👤 #رهبر_انقلاب: 🔅 فرج محقق خواهد شد؛ مشروط بر اینکه شما انتظارتان «انتظار واقعی» باشد، «عمل» باشد، «تلاش» باشد، «انگیزه» باشد، «حرکت» باشد. 🇮🇷 آن روزی که ملت ایران قیام کرد، «امید» پیدا کرد که قیام کرد. این نور امید است که جوان ها را به انگیزه و حرکت و نشاط‌وادار می‌کند و از دل مُردگی و افسردگی آن‌ها جلوگیری می‌کند و روح پویایی را در جامعه زنده می‌کند. این نتیجه‌ی انتظار فرج است. #اللّهم‌اجعلنا‌من‌اعوانه‌و‌انصاره 🌿🌹 🍀🌹🌿🌹🍀🕊🍀🌹🌿🌹🍀🕊

🌹خواهی برسی به چشمه آب حيات 🌹لبريز شود نامه‌ی تو از حسنات 🌹بر روی سرت ببارد از حق بركات 🌹بفرست دمادم بر محمد صلوات 🌹اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمـَّدٍ وَ آلِ مُحَمـَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ سلام روز بخیر ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

🔰 من هم تزریق نوبت سوم واکسن کرونا را انجام دادم، توصیه میکنم مردم هم حرف پزشکان و متخصصین را گوش کنند 🔻 رهبر انقلاب در ابتدای دیدار فرماندهان نیروی هوایی و پدافند هوایی ارتش: من مقیدم به شیوه‌نامه‌هایی که پزشکان اعلام میکنند. بنده تقید دارم، یعنی وظیفه میدانم برای خودم که آنها را عمل کنم و عمل میکنم. اصرار روی ماسک دارم و این نوبت سوم تزریق این واکسن را هم من انجام دادم. 🔺 توصیه میکنم به مردم عزیزمان که به هر حرف متخصصین و صاحب‌نظران این رشته توجه کنند و گوش کنند. آنچه که آنها صلاح میدانند و لازم میدانند انجام بدهند. ۱۴۰۰/۱۱/۱۹ #بسته_خبری 💻 @Khamenei_ir ❌ حجت بر تمام واکسن ستیزان تمام شد

#هردوبخوانیم ❤️همسرت را با تمام نقص‌هایش قبول کن! 🍃پیش از ازدواج باید او را به طور دقیق زیر ذره بین می گذاشتید و رصدش می کردید! حالا که دیگر ازدواج کرده اید، چشم و گوش هایتان را ببندید و دست از ازریابی کردن بردارید. 🍃 #انتقاد و #سرزنش شما بی فایده است. بپذیرید که دیگر زمان درست کردن همسرتان تمام شده است! چه  بخواهید و  چه نخواهید با اصرار به تغییر و اصلاح، نه تنها  ره به جایی نمی برید بلکه از ترکستان هم سر در می آورید ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#خانمها_بخوانند قدرت یک زن به شکلیه که میتونه یه خانواده روخوشبخت و یابدبخت کنه زن هم میتونه از شوهرش یه قهرمان بسازه و هم میتونه اونو به خاک سیاه بشونه. این قدرتیه که خدا تو وجودمون گذاشته ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#خانمها_بخوانند 💫دائم نگویید که می روم 👈 هر مردی احتیاج دارد که بداند تنها و تنها به خاطر خودش دوست داشته می شود و از پس راضی کردن همسرش بر می آید. 👈 این تصور به آنها احساس غرور و قدرت می دهد، پس این حس را از همسرتان نگیرید. 👈 زنانی که مدام همسرشان را از نبودشان می ترسانند، همان کسانی هستند که شریک زندگی شان را به نبود خود عادت می دهند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#پرواز_در_آسمان_رجب #قسمت4 فایل چهارم ⚡️تا حالا شده آرزو کنی؛ - کاش هیچوقت گناه نمی‌کردم؟ - کاش فرصتی باشه بتونم همه اشتباهاتم جبران کنم؟ - کاش برمیگشتم به بچگی و اینبار درست زندگی می‌کردم؟ [ ماه رجب... فرصت دوباره‌ایست برای برگشتِ ما فرصتی که خودِ خدا برای تمام بنده‌هاش حتی کافرین فراهم کرده.] ※ چطور میتونیم از این فرصت بهره کافی رو ببریم؟ #استاد_شجاعی #آیت‌الله_فاطمی_نیا ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#کلیپ #همسرداری عصبانیت همسر ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#ختم_قرآن #صفحه590 جزء ۳۰ هدیه به روح شهدای انقلاب ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

📌 آن‌وقت حتماً می‌آمدی… 🔅 امام زمانم! پدر مهربانمان! کاش یک‌روز قلب‌های همهٔ ما برای نیامدنت تند‌تند می‌زد… کاش همه با هم چشم به راهت می‌دوختیم و کاش جان‌های همهٔ ما در بی‌قراریِ دیر‌ آمدنت گُر می‌گرفت. آن‌وقت حتماً می‌آمدی... 📖 #دلنوشته_مهدوی #اللّهم‌عجّل‌فرجه‌و‌سهّل‌مخرجه 🌼❤️ 🌿🌼🌿🌸🌿🕊🌿🌼🌿🌸🌿🕊

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ ☀️صبح☀️ را دوست دارم وقتی سرآغازش تو باشی... خدای بزرگ ومهربان من.. ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#تربیت_فرزند #قسمت7 مقدمات بارداری ( تغذیه ) ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ ✍از مقدمات بسیار مهم برای بارداری ک قبلا به آن اشاره کردیم، اهمیت دادن به سلامتی جسم و بدنمون هست، 📝که از طریق اصلاح تغذیه و مزاج و سبک زندگی، با داشتن برنامه جامع و مناسب تغذیه ای در دوران قبل بارداری، حین بارداری و بعد از زایمان امکان پذیر خواهد بود.☞ ☜چون هر چی جسم مادر سالم تر باشه و در حالت تعادل مزاجی بیشتری قرار بگیره قدرت روحی وذهنی و جسمی خودش و فرزندش بیشتر خواهد شد.💯 📈در طی مدت بارداری بدن کالری زیادی را برای حفظ بارداری و رشد جنین به مصرف می رسونه، 👈 پس باید کاری کرد که انرژی لازم وکافی برای قبل و حین و بعد از زایمان رو هم بتونه تامین کنه و بیشتر از غذاهایی که باعث تقویت جسم و روح میشن استفاده بشه. 🥗بخصوص غذاهایی با سطح پروتئین، ویتامین و املاح بالا که نوع و میزان اون براساس طبع وغلبه های مزاجی برای افراد مختلف تعیین میشه . 🧕 مادر باید در انتخاب نوع و میزان مصرف غذاها دقت کنه و از انواع مواد غذایی با توجه به طبع و مزاجش استفاده کنه. ✅ بنابراین داشتن یک برنامه تغذیه ای صحیح وکامل و اصلاح غلبه های مزاجی قبل وحین بارداری یک اصل مهم و اساسی می باشد. 🌀اولین اقدام برای داشتن برنامه غذایی رعایت‌ اصول کلی تغذیه مثل حلال‌ و پاک بودن آن بود که جلسه‌ قبل‌ مختصری به آن‌ پرداختیم. 🌀دوم اینکه تغذیه در حالت تعادل باید بر اساس #طبع شخص باشه مثلا ؛ 🌤افرادی که طبع گرم دارند صبحانه شون بهتره نون و عسل و کمی دارچین باشه و در وعده ناهار کم بخورن یا اصلا نخورن که خیلی بهتر هست، شام هم مختصر و مفید یعنی غذای سنگین مثل ابگوشت تو شب استفاده نشه. 🔥یا فردی که گرم و خشکه صبحونه نون و عسل‌ یا غذای پختنی مثل عدسی بخوره و ناهار و شامش متعادل باشه و بعضی روزا اگر احساس ضعف کرد عصرونه رو بخوره. 🍂طبایع سرد حتما چند وعده غذا بخورن مخصوصا صبحانه شون مفصل و ترجیحا غذاهای پختنی مثل تخم مرغ آبپز و یا برنج و خورشت و حلیم و عدس و ... باشه✔️ 👆این مختصری که گفتیم بر اساس طبع بود، برای کسی که در تعادل مزاجی باشه. 📌 ولی در صورت غلبه مزاج و بیماری باید برنامه غذایی رو متناسب با مزاج عارض شده تغییر بدین. 👈(برای تشخیص‌اینکه در تعادل مزاجی هستید یا دچار غلبه مزاجی شدید، حتما باید طبع و مزاجتون توسط یه کارشناس بررسی بشه.) ✅برای اصلاح تغدیه به این نکته توجه داشته باشید که👈 عادتهای غذایی اشتباه رو باید آروم آروم عوض کنید، نباید یکباره به جنگ عادتهای غلط غذایی برید و بخواید یه دفعه عوضشون کنید چون این "یک دفعه عوض کردن عادتها"، خودش مشکل ایجاد می کنه. #تربیت_فرزند ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#پرسش_پاسخ #مشاوره #تربیت_فرزند سوال یکی از مامانهای خوب 👇👇 سلام از چه سنی باید دختر بچه محرم و نامحرم را رعایت کند؟؟ دختر من همه چی در مورد محرم نامحرم میدونه ولی خیلی بدش میاد تو خونه وقتی مهمان میاد آستین بلند بپوشه می گه گرمم میشه حتی وقتی سردم هست دوست نداره تو خونه آستین بلند بپوشه روسری هم اگه بپوشه بعدش در میاره؟ پاسخ مشاوره 👇👇 🍂🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷 سلام عزیزم،، اینکه خودش رعایت کنه و موظف به رعایت باشه، همون سن تکلیف هست. اما بهتره از نشستن روی زانوی نامحرم و بوسیده شدن توسط نامحرم خودداری کنه. احتمالا شما زود شروع کردین که اینطور واکنش نشون میده. بهتره فقط زمانی که خودش رو می پوشونه تحسین اش کنید. اما زمانی که راحت هست شما هم چیزی نگین، نه سرزنش نه تذکر. اینطوری خودش به صورت ذاتی، تحسین شدن رو انتخاب میکنه. فعلا تا نزدیک سن تکلیف بهش سخت نگیرید. فقط به صورت کلامی و کاملا هنرمندانه سن تکلیف اش رو براش برجسته و مهم جلوه بدین. براش ماه شمار و روزشمار درست کنید تاااااا رسیدن به روز تولد نه سالگی اش! برای آموزش واجبات دین، مثل حجاب، رعایت محرم و نامحرم، نماز، روزه و... قدم به قدم و فقط با تشویق و ترغیب،،، بدون ذره ای اجبار و اخم و ناراحتی برنامه‌ریزی کنید. تا نتیجه دلخواه و موثر بگیرید. موید باشید ✋ 🍂🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷 سوال مراجع : فقط بوسیده شدن توسط نامحرم رو چه جوری بهش بگم؟ یه بازی داره که توش اینا رو آموزش میده و یک بارم باباش بهش گفته ولی باز اگه مرد نامحرمی از فامیل دستشو دراز کنه اونم میره جلو و بوس میده؟؟ 🌷🍂🌷🍂🌷🍂 : به خاطر بوسیده شدنش به هیچ وجه دعواش نکنید. اینها به توانایی نه گفتن اش ربط داره،، یادش بدین نه گفتن بد نیست. با محارمش، دایی، عمو،... بله اشکال نداره،، اما بقیه،، دوستِ بابا، پسر خاله... نه اشکال داره. یک بار گفتن پدر کفایت نمیکنه، بهتره خودتون هم با آرامش و لبخند بهش یاد بدین. 💖 ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#تربیت_فرزند مامان خوب، کتک زدن، سرزنش و تحقیر کردن یعنی خشونت!! کودکانی که به وسیله نزدیکترین افراد از نظر عاطفی مثل *پدر و مادر* مورد خشونت قرار می گیرند، اطمینان و اعتماد خود را به تمام دنیا از دست می دهند.( فکانما قتل الناس جمیعاً ) ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══