یک سونوگرافی ساده قابل تشخیص است. 💢 نشانه های این بیماری ممکن است این گونه باشد: –      قاعدگی های سنگین و دردناک یا خونریزی بین دوره های ماهانه –      احساس پری در پایین شکم –      ادرار زیاد –      درد به هنگام نزدیکی جنسی –      درد در پایین کمر –      مشکلاتی در تولید مثل، مانند نازایی، سقط جنین یا زایمان پیش از موعد 🔅درمان اولیه: جهت درمان ضمن رعایت کامل موارد فوق الذکر که به عنوان پیشگیری بیان گردید، اگر متاهل هستید تزریق واژینال عسل داشته باشید و اگر مجرد هستید به روش شرح داده شده در قسمت فرهنگ واژگان “عسل بردارید” و صبح ها عرق رازیانه و عصرها عرق بومادران بخورید ولی باید حتماً برای ارائه درمان کامل نزد طبیب متخصص پزشکی ایرانی (طب اسلامی –  ایرانی – سنتی) مراجعه نمایید حتی خیلی مواقع فیبروم هایی که در طب امروزی با جراحی برداشته می شوند، در طب سنتی درمان می شوند. 💢 همان گونه که گفته شد این فیبروم ها می تواند از یک سوء مزاج بلغمی عارض گردند لذا استفاده از آبزن آویش و مرزنجوش را هم توصیه می کنیم. 🔅 برای اینکار آویشن و مرزنجوش را روی حرارت ملایم بجوشانید و سپس آنرا صاف کرده و پس آز آنکه ولرم شد داخل لنگی ریخته و در آن بیست دقیقه بنشینید. ⬅️ ضمناً از  حمام کردن و شستشو در زمان پریود و خوردن مواد غذایی با طبع سرد در این دوران خودداری نمایید و هرگز از شلوارهای تنگ به خصوص شلوارهای جین استفاده نکنید. ✍ گردآوری: هیات تحریریه احیای سلامت  🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ حکیم دکتر روازاده

📌 لیست مواد غذایی به تفکیک #طبع 💠 مواد غذایی گرم و تر ( #دم ) #بهاری : لبنیات : کره، ماست چکیده، شیر محلی تازه گاو و شیر گوسفند ریشه ها: انوع ترب، زردک، سیب زمینی ترش، شلغم و هویج.... 💠 مواد غذایی گرم و خشک ( #صفرا ) #تابستانی : ادویه ها: آویشن، اسپند، چای سبزو سیاه، خردل، دارچین، انیسون، زردچوبه، زعفران، زنجبیل، زنیان، زیره، سیاهدانه، فلفل، کاکائو، گلپر، وانیل، هل و نمک متفرقه: روغن زیتون، شیره خرما،عسل، شکر سرخ یا سفید و عرق بهار نارنج 💠 مواد غذایی سرد و خشک ( #سودا ) #پاییزی : سبزی ها: ترشک، ریواس و گشنیز حبوبات: ارزن، باقلا خشک، برنج (آبکش)، جو، ذرت، عدس و ماش مغزهای گیاهی: بلوط خوراکی و شاهدانه 💠 مواد غذایی سرد و تر ( #بلغم ) #زمستانی : لبنیات : پنیر تازه، خامه، دوغ، ماست، سرشیر و شیر پاستوریزه صیفی جات: خیار، اقسام کدو، گوجه فرنگی، هندوانه و کدو حلوائی میوه ها: آناناس، توت فرنگی، آلو، آلوچه، انار شیرین، پرتقال، زردآلو مغزهای گیاهی: تخم کدو، تخم هندوانه، خشخاش و به دانه https://eitaa.com/zandahlm1357

سوال باسلام زنی ۴۰ ساله ام یک ماهه یه دفعه بدنم لرزمیگیره پاهام همیشه سرده عضلات دستم میگیره به طوری که قفل میکنه علت چیست باتشکر نبی وظیفه: پاسخ مبحث کلی درمورد #بلغم و سودا غذاهای سودا ساز و عوامل تولید سودا 1- تداوم درمصرف غذا های سودازا : بادمجان ، عدس ، پیاز وسیرسرخ شده ،  ، چاشنی های شور ، غذا های صنعتی ( سوسیس،کالباس،فست فود ها وکنسروها ) غذا های مانده وبیات . 2- مصرف غذا هایی که سریع پخته شده یاداغ می شوند ( استفاده از غذاهایی که بوسیله ی ماکروفر ، سولارمی و... پخته یا گرم می شوند. ) تغییر ناگهانی در دمای مواد غذایی باعث تخریب ساختمان مولکولی آن ها شده که خود سبب تولید سودای بیماری زا در بدن می شود. 3-مصرف غذا های مانده ، فریزشده ومیوه های نارس . 4- پرخوری ریزه خواری وایستاده غذا خوردن ، در بین وعده های غذایی نهار سودازا می با شد وبهتر است که کمتر وسبک مصرف شود . 5- غذا های حرام 6- مصرف دخانیات ، مواد مخدر ونوشابه های الکلی 7- آلودگی هوا ، آلودگی صوتی وتماشای تصاویر خشن 8- افسردگی ، اضطراب زیاد ، سوء ظن زیاد ، غم مستمر ، نخندیدن زیاد ، خندیدن زیاد یا شادی زیاد از حد . 9-  بیماری های مزمن ( طول کشیده ) ومستمر. 10- خواب بین الطلوعین (اذان صبح تا طلوع آفتاب) ، خواب غروب وخواب زیاد (هر سه این خواب ها علاوه بر افزایش بلغم باعث ایجاد سودا در بدن می شود . 11-تحریکات جنسی ناقص:حالتی است که تحریک جنسی وجود دارد ولی تخلیه نمی شوند این حالت بیشتر در بین جوانان که به هر دلیل دیر ازدواج می کنند زیاد دیده می شود بویژه درآنهایی که با مناظر تحریک کننده (فیلمهای مستحجن و......)زیاد برخورد دارند دیده می شود،ودر مرحله ی بعددر زنانی که همسرانشان به دلیل انزال زودرس یا مشکلات دیگر ویا به علت طبیعت سرد جنسی شان بطور ناقص تحریک شده و ارضاء جنسی کامل نمی شوند ایجاد می شود (درطب سنتی واسلامی هردوگروه قابل درمان می باشند) 12-  بی تحرکی جسمی : این مسائل باعث کاهش حرارت غریزی وبروزسردی خواهد شد . اگر امکان ورزش وجود ندارد با کم خوری و پیاده روی روزانه می توان آن را جبران کرد . 13- بی تحرکی فکری : راه در مانش مطالعه ، تفکر ، بازی های فکری و... است. 14- تماس مستمر با سردی ها : برای مثال ،  وسواس از سویی یک بیماری سوداوی است واز سویی تماس مستمر با آب ، خود باعث تشدید غلبه سودا خواهد شد . 15- نبودن انس : چه از نوع زمینی و چه معنوی 16- استفاده مداوم از رنگ های تیره بویژه رنگ سیاه . 17- زیاد قرار گرفتن در معرض امواج الکترو مغناطیسی، همچون کامپیوتر ،موبایل،......  راه های دفع سودا (سودازدا ها ) 1- سرکه شیره . افتیمون . منضج و مسهل سودا 2- ورزش های ملایم ، پیاده روی ، شنا ، نرمش های هوازی و... 3- مصرف غذا های سودازدا (دفع کننده ی سودا) آبگوشت ، نخود آب ، سوپ باسبزی های گرم مزاج ، شیره انگور،انواع شربت های ترش وشیرین طبیعی مثل شربت آبلیمو ، سرکه شیره و... ، عسل ، نخود ، گندم ، کنجد ، رازیانه ، لوبیا ، کشمش ، مویز ، انجیر ، خر بزه ، آلو شیرین، فندق، بادرنجبویه ، تره ، نعنا ، مرزه ، شنبلیله ، ترخون ، ترب ، تربچه ، پیاز خوام یا آب پز ، شلغم ،گوشت گوسفندی و بزغاله . 4- مصرف داروهای سودازدا: همچون سرکه انگبین ، ماء الجبن ، آنتی سودا و... 5 - اعمال یداوی:حجامت ،انواع بادکش ها وماساژها ، روغن مالی ، زالو اندازی وفصد؛ به شرط رعایت تدابیر لازم زیر نظر پزشک .   علائم غلبه خلط سودا عبارتند از: 1- در پوست : تیرگی رنگ پوست وتمایل آن به سیاهی به خصوص تیره گی زیر چشم .خشکی پوست ، خارش وسوزش پوست ، اگزما ، ایجاد لکه های تیره کوچک یا بزرگ در سطح پوست . 2- در سر وگردن : پیر چشمی آب سیاه ، فکر وخیال زیاد ، بدبینی ، وسواس ، بدخوابی ، وزوز گوش وحساس شدن به صداها وبوها . 3-استخوان ومفاصل : خشکی مفاصل ، محدودیت حرکتی ، ، لرزش دست وپا ولرزش بدن . 4- قلبی عروقی :  گرفتگی عروق قلبی ، طپش قلب ، گرفتگی عروق مغزی ( سکته های مغزی) واریس پا ، بواسیر ، هموروئید و... .   5- تمامی بیماری های صعب العلاج مانند انواع سرطان ها ، MS و... . .......: https://eitaa.com/zandahlm1357

🔴 نکاتی مهم در رابطه با #بادکش_گرم ♻️ #مکانیسم بادکش گرم به این شکل است که #خون را به ناحیه‏ای که بادکش می‏شود فرامی‏خواند، با ایجاد گرما، #بلغم آن ناحیه را به نضج و پختگی می‏رساند، در نتیجه بلغم تبدیل به #دم می‏شود. ✔️ این نوع بادکش برای افراد بلغمی، افرادی که دچار #سستی بدن هستند، افرادی که #خون_غلیظ دارند، افرادی که #گردش_خون پایین دارند و همچنین برای اندامی که دچار #غلبه_بلغم شده، مفید است. ✔️ همه مزاج‏ها می‏توانند از بادکش بهره ببرند، ولی افرادی که دچار غلبه بلغم بسیار شدید هستند، چون ممکن است موجب #افت_فشار و #بی_حالی شوند، باید قبل از انجام بادکش، بدن خود را گرم کنند تا از شدت غلبه بلغم کاسته شود. افراد #سوداوی و #صفراوی نیز، به دلیل بالا بودن میزان #خشکی بدن، #مدت_زمانی که لیوان بر روی پوست می‏ماند باید متناسب با غلبه رطوبتی که فرد دارد تنظیم شود: حداقل ۵ دقیقه و حداکثر ۱۰ دقیقه. همچنین در برخی اندام‏ها مدت زمان نگهداری لیوان بر پوست کمتر است. ولی اندامی که بخاطر غلبه بلغم دیر #قرمز می‏شود، می‏توان حتی تا یک ساعت هم بماند. 🌀 بادکش روی #گردن، بر اندام‏های #استخوانی و #کم_گوشت، #پشت_زانو، قسمت داخلی #آرنج، #ستون_فقرات و #ناف ممنوع است. 🌀 #زمان_بادکش مهم نیست، فقط نباید بر روی شکم خالی و یا پر باشد. ⛔️ بادکش در دوره #قاعدگی (مگر افرادی که #حبس_قاعدگی دارند) و همچنین #بارداری ممنوع است، چرا که در قاعدگی موجب افزایش خونریزی و در بارداری موجب #انحراف_خون و نرسیدن آن به #جنین می‏شود. ‼️ بادکش حتما باید با تشخیص طبیب حاذق باشد. اوست که می‏گوید چه فردی در چه عضوی و در چند مرحله و با چه فاصله‏ای می‏تواند بادکش کند. ❇️ خون تشکیل شده است از ۴ خلط صفرا، سودا، دم و بلغم. خونی سالم و طبیعی است که بیشتر دم تولید کند، ولی ناگزیر مقداری از اخلاط دیگر را نیز دارد. صفرا همان کف روی خون است؛ سودا دُرد و رسوب خون است؛ و بلغم خون نپخته است. بنابراین اگر به بلغم کمی حرارت داده شود، پخته شده، تبدیل به دم می‏شود. 🔰 حکیم خیراندیش

💠 یه تحقیق علمی در مورد #چوب_مسواک (اراک) به زبان روان😊 ✍️ببینید کلا هر چی مستحب هست بدونید چیز خوب و مهمیه #مسواک_اراک برای بیماری های #مغزی و جلو گیری از بیماری های مغزی عالی هست👌👌 چون یک سیستم #بلغم زدا از #مغز هست... ✍️کل سیستم عصبی بدن به مغز مربوطه ام اس و هر گونه بیماری مشابه که به #فلج بودن و کم کاری و این جور چیز ها مطرح میشه برمی گرده این جور بیماری ها یک شبه نمیان به مرور زمان ، رسوب بلغم در مغز کار رو به این جا می رسونه مال سبک زندگی غلط هست!!! ✍️ ام اس جز فلج ها هست #فلج ها داروهای قوی و در زمان طولانی می خوان کسی زیر بار هزینه درمان نمی ره برخی ها بهشون می گن ام اس داری با یک رعایت سردی گرمی و دارو های گرم خیلی بهتر میشن 👌چوب مسواک تو روایات یک #ضدبلغم_مغزی عنوان شده وقتی بلغم دهان از بین بره خود به خود بلغم مغز هم #ریزش می کنه و به مرور اون هم از بین می ره 🤓دندان برای شست و شو نیاز به #قبض داره اگر قابض نباشه جوهر لثه و دندان نابود میشه پس با هر چیزی نمیشه دندان مسواک زد کما این که تو روایات هم مسواک زدن با برخی چوب ها مثل #انار رو نهی کرده چوب اراک #تفتیح کننده هست یعنی باز کننده هست . رگ هایی که خون رسانی به دندان می کنند و در عصب کشی از بینشون می برند رو سودا زدایی و #پاک می کنه که خون رسانی به دندان ها بهتر انجام بشه😍 دندان ها هم تغذیه دارند 🤓 #محلل هم هست چون زیر دندان ممکنه کیست تولید بشه محلل هم باشه بلغم های #فاسد رو حذف می کنه و از بین برنده هست #تجفیف می کنه یعنی بلغم های فاسد رو خشک می کنه بلغم فاسد یعنی چی ؟ همون عفونت هست دیدید می گن دندان های یک نفر عفونت کرده این همون بلغم فاسد هست ♻️https://eitaa.com/zandahlm1357 💠 یه تحقیق علمی در مورد #چوب_مسواک (اراک) به زبان روان😊 🍃🍃🍃 #قسمت دوم🍃🍃🍃 ✍️ ببینید چوب مسواک جز #مقویات_مغز هست ما امروزه از عضو های مختلف خودمون کار می کشیم ولی به اندازه ای که کار می کشیم مواد غذایی مفید به اعضا بدن نمی رسونیم!! علتش #خراب بودن مواد غذایی امروزی و سبک تغذیه شیر تو شیر امروزی هست 👌مثلا کباب کوبیده می خوره با جوجه کباب فکر می کنه خیلی کار خفنی کرده هیچ کدام جذب درستی نمیشن گوشت مرغ قاطی با گوسفند بیشتر هضم میشه و #فاسد میشه چون گوشت گوسفند طول می کشه تا هضم بشه این گوشت گوسفند قاطی میشه با گوشت مرغی که خراب شده ✍️اول #معده خراب میشه دوم بخارات اون #دندان ها رو نابود می کنه!!!! 👌کلا #سلامت_دندان به #سلامت_معده به شدت #وابسته هست 👌هر کس معده خراب تری دارند دندان خراب تری دارد بخارات معده خراب #ویرانگر دندان ها هستند!!!! ✍️تا می تونید آداب تغذیه رو یاد بگیرید تا به دست خودتون خودتون رو به #هلاکت نکشید هر کس آب با غذا می خوره دندان های خراب تری داره https://eitaa.com/zandahlm1357