#پرسش‌وپاسخ ✍ چه کنیم که نوجوان ما به حال خوب دست پیدا کند و خودش را ارزشمند بداند؟ 🔻#پاسخ: + وقتی نوجوان آرامشی دریافت کرده که بتواند خوبی‌هایش را بگوید و خود خوبش را پیدا کند و از شما تأیید بگیرد ترکیب این‌ها می‌شود حال خوب 💚 ✓ پس اگر تفریحات بجا باشد، رابطه هم درست شده باشد، بحث‌های معنوی و مبارزه با تنش‌های خودش هم سرجایش باشد، همین‌ها می‌تواند در نوجوان تبدیل یه یک حال خوب شود. 🎯 #نوجوان #عزت_نفس #والدین زندگی_خوب 🍃🌸🍃 http://eitaa.com/zendegi_movafaghiat🍃🌸🍃

#پرسش‌وپاسخ ✍نوجوان ما به ورزش علاقه ندارد به طوریکه حتی با وجود همراهی خانواده با او باز هم به ورزش ترغیب نمی شود. علتش چیست؟ 🔻#پاسخ: 1⃣ شاید برنامه ورزشی طول می‌کشیده یا تشریفاتی تعیین می‌کردید که نمی‌پذیرفته الآن کمی راحت‌تر پیاده روی را برنامه‌ریزی کنید سعی کنید علت این را پیدا کنید، شگردهای مثبت را ایجاد کنید‌؛ مثل ترغیب به پیاده روی و امر و نهی نکنید که جلو نرو در تاریکی نرو... 2⃣ اگر یکی از اقوام نزدیک شماست و نوجوان به او علاقه دارد با او همراهش کنید. 3⃣ نهایتا اگر همراه نشد بگذارید یک ورزشی که خودش دوست دارد مثل دوچرخه سواری را برود، به هر حال برنامه‌هایی طراحی کنید که ولو در خانه نیز تحرک داشته باشد حتی بازی‌های گروهی در خانه. #نوجوان #ورزش http://eitaa.com/zendegi_movafaghiat

#پرسش‌وپاسخ ✍️ با نوجوانی که اعتماد به نفس پایینی دارد و برای یادگیری مهارت‌ها مقاومت می‌کند، چه رفتاری داشته باشیم؟ 🔻#پاسخ: استاد ابراهیم اخوی پیشنهادهای زیر می‌تواند به نوجوان کمک کند تا برنامه مهارت‌آموزی را همانند سایر همسالان موفق خود، شروع کند: ⏪ بهتر است زمینه‌ای فراهم کنید تا نوجوان از ساده‌ترین کارهایی که دوست دارد، شروع کند و حتی اسم مهارت هم روی آن نگذارید✖️ مثلا اگر می‌تواند یک قاب خوب برای گوشی شما انتخاب کند بگذارید این کار را بکند ولی حد قیمت را شما تعیین کنید. ↩️ روی کارهای سخت مانور ندهید و پافشاری نکنید، چون نوجوان را حساس نموده و سرسختی بیشری را ایجاد می‌کند. مثلا اصرار نکنید که یک مشارکت حضوری و جدی در فعالیت‌های مدرسه داشته باشد مشارکتی مثل خواندن متن مناسبتی در مقابل تمام افراد مدرسه. ⏪ کارهایی را پیشنهاد کنید که می‌تواند آنها را از طریق همراهی با دوستان نزدیک خود انجام دهد مثلا انتخاب باشگاهی که نزدیک‌ترین رفقای او در آن ثبت نام کرده‌اند. ⏪ درباره ارزشمندی اعتماد به نفس و لزوم غلبه بر ترس‌های ذهنی گفتگو کنید. ⏪ از توانمندی‌های موجود او و سابقه فعالیت‌های خوبش حرف بزنید. ⏪ به صورت نامحسوس، الگوهای موفقیت را در زندگی نوجوان مانند یک آینه در مقابلش قرار دهید. ⏪ برای نتیجه‌گیری عجله نداشته باشید. فرصت لازم را به نوجوان جهت کسب مهارت‌های جدید، بدهید. #نوجوان #اعتماد_به_نفس #والدین http://eitaa.com/zendegi_movafaghiat