💜 برای دسترسی راحت تر شما عزیزان به مطالب کانال، کافیه روی هر مطلبی که میخواید کلیک کنید ✔️در مورد من 🟢فهرست دوره ها و صوت های رایگان کانال👇🏻 📚دوره‌ی همسرداری 📚 دوره در مسیر آرامش 📚دوره‌ی عزت نفس 📚 دوره‌ غصه نخور 📚 روی پای خدا (استاد شجاعی) 📋خستگیتو کسی نمی‌بینه؟😔 📋پشت‌پرده جمله "آدمای سمی زندگیتو دور بریز"♨️ 📋 تکنیک علمی برای مواقع ناامیدی، عصبانیت و .... 🔉تاثیر صدای مادر هنگام خواب کودک😴 🔉 کمبود محبت در خانومها 🥀 (بی توجهی آقایون) 🔊مقایسه همسر با دیگران📛 (ندیدن نقاط مثبت همسر) 🔊ســـــــوگ ❤️‍🔥 (دلِ سوخته و دلِ همراه) 🔊ترس از قضاوت دیگران😥 (دیگران در مورد خودم و زندگیم چی میگن) 🔊من درونـــگرام یا برونگـــــــرا؟؟؟🤔 📋 تفاوت درونگرایی با خجالتی بودن📍 🔊 تکنیک منظم کردن ذهن نگران💥 🎥 اولین تکنیک آرامش ذهـــــــــن🧠 🎥 دومین تکنیک آرامش ذهــــــــن🧠 🔊 خودتو پیدا کن 🫂 🔊 پازل زندگی 🧩 🔊 زنان زیبا 💝 🔊چرا مثه سابق عاشق هم نیسیتم 💞 🔊 زندگی مورچه ای 🐜 🔊 تکنیک مثلث شادی 🔺 🔊 گوش شنوای عزیزانت باش 👂🏻 🔊 چرا غصه میخوری 🤷🏻‍♀ 🔊 زندگی خوشمزه 🍭 🔊 پرخاشگری زنان 🗣 🔊 همسر بی احساس ☹️ 🔊 اعتیاد همسر 👤 🔊 هدف‌گذاری در زندگی 🗓 🔊 به خودت اهمیت بده 💚 🔊 شکرگزاری و مثبت اندیشی 🌿 🔊 مدیریت افکار ⚡️ 🔊 مقایسه ممنوع 🚫 🔊 در لحظه زندگی کن 🪴 🔊 مراقبه 💫 🔊 انتظاراتتو تنظیم کن 📁 🔊 از زندگیت راضی باش 👌🏻 🔊 مردم چی میگن 👀 🎥 افسردگی با مغز ما چیکار میکنه؟ 🧠 📋 خستگی بعد از سحرخیزی 🥱 📋 سفره اهل بیتی 📚هشتگ‌های کانال #زندگی_بابرکت #اضطراب_وجودی #سوال_شما از مشاور #مضرات_دستگاه_مایکروفر #مضرات_دستگاه_لاک‌خشک‌کن‌ #دومینوی_مسموم #اعتیاد_همسر #همسر_بی‌احساس #آسیب‌های_دوران_بعداز_طلاق #یه_نکته_مهم #ذهن_ما #صد_سال_دیگر #یه_تمرین_ساده #تکنیک_۴۷۸ #سوالات_جنسی_کودکان #علل_کتک_زدن_کودکان #برکت_خونه #قانون_مکث_۳_ثانیه #فرمول_آرامش_روحی #قدرت_نفوذ_کلام #خیالبافی و #حواسپرتی #ترفند_اعلام #ببخش_تا_رها_شوی #توقف_فکر_و_خیال #محرومیت_هیجانی #نگاه_صدر_جدولی #سبزیهای_پلاسیده_زندگی #گزیده_کتاب #حس_خوب #امام_زمان #شهیدانه #تلنگر #در_مسیر_آرامش #دوره_غصه_نخور #روی_پای_خدا ◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

✍ دنیای آرام در گرو پاکسازی ذهن 🔸خیاطی می‌گفت: اگر شب‌ها جیب‌های لباس‌ها را خالی کنید، لباس‌ها زیباتر به نظر می‌رسند و بیشتر عمر خواهند کرد. 🔹بنابراین، من قبل از خواب اشیایی مانند خودکار، پول خرد و دستمال را از جیبم درمی‌آورم و آنها را مرتب روی میز می‌گذارم و چیزهای زائد را به درون سطل زباله می‌ریزم. 🔸یک شب وقتی که مشغول این کار بودم، به نظرم رسید که ممکن است خالی کردن ذهن نیز مانند خالی کردن جیب باشد ... 🔹همه ما طی روز مجموعه‌ای از آزردگی، پشیمانی و اضطراب را جمع‌آوری می‌کنیم. اگر اجازه دهیم که این افکار انباشته شوند، ذهن را سنگین می‌کنند؛ پس ذهنمان را پاک کنیم تا دنیای زیباتری بسازیم ... #ذهن_ما   @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

🌸🍃 ♦️ #افسردگی #مغز انسان رو #کوچیک می کنه؟😳 ♦️#چرا چنین اتفاقی میفته؟🤔👆 ♦️یعنی دیگه #خوب نمیشه؟ 😔 حتما ببینید👆 _____________________ #ذهن_ما @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

💥ذهن ما مانند يک تلويزيون است با صدها شبکه، و اين ما هستيم که تصميم می گيريم روی کدام شبکه باشيم... _شبکه رنجش... _شبکه بخشش... _شبکه نفرت... _شبکه مهربانی... _شبکه شادمانی... _و یا شبکه برنامه تکراری ديروز... تصميم ما همان کنترل تلویزیون ماست، پس لحظاتت را با انتخاب بهترين شبکه ها زيبا کن... #ذهن_ما @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

افکار منفی غارتگر ماهری‌ست خوب میداند چگونه همه چیز را در نظرت تیره و بد جلوه دهد که دیگر انگیزه و امیدی برای زندگی نداشته باشی اما تو میتوانی ذهنت را مدیریت کنی و شادی و امید را به خودت هدیه دهی 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #ذهن_ما @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

💜 برای دسترسی راحت تر شما عزیزان به مطالب کانال، کافیه روی هر مطلبی که میخواید کلیک کنید💜 🟢فهرست دوره ها و صوت های رایگان کانال👇🏻 📚 دوره در مسیر آرامش 📚دوره‌ی عزت نفس 📚 دوره‌ غصه نخور 📚 روی پای خدا (استاد شجاعی) 🔊 خودتو پیدا کن 🔊 پازل زندگی 🔊 زنان زیبا 🔊 زندگی مورچه ای 🔊 تکنیک مثلث شادی 🔊 گوش شنوای عزیزانت باش 🔊 چرا غصه میخوری 🔊 زندگی خوشمزه 🔊 هدف‌گذاری در زندگی 🔊 به خودت اهمیت بده 🔊 شکرگزاری و مثبت اندیشی 🔊 مدیریت افکار 🔊 مقایسه ممنوع 🔊 در لحظه زندگی کن 🔊 مراقبه 🔊 انتظاراتتو تنظیم کن 🔊 از زندگیت راضی باش 🔊 مردم چی میگن 🟣 هشتگ‌های کانال#⃣👇🏻 #سوال_شما از مشاور #یه_نکته_مهم #ذهن_ما #یه_تمرین_ساده #تکنیک_۴۷۸ #برکت_خونه #قانون_مکث_۳_ثانیه #فرمول_آرامش_روحی #قدرت_نفوذ_کلام #خیالبافی و #حواسپرتی #ترفند_اعلام #ببخش_تا_رها_شوی #توقف_فکر_و_خیال #گزیده_کتاب #حس_خوب #در_مسیر_آرامش #دوره_غصه_نخور #روی_پای_خدا ◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️ 🔺ارسال صوت‌ها و همچنین گوش دادن اقایون به صوتها مجاز نمی‌باشد @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#ذهن_ما مواظب افکار منفی ..... حتی کوچکترینشان باشید ..... کوچکترین حفره ها هم ‌می‌توانند ..... بزرگترین کشتی‌ها را غرق کنند ‌..... 🌤 صبحتون شاد و پر از نور خدا 🌤 @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯