eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
9.8هزار دنبال‌کننده
2.8هزار عکس
67 ویدیو
186 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
دانلود
😎اثر دانینگ کروگر😎 🟢اثر دانینگ کروگر زمانی رخ می‌دهد که 🚨شخص با درکی ناکافی از موضوعی معتقد باشد که دانشش دربارۀ‌ موضوعی بیش از دیگران است. ‼️دلیل وقوع این اثر این است که وقتی شما دربارۀ موضوعی اطلاعات کافی ندارید، عمدتاً توانایی ارزیابی توانایی‌های خودتان را نیز ندارید. واقعیت این است که هر چه بیشتر دربارۀ موضوعی بیاموزید ⬅️ سؤالات بیشتری به‌وجود می‌آید. 🔹به‌نظر می‌رسد عکس این حالت هم درست باشد؛ هر چه سؤالاتتان کم‌تر باشد، به احتمال زیاد چیز زیادی دربارۀ آن موضوع نمی‌دانید. یک روش جلوگیری از گول زدن خودتان این است که فقط سؤالات زیادی بپرسید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 چگونه درس بخوانیم که فراموش نکنیم؟ 📌 بيشتر فراموشي ها به این علت است که مطلب مورد مطالعه، وارد حافظه بلند مدت شما نشده است، درحقيقت شما، گول حافظه كوتاه مدت خود را خورده ايد. پس اگر مي خواهيد چيزي را درست بياموزيد و فراموش نكنيد باید به این نکات توجه کنید: 💢 موقع مطالعه تمركز داشته باشيد. 💢 تمرين و تكرار پس از مطالعه را فراموش نكنيد. 💢 مطالب خوانده شده را حتما مرور كنيد. 💢 به محتواي ذهن خود با خواندن مطالب مشابه، پشت سر هم نظم بدهيد. 💢 از علائم ونشانه ها براي يادآوري مطالب استفاده كنيد. 💢 استفاده از قلم و كاغذ هنگام مطالعه جهت تمركزحواس را فراموش نكنيد. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم هاتفی عزیز از بچه های گل انسانی مشاوره ای ما از نحوه مشاوره دادن روزانه و برنامه ریزی روزانه ما 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
✅ برای آنکه ریاضی را بهتر بخوانید، بهتر بفهمید و بهتر یاد بگیرید، نکات زیر را بخوانید و به کار ببرید : 🔹 ۱- یادگیری درس ریاضی حتما باید در کلاس انجام گیرد، زیرا یادگیری این درس به شدت وابسته به معلم است. 🔹 ۲- برای یاد گرفتن ریاضیات داشتن تمرکز الزامی است. پس به هنگام یادگیری سر تا پا گوش باشید. 🔹 ۳- به توضیحات دبیر یا مدرس ریاضی باید کاملا دقت کنید، زیرا چکیده ی چند سال تجربه و انتقال مطلب به همراه منطق ریاضیاتی درس را تواماً ارائه می کند. 🔹 ۴- مراحل محاسباتی هر تمرین را به زبان خودتان برای خودتان بازگویی کنید و راهنما و خود آموز خاص خودتان را در هر مبحث بنویسید. 🔹 ۵- از عدم توانایی یا مهارتتان در حل تمرینها و مسائل نترسید و دلسرد نشوید، بلکه با شعف تمام با آن برخورد کنید، زیرا با پی بردن به ضعف ها و نقص هایتان نیمی از عیب را رفع کرده اید. 🔹 6- مطالب ریاضی سِیری ترتيبي دارد. بنابراین آمادگی مهارتی در انجام مفاهیم قبلا آموخته شده و درک آنها پیش نیاز درک مفاهیم بعدی ریاضی است. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 تاثیر عجله در درس خواندن 💢 درس خواندن همراه با عجله، یکی از کم‌اثرترین شیوه‌های یادگیری است. با این شیوه بسیاری از افراد تنها بخش آغازی و پایانی یک فصل طولانی را یاد می‌گیرند در حالی که بسیاری از مباحث در این میان از دست می‌روند. وقتی شش ساعت پشت سرهم و با شتاب درس می‌خوانید و به جلسه امتحان می‌روید احتمال اینکه بیشتر چیزهایی را که خوانده‌اید به خاطر نیاورید، بیشتر است. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔺 روش صحیح مطالعه کردن😍🥰
رضایت یکی دیگه از اولیای عزیزمون در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما نسبت به فرزندشون 🥰😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔰چطوری یه عادت جدید رو توی خودمون به وجود بیاریم⁉️ 1⃣ سخت نگیر :💫 برای شروع 5 دقیقه براش وقت بزار. 2⃣ بشکن :☀️ اگه زمان زیادی ازت میگیره، به بخش های کوچک تر تقسیمش کن.🗂 3⃣ اشتباهی در کار نیست :❌ اگه یکی دو رو اشتباه کردی، مهم نیست تو از پسش بر میای.👍 4⃣ صبور باش :💆‍♀💆‍♂ راه صد ساله رو نمیشه یه شبه رفت، پس صبور باش و به خودت اعتماد کن.🌳🌺 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
تندخوان میشی اگه.. 💛 با مداد متن رو دنبال کنی! 🧡 بلندخوانی و لب خوانی نکنی (حد وسط داشته باش)! 💛 برای مطالعه هر قسمت حداقل و حداکثر تایم مشخص کن! 🧡 پیشخوانی و تست زنی قبل از شروع مبحث خیلی تاثیر داره! 💛 دور اول بیخیالِ هایلایت و خط کشی شو! 🧡 راه های افزایش تمرکز رو یاد بگیر و تمرین کن! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
گزارش کار و رضایت خانم عمو زاد عزیز از نحوه مشاوره دادن و برنامه ریزی روزانه ما 🥰😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
همه چیز درمورد استرس:♈️ 🔺معنی: استرس یک احساس ناخوشاینده که به صورت فیزیکی و ذهنی بروز میکنه 🔺چرا استرس میگیریم؟ در واقع استرس یه پاسخ زیستی و کاملا طبیعیه که وقتی هدفی برای یک فرد خیلی مهمه، پاسخی از بدن، تحت عنوان واکنش های استرس زا برای برجسته کردن اون هدف در ذهن و جسم ایجاد میکنه. پس بهترین راه کاهش استرس، برنامه ریزی، پشتکار و انجام مسئولیت ها برای رسیدن به هدفه. 🔺علائم استرس نشانه های احساسی: •  زود از کوره در رفتن •  احساس گیجی و سردرگمی •  مودی بودن و عدم کنترل احساسات •  افسردگی و ناامیدی •   گوشه گیری و دوری از مردم نشانه های رفتاری: •  اجتناب از مسئولیت ها •  پر خوری و کم خوری •  مصرف الکل، سیگار و مواد مخدر •  جویدن ناخن و خوردن پوست دست • جنب و جوش بیش از حد و اینکه نتونی چند دقیقه یه جا بشینی 🔺کارهایی که باعث کاهش استرس میشن : •  دلیل استرس گرفتنت رو تو کاغذ بنویس، همین کار ساده آرومت میکنه •  موزیکای آرامش بخش گوش کن، تو اپلیکیشن calm کلی از این نوع نغمه ها هست •  با خونواده رابطه گرم و صمیمی داشته باش، بخند و بغلشون کن، خندیدن بهت آرامش میده •  حرفه ای برنامه ریزی کن، مدیریت زمان داشته باش و تعهد رو به خصوصیت خودت اضافه کن •  روزانه مدتی کوتاه  رو به سرگرمی که علاقه داری اختصاص بده برای مثال میتونی نقاشی بکشی یا شعر بخونی. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
❌چند اشتبــاه بـــزرگ درسی❌ 📝 ناامیدی سریع در تست زدن 😭 لطفا وقتی داری درسی رو میخونی یا تست میزنی ظرفیت خودتو ببر بالا و توقع نداشته باش همه تست ها رو درست جواب بدی! اتفاقا باید یه تست هایی رو اشتباه بزنی تا بتونی نقطه ضعف هاتو بشناسی و رفع شون کنی!🔍 📚 هر کی بیشتر کتاب داره موفق تره!❎ برای چندمین بار دارم تاکید می‌کنم که تعداد منابع اصلا مهم نیست و حتی تک منبعی بودن بهتر از چند منبعی بودنه..! چون اگه چند تا کتاب تست داشته باشی، سردرگم میشی و نمیدونی کدومو بخونی و کلا نمیخونی! پس یه منبع درست رو انتخاب کن و همونو چند بار بخون! ✅ 📝 شک کردی شانسی بزن! ⛔️ خب... نتیجه تحقیقات نشون داده اگه بین دو تا گزینه شک کنی در هشتاد درصد مواقع گزینه اشتباه رو انتخاب میکنی... پس وقتی شک میکنی به هیییچ وجه به اون سوال جواب نده! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
|چهارتکنیک‌عالی‌برای‌درس‌خوندن|😍📒 ¹ 🌿پیشنهاد میکنم با درسی شروع کنید که داخلش ضعیف هستید چون: ذهنتون هنوز خسته نشده، انرژی دارید و راحت تر درکش میکنید. ² 🌿درس ها رو فقط نخون ! سعی کنید حتما بعد از درس خوندنتون نمونه سوال حل کنید یا از بین نمونه سوال بیرون بیارید . ³🌿 برای خودت هدف های کوچیک روزانه تعیین کن! میدونی هر کاری در راستای هدف پیش میره ! مثلا: کسب نمره ی ۲۰ در امتحان ۲۰ بهمن یا حل حداقل ۲۰تا مسئله ی ریاضی تا آخر هفته ⁴🌿هر یک ساعت درس خوندن؛ یک ربع استراحت! برای جلوگیری از این که ذهنتون خسته بشه😪 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
عزیزان لینکی را در پایین مشخص می کنم که هر گونه سوال مشاوره ای داشتین بپرسید و یا اگر هم می خواین در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما اطلاعاتی کسب کنید ما در خدمتتون هستیم و پاسخگو شما بزرگواران خواهیم بود🥰😍 https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
منطق چالش امروز، پشت پرده ی کنکور بود! برای شما در حد یه ازمونک کوچیک شده بود، ولی هدف کنکور بود! ما برای کنکور هم همین مسیر رو باید طی کنیم! اگه کنکور رو یه سیستم در نظر بگیریم… : — ▪️قبل از آزمون؟ 📍کارمند یه سیستم باشم؛ کار کنم! باید درست و بخونی؛ روتین داشته باشی، تست آموزشی، پوششی، و زماندارت فول شده باشه، درسنامه/ویدئوت تیک خورده باشه و هر تمرینی که برای تسلط بیشتر نیازه. این جاشو خوب بلدین ولی مشکل انجام نمیدین چون تنبلین! —- ▫️خود آزمون؟ 📍مدیر باشم! جریانی که داره اتفاق میوفته رو تحت سلطه خودم در بیارم! آزمون سخته؟ بلد باشم کجا و کدوم سوال زمان بذارم هر جور شده حلش کنم کدوما رو skip کنم، بدونم چطور زمان نقصانی و ضربدر منها رو با هم انجام بدم که زمان سیو کنم برای سؤالای دیگه از طرفی مطمین باشم یه دور کل سوالا رو دیدم و همه ساده هایی که بلد بودم رو حل کردم! اینجا رو کلا ۱۰ درصد بلدن! واسه همینه ۱۰ درصد افراد کنکور توی رقابتن بقیه نیومده حذفن — ▪️بعد از آزمون؟ 📍رییس یه سیستم باشم؛ پا بندازم پشت پا راحت، ولی بشینم ریز به ریز گزارشکار سیستمم رو چک کنم! کجا کم کاری شده؟ اصلاح بشه ! کجا خوب بوده؟ مجدد انجام بشه حتی تو بخش های دیگه هم ازش استفاده کنم.. اینجا رو همه آرزو دارن برسن بهش ولی چون دو مرحله قبل رو طی نکردن، نمی‌رسن! واسه همینه هر کسی رییس یه شرکت نمیشه. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
فعالیت های درسی یک دانش آموز خوب در هر عنوان درسی شامل این موارد است 😚🥰
✨️اصلا چرا باید تست آموزشی بزنیم؟✨️ ما بعد مطالعه هر مبحث ، برای اینکه بدونیم چه ایراد مطالعاتی داشتیم و سوال از اون مبحث به چه شکلی طرح میشه حتما باید تست آموزشی بزنیم ❓️📒 هدف اول🎯: پی بردن به ضعف های مطالعاتی و ایراداتمون. بعد اینکه شما تست آموزشی رو زدین بطور کامل متوجه میشید که کدوم قسمت از درس مهم بوده و شما بهش توجه نکردید ، بنابراین برمیگردین و اون قسمت هارو تکمیل سازی میکنید 👌 هدف دوم🎯 : پی بردن به زاویه دید طراح . خیلی مهمه که بدونیم از این قسمتی که ما مطالعه کردیم ، سوالا به چه شکلی طرح میشه و نوع نگاه طراح نسبت به اون مبحث چجوریه 🤔 وقتی شما به این نوع نگرش دسترسی پیدا کنید ، نوع مطالعه هر درس رو کامل متوجه میشید☝️🏻 به جرات میتونم بگم مهم ترین نوع تست زنی همین تست آموزشیه ✍🏻 📌پس حتما جدیش بگیرید بخصوص برا دروس محاسباتی و مفهومی
🔰 راه های افزایش تمرکز هنگام مطالعه 🌀 بخش اول 1⃣ طرح سؤال 💢 طرح سؤال پیش از مطالعه دقیق، فرد را وادار می کند تا به طور فعالانه و با تمرکز، دقت کافی، انگیزه و علاقه، به مطالعه بپردازد. طرح سؤال هنگام مطالعه، یکی از روش هایی است که خواننده را فعال و به طور عمیق او را درگیر مطالعه می کند و سبب برانگیختن جدیت و تلاش وی به هنگام مطالعه می شود. 2⃣ تندخوانی 💢 مطالعه سریع یا تندخوانی، فرصت جولان به ذهن نمی دهد و سبب برقراری تمرکز حواس هنگام مطالعه می شود ولی اگر سرعت پایین باشد ذهن وقت اضافه می آورد و از این شاخه به آن شاخه می پرد. 3⃣ خواندن اجمالی 💢 در این روش خواننده مطالب را سازمان دهی کرده، آنگاه هدف از مطالعه، مقدار زمان و میزان دشواری کتاب را تخمین می زند و با صرف نظر کردن از جزئیات به نمونه گیری سریع از نکات اصلی می پردازد. 4⃣ جدیت در مطالعه 💢 به محض نشستن پشت میز مطالعه، خواندن را با جدیت شروع کنید؛ زیرا اگر سریع مشغول به کار مطالعه شوید، تمرکز حواس زود به دست می آید. اجازه ندهید چیزی جز مطالعه، ذهن شما را مشغول کند. تصمیم بگیرید و مقدار زمانی را برای مطالعه مشخص کنید و خود را به مدت زمانی خاص محدود کنید. در این زمان، از مطالعه دست نکشید و به مطالعه ادامه دهید؛ اما زمان مطالعه را طولانی نکنید. بیهوده وسواس به خرج ندهید و بهانه تراشی نکنید. به خود تلقین کنید که فرد بااراده ای هستید و می توانید هر درسی را به خوبی یاد بگیرید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 راه های افزایش تمرکز هنگام مطالعه 🌀 بخش دوم 5⃣ استفاده از راهنما به هنگام مطالعه 💢 استفاده از یک راهنما، چون انگشت سبابه، مداد و...، باعث تمرکزحواس بهتر، عادت به روان خواندن، جلوگیری از برگشت برای دوباره خواندن و اتلاف وقت و جلوگیری از خستگی چشم و ذهن می شود. 6⃣ خط کشیدن زیر مطالب مهم 💢 وقتی در زیر مطالب مهم خط کشیده شود تمرکز و دقت بر روی آن مطالب بیشتر خواهد بود و لذا تاکید بیشتری در زمان یادگیری و انتقال به حافظه و به یادسپاری خواهد داشت. 7⃣ داشتن علاقه به مطالعه 💢 سعی کنید با ایجاد انگیزه های نیرومند و در نظر گرفتن هدف هایی که برایتان مهم و جالب توجه است، نسبت به مطالعه، شوق و علاقه پیدا کنید. موقعیت هایی را که نمی توانید در آنها تمرکز حواس داشته باشید، تجزیه و تحلیل کنید؛ احساسات خود را مورد بررسی قرار دهید و بدایند که چه عواملی افکار شما را دگرگون می کنند. 8⃣ تعیین زمان و مکان مطالعه 💢 یکی از راه های برقراری تمرکز حواس، این است که مطالعه در ساعتی از روز انجام گیرد که برای فرد، مناسب تر است؛ اما تخمین مناسب ترین زمان برای مطالعه، کاری دشوار است و به عادات فرد بستگی دارد. برخی افراد عادت دارند تا نیمه های شب بیدار بمانند و با استفاده از سکوت و آرامش شبانه، با خیال راحت و آسوده مطالعه کنند؛ اما برخی دیگر عادت دارند شب زود بخوابند و صبح زود از خواب بیدار شوند و به مطالعه بپردازند. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔺 تمرکز حواس 💠 کانال مشاوره تحصیلی 🆔 https://eitaa.com/moshaver_gol_1400
رضایت و گزارش کار خانم عمو زاد از نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 🥰😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908