اهمیت جویدن کامل غذا 📌خوب نجویدن غذا این مشکلات رو به وجود می‌آورد👇🙃 🖍پیر شدن و ضعیف شدن دستگاه گوارش 🖍مستعد شدن معده برای ایجاد زخم و همچنین ریفلاکس اسید معده و افزایش سوزش معده 🖍مبتلا شدن به یبوست 🖍افزایش احتمال ابتلا به گرفتگی و سده‌ی گوارشی 🖍لاغر تر شدن افراد لاغر و چاق‌تر شدن افراد چاق 🖍افزایش شدید نفخ شکمی و دل پیچه 📗حفظ سلامتی از واجبات می‌باشد و یکی از این امور خوب جویدن غذا می‌باشد، در نتیجه برای غذای خود وقت بذارید و عجله را کنار بذارید و خیلی خوب غذا و لقمه خود را بجوید 📒 شک نکنید اگه این امر را رعایت نکنید هیچ وقت از مشکلات و بیماری های گوارشی خلاص نمی‌شوید ... #خوب_جویدن #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

اینم یه نوع دیگه از روغن موجودمون که از گیاه کانولا کلزا تهیه شده و مخصوص پخت و پزه 🍛🍲 برای افرادی که دچار کبد چرب هستن بسیار توصیه میشه👌🏻 #کبد #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem .

درمان فوری زخم ،آفت و بوی بد دهان👇 پوست انار را... به صورت خشک یا قطعه قطعه کنیدوبا سه لیوان آب روی شعله کم بجوشانید تا یک لیوان از آب بماند آن را صاف کنید و ولرم به صورت دهان شویه مصرف کنید این دهانشویه بوی بد دهان را رفع کرده،زخم های دهان ودندان را بهبود بخشیده،آفت دهان وعفونت های لثه را بر طرف میکند #انار #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🖤💫بـــه نــــام الله 🧡💫مـهـرگـسـتـر مـهـربـان 🖤💫روز ، اشــاره ی خـورشـیـد اسـت؛ 🧡💫بـــرای آغـــازی دوبــاره! سلام عزیزان ، چهار شنبه امام رضایی تون بخیر دلتون نورانی و عاقبتتون بخیر 🌸 روزتون پر ازخیرو برکت☕️🖤 https://eitaa.com/zendeghiisalem

افرادی که کم خونی دارندترشی مصرف نکنند👇 هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد. لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند. مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد #ترشی #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

دلستر دشمن کلیه ! 🥂 برخی افراد به اشتباه بر این باورند که دلستر به سلامت کلیه ها کمک می کند. و دافع سنگ کلیه است درصورتی که دلستر به دلیل دارا بودن شکر زیاد ، نه تنها درمانی نیست بلکه دشمن کلیه ‌هاست. #دلستر #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🔑 یکی از کلیدهای رزق شکرگزاری نعمتها است... 💠 از حضرت باقر عليه السّلام است كه فرمود خدا افزايش نعمت را قطع نمى‌كند مگر اينكه بندگان وظيفه شكرگزارى انجام ندهند و از شكر دست بردارند. 📚بحار الانوار (جلد ۶۷ و ۶۸)/ ترجمه موسوی همدانی: جلد ۲، ص ۶۰ #وسعت_رزق #شکر_گزاری #سلامتی #زندگی_سالم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/zendeghiisalem

🏝 خرما و کاهش وزن 🏝 خرما و افزایش وزن 🔖 اگر لاغرید و دوست دارید که چاق بشید، خرما بخورید و بلافاصله بعد از آن آب بنوشید؛ سبب فربهی و چاقی می‌شود ⬅️ روزی ۷ عدد خرما بخورید و بعد از آن آب بنوشید (خرما عطش را به دنبال دارد) 🔖 در مقابل اگر چاقید و قصد لاغری دارید، خرما بخورید به شرطی که بلافاصله بعد از آن حتی با وجود تشنگی آب نخورید ⬅️ روزی ۷ عدد خرما بدون مصرف آب ✅ بر عطش و تشنگی خود استقامت کنید (نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه بعد از خرما آب نخورید) 🏝 اگر می‌خواهید با خوردن خرما دیابت نگیرید ⬅️ تعدادی که خرما میل می‌کنید فرد باشد ⬅️ زمانیکه خرما را میل می‌کنید، هسته را داخل دهانتان نگه دارید و بمکید ✍ مکیده شدن هسته‌ی خرما از دیابت جلوگیری می‌کند ( لایه‌ی لطیفی که روی شیار هسته خرما وجود دارد، خوردن آن درمان دیابت است ) #خرما #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🍃 حدیث سلامتی ✨پیامبر خدا صلی علیه و آله: 🍃هرکس یک لقمه چرب شده به روغن زرد حیوانی بخورد، به همان اندازه ، بیماری از تن او فرو می‌ریزد. گوشت گاو درد است، روغن آن شفا و شیرش نیز درمان. هیچ چیز همانند روغن گاو به بدن وارد نشده است.🍃 📚 دعایم الاسلام، ج ۲ ص ۱۱۱ #شیر_گاو #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🍂آخر ای جان جهان خسرو خوبان بازآی ای يکی گوهر حق حجت يزدان بازآی 🍂صبح رخشنده من جلوه کن و رخ بنما مهر تابنده من زين شب هجران بازآی سلام‌‌محبوب‌دلها امام زمان♥ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌پنجشنبه تون بخیر https://eitaa.com/zendeghiisalem ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌