مناظره تیر و کمان (مهارت هدفگذاري) روزی تیری که بلند و راست قامت و با نشاط بود از کنار کمانی منحنی و پیر می‌گذشت با تندی به کمان گفت: آهای پیرمرد قد خمیده مگه نمی بینی من دارم رد میشم تنه لش خودت رو بکش کنار. کمان سالخورد که گرم و سرد زندگی را چشیده بود از پشت عینک خود نگاه به قد و قامت تیر کرد. لبخندی زد و گفت: ماشاالله چه قد سروگونه ای داری چشم نخوری جوان! من کنار می روم اما یک حرف از سر دلسوزی از من ریش سفید می‌شنوی؟ تیر که از برخورد ملایم کمان شرمنده شده بود گفت: با کمال میل. کمان گفت: پسرم می‌تونی مسیر زندگی‌ات را به تنهایی بروی اما اگر تیر صاف از قوس کمان عبور کند زودتر به هدف می‌رسد. بله پسرم آنچه را جوان در آیینه نمی بیند پیر در خشت خام می‌بیند. ✍️محمدحسین قدیری، ماهنامه خانه خوبان، ش 35،(با استفاده از سخنرانی آیت الله جوادی آملی در سالگرد آیت الله اراکی)

🌺ویژگی های تفریح اسلامی 🌼زندگی شادمانه اسلامی 🌺لذت 🌺تفریح 🌺خوشی 🌺شوخی 🌺شادی 🌺خوشبختی 🌺سعادت 👈 تفریحات حلال #شارژر هستند برای توانمندی و نشاط در کار، عبادت و روابط اجتماعی. ( ر.ک: کتاب مثل های روان، م ح قدیری) عید قربان و غید غدیر مبارک🙏🌸 ✍️🕌

🔴زندگی دوی استقامت یا سرعت؟ 🖊احمدحسین شریفی برخی زندگی را با «دوی سرعت» اشتباه گرفته‌اند. برای رسیدن به اهداف خود به ویژه اهداف مادی بسیار عجله دارند؛ به همین دلیل روحی ناآرام و مضطرب دارند. در حالی که زندگی به مثابه «دوی استقامت» است. انسان‌های حکیم کسانی‌اند که هم از مسیرِ حرکت لذت می‌برند و هم در حرکت و دویدن خود از آرامش و سکینه برخوردارند. #اخلاق @Ahmadhoseinsharifi 🌹

🔴دشواری خردورزی و تفکر 🖊احمدحسین شریفی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ علیرغم آنکه اغلب فیلسوفان بر ویژگی «عقلانیت» و «تفکر» به عنوان «فصل ممیز انسان» از سایر حیوانات تأکید کرده‌اند، اما حقیقت آن است که بسیاری از آدمیان هیچ بهره‌ای از عقلانیت و تفکر ندارند. آنان زندگی خود را بیشتر بر پایه «غرایز» و «امیال» و «احساسات» و «عواطف» سامان می‌دهند تا «عقل و فکر». خردورزی و #تفکر از دشوارترین کارهاست. تصمیم‌گیری بر پایه تفکر، از یک سو وابسته به قدرت «مهار و کنترل غرایز» و از سوی دیگر نیازمند «آگاهی دقیق از جوانب کار» و از دیگر سو، نیازمند «مهارت به کارگیری» عقل و فکر در مسیر درست است. برخورداری از این «توانایی‌ها» و «دانایی‌ها» و «مهارت‌ها» نیازمند مجاهدت‌های طولانی‌مدت است. #اخلاق @Ahmadhoseinsharifi 🌹

داستان الاغ لاغر مردنی آسیب شناسی ازدواج موقت جوانان وبلاگ زندگی آرام 𝑀𝑜𝒽𝓂𝓂𝒶𝒹𝐻𝑜𝓈𝑒𝒾𝓃

هم کف و هم کفو بودن http://thecalmlife.parsiblog.com

معرفی کتاب 📕من مانده ام تنهای تنها (مهارت رویارویی با غم غربت) ✍️نویسنده: م ح قدیری مرکز مشاوره و روان درمانی مأوا برشی از کتاب هر انسانی ممکن است در موقعیتی از زندگی خود به اجبار یا اختیار، به ترک یار مونس و دیار مأنوسش نیازمند شود. این سفرها ممکن است به دلیل #تجاری، #امنیتی، #تحصیلی، #آموزشی، خدمت #سربازی، #ازدواج، #تبلیغ دین، #بازاریابی، #مأموریت، و...باشد. با جدایی از یار مونس و دیار مأنوس ما با رویدادهای مختلف تلخ و شیرین روبرو می شویم. یکی از رویدادهای تلخ که سلامت تن و روان مسافر غریب را تهدید می کند غم غربت یا #غربت_زدگی ( Homesickness ) است. این اختلال ما عایق ضخیمی برای شادکامی و رضایت از زندگی است و ما را از هدفی که براش سفر کرده ایم باز می دارد. متأسفانه با این که غم غربت مشکلات فراوانی را به فرد، خانواده، اقتصاد، فرهنگ و علم تحمیل کرده است، ما، مراکز آموزشی، مسئولان صنایع و پادگان ها و دانشگاه ها برای سلامت افراد زیر مجموعه تدبیر پیشگیرانه و درمانگرانه ای نیندیشیده اند. این کتاب به آموزش مهارت های رویارویی با غم غربت می پردازد. ✅✅✅✅✅✅ درد دل یا دل درد نویسنده: غم انگیزتر از غم غربت، غم نویسنده از شیوه نادرست توزیع و تبلیغ کتاب و گزینش طرح جلد نا مأنوس برای کتابش است. گزینش طرح جلد بدون اولویت دادن به نظر و حق نویسنده مثل این است که پرستاری بدون توجه به زحمات و رنج های مادر، نام نوزاد را بعد از زایمان بگذارد😉🧐😭

ما همیشه شام را با خانواده می‌خوریم چون که شام وصل از شام جدایی بهتر است 😁😂 🏡💑👨‍👩‍👧‍👦👨‍👧‍👧👬🍽🍽🍽🍽 🥤🥤🥤🥤🍼🥣🍹🍹🍹 (شیخ غیرمفید) @sheikh_ghm/115

آمادگی ها و بلوغ های قبل از ازدواج 🏡💑🧠

لوح فشرده آرامش و نشاط در زندگی ✅حجت الاسلام مستشاری مسافرت و نشاط در زندگی ✅حجت الاسلام هادی آرامش در زندگی ✅حجت الاسلام سرلک صله رحم و ارتباط با خویشاوندان ✅حجت الاسلام هادی تعامل مثبت با دیگران ✅حجت الاسلام داوودی نژاد آفات محبت کردن ✅حجت الاسلام هادی روحیه تشکر داشتن ✅حجت الاسلام احمد خاتمی شادی و نشاط در سیره نبوی http://serajnet.org/post/detail/Fa/2-1-15-1-20-0/%D9%84%D9%88%D8%AD-%D9%81%D8%B4%D8%B1%D8%AF%D9%87-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%B4-%D9%88-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C.aspx

تاثیر محیط آموزشی بر فرزندان حاج آقا مجتبی تهرانی اثر تربیت در محیط آموزشی حتی از محیط خانوادگی قوتی‌تر است. گوش کنید! منشاء روابط انسان‌ها در محیط خانوادگی، غالبا محبت است. علاوه بر آن، جنبه‌های مادی و مسئله سرپرستی نیز در آنجا مطرح است که این روابط را تنگاتنگ می‌کند. اما در محیط آموزشی، علاوه بر اینها یک رابطه دیگر نیز وجود دارد که عبارت از " #برتری_علمی استاد" نسبت به شاگردان است. وقتی این احساس با چاشنی محبت مخلوط شود، اثرگذاری استاد را خیلی بالا می‌ برد. همین که انسان می‌گوید "استاد بهتر از من می‌فهمد" کافی است که تمام رفتارها، خلقیات و اعتقاداتش را هم از او می‌گیرد. به همین دلیل وقتی انسان ره مدرسه می‌رود، اگر معلمش با یک چهره نامناسب وارد بشود، یاحرکات نامطلوب داشته باشد و حرف‌های خاصی بزند، شاگرد همیشه خود را در مقابل او، تخطئه کرده و با خود می‌گوید: حتما کار او درست است؛ چون او بیشتر از من می‌فهمد. بنابراین احساس برتری علمی، سبب افزایش تاثیر تربیتی می‌شود و شاگرد را به لحاظ تربیتی کاملا در مُشت استاد قرار می‌دهد این عنصرِ "برتری_علمی" همان چیزی است که در محیط خانوادگی وجود ندارد. حتی این را به شما عرض کن که ممکن است، فرزند معلم خود را بر پدر و مادرش مقدم کند. من این مطلب را میگویم تا بدانید که محیط آموزشی با فرزندان ما چه میکند. بعضی از محیط‌های آموزشی، زحمات هفت ساله پدر و مادر را در هفت سال دوم خنثی می‌کنند. ✍️ پ.ن: والدین در زندگی امروز، بیشترین توجه خود را برای معیشت و زندگی مادی فرزندان صرف می‌کنند. اما اگر خوب فکر کنیم خواهیم دید که درست است که رفاه فرزندان مهم است اما اولویت‌هایی مهم‌تر از آن هم هست، مثل پیگیری یک مدرسه خوب، توجه به معلمان مدرسه، بررسی وضعیت معلمان، گفتگوی روزانه با فرزندان و خیلی از موضوعاتی که شاید در هیاهوی زندگی روزمره به آن توجه نمی‌شود.

گشت ارشاد برای مسؤولان (مسؤولانی که باید تو گونی بروند) بدحجابی و جلوه نمایی هزار و یک علت روانی، فرهنگی، اقتصادی، عقیدتی، اجتماعی، سایبری دارد. اگر بخواهیم از این دلائل فاکتور بگیریم نباید ابتدا به ساکن سراغ افراد رفت. باید ابتدا روی علل کلان و کلیدی و چتری دست گذاشت. مثلا ابتدا باید سراغ آن مسؤولانی رفت که حقوق نظام را می گیرند و منشی بدحجاب استخدام می کنند از عمد. ✅ سراغ آن فروشگاه ها برویم که با بودجه و حمایت نظام گنده شده اند و شرط کلیدی آنها در گزینش فروشنده خانم آرایش و خوش و بش با مشتری و... است وگرنه کار بی کار. ✅باید سراغ آن کله گنده هایی را در گونی کرد یا سوار ماشین ارشاد کرد که با نگرش مادی و لیبرالیستی، محور بسیاری از مدارس و دانشگاه ها را با انتفاع زباد پول قرار دادند و نامش را به دورغ غیرانتفاعی نهاند. ✅باید سراغ آن وزیر و نماینده ای رفت که سالیان سال در زیر مجموعه آموزشی و پژوهشی آنها دم فروبستند و در زیر مجموعه آنها مربیان و اساتیدشان افراد با حجاب را مسخره کردند . باید سراغ آن وزراتخانه ای رفت که استاد خانمش در مدرسه دولتی بدحجاب است و هر هفته رنگ سلسله موهایی را که در ویترین می گذارد با کیف و کفش و مانتو ست می کند و الگوی فرزندان ما شده است. ✅به قول استاد اخلاق آیت الله آقامجتبی تهرانی فرزندان ما به دلیل ارتباط روزانه و اصطکاک های زندگی این قدر که از مربی و استاد اثر می پذیرند از والدین اثر تربیتی نمی پذیرند چون آنها حس برتری استادی را به آنها دارند. یعنی استاد چیزهایی می داند که من و والدینم نمی دانیم و والدینم حاضر شدند من از اینان استفاده کنم. ای کاش مثل طرح آزمایش فروش نان طرح ارشاد هم آزماشی از یک شهر شروع می شد ولی از کله گنده ها شروع می شد. از سازمان های دولتی. برای رایزنی فرهنگی به سازمان های دولتی زیادی سر زدم. بسیاری از آنها منشی خانم جوان دارند. در روابط عمومی بسیاری از آنها در یک اتاق کوچک چند نامحرم تا بازنشستگی با هم کار می کنند البته اینان دولت به اینان ورد می خواند و معصوم هستند. همسران اینان چه مرد چه زن، هیچ کدام حس خوبی ندارند که همکار همسرشان در اتاقی تنگ از جنس مخالف باشد. سالیان سال بودجه مراکز فرهنگی در همه نهادها در حد صفر است. رسانه خانگی ما بدحجابی و ارتباط راحت دختر و پسر را در خانه ها آموزش می دهد حاصل و خروجی این آشی که پخته ایم چیست؟ دفاع بد از حجاب بدترین عامل بدحجابی است. دفاع بد از حجاب بدتر از داستان با خبر شدن رئیس جمهور از گرانی بنزین و خندیدن به یک ملت است. برای طرح حدف یارانه لازم است برنامه تلویزیونی داشت و مردم را توجیه کرد برای بدحجابی که خود بدحجابان قربانی تهاجم فرهنگی مسؤولان هستند نباید زمینه سازی فرهنگی در رسانه ملی کرد؟! عجبا!! ✍️موضوع مقاله: از سربازانی که در گشت ارشاد خدمت کرده اند برویم مصاحبه بگیریم که واقعا چند درصد از متصدیان این گشت ها خود عمیقا به فرامین شرع مقید هستند. چقدر اینها از روان شناسی شخصیت خبر دار هستند و چقدر سلیقه را با عقیده قاطی می کنند؟ سربازی می گفت جای شما خالی صبح نان بربری داغ گرفتیم کله پاچه را تو رگ زدیم. برای سرهنگ خرید کردیم و دم منزلش تحویل دادیم و بعد به مرکزی تفریحی رفتیم. مسؤولمان گفت امروز نباید دست خالی برویم و به بهانه ای به خانمی گیر داد و سوار ماشینش کرد و به مرکز بردش. البته و صد البته هرگز و ابدا منکر نمی شوم که بین این افراد هستند افراد ارزشی که با وضو محل کار خود حاضر می شوند. مقایسه مبارزه با بدحجابی نباید مانند مبارزه با مواد مخدر باشد خرده فروش ها گروه گروه روانه زندان شوند ولی مسببان روآوردن مردم به اعتیاد و کلان فروش های دولتی و غیردولتی عشق و حال کنند؟ تا الان چند نیروی انتظامی خطاکار در توزیع مواد مخدر علنا اعدام یا محاکمه شده؟ گر خطا گفتم اصلاحش تو کن مصلحی تو ای تو سلطان سخن خدایا من را به راست هدایت کن🙏🕌✍️

منظور از حدیث زیر چیست؟ عَن الامام الصادق -عليه السّلام - : و لا تزوّجوا الحمقاءَ. «قصارالجمل، ج1، ص 29» با زنان احمق ازدواج نکنيد. به صورت طبیعی مردم با احمق ازدواج نمی کنند با توجه به روایات دیگر می توان برداشت کرد که منظور از احمق اینجا فرد خودرأی و خودشیفته است

یکی از علل ناباروی برخی داروهای روان پزشکی است که معمولا این در بررسی ها در نظر گرفته نمی شود ولی مقالات جزء عوارض برخی داروها بیان می کنند که برای رفع مشکل لازم است با متخصصان حاذق روان پزشک مشورت کرد.

برخی احادیث که یک صفتی را یکی از دو امر می داند چطور باید معنا کرد مانند امام علی( علیه السلام ) فرمود : الصَّبرُ أحَدُ الظَّفَرَينِ؛ صبر، يكى از دو ظفر است. اون یکی چیه؟ اولاً در این مواردباید خانواده حدیث تشکیل داد و مجموعه را با هم در نظر گرفت؛ ثانیاً در این روایت خود صبر پیروزی اول است و پیروزی دوم در همان موردی است که با صبر بر آن غلبه پیدا می کنیم. ✍️

یکی از راه های مقابله با نگرانی ها طنزآمیز کردن مسائل نگران کننده به طور شگفت انگیزی حال شما را خوب می کند. فواید خندید به مسائل استرس زا: 1- کاهش استرس 2- افزایش حس کنترل 3- افزایش اعتماد به نفس 4- ارتقا سلامت 5- بهبود روابط دوستانه ضررهای توقف در فشارهای روانی 1- افزایش استرس 2- افزایش احتمال ابتلا به بیماری 3- شک نسبت خود 4- بازداری شما از انجام فعالیت های لذت بخش 5-ثابت ماندن در موقعیت های آزار دهنده 6- بازداری از گذراندن اوقات با دیگران The Bullying Workbook for Teens, Raychelle Cassada Lohmann and Julia V. Taylor, p72

امام حسین (ع): من عاشق نمازم ✅قدرت خودمهارگری نماز با حضور قلب ✅ حضور قلب = ذهن و روان آگاهی ✅ گناه (جسمی، جنسی، زناشویی، فکری، اجتماعی، مالی، سایبری و..) 👈 هر چه آداب ظاهری و باطنی نماز بیشتر= بازدارندگی بیشتر 👈 هر چه گناه بیشتر = حضور ذهن و قلب کمتر 👈 رابطه دوسویه نماز و گناه 🕌🙏

امام حسین(ع) و فرمول عملیاتی ترک گناه ✅توجه دادن به منعم ✅تقویت حس شکرگذاری ✅توجه دادن به حضور ناظر محترم ✅توجه دادن به پیامدها و زیان ها ✅توجه دادن به اصل قدرت انتخاب و اراده ✅توجه دادن به لذت های موقتی و ماندگاری آخرت ✅ گفتگوی سقراطی ✅ توجه مثبت و غیرمشروط و ارزشگذاری نکردن ✍️

کتاب جامع بهداشت عمومی ابعاد سلامت ( جسمی، روانی، اجتماعی، معنوی) ج1و2و3 قیمت 370 هزارتومان رایگان بخوانید http://phs.sbmu.ac.ir/uploads/VOLUME_3.htm https://eitaa.com/textbookofpublichealth_drhatami