#گزیده_کتاب ♦️#محرومیت_هیجانی چیست؟ 👈 جمله ی مرتبط: #هیچ_کس_مرا_دوست_ندارید😔 🔹محرومیت هیجانی ( Emotional deprivation ) مثل این است که در زندگی به دنبال #گمشده ای می گردید. نوعی احساس #پوچی و #معناباختگی دامن گیر شما می شود. 🔹شاید بهترین تصویر برای درک محرومیت هیجانی این باشد که ببینیم #کودکی که والدینش از او #غافل هستند چه احساسی دارد: حس تنهایی, محرومیت و بی پناهی. حسی از #غم و #دلتنگی و اینکه بر پیشانی سرنوشت شما مهر تنهایی و بی پناهی زده شده است.  🔹 یک #مادر می تواند سرنوشت فرزند خود را با رفتارش تعیین کند. همان طور که قبلا گفتیم طرح واره در انتخابهای مهم زندگی از جمله انتخاب همسر تاثیر گذارند و در زندگی افراد, صمیمی ترین روابطشان رنگ و بویی از تجارب اولیه با مادر را دارد. 🔹اگر کودک کمتر از حد معمول از مادر محبت و عشق دریافت کند, آن گاه سرو کله ی محرومیت هیجانی پیدا خواهد شد. منظور از محبت صرفا رسیدگی به خوراک و پوشاک و نیازهای اولیه کودک نیست, این موارد لازم هست اما کافی نیست. 🔹و محبت این موارد را شامل می شود: در #آغوش گرفتن کودک, #بوسیدن,  #نوازش کردن, بازی کردن با کودک, وقت گذراندن با کودک, #همدلی کردن با کودک, درک کودک در شرایط بحرانی, حمایت کردن از کودک و .....    ریشه های تحولی محرومیت هیجانی   🔹#ریشه های تحولی مهم محرومیت هیجانی عبارتند از: 👈1- #مادر_نامهربان و سرد است. کودک را به اندازه ی کافی بغل نمی کند و او را در آغوش نمی گیرد. 👈2- کودک احساس نمی کند از سوی افراد مهم زندگی اش, دوست داشته شده و #ارزشمند_است. 👈3-مادر به اندازه ی کافی برای کودک #وقت نمی گذارد و به او توجه نمی کند. 👈4- #مادر اصلا از نیازهای کودکش #آگاه_نیست. برای مادر همدلی با دنیای کودک سخت است. واقعا نمی تواند با کودک ارتباط برقرا کند. 👈5-مادر #نمی تواند کودک را #آرام کند. بنابراین کودک نمی تواند خودش را آرام کند یا تسکین دهی دیگران را بپذیرد. 👈6-والدین کودک را #راهنمایی نکرده اند یا حس #جهت‌مندی را در او تقویت نکرده اند. والد فرد مستقل و قدرتمندی نبوده است که کودک به او پناه ببرد. 🔴 #درمان: 👈محرومیتی که در دوران کودکی داشتید را #درک کنید، احساسات آنرا #تعدیل کنید. 👈مواظب باشید #پرتوقع محبت نشوید، افراد از نظر عاطفی سرد طرحواره شمارا فعال میکنند آگاه باشین. 📗زندگى خود را دوباره بيافرينيد 👤جفری یانگ _____________________ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#گزیده_کتاب وارد آشپزخانه که شدم، یک برگه دیدم که حمید با آهن‌ربا روی در یخچال چسبانده بود. یک‌طرف ایام هفته را نوشته بود و بالای برگه نوشته بود ناهار، شام! بعد داخل هر خانه نام یکی از ائمه را مشخص کرده بود. گفتم: "این چیه آقا؟" گفت: "از این به بعد هر غذایی درست کردیم نذر یکی از ائمه باشه. هر روز غذا رو با ذکر و نیت همون امام درست کن. این‌طوری باعث میشه ما هر روز غذایی که نذر اهل‌بیت شده بخوریم و روی نفسمون تأثیر مثبت داشته باشه. روی در یخچال هم چسبوندم که همیشه جلوی چشممون باشه." به حدی از این طرح حمید خوشم آمده بود که به کل آب‌آلبالوی داخل یخچال یادم رفت! از آن به بعد موقع هم‌زدن غذا و آشپزی همیشه ذکر همان روز را می‌گفتم و به نیت همان معصومی که داخل جدول مشخص شده بود غذا درست می‌کردم. حمید بعد از این‌که استقبال مادرم از این پیشنهاد را دید، یک جدول هم برای خانه آن‌ها درست کرد. دوست داشت همهٔ کارها با ذکر و توسل به ائمه باشد. 📚کتاب یادت باشد زندگینامه شهید حمید سیاهکالی مرادی @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#گزیده_کتاب گفت: "هر کجا جور باشه حتماً بهت زنگ می‌زنم. فقط یه چیزی. از سوریه که تماس گرفتم چطوری بگم دوستت دارم؟ اونجا بقیه هم کنارم هستن. اگه صدای من رو بشنون از خجالت آب میشم." به یاد زندگی‌نامه و خاطراتی که از شهدا خوانده بودم افتادم. بعضی‌هایشان برای همچنین موقعیت‌هایی با همسرشان رمز می‌گذاشتند. به حمید گفتم: "پشت گوشی به جای دوستت دارم بگو یادت باشه! من منظورت رو می‌فهمم." از پیشنهادم خوشش آمد. پله‌ها را که پایین می‌رفت برایم دست تکان می‌داد و بلند بلند گفت: "یادت باشه! یادت باشه!" لبخندی زدم و گفتم: "یادم هست! یادم هست! 📚کتاب یادت باشد @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#گزیده_کتاب گفتم: "حمید! به حرم حضرت زینب (س) رسیدی، من رو ویژه دعا کن." گفت: "چشم عزیزم. اونجا که برسم حتماً به خانوم میگم که همسرم خیلی همراهم بود. میگم که فرزانه پای زندگی وایستاد تا من بتونم پای اسلام و اعتقاداتم بایستم. میگم وقت‌هایی که چشمات خیس بود و می‌پرسیدم چرا گریه کردی، حرفی نمی‌زدی، دور از چشم من گریه می‌کردی که ارادهٔ من ضعیف نشه." 📚کتاب یادت باشد @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#گزیده_کتاب چه طور تخمه کدو براى بعضى ‏ها خوشمزه است. براى بعضى هم «سبحان اللّه» گفتن، شیرین است. امام مى‏ گوید: «مناجات یک شیرینى دارد. خدایا آن شیرینى را به من بچشان»؛ «الَهی أذِقْنِی حَلاوَةَ ذِکْرک». شادى خوب آن است که آدم آخرتش را تأمین کرده باشد. در این دنیا، خانه ‏اش کاهگل بوده و آپارتمان شده است. دوچرخه ‏اش به ماشین تبدیل شده است. مثلًا اگر عباى من نخى باشد. حالا پشمی شده. نخ، از پنبه است و پشم براى شتر است. نخ و پشم شرف نیست. حتى مدرک هم ارزش ندارد. امیرالمؤمنین(ع) فرمود: «فَلْیکنْ سُرُورُک بِمَا نِلْتَ مِنْ آخِرَتِک» (نهج البلاغه، نامه 22)؛ «کاری کن که شادی تو برای رسیدن به آخرت باشد». اگر خواستى شاد بشوى، ببین چه قدر آخرتت را تأمین کرده ‏اى؟ چند رکعت نماز با توجه در عمرت خوانده ‏اى؟ چه قدر جبهه رفته ‏اى؟ چقدر به پشت جبهه کمک کرده ‏اى؟ از پارسال تا به حال، چقدر به آواره‏ها و سیل زده‏ها کمک کرده‏ اى؟ از پارسال تا به حال، چند بچه یتیم را بوسیده ‏اى؟ به دیدن چند خانواده شهید رفته‏ اى و اظهار ادب کرده ‏اى؟ چند کتاب مطالعه کرده‏ اى؟ چه گامى برداشته‏ اى؟ این که آدم انبارش را بچرخاند، بازارش را بچرخاند، دکورسازى کند، خانه سازى کند، مبلمان و ماشینش را عوض کند،. این‏ها چیزى نیست. خودت چه قدر بزرگ شده ‏اى؟ مهم این است که خودم چقدر بالا آمدم؟ یعنى علم، تقوا، نور، شعور، انسانیت و شخصیت من چقدر بالا رفته است؟ اینکه پنبه، پشم شده است، مهم نیست. اینکه دوچرخه به موتور تبدیل شده است، مهم نیست. خودت چه شده ‏اى؟ 📚 کتاب خنده و گریه در آثار استاد قرائتی @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

💜 برای دسترسی راحت تر شما عزیزان به مطالب کانال، کافیه روی هر مطلبی که میخواید کلیک کنید💜 🟢فهرست دوره ها و صوت های رایگان کانال👇🏻 📚 دوره در مسیر آرامش 📚دوره‌ی عزت نفس 📚 دوره‌ غصه نخور 📚 روی پای خدا (استاد شجاعی) 🔊 خودتو پیدا کن 🔊 پازل زندگی 🔊 زنان زیبا 🔊 زندگی مورچه ای 🔊 تکنیک مثلث شادی 🔊 گوش شنوای عزیزانت باش 🔊 چرا غصه میخوری 🔊 زندگی خوشمزه 🔊 هدف‌گذاری در زندگی 🔊 به خودت اهمیت بده 🔊 شکرگزاری و مثبت اندیشی 🔊 مدیریت افکار 🔊 مقایسه ممنوع 🔊 در لحظه زندگی کن 🔊 مراقبه 🔊 انتظاراتتو تنظیم کن 🔊 از زندگیت راضی باش 🔊 مردم چی میگن 🟣 هشتگ‌های کانال#⃣👇🏻 #سوال_شما از مشاور #یه_نکته_مهم #ذهن_ما #یه_تمرین_ساده #تکنیک_۴۷۸ #برکت_خونه #قانون_مکث_۳_ثانیه #فرمول_آرامش_روحی #قدرت_نفوذ_کلام #خیالبافی و #حواسپرتی #ترفند_اعلام #ببخش_تا_رها_شوی #توقف_فکر_و_خیال #گزیده_کتاب #حس_خوب #در_مسیر_آرامش #دوره_غصه_نخور #روی_پای_خدا ◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️ 🔺ارسال صوت‌ها و همچنین گوش دادن اقایون به صوتها مجاز نمی‌باشد @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

‌ 📚مقدمه ی کتاب: 🌱بسم اللهِ برکت "اول صبح بگویید حسین جان رخصت تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد" هرجا که باشی وقت گرسنگی از سفره ناگزیری! تا در این دنیا هستی باید برای ادامه حیات غذا خورد و نیرو گرفت اما چه داستانی دارد سفره برای ما... بعضی چیزها با خودش غفلت می اورد مثل غــــــــــ🍗ــــــذا، که ناخواسته بُعد حیوانیت انسان را تقویت میکند؛ حالا که در برخی خیابانهای ما از اول تا اخرش ۱۰ رستوران رنگارنگ است خدا به خیر کند! 🍱🍡 چه تمدن غفلت زای خوشمزه ای!🍔 💚امام سجاد(ع) اما روی همین عناصری که در دست و پایمان ریخته است دست میگذارند و آن ها را به معارفی ناب گره می زنند. " غفـــلت "ها را با این شیوه و تدبیر میشود تبدیل به "ذکــــــــــر" کرد😍 ✅ اگر هنر اهل بیت را بیاموزیم. اینجا حرف های گفتنی کم نیست. از آدابی که در روایات خوردن و آشامیدن به ما آموخته اند، تا نیت ها و حرف هایی که می شود سر سفره غذا زد و سفره را اهل بیتی و معنوی تر کرد... می توان برای توسل داشتن سر سفره هم برنامه داشت و با یک بیت یا یک جمله، سفره را سفره نـــــذری کرد 🍚 و بر خوان روضه نشست. 👌🏻 این ها چیزهایی است که باید بیشتر بیاموزیم و بیشتر در آشپزخانه ها و سفره هایمان رقم بزنیم... یادم نمی رود که همه عزتم تویی من پای سفره تو شدم محترم حسین (ع)  #گزیده_کتاب 🪴زنــــــــدگـــی بابــــــــرکــت👇🏻 @zendegiebabarkat •°•✾࿐🍃🌸🍃࿐✾•°•

‌ 💚قرار روزانه 💎یه جرعه کتاب در ایام محرم 🔰هر بار یک جور...!!! از آب نوشیدن به نیت شراب تــــــــــا آب نوشیدن به نیت کوثر! میتوان هر بار یک جور خورد و نوشید. کافی است "نیت شناس "باشی! آن وقت هر غذا میتواند هزاران طعم پیدا کند! 💫 در وصف غذای بهشتیان گفته اند هر غذایشان هزاران طعم دارد! میتوان در دنیا تجربه ای از بهشت داشت به برکت سفره های بهشتی حضرت ارباب! یکی از مباحثی که در علم اصول فقه به آن پرداخته میشود بحث "تجری" است‌ تجری در لغت به معنای اظهار جرات بر مولا است.( پ ن: مثلا کسی که آب را به نیت شراب بنوشد یا زدن دو لیوان آب که در دست دو نفر است به نیت شراب ؛ بعضی از مراجع این کار را جایز نمیدانند) ✨اینجا سخن از نیت هاست. اگر کسی آب را به نیتی شیطانی بنوشد چنین است. حال اگر به نیتی رحمانی و نورانی بنوشد چه⁉️ مثلا آب را به نیت آب زلال زمزم و کوثر و سقاخانه و... بنوشد! امام صادق علیه السلام وقتی آب می نوشید؛ ظرفش را میجنبانید و میفرمود:  يَا مَاءُ !مَاءُ زَمْزَمَ وَ مَاءُ فُرَاتٍ يُقْرِءَانِكَ اَلسَّلاَمَ. ای آب! آب زمزم و فرات به تو سلام میرسانند! میگفت در محضر امام صادق بودم؛ وقتی از آب نوشید؛ اشک ریخت و چشمانش اشکبار شد آنگاه فرمود: ای داوود! خدا لعنت کند کُشنده ی حسین را! ✳️ هیچ کس نیست که آب بنوشد و از حسین و خاندانش یاد کند و کشنده اش را لعن کند؛ مگر اینکه خداوند برایش یکصد هزار حسنه مینویسد و یکصد هزار گناه را از او میزداید و یکصد هزار درجه به او میدهد؛ و گویی که یکصد هزار برده را ازاد کرده است‌ و همچنین خداوند در قیامت او را خنک دل محشور میکند. 📚کتاب چگونه سر سفره تربیت شویم #گزیده_کتاب 🪴زنــــــــدگـــی بابــــــــرکــت👇🏻 @zendegiebabarkat •°•✾࿐🍃🌸🍃࿐✾•°•

💚 قرار روزانه 💎یه جرعه کتاب در ایام محرم "سر سفره پدر و مادر بزرگ‌ شدن" تعبیر سفره از قدیم برای ما یک نماد بوده است، نمادی که در خود حرف های زیادی برای گفتن داشته و دارد.  مثلا وقتی می گفتند " سر سفره پدر و مادر بزرگ شده" یعنی تربیت درست داشتن و اصیل بودن‌👌🏻 سفره اهل بیت حرف های گفتنی زیادی دارد. غذاهای اهل بیتی ماجراهایی دارد که شنیدنش هم برای شنونده اش بهره و سودی خواهد داشت( چه رسد به خوردنش!) 📝 مسمع کردین بصری میگوید: من در شبانه روز بیش از یک مرتبه غذا نمیخوردم. گاهی از امام صادق (علیه السلام) اجازه شرفیابی حضورش را میگرفتم که فکر میکردم سفره برچیده شده  ولی وقتی وارد میشدم سفره میطلبید من هم همراه حضرت غذا میخوردم و از آن ناراحت نمیشدم‌ ولی هرگاه در منزل دیگری غذا روی غذا میخوردم آرام نمیگرفتم و از نفخ شکم خوابم نمیبرد. من این مطلب را به حضرت یاداور شدم که هرگاه نزد او غذا میخورم آزارم نمیدهد.‌‌ فرمود: ای ابا سیار! تو غذای مردم صالحی را میخوری که فرشتگان با آنها روی فرششان مصافحه میکنند. عرض کردم: برای شما آشکار هم میشوند؟ حضرت دست خود را به یکی از کودکانش کشید و فرمود: آنها نسبت به کودکان ما از خود مهربانترند! #گزیده_کتاب

💎 یه جرعه کتاب 👌🏻برای داشتن یک سفره اهل بیتی باید اهل آداب و مراقبت باشی مهمترین مراقبت های سفره از آشپزخانه شروع میشود اول از هر چیز بدان که "بسم الله" اول هرکاری است. هر کاری که بدون نام خدا آغاز شود ابتر و بی دنباله است📛 🔰مسائلی که مربوط به "آشپز" است آنکه با وضو باشد، نیت کند و خودش را آشپز اهل بیت و خادم ایشان بداند و خود را در آشپزخانه هیئت ببیند؛ شاید به همین نیت که برای هیئت آشپزی میکند در طول روز کمتر گناه کند؛ محاسبه نفس داشته باشد و موقع آشپزی طلب عفو کند. وقتی باوضو باشی هم خودت را نورانی میکنی هم مقیاس بزرگتری از خودت را نور خواهی بخشید. (در کنار اذکاری که دیروز گفتم؛ خوبه که در بدو ورود به آشپزخانه با نیت و توجه وارد بشیم و شده حتی با یاداوری مصائبی که بر اهل بیت خصوصا شهدا و اسرای کربلا گذشت، روضه ای چند دقیقه ای برای خودمون بخونیم  مثلا با دیدن شعله اجاق و دیدن آتش یاد آتش گرفتن خیمه ها و اتش گرفتن در خونه امیرالمومنین باشیم. یا با دیدن آب یاد عطش کربلا.... ) ‌ ‌ #گزیده_کتاب

💎 یه جرعه کتاب 🔰 آشپزهای ارباب قدر خودشان را بیشتر بدانند! در روایت آمده که پس از شهادت امام حسین"ع"، زنان بنی هاشم لباس عزا پوشیدند و اقامه ماتم کردند، امام سجاد علیه السلام برای آنها طعام مهیا فرمودند. ✔️این روایت جایگاه رفیع خادمی آستان حضرت ارباب را نشان میدهد. ●پذیرایی از عزیزان امام حسین علیه السلام، مقام امام سجاد علیه السلام است. بزرگان هم این روایات را دیده بودند که در روضه ی امام حسین آنچنان بی تاب خدمت و نوکری بودند؛ از کفش جفت کنی تا چای ریزی و آشپزی و... 📍شرط امام خمینی برای شهید بابایی👇🏻 🔰شهید بابایی در زمان دفاع مقدس خدمت امام خمینی (ره) رسیدند و از ایشان برای انجام کاری در اوقاتی که آسیبی به کار جنگ نمی خورد، مرخصی خواستند. وقتی امام راجع به دلیل مرخصی گرفتن در آن بحبوحه ی جنگ پرسیدند؛ شهید بابایی گفتند: من در دهه اول محرم برای شستنِ استکان های چای عزاداران به هیات های جنوب شهر که من را نمی شناسند می روم. ☕️ مرخصی را برای آن می خواهم. ☑️امام خمینی (ره) به ایشان فرمودند: به یک شرط اجازه مرخصی میدهم که هر موقع رفتی به نیت من هم چند استکان بشویی... 💔 دنیا بدون روضه آقا جهنم است یعنی بهار نوکری ما محرم است شکر خدا که خرج عزای تو می‌شوم روضه به کار و زندگی ما مقدم است #گزیده_کتاب 🪴زنــــــــدگـــی بابــــــــرکــت👇🏻 @zendegiebabarkat •°•✾࿐🍃🌸🍃࿐✾•°•

‌ 💎 یه جرعه کتاب 💚سه روز مهمان حضرت ارباب! اگر زائران کربلا این روایت را ببینند چه حالی پیدا خواهند کرد؟؟ 🔰"روایت شده است که امام حسین"ع" نواحی قبر شریف را از اهالی نینوا و غاضریه به شصت هزار درهم خرید و آن را به آنها بخشید و شرط کرد که مردم را به سوی آن قبر راهنمایی نمایند و از زائرین به مدت سه روز پذیرایی نمایند" ✨یعنی زائران حرمش سه روز مهمان حضرتند... یعنی امام پیش از آمدن زائرانش این سرزمین را برای آنها اماده کرده است و حتی پیش از تولد زوارش به فکرشان بوده است... چه امامی داریم ما! " ما نمک گیر سر سفره ی نذری تو ایم هرچه داریم ز الطاف کریمان داریم" #گزیده_کتاب 🪴زنــــــــدگـــی بابــــــــرکــت👇🏻 @zendegiebabarkat •°•✾࿐🍃🌸🍃࿐✾•°•