#اقایون_بدانند 🔵خواسته های یک #زن از همسرش 🔹من فقط با تو احساس امنیت و خوشبختی می کنم سعی کن بیشتر بهم #توجه کنی. 🔹سعی کن هیچوقت #بد_قولی_نکنی. 🔹لطفا همیشه و همه جا #دستمو_بگیر. 🔹اگه جایی که بقیه هستن نمیتونی بهم #ابراز_علاقه کنی. درِ گوشم بگو(اشکالی که نداره) 🔹عزیزم هیچوقت در حضور خانواده ات سرم داد نزن. حتی اگه من #مقصر باشم. بزار تو خلوت خودمون حلش کنیم. 🔹اگه حرفمون شد یا ناراحتی پیش اومد واسه هیچکس تعریف نکن. حتی #نزدیک_ترین کست 🔹وقتی میگم دوست ندارم فلان جا بری. نمیخوام محدود و خسته ات کنم نمیخوام فکر کنی فقط باید با من باشی ولی بدون اون زمان من خیلی بهت #نیاز دارم و فقط با تو آروم میشم. 🔹یکم بیشتر #باهام_حرف_بزن، تلویزیون و گوشی و ... احساس ندارن. من از همه بهت نزدیکترم. 🔹کمی توی کارهای خونه کمکم کن. اداره ی بچه ها و خونه زمان بر هستن باعث میشن وقت کم بیارم و نتونم اونجور که دوست دارم خودمو واست خوشگل کنم. 🔹و در آخر اینو بدون تو تنها امیدم و تنها مردی هستی که بهش افتخار می کنم اگه تو در مقابل کنایه ها پشتم نباشی و ازم طرفداری نکنی نامیدی میشم. ❌آقای عزیز این خواسته ها شاید از نظر شما بی اهمیت بیان ولی برای همسرتون حکم #آب روی آتیش رو داره، تلاشت رو بکن #بهترین باشی. همسرت که شاد باشه کل زندگیت میشه #شادی و خنده. این رو از خودت و خانواده ات #دریغ نکن. ‌@zendgizanashoyi

🌀چه افرادی #صبح-ها باید #آب بنوشند 👇👇👇 🔺افرادی که #کمردرد دارند 🔺افرادی که زود عصبانی می شوند 🔺افرادی که استرس بیش از حد دارند 🔺افرادی که دچار بیماری های عفونی هستند eitaa.com/zendgizanashoyi

✳️#رفع_ضعف_بدن_بعد_از_انزال ۱- بعد از انزال، #عسل فراوان بخورید. ۲- از نوشیدن #آب، بلافاصله بعد از انزال خودداری نمایید. eitaa.com/zendgizanashoyi

📌 منع نوشیدن آب در حین صرف غذا 🔷 سوء جذب مواد غذایی و به تبع آن کم خونی، پوکی استخوان، ضعف و… و بیماری های ناشی از غلبه رطوبت همچون کیست ها، درد مفاصل، روماتیسم، ضعف حافظه، بی حالی، کاهش اراده و… اینها همه با عمل نکردن به یک روایت بهداشتی رخ می دهد! 💠 امام رضا(علیه السلام) می فرمایند: 🔷 هرکس می خواهد معده اش او را آزار ندهد، میان غذا خوردن، #آب ننوشد تا آن را به پایان برساند. زیرا که هر کس چنین کند رطوبت در بدنش می نشیند. معده اش ضعیف می شود. رگ ها نمی توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند. 📗 منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۱، ص ۴۲۷ eitaa.com/zendgizanashoyi

📜 لیست غذاهای #گرم ❄ قورمه سبزی ـ فسنجان ـ آبگوشت ـ حلیم ـ بریانی ـ تخم مرغ ـ قلیه #ماهی ـ نخود آب ـ چلو کباب گوسفندی ـ نیمرو ـ خاگینه ـ گوشت ماهی شور ـ #میگو ـ گوشت شتر و شتر مرغ ـ گوشت کبوتر ـ #بلدرچین و تخم آن ـ روغن حیوانی محلی ـ روغن #کنجد و روغن #زیتون ـ زیتون ـ بستنی سنتی ـ مربا ـ نیشکر ـ فالوده ـ #گلاب ـ #دارچین ـ #هل ـ سمنو ـ شکر سرخ ـ آب شور ـ #نمک ـ نبات ـ #موز ـ فلافل ـ #نان سنگک ـ #ادویه جات ـ #آجیل - تخم مرغ خانگی - #نخود #آب و آب گوشت - فسنجان - بریانی - #كره -#گلابی - انگبین " #عسل " - گوشت آهو - فالوده - آب شور- #زنجبیل – #توت سفید "شیرین" – آبگرم - آبگوشت زیره "مانند ‌آب گوشت معمولی + #لیمو عمانی+‌‌ #آلو + #زیره‌ فراوان" - #گلسرخ - #انجیر- مغز #بادام شور- رطب گرم و مقوی- مسهل #بلغم و #سودا - #كرفس - #انجیر خشك - #ترخون - #گردو - آبگوشت نخود "گرم مقوی" - #نعنا - #گندم - ترتیزك - مغز بادام شیرین - آبگوشت مغز دانه‌ها "گوشت قلوه‌گاه + سینه+ بادام، #پسته ، گردو+ سیب‌زمینی" - نخود - سوسن - #تره - #پیاز - نیشكر - #سیر - پسته - آبگوشت #خربزه "مانند آب گوشت معمولی و به جاش خربزه" - زردك - #فندق - زیتون سیاه - نبات - #نمك - #گلاب - گوشت گنجشك - چلوكباب "با گوشت گوسفندی" - گوشت #بلدرچین - گوشت خروس - گوشت شتر - گوشت كبوتر - قیمه - گوشت ماهی شور- خاگینه - #دارچین - #فلفل - #نارگیل - #ریحان - #ارده - شیره #انگور - #قهوه - گردو - #كدو حلوایی - #زیره سیاه بادام زمینی - #زردچوبه - #شلغم - روغن حیوانی - #سیاهدانه - خربزه - #كنجد - سرشیر - حلوا ارده - شكلات صبحانه - #كنگر - مرصع پلو - فلافل - #دنبه - روغن زیتون - روغن هسته زیتون - میوه زیتون - شكر سرخ- انواع خوراك گوشت گوسفند - نان گندم - نان سنگك - نان بربری. eitaa.com/zendgizanashoyi

📜 لیست غذاهای معتدل ⬅ کوفته ـ گوشت بره ـ گوشت بال و گردن مرغ ـ آبگوشت لپه ـ آبگوشت بز باش ـ فرنی ـ پاچه گوسفندی ـ شیر برنج ـ گوشت جوجه خروس ـ #چغندر ـ #سکنجبین #سرکه انگبین ـ #آب باران ـ سبزی خوردن ـ شله بریان ـ نان فتیر ـ آش #زیره ـ ترشی #سیر ـ #خیار چنبر - نان فطیر - نیمرو - نان فرنی - سبزی خوردن - شیر تازه - كوفته "با گوشت گوسفندی" - شیر ترش - آبگوشت شیر "مانند آبگوشت معمولی به جای آب، شیر استفاده شود" - گوشت بره - آبگوشت لپه "سیب زمینی، پیاز، #لیمو عمانی، لپه، گوشت گردن" - گوشت مرغ خانگی - دست و پاچه بال و گردن مرغان - #خاكشیر - #بادام - آش زیره و شله بریان - آب باران مناطق کوهستانی - #انار شیرین - #زردآلو - #به - #خرما نیم رسیده - بنفشه - #سیب شیرین - كوكوسبزی - آبگوشت بزباش "گوشت گردن، دنبالچه سبزی ها: #تره، #جعفری، #شنبلیله، #پیاز، سیر، سیب‌زمینی، #نخود، #لوبیا eitaa.com/zendgizanashoyi

👌بدون رفتن به دندانپزشکی دندان های خود را جرم گیری کنید‼️ ✅ #غرغره_کردن ترکیبی از #آب و #سرکه_سیب، جرم های ایجاد شده بر روی دندان ها را از بین می برد. ↩️ این ماده خاصیت ضد باکتریایی دارد. eiitaa.com/zendgizanashoyi

#از_بین_بردن_لکه_چای برای شستشوی فوری و سریع از بین بردن لکه چای بر روی لباس و رومیزی #مقداری #آب و #پودر_ماشین_لباس_شویی را با هم مخلوط کرده و با پارچه تمیز آن را بر روی لکه ایجاد شده بکشید به این صورت لکه پیراهن و یا پارچه تان به سرعت پاک خواهد شد eitaa.com/zendgizanashoyi