خب، نترس من اینجام
✍️ محمدحسین قدیری
به مادرم گفتم: هفته دیگه مصاحبه دارم خیلی اضطراب و دلشوره دارم.
گفت: برای چی؟! اضطراب نداشته باش اصلا!
بعید می دونم کسی شک داشته باشه که این جور نصیحت ها و تذکرهای مادرانه یا دوستانه توانسته باشد به ما کمک کند. معمولا وقتی چنین نصحیت ها و تذکرهایی بشنویم به این نتیجه می رسیم که درد و دل کردن فایده ای ندارد؛ ما رنجی داریم و طرف مقابل ما از دور هم دستی به آتش ندارد و از دل ما خبر ندارد.
در ارتباط پروردگار با اولیائش چه ویژگی هایی نگفته است که خدا با گفتن نترس و نهراس بس است برای آرام بخشی آنها. به عنوان نمونه، وقتی خداوند به حضرت موسی و هارون (ع) فرمود نهراسید و نترسید دلتان قرص که من می شنوم و می بینیم و هوای تان را دارم، آنها دلشان قرص شد.
قَالَ لَا تَخَافَآ إِنَّنِي مَعَكُمَآ أَسمَعُ وَأَرَىٰ(1)
گفت: (ابدا) نترسيد، بى ترديد من همراه شمايم مى شنوم و مى بينم
اعتماد ما به خداوند باید همچون رابطه کودکی باشد که از بلندی می پرد و دلش قرص است که حتما پدرش که خیلی بزرگ و قوی است او را می گیرد. آیت الله بهجت (ره) می گویند از کوچه صدای گدایی آمد که به بچه همسایه که با بچه ها بازی می کرد می گفت: برو از مادرت برایم چیزی بگیر و بیاور. بچه گفت: خب، برو از مادر خودت بگیر. آن گدا چند بار به بچه گفت و بچه همان حرف را تکرار کرد و گدا دید فایده ندارد رفت. اگر ما هم مانند این کودک که به مامانش اعتماد دارد ، خدا را تکیه گاه و عامل اصلی در رفع نیازها می دانستیم، بارمان را بسته بودیم و نگرانی و مشکلی نداشتیم. مشکل ما این است که خدا را کاره ای نمی دانیم و سراغش نمی رویم.(2)
پ ن
1. طه/46.
He said: Fear not Surely I am with you both: I do hear and see(46)
2. وبگاه تبیان، سخنرانی آیت الله مصباح یزدی.
وقتی اثرات درمانی #دعا و #ذکر را از متخصصان علم اعصاب و روان و جراحان مغز بشویم بیشتر به داشته های فطری و مطالعاتی خود می بالیم.
دکتر داود معظمی در کلاس نوروسایکولوژی و فارماکولوژی ضمن تأیید اثربخشی نفس متخصصان مهذب و معنوی که برای درمان کیسه ندوخته اند می گفت: در گاردین مقاله ای چاپ شد به این مضمون که دو گروه برای دو دسته گل دعا کردند. برای آن گروه از گلها که دعا می شد رشد و نمو و طراوتشان بیشتر می شد
💡در چگونگی اثربخشی دعا دانشمندان نظریه های مختلفی دارند:
1️⃣متافیزیک🕌
2️⃣تغییرات بیوشیمی 🧠
3️⃣هر دو🕌🧠
✳️دکتر داود معظمی
✳️کتاب شفای الهی
✳️مرحوم نخودکی
✳️ارتباط با نیروی مافوق بشری
✳️دعای عرفه
بیشتر بدانیم: 👇
https://eitaa.com/zendegiearam/2926
https://eitaa.com/zendegiearam/2927
دعای عرفه به فارسی، بشنویم:
https://eitaa.com/zendegiearam/2929
🙏🕌🔆
هدایت شده از در آرزوی ظهور
4_5818779863934308420.mp3
37.84M
🔴🔵🔴 دعای عرفه فارسی صوتی
حالتان منقلب شد ؛ التماس دعا 🙏
🌷
هدایت شده از مُحیی: زندگیبخش
📝#ظرفیت_دعای_عرفه_برای_رواندرمانی
یکی از فصول کتاب رواندرمانی اسلامی یکپارچه، فصلی است با عنوان:
#یکپارچهسازی_دعای_عرفه_و_دیگر_آموزههای_شیعه_با_رواندرمانی
Integrating #Duaa_Arafa and Other Shiite Teachings into Psychotherapy
🔸فصل مذکور توسط دکتر سید محسن فاطمی از روانشناسان مسلمان ایرانی ساکن آمریکا نگاشته شده است.
دکتر فاطمی در این فصل به جایگاه و نقش دعا و مناجات در تغییرات روانی انسان پرداخته وبهطور خاص آموزههای دعای عرفه را مورد توجه قرار میدهد.
🔹او مینویسد:
«وقتی افراد، تحت فشار روانی قرار میگیرند، معمولاً سوگیری منفی تفسیر (Negative Interpretation Bias) را تجربه میکنند، بهطوری که فقط کمبودها را میبینند. برای ایجاد تعادل، باید شخص را تشویق کرد که در هنگام مواجهه با عوامل استرسزا، از طریق بررسی مجدد و کاوش مجدد دیدگاه خود، ویژگیهای مثبت موجود را ببیند... .
در مکتب فکری اسلامی، مداخلات زیادی میتواند به فردی که تحت فشار روانی است کمک کند. یکی از راههای توصیه شده، زنده کردن ارتباط با سطح متعالی زندگی است که فرد را ترغیب میکند تا معانی فراتر از سطح مادی دنیا را ببیند و جستجو کند.
این ارتباط میتواند از طریق خواندن دعاهای وارده از معصومین علهیم السلام باشد و #دعای_عرفه را بهخوبی میتوان در یکی از مداخلات طبقهبندی کرد که جنبههای مختلف ذهنآگاهی شناختی، عاطفی و رفتاری را از دیدگاه اسلام ارائه میدهد».
#آرامش
#معنویت
#مناجات
#رواندرمانی_اسلامی
#دعای_عرفه
🌿🌺🍃🌸🌿
#نوشتارهای_حمید_رفیعی_هنر
eitaa.com/Mohyiee
زندگي آرام
📝#ظرفیت_دعای_عرفه_برای_رواندرمانی یکی از فصول کتاب رواندرمانی اسلامی یکپارچه، فصلی است با عنوان:
متن کتاب به زبان اصلی
https://fimaweb.net/wp-content/uploads/2018/11/ISLAMICALLY_INTEGRATED_Psychotherapy.pdf
دو انتشارات این کتاب را با عنوان روان درمانی یکپارچه نگر اسلامی ترجمه کرده اند
تله عاطفی باج گیری
معمولا در روابط افراد باج گیر عاطفی خودشیفه و سلطه گر اند
باج ده ها طرحواره ایثار دارند. وابستگی عاطفی سبب باج دهی میشه.
باج گیری به اعتیاد کشیده میشه همش باج میخواد.
انواع باج گیری:
قهر، سکوت، نمک گیر کردن، منت گذاشتن، تهدید کردن، شیرمو حلالت نمی کنم، اگه منو دوست داری باید، ایجاد احساس گناه، اگه قبول نکنی لوت میدم، ....،