پاسخ #استاد_نقی‌زاده به سوال شما👌👆

#سوال

_شما

♦️حدود 20 سال زندگی مشترک دارم ولی از همون ابتدا این شور و شوق و نشاط من بود که زندگی را گرم می‌کرد و همسرم آدم ساکت و بی احساس و بی توجه به عاطفه و توجه و نیازهای‌جنسی و مالی بود
♦️ولی الان من دیگه کم آوردم و با توجه به اینکه قبلا شاغل بودم و سر خودم را گرم به کار می‌کردم و نیازهای خودمو سر کوب ولی الان که دیگه فعالیت خاصی ندارم این نیازها در من شدت پیدا کرده مشاوره های مختلف گرفتم و رفتارهای خودمو تغییر دادم بیشتر سعی کردم دوباره شادی را به خونه بر گردونم ولی واقعا خسته شدم انگار با یه تیکه سنگ روبرو هستم  تحمل این وضعیت برام خیلی سخته یک تنه پارو زدن سخته هر چه مستقیم و غیر مستقیم
 ♦️خاستم همراهشون کنم جواب نمیده یا خیلی کم و زمان کوتاه واقعا کم آوردم از این همه سردی و از این همه سکوت از این همه سر سختی کمکم کنین🙏

#همسر_بی‌احساس
_____________

@zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

⁉️ #سوالِ_شما 👈 وقتی #بچه‌ها در مورد #خدا #سوال می‌کنند، چطوری بهشون پاسخ بدیم؟ 👈 اصلا به اونها #جواب بدیم یا ندیم ؟ #راهکار_مشاور_رو_ببینید👆 @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

پاسخ #استاد_نقی‌زاده به سوال شما👌👆 #سوال_شما سلام علیکم ♦️#خانمی ۲۵ساله هستم ۲ساله #ازدواج کردم یکه پسربچه ۹ماهه دارم یک ماه بعد از ازدواج شوهرم اعتیاد به #مواد_مخدر پیدا کردن و همچنان ادامه داره من از این وضعیت خسته شدم بارها سعی کردم کمکش کنم و حتی به مراکز #ترک_اعتیاد بردم ولی فایده ایی نداشت ضمنا ایشون این مسئله رو انکار میکنن و متاسفانه خیلی #دروغ میگن هر بار که بهشون میگم میگن ترک کردن ولی اینطور نیست من چکار باید بکنم تا کی تحمل و صبر و خوبی ... در جواب دروغ و ناصادقی...؟ ♦️البته ایشون قبل از ازدواج هم #سابقه_اعتیاد داشتن ولی ۵سال پاک بودن. من چندین بار خواستم #جدا بشم ولی هربار یا به اصرار خودش یا دخالت بزرگترها این کارو نکردم ...عاقبت اعتیاد رو میدونم چیه بخاطر همین موندم چ کنم بیشتر نگران #آینده_بچم هستم. #اعتیاد_همسر _______________________ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#استوری سلام من به حسین و به کربلای حسین تمام عالم امکان شود فدای حسین #اربعین حسینی تسلیت باد. _____________________ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_تمرین_ساده 👌 🌸 یه #دفترچه و یه #خودکار آماده کنید و شروع کنید به #نوشتن جملاتی که با این عبارت شروع میشه: "#چقدر_خوبه_که"... و بعد از #مدتی اونارو بخونید و باز جملات جدیدی بهش #اضافه کنید .... مثل این: 👈چقدر خوبه که میتونم هنوز لبخند بزنم... 👈چقدر خوبه که سالمم... 👈چقدر خوبه که خانوادم رو دارم... 👈چقدر خوبه که میتونم هنوز آبی اسمون رو ببینم.. 👈چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم.. 👈چقدر خوبه ک... 🌸اگه #داشته‌هامون رو بنویسیم اینقدر از #نداشته‌هامون گله نمیکنیم چون می بینیم که خیلی چیزا داریم ک #باهم و یکجا بهشون فکر نکردیم ... _________________ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

🌸🍃 ♦️ #افسردگی #مغز انسان رو #کوچیک می کنه؟😳 ♦️#چرا چنین اتفاقی میفته؟🤔👆 ♦️یعنی دیگه #خوب نمیشه؟ 😔 حتما ببینید👆 _____________________ #ذهن_ما @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#گزیده_کتاب ♦️#محرومیت_هیجانی چیست؟ 👈 جمله ی مرتبط: #هیچ_کس_مرا_دوست_ندارید😔 🔹محرومیت هیجانی ( Emotional deprivation ) مثل این است که در زندگی به دنبال #گمشده ای می گردید. نوعی احساس #پوچی و #معناباختگی دامن گیر شما می شود. 🔹شاید بهترین تصویر برای درک محرومیت هیجانی این باشد که ببینیم #کودکی که والدینش از او #غافل هستند چه احساسی دارد: حس تنهایی, محرومیت و بی پناهی. حسی از #غم و #دلتنگی و اینکه بر پیشانی سرنوشت شما مهر تنهایی و بی پناهی زده شده است.  🔹 یک #مادر می تواند سرنوشت فرزند خود را با رفتارش تعیین کند. همان طور که قبلا گفتیم طرح واره در انتخابهای مهم زندگی از جمله انتخاب همسر تاثیر گذارند و در زندگی افراد, صمیمی ترین روابطشان رنگ و بویی از تجارب اولیه با مادر را دارد. 🔹اگر کودک کمتر از حد معمول از مادر محبت و عشق دریافت کند, آن گاه سرو کله ی محرومیت هیجانی پیدا خواهد شد. منظور از محبت صرفا رسیدگی به خوراک و پوشاک و نیازهای اولیه کودک نیست, این موارد لازم هست اما کافی نیست. 🔹و محبت این موارد را شامل می شود: در #آغوش گرفتن کودک, #بوسیدن,  #نوازش کردن, بازی کردن با کودک, وقت گذراندن با کودک, #همدلی کردن با کودک, درک کودک در شرایط بحرانی, حمایت کردن از کودک و .....    ریشه های تحولی محرومیت هیجانی   🔹#ریشه های تحولی مهم محرومیت هیجانی عبارتند از: 👈1- #مادر_نامهربان و سرد است. کودک را به اندازه ی کافی بغل نمی کند و او را در آغوش نمی گیرد. 👈2- کودک احساس نمی کند از سوی افراد مهم زندگی اش, دوست داشته شده و #ارزشمند_است. 👈3-مادر به اندازه ی کافی برای کودک #وقت نمی گذارد و به او توجه نمی کند. 👈4- #مادر اصلا از نیازهای کودکش #آگاه_نیست. برای مادر همدلی با دنیای کودک سخت است. واقعا نمی تواند با کودک ارتباط برقرا کند. 👈5-مادر #نمی تواند کودک را #آرام کند. بنابراین کودک نمی تواند خودش را آرام کند یا تسکین دهی دیگران را بپذیرد. 👈6-والدین کودک را #راهنمایی نکرده اند یا حس #جهت‌مندی را در او تقویت نکرده اند. والد فرد مستقل و قدرتمندی نبوده است که کودک به او پناه ببرد. 🔴 #درمان: 👈محرومیتی که در دوران کودکی داشتید را #درک کنید، احساسات آنرا #تعدیل کنید. 👈مواظب باشید #پرتوقع محبت نشوید، افراد از نظر عاطفی سرد طرحواره شمارا فعال میکنند آگاه باشین. 📗زندگى خود را دوباره بيافرينيد 👤جفری یانگ _____________________ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

دلایل #عصبانیت و زودجوش آوردن #آقایون👇 ✴️ #کم_خونی ✴️ #کم_خوابی به دلیل بیدار بودن شب تو شغلایی که شبکارن ✴️ #گرسنگی ✴️ #نرسیدن به خواسته های #جنسی و طولانی شدن فاصله رابطه جنسی ✴️ #درک_نشدن توسط همسر 👈 خانما کم خونی که #درمان داره..اما در موقعیتهای دیگه سعی کنین #علت بدخلقی رو #پیدا کنین و برطرف کنین... 👈بهتره تو مواقع گرسنگی و کم خوابی و خستگی زیاد سر به سرشون نذارین، بیشتر دلایل عصبانیت آقایون همینه..غیر از آقایونی که #ذاتا زودجوشن، اگه همسرتون جز این دسته هست به جای اینکه مدام این اخلاقش رو بهش یاداور بشین و تحقیرش کنین سعی کنین #آرامش رو تو خونه برقرار کنین و از مواردی که روشون #حساسه دوری کنین. _________________ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_تمرین_ساده #فرمول_آرامش_روحی 👈 برای آن هایی که شما را دچار #عذاب_روحی و جسمی می کنند برای آنهایی که تا خرخره به آنها #محبت میکنی ولی تا میتوانند تورا #اذیت و ناراحت میکنند و برای همه موجودات #انسان‌نمایی که انتسابشان به مخلوقِ خدا بودن تو را #ناراحت میکند، فقط #دعا کنید و اینگونه دعا کنید؛ 🙏 #خدایا من او را به خودت می سپارم و #رهایش می کنم او را #می‌بخشم تا قلب خودم آرام گیرد ولی هرگز کارهایش را #فراموش نمی کنم تا دیگر فریب ظاهر او و امثال او را نخورم 🙏 خدایا من از او #انتقام نمیگیرم چون من #انسانم، #حیوان_درنده نیستم که اگر او مرا تیکه‌پاره کرد من هم اینگونه کنم، من فقط او را به تو می‌سپارم و می‌روم 🙏خدایا تو را شکر می‌گویم که آنچه به #صلاح و حقم هست نصیبم میگردانی و آنچه که به من #ضرر می‌رساند را از من دور می‌کنی 🙏 خدایا من امروز از دیروز #خوشحال ترم زیرا که دست آدم #فریبکار را برایم رو کردی تا در #حماقت و جهل فریب او را نخورم. 🙏 خدایا #انسان‌های_پاک زندگی مرا عمر باعزت بده تا در کنارشان #آرامش واقعی را حس کنم و انسان های #دورو را از من دور گردان تا وجود سمی آنان مرا #مسموم نکند... _________________ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم 👌 #سه_اختلالی که به زندگی زناشویی و روابط عاطفی #آسیب وارد میکنند 1- #نارسیسیسم (خودشیفتگی): می خوام برای من باشه. می خوام رفتارش درست بشه...چرا اونی نمیشه که من می خوام... چرا مثل من فکر نمیکنه؟ همینی که.. ناراحتی برو.. 2- #مازوخیسم (آزارپذیری): اذيتم میکنه، چون دوستم داره... نميتونم ولش کنم، آخه دوسش دارم... بدون اون با تنهایی چه کار کنم... حرفهای مردم چی میشه ..! 3- #پارانویا (بدگمانی): بهش اعتماد ندارم... حتما داره بهم خیانت میکنه... گوشیشو باید چک کنم.. لباساشو چک کنم بهتره... تعقیبش کنم، ببینم با کی قرار عاشقانه گذاشته. _________________ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

🔴 #سوال_شما 🔸سلام وقت بخیر ..ممنون از راهنمایی های خوبتون .. یه کمک فکری نیاز داشتم ممنون میشم جواب بدین 🙏 من ۲۱ سالمه و یه پسر ۴ ساله دارم .. میخوام یکم راجب #دوران_بعد_ازطلاق بدونم .. ک چه عواقب روحی و فکری برا خودمو پسرم داره ،اینکه پسرم چه #لطمه_هایی ممکنه ببینه 😢🙏 #آسیب‌های_دوران_بعداز_طلاق _____________ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

🔵#پاسخ_مشاور: #استاد_پارسا👇 سلام #طلاق برای هریک از مرد، زن و بچه #پیامدهای خاص خودشو داره اما برای #زن پیامدهای بسیار بیشتر و عمیق تری داره ، که مهم ترین اونها پیامدهای #اجتماعی، #اقتصادی و #روان_شناختی هست که گریبان گیر زن بعد از طلاق میشه، استرس، اضطراب، ترس از #آینده_مبهم، دودلی برای #بازگشت به خونه پدری و مشکلاتی که با خودش داره و یا #تنهایی زندگی کردن و حرف و حدیث های اون، مسائل و شرایط سخت #اقتصادی بعداز طلاق و به دنبال اون #کارکردن اجباری، خستگی های جسمی و روحی و در نتیجه #افسردگی و ناامیدی و گاها پناه بردن به یک #زندگی_جدید بدون شناخت کافی و صرفا برای #فرار_ازموقعیت_فعلی و باز #شکست دوباره..‌ اینها فقط گوشه ای از حال و روز زن بعد از طلاق خواهد بود که باعث آمار 90 درصدی #پشیمونی زنها از طلاق شده و اما اگه #بچه ای درمیون باشه شرایط به مراتب #سخت_تر خواهد شد، به صورتی که اون بچه هم طعم تلخ طلاق رو تا آخر عمرش در تمام مراحل زندگی از درس و #مدرسه گرفته تا #زندگی و #ازدواج و #شغل و مسائل روانی خواهد چشید، #شروعش با فشار روانی حاصل از جدایی پدرومادر و نداشتن یکی از اونها، افت تحصیلی، گوشه گیری و انزوا ، پناه بردن به دوست و رفیق های بیرون از خونه و گاها دنباله روی از اونها و انتخاب های نادرست و #پایانش با روحیه ای جریحه دار و انتقام گرفتن از جامعه خواهد بود به گونه ای که طبق آمار به دست اومده اکثر #بزهکاری هایی که در جامعه رخ میده از جانب بچه های طلاق هست، حرف آخر اینکه طلاق قرار هست که #آخرین_انتخاب باشه، انتخابی بین #بد_و_بدتر یعنی اینکه موندن و کنار اومدن بدتر باشه از همه پیامدهایی که گفته شد پس بنابراین لازمه که روی تصمیمتون بیشتر فکر کنید و همه مشکلاتی که به محض عملی شدن تصمیمتون بوجود خواهد اومد رو مد نظر داشته باشید. براتون آرزوی انتخابی درست میکنم. _____________ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

🔴#فرهنگ يعني: ✅فرهنگ یعنی: عذرخواهی نشانه‌ی ضعف نیست. ✅فرهنگ یعنی: کینه‌ها وبال گردن خودمان هستند. ✅فرهنگ یعنی: لباس گران‌قیمت و طلا آویزان کردن نشانه‌ی برتر بودن نیست. ✅فرهنگ یعنی: به جای قدرت صدا، قدرتِ کلاممان را بالاتر ببریم! ✅فرهنگ یعنی: القاب ناپسند گذاشتن برای دوست، نشان صمیمیت نیست! ✅فرهنگ یعنی: هر کتاب یک تجربه است، تجربه‌هایمان را به اشتراک بگذاریم! ✅فرهنگ یعنی: وجدان کاری داشته باشیم. ✅فرهنگ یعنی: چشم و هم‌چشمی را کنار بگذاریم. ✅فرهنگ یعنی: تفاوت نسل‌ها را درک کنیم! ✅فرهنگ یعنی: آزادی ما نباید مانع آزادی دیگران شود. ✅فرهنگ یعنی: به دیگران زُل نزنیم! ✅فرهنگ یعنی: اگر در جایی بازه، سرک نکشیم! ✅فرهنگ یعنی: برای دیگران دعا کنیم! ✅فرهنگ یعنی: به اندازه از دیگران سوال بپرسیم تا دروغ نشنویم! ✅فرهنگ یعنی: در دورهمی‌ها کسی را سوژه‌ی غیبت کردنمان قرار ندهیم! ✅فرهنگ یعنی: در جمع از کسی سوال شخصی نپرسیم! ✅فرهنگ یعنی: کتاب بخوانیم و آموزش ببینیم! ✅فرهنگ یعنی: کسی که به مشاور مراجعه میکند عاقل است! ✅فرهنگ یعنی: کسی که به روان شناس مراجعه میکند دیوانه نیست ✅فرهنگ یعنی: کسی که مشاوره رو قبول نداره، و فکر میکنه عقل کل هست، بی سواده و عملکرد نادرست بروز میده! _________________ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

✅ خودت را #مجاز بدان که #بی‌حوصله شوی 👈 بیشتر نگرانی ها و کشمکش های درونی ما ناشی از #ذهن گرفتار و بیش از اندازه #فعال ماست که نیاز دارد همیشه با چیزی ور برود و سرگرم باشد. 👈 اگر به خودت اجازه دهی برای #یک_ساعت یا کمتر کسل شوی و با آن #مبارزه_نکنی حس کسالت جای خود را به #آرامش خواهد داد 👌 پس از کمی تمرین یاد میگیری #استراحت کنی و راحت باشی. ____________ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯