eitaa logo
زندگی سالم
645 دنبال‌کننده
2هزار عکس
136 ویدیو
0 فایل
💯سلامتی شرط اول زندگی است و زندگی سالم در نتیجه خوردن و نوشیدن محصولات سالم است. به غذایی که تناول می‌کنید خوب بنگرید. اینجا قراره کلی مواد غذایی سالم بهت معرفی کنم 🤩 اگه سلامتیت برات مهمه حتما کانال ما رو داشته باش🤌 @admin_zendeghiisalem :جهت پاسخگویی
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴فقر آهن را با چه مواد غذایی از بین ببریم؟🤔 👈شیره های توت.خرما وانگور 👈سبزیجات تیره واسفناج 👈کلم بروکلی 👈گوجه فرنگی 👈انواع گوشت 👈لوبیای سیاه و انواع حبوبات 👈تخم مرغ 👈کلم پیچ 👈پرتقال 👈فلفل دلمه ای https://eitaa.com/zendeghiisalem