#تماشا_کنید📺 🗓۹۹/۱۱/۲ 📢گوشه ای از رونمایی سرود "مهدخاطره" در ویژه برنامه صبحگاهی زندگی سلام از شبکه استانی یزد در وصف شهر جهانی یزد❤ ✅نماهنگ "مهدخاطره" در روز شهرجهانی یزد رونمایی خواهد شد ان شاءالله #مهد_خاطره❤ #برنامه_زندگی_سلام #سرود #گروه_سرود #نوجوان #شبکه_استانی_یزد #ایران #یزد #میبد #اردکان #تفت #مهریز #اشکذر #خاتم #ابرکوه #بافق #بهاباد #جهاد_ادامه_دارد #گروه_فرهنگی_هنری_شمیم_آسمان @Shamim_e_aseman

بسم الله الرحمن الرحیم 📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_262

⭕️متن دعای هفتم صحیفه سجادیه 🔸و كَانَ مِنْ دُعَائِهِ عَلَيْهِ السَّلَامُ إِذَا عَرَضَتْ لَهُ مُهِمَّةٌ أَوْ نَزَلَتْ بِهِ، مُلِمَّةٌ وَ عِنْدَ الْكَرْبِ : يَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَكَارِهِ، وَ يَا مَنْ يَفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ، وَ يَا مَنْ يُلْتَمَسُ مِنْهُ الْمَخْرَجُ إِلَى رَوْحِ الْفَرَجِ. ذَلَّتْ لِقُدْرَتِكَ الصِّعَابُ، وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِكَ الْأَسْبَابُ، وَ جَرَى بِقُدرَتِكَ الْقَضَاءُ، وَ مَضَتْ عَلَى إِرَادَتِكَ الْأَشْيَاءُ. فَهِيَ بِمَشِيَّتِكَ دُونَ قَوْلِكَ مُؤْتَمِرَةٌ، وَ بِإِرَادَتِكَ دُونَ نَهْيِكَ مُنْزَجِرَةٌ. أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ، وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِي الْمُلِمَّاتِ، لَا يَنْدَفِعُ مِنْهَا إِلَّا مَا دَفَعْتَ، وَ لَا يَنْكَشِفُ مِنْهَا إِلَّا مَا كَشَفْتَ وَ قَدْ نَزَلَ بِي يَا رَبِّ مَا قَدْ تَكَأَّدَنِي ثِقْلُهُ، وَ أَلَمَّ بِي مَا قَدْ بَهَظَنِي حَمْلُهُ. وَ بِقُدْرَتِكَ أَوْرَدْتَهُ عَلَيَّ وَ بِسُلْطَانِكَ وَجَّهْتَهُ إِلَيَّ. فَلَا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ، وَ لَا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ، وَ لَا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ، وَ لَا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ، وَ لَا مُيَسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ، وَ لَا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ. فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ افْتَحْ لِي يَا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِكَ، وَ اكْسِرْ عَنِّي سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِكَ، وَ أَنِلْنِي حُسْنَ النَّظَرِ فِيمَا شَكَوْتُ، وَ أَذِقْنِي حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِيمَا سَأَلْتُ، وَ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَ فَرَجاً هَنِيئاً، وَ اجْعَلْ لِي مِنْ عِنْدِكَ مَخْرَجاً وَحِيّاً. وَ لَا تَشْغَلْنِي بِالِاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِكَ، وَ اسْتِعْمَالِ سُنَّتِكَ. فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بِي يَا رَبِّ ذَرْعاً، وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَيَّ هَمّاً، وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَى كَشْفِ مَا مُنِيتُ بِهِ، وَ دَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِيهِ، فَافْعَلْ بِي ذَلِكَ وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْكَ، يَا ذَا الْعَرْشِ الْعَظِيمِ. 🔸ترجمه دعای هفتم: اي آنكه گرهِ كارهاي فرو بسته به سر انگشت تو گشوده مي‌شود، و اي آن كه سختيِ دشواري‌ها با تو آسان مي‌گردد، و اي آن كه راه گريز به سوي رهايي و آسودگي را از تو بايد خواست. سختي‌ها به قدرت تو به نرمي گرايند و به لطف تو اسباب كارها فراهم آيند. فرمانِ الاهي به نيروي تو به انجام رسد، و چيزها، به اراده‌ي تو موجود شوند، و خواستِ تو را، بي آن كه بگويي، فرمان برند، و از آنچه خواستِ تو نيست، بي آن كه بگويي، رو بگردانند. تويي آن كه در كارهاي مهم بخوانندش، و در ناگواري‌ها بدو پناه برند. هيچ بلايي از ما برنگردد مگر تو آن بلا را بگرداني، و هيچ اندوهي بر طرف نشود مگر تو آن را از دل براني. اي پروردگار من، اينك بلايي بر سرم فرود آمده كه سنگيني‌اش مرا به زانو درآورده است، و به دردي گرفتار آمده‌ام كه با آن مدارا نتوانم كرد. اين همه را تو به نيروي خويش بر من وارد آورده‌اي و به سوي من روان كرده‌اي. آنچه تو بر من وارد آورده‌اي، هيچ كس باز نَبَرد، و آنچه تو به سوي من روان كرده‌اي، هيچ كس برنگرداند. دري را كه تو بسته باشي. كَس نگشايد، و دري را كه تو گشوده باشي، كَس نتواند بست. آن كار را كه تو دشوار كني، هيچ كس آسان نكند، و آن كس را كه تو خوار گرداني، كسي مدد نرساند. پس بر محمد و خاندانش درود فرست. اي پروردگار من، به احسانِ خويش دَرِ آسايش به روي من بگشا، و به نيروي خود، سختيِ اندوهم را درهم شكن، و در آنچه زبان شكايت بدان گشوده‌ام، به نيكي بنگر، و مرا در آنچه از تو خواسته‌ام، شيرينيِ استجابت بچشان، و از پيشِ خود، رحمت و گشايشي دلخواه به من ده، و راه بيرون شدن از اين گرفتاري را پيش پايم نِه. و مرا به سبب گرفتاري، از انجام دادنِ واجبات و پيروي آيين خود بازمدار. اي پروردگارِ من، از آنچه بر سرم آمده، دلتنگ و بي‌طاقتم، و جانم از آن اندوه كه نصيب من گرديده، آكنده است؛ و اين در حالي است كه تنها تو مي‌تواني آن اندوه را از ميان برداري و آنچه را بدان گرفتار آمده‌ام دور كني. پس با من چنين كن، اگر چه شايسته‌ي آن نباشم، اي صاحب عرش بزرگ. @zarrhbin

صبح است، ز بام دیده ها پر زد خواب خورشید☀️ز رخساره برافڪند نقاب در گوش جهان پیام خورشید چه خوش برخیز و به ڪار و زندگانے بِشِتاب سلام. صبحتون بخیر     🌹،‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@zarrhbin ‎‌‌

#حدیث_بزرگان ✍امام صادق علیه السلام: #سنگین‌ترین عملی که روز قیامت در ترازوی [اعمال] گذاشته می شود، #صلوات بر «محمد و اهل بیت» ایشان است. 📗وسائل الشیعة ج۷ ص۱۹۷ @zarrhbin

🔹هضم هر غذا چه مدت زمان میبره؟ نوشیدن آب آشامیدنی کافی، اضافه کردن فیبر و ورزش همه به سلامت جسمی بهتر و هضم غذا کمک کننده هستند. علاوه بر انتخاب مناسب غذا، خوردن روی یک برنامه منظم، ماندگاری هیدراته و ورزش کافی، در هضم غذا توسط بدن نقش دارند. سیستم گوارش غذاها را به مواد مغذی مورد نیاز بدن، تجزیه می‌کند. اگر سلامت گوارشی خود را نادیده بگیرید، بدن شما مشکلاتی را برای جذب این مواد مغذی خواهد داشت. 📌کل زمانی که غذا در مسیر گوارش می گذراند برای مردان حدودا 33 ساعت و برای خانم ها 47 ساعت است. عدم مصرف مواد غذایی حاوی فیبر مثل میوه و سبزیجات ، استرس ها و برخی بیماریها این مدت را افزایش می دهد و ممکن است سبب یبوست ، بیماری های دیگر و حتی چاقی شود. #پیام_سلامتی ۱۹۱ #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

کار امروز را به فردا مینداز ... با داشتن نظم‌ در کارها ، بخش زیادی از اضطراب را از بین ببرید ... @zarrhbin

هفته بیست و چهارم لیگ برتر والیبال شهـرداری ورامـین 🆚 خاتـم اردکـان 📆 یکشنبه ۵ بهمن ماه ⏱ ساعت ۱۴:۰۰ 🏟 سالن فدراسیون والیبال @zarrhbin

📌شوخی بی مزه ▪️کامبیز نوروزی -حقوقدان 🔹 محمدباقر قالیباف در واکنش به خبر سیلی خوردن یک مأمور راهور از یک نمایندۀ مجلس توئیت کرده است" در برابر قانون همه مساوی هستند. در صورت احراز تخلف هیئت نظارت بر نمایندگان بدون مسامحه برخورد قانونی خواهد کرد." 🔹 خب ! آقای رئیس مجلس، وقتی یک نماینده هزار بار اعدام را برای رئیس جمهور کم می داند و نمایندۀ دیگری روحانی را با کلماتی همچون دهان دریدگی و فرومایگی خطاب می کند و ..... اصل تساوی همه در برابر قانون کجاست؟ چرا برای اینها نمی نویسید " بدون مسامحه برخورد قانونی خواهد شد "؟ 🔹 وقتی نماینده چنین ناسزاهایی به شخص دوم مملکت می گوید و بدون تنبیه می ماند و کسی به او چیزی نمی گوید، معلوم است خودش را مجاز می داند توی گوش یک سرباز هم سیلی بزند. 🔹 وقتی بی ادبی رواج می یابد و آنقدر راه برای ناسزاگویی باز است و کار به اینجاها می کشد، حرف زدن از تساوی همه در برابر قانون و برخورد و این چیزها خریدار ندارد . شوخی بی مزه ای است . @zarrhbin