💠 درمان بی اشتهایی 👈 به طور کلی #بی_اشتهایی معلول #غلبه_صفرا است ، در فصل #تابستان به خاطر گرم بودن و خشکی آب و هوا میل به غذا کم می شود. ✳️ شیر گاو 🌹در روایت آمده است " ( شیر گاو ) #معده را شستشو می دهد و #قلوه ها را نیرو می دهد و پیه می پوشاند و اشتهای خوراک می آورد. #شیر به تنهایی یک غذای کامل است و این طور نیست که بعد از خوردن شیر اشتها باز شود بلکه بر اثر مصرف شیر به تدریج در طول زمان اشتها بیشتر می شود. ✳️ پنیر 🌹در روایت آمده است " پنیر غذای پیش از خود را هضم می کند و سبب اشتهای بعد از غذا می شود. منظور از پنیر ، #پنیر_طبیعی است ، پنیر هضم کننده است و شکم را خالی می کند و سبب ضعف می شود. در روایات توصیه شده است به تنهایی و در صبح مصرف نشود بهتر این است که پنیر به همراه گردو مصرف شود . ✳️ حوک ( #ریحان_کوهی ) 🌹امام صادق (ع) فرمود " #ریحان سبزی انبیاء است و در آن هشت خاصیت است : غذا را هضم می کند و عروق را باز می کند ، و دهان را خوشبو می سازد و اشتها را زیاد می نماید. ✳️ بادروج 🌹در روایت آمده است که برایم گفتند کسی که با حضرت موسی بن جعفر (ع) بر سر سفره حاضر شده بود که حضرت بر سر سفره ریحان طلبید و فرمود من دوست دارم که غذا را با آن شروع کنم ، که #عروق را می گشاید و #اشتها را زیاد می کند و التهاب در چشم را برطرف می نماید و اگر غذا را با آن آغاز کنم برایم مهم نیست که چه غذایی بعد از آن بخورم ، که دیگر از هیچ بیماری و رنجی نمی ترسم. بادروج همان ریحان کوهی است که به تخم آن #تخم_شربتی می گویند ـ حوک و بادروج یکی هستند. ✳️ مسواک زدن 🌹در روایات زیادی آمده است که مسواک زدن سبب اشتهای به غذا می شود .(البته چوب مسواک ) https://eitaa.com/zendegi110

💠 سردرد و درمان آن 👈🏻 سردرد دلایل بسیاری دارد که تشخیص آن کار دشواری نیست و می باید به صورت ریشه ای درمان شود. 👈🏻 در طب اسلامی، سردرد دلایل بسیاری دارد و از علائم آن می توان به #ضعف_چشم، #گرفتگی_بینی، #یبوست مزاج، #غلبه_صفرا و #غلبه_خون اشاره کرد. 🔅 اصلی ترین ترکیب برای سردرد ریختن #بنفشه_کنجد داخل بینی است، اما مصرف #روغن_زیتون و #برگ_کاسنی راهی مکمل و بسیار قوی برای سردرد می باشد. برای استفاده از ترکیب روغن بنفشه و کاسنی باید ابتدا مقداری برگ کاسنی تازه تهیه کنید، بکوبید و روی یک برگه پخش کنید، سپس بنفشه زیتون روی برگ کاسنی ریخته و روی پیشانی ضماد کنید. بنفشه زیتون و بنفشه کنجد از روغن هایی هستند که برای آرامش و درد ها موثر هستند و از مسکن های طب سنتی اسلامی به شمار می روند. 🟡 در نظر داشته باشید مصرف هر یک از ترکیبات بدون نظر مشاور ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی شود که رفع کردن آن دشوار خواهد بود، در نظر داشته باشید بدون نظر مشاور هیچ ترکیب دارویی را استفاده نکرده و از مصرف خود سرانه هر ترکیب به شدت پرهیز کنید. #سر_درد https://eitaa.com/zendegi110

💠 علت و درمان #بی‌خوابی 👈🏻 بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. 🔸اگر در تابستان شدت آن بیشتر است می‌تواند ناشی از #غلبه_صفرا باشد 🔹و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. ❇️توصیه‌های مشترک : ▫️خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب ▪️استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب با توجه به مزاج فرد بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار مجرب است. 👈🏻که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. 😔البته مسائل روحی روانی و #اعراض_نفسانی هم نقش بسزایی در ایجاد خشکی و برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. ✅ به هر حال بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد. 👈🏻از جمله این درمان‌ها: ▫️در وعده شام #کاهو میل نمائید. ▪️#برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. ▫️مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر ▪️نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل یا خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات ▫️پاشیدن یا اسپری کردن #گلاب بر روی بالش و‌ صورت https://eitaa.com/zendegi110

☀️ گرما 👈🏻 این روزها اکثر سوالات مربوط به فصل گرما و افزایش حرارت و صفرا در بدن است. 🔸اگر شما هم برخی از این علائم را دارید ، دچار غلبه صفرا شده اید: ۱. سرم داغ می شود و عرق می کند. ۲. بدنم گُر می گیرد و داغ می کند. ۳. هر چه آب میخورم باز هم عطش دارم و در نتیجه آب زیاد دچار بی حالی ، تکرر ادرار، مشکلات معده و... شده ام ۴. خوابم خیلی کم شده. ۵. خیلی زود عصبی میشوم و حساس شده ام. ۶. خوابم سبک شده و صبح ها خسته ام ۷. جدیدا به سختی خوابم می برد ۸. خارش و شوره سرم زیاد شده. ۹. دهانم صبح ها تلخ میشود. ۱۰. سر و صدا به شدت روی اعصابم هست. ۱۱. کف دست و پایم عرق میکند یا تعریقش زیاد شده. ۱۲. پوستم خیلی خشک شده. ۱۳. ناخن هام خشک شده و شکننده شده. ۱۴. حس می کنم بدون دلیل دارم لاغر میشم . ۱۵. موهام شروع به ریزش کرده خصوصا از جلوی سر. ۱۶. خشکی و آرتروز مفاصلم تشدید شده است. ۱۷. پوستم سوزن سوزن می شود 👈🏻 و اما راهکار درمان و اصلاح #غلبه_صفرا و رفع عوارض آن که در بالا ذکر کردیم بسیار ساده است. ✅ درمان غلبه صفرا و حرارت بالای بدن: ۱. در فصل تابستان غذاهای بد هضم و سنگین کمتر مصرف شود مثل تخم مرغ و در صورت مصرف به صورت عسلی یا نیم برشت باشد. (سرخ کردنی کمتر مصرف کنید) ۲. غذاهای با طبع گرم و خشک مثل تندیجات ، سیر ،فلفل، زنجبیل و ادویه جات کمتر مصرف شود. ۳. سرکنگبین خصوصا عنابی یا هندبایی روزی یک تا چند بار به جای آب میل کنید. همچنین سرکه شیره و ترکیب سرکه روغن زیتون بسیار مفید است ۴. تخم شربتی، اسفرزه، تخم کاهو، تخم خرفه، خاکشیر داخل سرکنگبین به میزان کم مفید است . می توان هر روز یکی از این دانه های خوشمزه و پر خاصیت را استفاده کرد. ۵. خضاب کردن سدر با سرکه و آب به کل بدن به شدت حرارت را تعدیل و نحمل هوای گرم را آسان می کند. فوق العاده است👌🏼 ۶. مصرف میوه های فصل و صفرابر ، آلبالو ، شاه توت، هندوانه، خیار رسیده سالادی ۷. سبزی خرفه ، کاهو و کاسنی ۸. روزی سه عدد آلو بخارا ۹. سویق عدس بهترین درمان عطش است. ⚠️نکته مهم: برای کاهش عطش و صفرا از آب یخ و زیاد خوردن آب پرهیز کنید زیرا عطش را بیشتر و موجب بیماری های صعب العلاج همچون دیابت ، مشکلات کلیه، ضعف شدید گوارش ، یبوست و.... است. حتما از روشهایی که ذکر کردم نظیر سویق عدس، سرکنگبین و...استفاده کنید. https://eitaa.com/zendegi110