✨﷽ا✨ ✍️ #پاسخ_مشاور 👈 برای رهایی از این افکار شانزده تکنیک رو براتون مطرح میکنم که انجام این موارد کمک زیادی به شما میکنه 👇 ✅#تکنیک_اول : تکنیک آینه شما در طول روز دو یا سه بار و هر باری حداقل ده دقیقه جلو آینه بایستید و فقط به نکات مثبت خود توجه کنید و بابت آنها از خودتان تعریف کنید و به خود بگویید من واقعا عالی هستم مثلا من چه قد بلندی دارم،چه چشمان زیبایی دارم و... ✅#تکنیک_دوم : تغییر توجه دوربین ذهنتان توجه و تمرکز به نکات منفی باعث شروع افکار منفی می شود پس سعی کنید فقط به نکات مثبت زندگی خود توجه و تمرکز کنید. ✅#تکنیک_سوم: شکرگزاری سعی کنید تمرکزتان فقط روی نعمت ها و داشته هایتان باشد و هر آنچه را که دارید حتی چیزهای بسیار بدیهی و کوچک و جزیی را به خاطر آورید و روی آن تمرکز و دقت کنید. و حتما با دوره #معجزه_شکرگزاری که در مجموعه ارائه خواهد شد همراه باشید تا نگاهتون به زندگی و جهان اطراف تغییر کند. ✅#تکنیک_چهارم: آگاهی از افکار منفی و تبدیل آن ها به افکار مثبت یک دفترچه یاداشت به همراه داشته باشید و در طول روز هر فکر منفی که به ذهنتان آمد بلافاصله آن فکر را یادداشت کنید و جلوی آن فکر یک فکر مثبت بنویسید و این فکر مثبت را شروع به تکرار و نوشتن می کنیم و این فکر مثبت را هر روز حداقل بیست و یک بار تا بیست و یک روز می نویسیم بعد بیست و یک روز متوجه می شویم دیگر افکار منفی به سراغ ما نمی آید. ✍️ ادامه دارد...... اⓂ️ #مشاور_تیموری 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali .

✨﷽ا✨ 😍 #رضایت_مندی مشاوره مشاور سرکار خانم تیموری #درزمینه_های 👈 همسرداری، ازدواج، خانواده، تست شخصیت، تربیت دینی فرزند، تفاوتای زن و مرد، تکنیکای موفقیت، مشاوره اخلاقی و دینی، مدیریت زمان، و.... ♻️ منشی مشاوره 🆔 @mahdavi124 🍯 کانال زندگی عسلی 🔝 @zendgiasali 😍🔝🤠🔝😍

✨﷽ا✨ ✍️#حدیث_زندگی 🔅اگر غذا بد شده بود ☘ از آن‌ها تشکر کنید، هرچند غذایی که پخته‌اند شور یا بد شده است. وقتی از غذا ابراز رضایت می‌کنید، همسرتان خوشحال می‌شود و این باعث رشد و پیشرفت معنوی شما می‌شود.☘ ❣️با زندگی عسلی همراه باشید❣️ https://eitaa.com/joinchat/3089825857Cdfd76e0da5 .

✨ا﷽ا✨ 📝 #متن_زندگی_عسلی 😡کنترل خشم و عصبانیت 😳 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهـر به دلیل تفکر «باید و نباید» است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید این کار را انجام دهد و نباید این کار را انجام دهد. 👌 تفکر «باید و نباید» را به «بهتر بود و بهتر نبود» تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 👈 وقتی از همسر علامه طباطبایی (ره) پرسیدند که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند: اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود: اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali

. ✨﷽ا✨ ✍️ ادامه #پاسخ_مشاور: ✅#تکنیک_پنجم: عدم مقایسه خود با بقیه مقایسه کردن یعنی شما داشته های خود را نمی بینید و آنچه هستید را بی ارزش و ناچیز می دانید و در عوض فقط به داشته های دیگران توجه کرده و آنها را تحسین می کنید و این یک سم بسیار خطرناک است ✅#تکنیک_ششم: تغییر وضعیت بدنی هر موقع افکار منفی به سراغ شما می آید وضعیت جسمانی خود را عوض کنید. می توانید به پیاده روی بروید یا به تماشای طبیعت بنشینید ✅#تکنیک_هفتم: تخلیه ذهن از افکار منفی قبل از خواب افکار منفی خود را روی یک کاغذ بنویسید و کاغذ را پاره کنید و در سطل آشغال بیندازید. ✅#تکنیک_هشتم: کلمات قدرت آفرین و مثبت استفاده مستقیم از این کلمات ذهن ما را تحت کنترل خودش قرار میدهد و اگر ما بتونیم ذهنمون رو کنترل کنیم می توانیم تغییرات زیادی را در زندگیمان ببینیم. سعی کنید از کلمات و عبارات مثبت و قدرتمند زیاد استفاده کنید ✍️ ادامه دارد...... اⓂ️ #مشاور_تیموری 🍯 کانال زندگی عسلی ⛱ @zendgiasali

✨﷽ا✨ 😍#رضایت_مندی (#صوت 7) مشاور سرکار خانم تیموری #درزمینه_های 👈همسرداری، ازدواج، خانواده، تست شخصیت، تربیت دینی فرزند، تفاوتای زن و مرد، تکنیکای موفقیت، مشاوره اخلاقی و دینی، مدیریت زمان، و.... ♻️ منشی مشاوره 🆔 @mahdavi124 🍯 کانال زندگی عسلی 🔝 @zendgiasali 😍🔝🤠🔝😍

✨﷽ا✨ ✍️#حدیث_زندگی 🙂#سیره_شهدا 🙂 💟 اوایل ازدواجمان برای شهادتش دعا میکرد. می دیدم که بعد نماز از خدا طلب‌ شهادت می کند. نمازهایش‌ را‌ همیشه‌ اول‌ وقت‌ میخواند‌ و نماز‌ شبش‌ ترک‌ نمیشد… 🌟 دیگر تحمل نکردم؛ یک شب آمدم و جانمازش را جمع کردم، به او گفتم: تو این خونه حق نداری نماز شب بخونی، شهید میشی!!! حتی جلوی نماز اول وقت او را میگرفتم! اما چیزی نمیگفت. دیگر هم نماز شب نخواند! 💟 پرسیدم: چرا دیگه نماز شب نمی خونی؟ خندید و گفت: کاری رو که باعث ناراحتی تو بشه تو این خونه انجام نمیدم رضایت‌ تو‌ برام‌ از‌ عمل‌ مستحبی‌ مهمتره... اینجوری امام زمان هم راضی تره. 🌟 بعد از مدتی برای شهادت هم دعا نمیکرد، پرسیدم: دیگه دوست نداری شهید بشی؟گفت: چرا. ولی براش دعا نمیکنم! چون خود خدا‌ باید‌ عاشقم‌ بشه‌ تا به‌ شهادت‌ برسم . 💟 گفتم: حالا اگه تو جوونی عاشقت بشه چیکار کنیم؟؟ لبخندی زد و گفت: مگه عشق پیر و جوون میشناسه؟! ‌🎙همسر شهید‌ مدافع‌ حرم‌ مرتضی‌‌ حسین‌ پور‌‌ شلمانی با کانال زندگی عسلی همراه باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3089825857Cdfd76e0da5

✨ا﷽ا✨ 📝 #متن_زندگی_عسلی 😉 بهترین همسر دنیا شدن کار سختی نیست. شما هم میتونید بهترین همسر دنیا بشید اگر این خصوصیات رو داشته باشید: 👈بهترین همسر دنیا، اشتباهات گذشته شما را فراموش می کند. یک شریک خوب، گذشته شما را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها " هیچ نفعی " به حال رابطه تان ندارد ، بازگو نمی کند. 👈 بهترین همسر دنیا ، مقایسه نمی کند. یک شریک زندگی مناسب " تفاوت انسان ها " را درک می کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی کند. 👈 بهترین همسر دنیا به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد. او باید بداند که یک رابطه سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطه های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد. 👈 بهترین همسر دنیا به " تنهایی شما" احترام می گذارد. هر فردی به تنهایی : احتیاج دارد. شریک شما باید معنای " حريم خصوصی " را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی کنند ، پس از مدتی از هم خسته می شوند و در رابطه احساس خفقان می کنند. 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali

✨ا﷽ا✨ 📝 #متن_زندگی_عسلی 👌اهمـیت درک متقابل زوجین! 👨🏻 «درک متقابل» یعنی اینکه وقتی شب از سر کار میام خونه، متوجه باشم و درک کنم که خانومم تو خونه بیکار نبوده! 👈 آشپزی کردن، تمیز کردن خونه، شستن لباس‌ها و ظروف، سر و کله زدن با بچه‌ها و... فوق العاده کارهای سختی هستندو اگه من جای زنم باشم، نمی‌توانم از پس نصف این کارها بر بیام، پس برخورد لایق با این زحمات با همسرم می‌کنم. 👩🏻«درک متقابل» یعنی اینکه وقتی شب شوهرم از سر کار میاد خونه، متوجه باشم و درک کنم که از صبح تا شب کلی درگیری با این مشتری و اون ارباب رجوع و اون مغازه‌دار داشته. 👈 توی ترافیک بوده، بدهی‌ها و فشارهای مالی و تلاش برای کسب روزی و کارهای بانکی داشته و کلی حرف‌های مثبت و منفی شنیده و... اگه من جای شوهرم بودم، نصف این کارها رو نمی تونستم تحمل کنم، پس برخورد لایق با این تلاش ها و خستگی رو با شوهرم می کنم. 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali

🖤ا﷽ا🖤 🏴 عظمت دهه اول محرم 🎙 استاد عالی 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali

✨﷽ا✨ ✍️#حدیث_زندگی 🙂#سیره_شهدا 🙂 💎 همسرم، خیلی با محبت بود مثل یه مادری که از بچه اش مراقبت میکنه از من مراقبت میکرد… . 💎 یادمه تابستون بود و هوا خیلی گرم بود خسته بودم، رفتم پنکه رو روشن کردم وخوابیدم «من به گرما خیلی حساسم» 💎 خواب بودم واحساس کردم هوا خیلی گرم شده و متوجه شدم برق رفته..بعد از چند ثانیه احساس خیلی خنکی کردم و به زور چشمم رو باز کردم تا مطمئن بشم برق اومده یا نه… ‌ 💎 دیدم کمیل بالای سرم یه ملحفه رو گرفته و مثل پنکه بالای سرم می چرخونه تا خنک بشم ودوباره چشمم بسته شد از فرط خستگی… 💎 شاید بعد نیم ساعت تا یک ساعت خواب بودم و وقتی بیدارشدم دیدم کمیل هنوز داره اون ملحفه رو مثل پنکه روی سرم می چرخونه تا خنک بشم…   💎پا شدم گفتم کمیل تو هنوز داری می چرخونی؟ خسته شدی! گفت: خواب بودی و برق رفت و تو چون به گرما حساسی میترسیدم از گرمای زیاد از خواب بیدار بشی ودلم نیومد…. . 🎙همسر شهید کمیل صفری تبار با کانال زندگی عسلی همراه باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3089825857Cdfd76e0da5

. ✨﷽ا✨ ✍️ ادامه #پاسخ_مشاور : ✅#تکنیک_نهم: از تکیه کلام های مثبت استفاده کنید سعی کنید در گفتار روزانه از کلمات مثبت استفاده کنید و خودتان را عادت بدهید از تکیه کلام های مثبت استفاده کنید. ✅#تکنیک_دهم: تعیین دقیق همنشین خود با هر کس همکلام و هم صحبت نشوید افراد با انرژی و طرز فکر و ذهنیتی که دارند براحتی بر شما تاثیر می گذارند از افراد منفی نگری به شدت دوری کنید. ✅#تکنیک_یازدهم: گفتگوی درونی مثبت گفتگوهای درونی با خود تان را کنترل کنید ۹۵ درصد احساسات شما در طول روز با گفتگوهای درونی شما شکل می گیرد. ✅#تکنیک_دوازدهم: هرگز خود را بدبخت و ناتوان تصور نکنید یک لیست از تمام نعمت های خود بنویسید و هر روز که از خواب بیدار می شوید لیست را نگاه کنید و شکرگزار باشید. ✍️ ادامه دارد...... اⓂ️ #مشاور_تیموری 🍯 کانال زندگی عسلی ⛱@zendgiasali

✨ا﷽ا✨ 📝 #متن_زندگی_عسلی 👌 مهارت حل مساله 💕 دعوا نمک زندگیه ولی اگه زیادی کش بیاد شور میشه و شوری زیادم که چشم و قلب رو آزار میده 🤭پس اگه دعواتون شد: 👈پس از بحث و دعوا اصولا دو طرف حوصله حرف زدن با هم را ندارند. اما اگر پس از گذشت زمان، هنگامی که هر دو آرام تر بودید و همسرتان نزد شما آمد و به هر بهانه ای می خواست با شما حرف بزند، از پاسخ دادن به او امتناع نکنید. بدترین کار ممکن در این شرایط این است که سکوت اختیار کنید و به اصطلاح قیافه بگیرید. ✍ کارشناسان روابط زناشويي می گویند: با پاسخ ندادن به طرف مقابل، این حس را به او می دهید که در حال تنبیه کردن او هستید و این باعث می شود تا او نتواند حرف هایش را راحت تر با شما در میان بگذارد. 😱 تکرار این مسایل، فاصله بزرگی میان زن و شوهر ایجاد می کند که شاید خسارت های جبران ناپذیری نیز در پی داشته باشد. 👈 به جای این کار بچه گانه به همسر خود بگویید: «من هنوز ناراحت هستم و نتواسته ام همانند تو به این زودی همه چیز را فراموش کنم. به من چند ساعتی فرصت بده تا بتوانم آرام شوم. سپس در مورد آن با هم حرف خواهیم زد. 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali

✨﷽ا✨ 🎞 #رزق_معنوی 🎞 خاطره علامه حسن زاده آملی 👈 از خشم و عصبانیت 😡 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali .

✨﷽ا✨ ✍️#حدیث_زندگی 🙂#سیره_شهدا 🙂 ☘ ماجرای شال سبز ☘و شفای مادرشهید 🎙مادر شهید معماریان با کانال زندگی عسلی همراه باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3089825857Cdfd76e0da5 .

✨﷽ا✨ 😉 #ادبیات_عسلی 💎جمله های معجزه گر 13 ❓چیکار کنی که هواتو داشته باشه؟ 🙏از همسرتون بخواین که جلوی دیگران به خصوص خانواده خودش حسابی احترامتون رو داشته باشه. ✍ مثلا بهش بگین : انقدر دوست دارم جلوی مامانت اینا ازم تعریف کنی، از دست پختم، از کارهام ... ✌️یادتون نره این کار که یاد بگیرن احترامتون رو توی جمع خاص داشته باشن، بهتون میوه و چایی (مخصوص شما) تعارف کنن، ازتون تعریف کنن، هواتون رو داشته باشن، مطمئنا پروسه شدیدا زمان بری هست. صبر زیادی میطلبه. ❤️سعی کنین با الفاظی مثل : انقدر دوست دارم ... انقدر حس خوبی بهم دست میده، انقدر احساس خوشبختی میکنم و.... این جور درخواست ها رو مطرح کنین. 🌷تا اونها هم احساس نکنن مجبورن کاری رو انجام بدن. هر بار هم که این کار رو کردن برای اینکه تشویق بشن و دفعه بعدی هم اون کار رو تکرار کنن، از اینکه مثلا جلوی مادرش از شما تعریف کرده به عنوان یه خاطره خوب یاد کنین و از کارش تعریف و تمجید کنین. اینجوری تشویق میشه که کارش رو تکرار کنه. 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali .