•┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈•
#سوال❓
◀️ من اصلا تمرکز ندارم جوری که در یک روز با حدودا ۱۰ ساعت مطالعه فقط ۵ صفحه درس می‌خونم و این باعث میشه که انگیزه‌ی کمتری برای روز بعد داشته باشم، چكار كنم؟(۲)
✅ پاسخ:
ورزش روزانه بسیار مهم است؛ زيرا ورزش سبب بهبود عملكرد مغز می‌شود.
بنابراين روزانه ١٥ الی ٣٠ دقيقه به ورزش اختصاص دهيد.
خواب مناسب (۶ الی ۸ ساعت)، یکی از عوامل تأثیرگذار در تمرکز است. ساعت خواب و بیداری خود را تنظیم کرده و سعی کنید ساعت ثابتی برای خواب و بیداری داشته باشید(شب‌ها زود بخوابید و صبح‌ها زود بلند شوید
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 اصلاحیه برنامه زمانبندی امتحانات شبه نهایی طرح سه نمای پایه های دهم و یازدهم
💢 با توجه به اینکه برخی واحدهای آموزشی در دوره دوم متوسطه نظری در برخی مناطق کشور به صورت دو نوبته فعالیت می کنند و بر اساس هماهنگی انجام شده با دفتر محترم آموزش متوسطه نظری وزارت، شروع فرآیند امتحانات شبه نهایی پایه های دهم و یازدهم برای دانش آموزان شیفت ثابت و نوبت صبح در ساعت ۷:۳۰ صبح و برای دانش آموزان نوبت ظهر در ساعت ۱۴:۰۰ طبق برنامه ابلاغی و به صورت هماهنگ کشوری خواهد بود.
💢 سوالات این امتحانات برای هر نوبت به صورت جداگانه طراحی خواهند شد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 تشریح آزمون ورودی پایه دهم مدارس نمونه دولتی و سمپاد
💢 منابع آزمون صرفا از کتب سال نهم خواهد بود (مانند سال گذشته غیر از زبان)
🔻 دانش آموز دو دفترچه آزمون خواهد داشت:
🔹استعداد تحصیلی ۷۵ سوال.
🔹دفترچه آزمون تحلیلی ۵۰ سوال.
💢 بیشتر خلاقیت فردی و استعدادهای تحلیلی بر اساس منابع درسی و ضریب آن در نمونه به ازای هر سوال ۱.۲ است و در آزمون استعداد ۵۰ درصد
🔻 میزان اثرگذاری دفترچه ها و معدل به این صورت خواهد بود:
🔹 51 درصد استعداد تحصیلی
🔹 18 درصد استعداد تحلیلی
🔹 31 درصد معدل پایه نهم
🔻 سازوکار انتخاب رشته در آزمون:
🔹 4 اولویت سمپاد
🔹 4 اولویت نمونه
🔹 4 اولویت هنرستان
💢 دانش آموزان پذیرفته شده مشترک در سمپاد و نمونه دولتی پس از تعیین وضعیت دانش آموز نسبت به اعلام ادامه لیست قبول شدگان اقدام خواهد شد.
💢 ثبت نام آزمون نمونه دولتی از ۱۸ فروردین به مدت ۱۰ روز خواهد بود.
🔹آزمون، اول تیرماه برگزار خواهد شد.
🔹نتایج تا ۲۵ تیرماه اعلام خواهد شد.
🔹ثبت نام آزمون کاملا الکترونیکی برگزار خواهد شد.
💢 فرایند آزمون کاملا الکترونیکی خواهد بود.
💢 در آزمون، ابتدا دفترچه استعداد تحصیلی توزیع خواهد شد.
💢 هزینه آزمون ۱۰۰ هزار تومان خواهد بود.
💢 انتخاب مدرسه صرفا در همان منطقه خواهد بود و تنها مناطقی که نمونه دولتی در آنان وجود ندارد، می توانند از مدارس نمونه دولتی سایر مناطق به تشخیص اداره کل استفاده نمایند.
💢 دانش آموزان زیر ۱۸ سال که در هیچ پایه دهمی ثبت نام نکرده، می تواند در آزمون شرکت کند.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
⚡️ فرمول کیفیت مطالعه :
💠 تعداد تست هاتو بر زمان مطالعت بر حسب دقیقه تقسیم کن
⚠️ زمان مطالعه شامل ؛ مدت زمان مطالعه درسنامه + مدت زمان دیدن فیلم + مدت زمان تست زنی میشه
🔍 اگر عدد بدست آماده کمتر از 0.1 شد
⬅️ کیفیت مطالعه پایین 😬
🔍 اگر عدد بدست آماده بین 0.1-0.2 شد
⬅️ کیفیت مطالعه قابل قبول 😌
🔍 اگر عدد بدست آماده بین 0.2-0.4شد
⬅️ کیفیت مطالعه خوب ✌️
🔍 اگر عدد بدست آماده بین 0.4-0.6 شد
⬅️ کیفیت مطالعه عالی 🤗
🔍 اگه عدد بدست آماده بزرگتر از 0.6 شد
⬅️ خودتو برای دانشگاه و رشته تاپ آماده کن 😎
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم طهماسبی در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔴 چطور هر روز درس بخونیم و خسته نشیم ؟
1⃣ روتین روزانه را در آغوش بگیرید :
🔴 با یک روتین روزانه خوش ساخت که زمینه را برای مطالعه منظم فراهم می کند و از اهمال کاری جلوگیری می کند، وارد مسیر مطالعه شوید!
2⃣ ترفند 10 دقیقه ای :
🔵 احساس بی انگیزگی می کنید؟ خود را به چالش بکشید. فقط 10 دقیقه مطالعه کنید. تعجب خواهید کرد که چقدر این 10 دقیقه به یک پارت طولانی یادگیری متمرکز تبدیل می شود. سخت ترین قسمت شروع است!
3⃣ برنامه مطالعه خود را بسازید :
🔴 اهداف روشنی تعیین کنید و دقیقا بدانید که چه چیزی باید انجام شود. یک برنامهِ به خوبی تعریف شده شما را متمرکز نگه می دارد، کارایی را افزایش می دهد و به شما کمک می کند تا وظایف را با دقت انجام دهید.
4⃣ موارد ضروری مطالعه خود را دستی نگه دارید :
🔵 با در دسترس قرار دادن تمام مواد مطالعه خود، حواس پرتی را به حداقل برسانید. دیگر هیچ وقفه ای برای جستجوی خودکار یا ورق زدن صفحات بی پایان وجود ندارد. در منطقه بمان!
5⃣ به خود جوایز شایسته بدهید :
🔴 برای یک جایزه شیرین در پایان هر جلسه مطالعه برنامه ریزی کنید. اجازه دهید پیش بینی آن لذت کوچک انگیزه شما را تقویت کند و روحیه شما را هر روز بالا نگه دارد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
؛━━━━━━━━ 💬📚✨ ━━━━━━━━
سوالی پرتکرار❕
از کتاب‌های قلم‌چی پرسیده بودین که کدومشو بخرین :
🔢 . سری کتاب‌های آبی :
🔖 • اگه درسنامه خوبی دارین و سطحتون بین ضعیف تا متوسطه و می‌خوایین تست بیشتر تو همین سطح بزنید، کتاب‌های آبی خوبن، چون با تعداد تست نه‌چندان زیاد میتونید کل مطالب رو یک دور دیگه مرور کنید .
🔢 . سری کتاب‌های ۵۰۰ سوال تشریحی :
🔖 • یه منبع خیلی خیلی کامل و خوب از انواع سوالات تشریحیه که به شدت برای امتحان نهایی توصیه میشه به شرطی که درسنامه نخوایید
🔢 . سری کتاب‌های سه سطحی :
🔖 • اگه سطح بالایی دارین و می‌خوایین تست ایده‌دار هم بزنید و خودتونو به چالش بکشین ، کتاب‌های سه سطحی برای شما نوشته شده
فقط اینکه این کتابا درسنامه ندارن کلا . . .
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
📚 صفر تا صد منابع کمک آموزشی فیزیک
🔰 یکی از فاکتورهای پیشرفت در هر درسی انتخاب منبع مناسب سطح و شرایطه
◀️منابع آموزشی فیزیک
🔺خیلی سبز
🔺 نشرالگو
✅ مناسب سطح صفر
🟣 شامل تست های آموزشی هستن و چیدمان تست ها طوری طراحی شده که آموزش قدم به قدم به دانش آموز داده بشه
⚠️ با توجه به آموزش قدم به قدم زدن تست های این منابع به صورت مضربی مگر در شرایط خاص پیشنهاد نمیدم
💥بین دو منبع بالا خیلی سبز بیان روانتری داره و برای دانش آموزان ضعیف مناسب تر هست
◀️منبع طبقه بندی شده
🔺 آبی کانون
🔺 میکروطبقه بندی
🟣 بعد از تسلط روی مفاهیم نوبت اینکه روی تیپ تست های رایج مسلط بشی
✅ همون‌طور که میدونی تست های درس فیزیک هرساله روتین بوده و کار کردن سوالات سال های اخیر به صورت تیپ بندی شده شدیداً توصیه میکنم
🔰 مزایای استفاده : شناخت تیپ تست های رایج و تسلط روی نقشه حل در نتیجه افزایش سرعت تست
⚠️ بدونه تسلط اولیه روی مفاهیم سراغ این منابع نیا چون آموزش عمقی ارائه نمیدن
◀️ منبع ترکیبی از آموزشی و طبقه بندی
🔺 میکروطلایی
مناسب برای کسانی که سطح متوسطی در فیزیک دارند و دنبال منبعی هستن که بتونه در کنار آموزش ،تنوع تستی گسترده ای ارائه بده
🔼 این منبع هم به سطح صفر پیشنهاد نمیدم
◀️ منبع سطح بالا
🔺 سه سطحی
🔺 نردبام
🟣 این دو منبع سطح نسبتا بالایی دارند و مناسب افرادی هست روی مفاهیم و تیپ تست های رایج مسلطن و دنبال درصد صد هستن
⚠️ با توجه به روتین بودن سوالات فیزیک، ضرورت خاصی برای کار کردن این منابع تا قبل از تسلط روی مفهوم و تیپ تست های رایج وجود نداره
💥 توصیه به کنکوری های ۴۰۳ و ۴۰۴
⭕ حداقل ۷۰ درصد سوالات فیزیک مشابه سال های پیش هست و صرفا عدد تغییر میکنه
◀️ بعد از این که روی مفاهیم به یک تسلط کلی رسیدید تست های سال های گذشته از منبعی مثل آبی کانون کار کنید تا در مدت زمان کم بتونید به درصد بالایی برسید
❌ تحلیل تمرین های کتاب درسی فراموش نکنید
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
⭕️ بهترین منابع زمین شناسی
⁉️چرا زمین شناسی؟ امسال ضریب داره سوالاتش سخت تر شدن و بد جور
تراز های بچه ها رو جابه جا میکنه
1⃣جامع میکرو طبقه بندی گاج
🔆درسنامه روان
🔆توضیحات عالی
🔆تست های معقول
2⃣جامع مهروماه
🏷درسنامه کامل تر
🏷خلاصه نویسی نموداری
🏷تست های متوسط تا دشوار
🏷تست های بیشتر
📍در کل برای زمین شناسی تا میتونید مرور داشته باشید و تست بزنید
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم بختیاری در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
NOTESar403RegStage2_v1.pdf
7.3M
📁دفترچه راهنمای ثبت‌نام نوبت دوم کنکور سراسری ۱۴۰۳
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔹آغاز ثبت نام نوبت دوم (تیر) کنکور 1403
✅هم اکنون لینک ثبت‌نام کنکور سراسری تیر 1403 در سایت مای سنجش به نشانی my.sanjesh.org فعال شد. داوطلبان می‌توانند پس از مطالعه دفترچه راهنمای ثبت‌نام کنکور سراسری، در این آزمون نام‌نویسی نمایند.
😀مهلت ثبت‌نام: تا 12 فروردین ماه 1403
👻10 راهکار برای مقابله با خواب‌آلودگی👻
1⃣ورزش سبک داشته باشید.
صبح زود و هنگام غروب مناسب‌ترین زمان برای ورزش و پیاده روی است.🏃
2⃣استراحت و خواب به موقع و کافی داشته باشید.🕰
3⃣خود را زندانی اتاق خواب نکنید .🛏
صبح‌ها بعد از خواب باید بلافاصله رختخواب را ترک کنید و به محل مطالعه خود بروید.📚
4⃣در طول روز غذای سنگین نخورید و از پرخوری بپرهیزید🤢
5⃣نور اتاق مطالعه را تنظیم کنید.🤩
زمانی که افراد در معرض نور بیشتری باشند، احساس انرژی بیشتری کرده و کمتر می‌خوابند.
6⃣همیشه سعی کنید یه فاصله نیم ساعتی حدودا، بین بیدار شدن از خواب و یا غذا خوردن با شروع به مطالعتون باشه .😇
7⃣اصولا به ازای هر نیم ساعت مطالعه باید ۵ دقیقه استراحت کنید🧘
8⃣سعی کنید تو زمان هایی که بیشتر حس خواب آلودگی می کنید مثلا اول صبح یا آخر شب ها، بیشتر مطالبی رو که به اون ها علاقه دارین مطالعه کنید.😍
اینکار باعث میشه که جذابیت اون مباحث برای شما ، شما رو از اون حس خواب آلودگی دور کنه .😁
9⃣هنگام مطالعه سعی کنید دائما وضعیت خودتون رو تغییر بدین چون ثابت موندن به دنبال خودش خواب آلودگی رو به همراه داره .👣
🔟آب آشامیدن ساده‌ترین و موثرترین راه برای جبران خستگی است.🧊
کم آبی می‌تواند باعث سردرد و خستگی شود.🥲
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم شهسواری در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔮 باور ها
🏋️♂️ در یک باشگاه بدنسازی پس از اضافه کردن ۵ کیلوگرم به رکورد قبلی ورزشکاری از وی خواستند که رکورد جدیدی برای خود ثبت کند. اما او موفق به این کار نشد. پس از او خواستند وزنه ای که ۵ کیلوگرم از رکوردش کمتر است را امتحان کند. این دفعه او براحتی وزنه را بلند کرد. این مسئله برای ورزشکار جوان و دوستانش امری کاملا طبیعی به نظر می رسید.
🧑🔬 اما برای طراحان این آزمایش جالب و هیجان انگیز بود چرا که آنها اطلاعات غلط به وزنه بردار داده بودند. او در مرحله اول از عهده بلند کردن وزنه ای برنیامده بود که در واقع ۵ کیلوگرم از رکوردش کمتر بود و در حرکت دوم ناخودآگاه موفق به بهبود رکوردش به میزان ۵ کیلوگرم شده بود. او در حالی و با این «باور» وزنه را بلند کرده بود که خود را قادر به انجام آن می‌دانست.
✅ هر فردی خود را ارزیابی می‌کند و این برآورد مشخص خواهد ساخت که او چه خواهد شد. شما نمی‌توانید بیش از آن چیزی بشوید که باور دارید «هستید». اما بیش از آنچه باور دارید «می‌توانید»
#انگیزشی
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 در ماه رمضان چگونه درس بخوانیم؟
🌀 بخش اول
💢 سعی کنید در ماه رمضان در ساعات اولیه روز مطالعه داشته باشید. بهترین و پربازده‌ترین تایم برای مطالعه، ساعات اولیه روز است. همچنین در این ساعات احساس ضعف گرسنگی نخواهید کرد.
💢 شما می‌توانید بعد از سحری و نماز خواندن تا ساعت ۱۲ ظهر به مطالعه دروس خود بپردازید. این ۵ ساعت جزو ساعات طلایی درس خواندن است. بهتر است در این زمان به مطالعه دروس تخصصی بپردازید.
💢 بهتر است بعد از تایم مطالعه تا ساعت 5 بعد از ظهر استراحت کنید. این کار باعث می‌شود تا خواب کم شب جبران شود و همچنین مقداری انرژی ذخیره کنید.
💢 پیشنهاد می‌شود بعد از استراحت تا ساعت ۸ شب به مطالعه دروس آسان مانند دروس عمومی بپردازید.
💢 بهتر است ۱ ساعت بعد از سحر به مطالعه دروس بپردازید. لطفا زمان استراحت بین درسی خود را به نسبت قبل کاهش دهید.
💢 اگر در هنگام مطالعه احساس ضعف کردید، مطالعه کردن را کنار نگذارید. به جای آن به مطالعه و مرور فلش کارت‌ها یا نت‌های خود بپردازید.
💢 حتما به مطالعه تست بپردازید. تست زدن و مطالعه تست‌ها انرژی زیادی از شما نمی‌گیرد و همچنین باعث آمادگی بیشتر شما برای کنکور می‌شود.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 در ماه رمضان چگونه درس بخوانیم؟
🌀 بخش دوم
💢 اگر بی‌حوصله یا گرسنه هستید به مطالعه دروس آسان یا مرور خلاصه‌های خود بپردازید.
💢 بعد از افطار به هیچ وجه سراغ سریال‌های ماه رمضان نروید. وقت خودتان را با سریال دیدن هدر ندهید. با این کار شما از رقبای خود عقب می‌مانید. لطفا از برنامه درسی خود پیروی کنید.
💢 تلاوت قرآن کریم از بهترین روش‌های افزایش و تقویت حافظه است. بهتر است در طول روز به تلاوت چند آیه از قرآن بپردازید.
💢 بهتر است در هوای گرم از رفتن زیاد به بیرون از خانه خودداری کنید. زیرا باعث بی‌حالی و در نتیجه عدم مطالعه شما در آن روز می‌شود.
💢 اگر در مسیر راه دچار تزلزل شدید، هدف خود را به یاد آورید و بدانید که دیگر رقبا برای کسب بهترین نتیجه با تمام سختی‌ها و دشواری‌ها کنار آمده‌اند.
💢 اگر شاغل هستید به هیچ وجه از ساعات خواب و استراحت خود کم نکنید. شما می‌توانید ساعات مطالعه خود را کاهش دهید.
💢 برای ماه رمضان رژیم مناسبی داشته باشید.
💢 حداقل تا ۲ ساعت بعد از افطار به مطالعه نپردازید.
💢 در ماه رمضان مطالعه کردن خود را متوقف نکنید. با بهره‌مندی از بهترین روش مطالعه در ماه رمضان، بیشترین بازدهی را داشته باشید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم موسوی در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما نسبت به فرزندشان 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
•┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈•
#سوال❓
◀️ من اصلا تمرکز ندارم، جوری که در یک روز با حدود ۱۰ ساعت مطالعه فقط ۵ صفحه درس می‌خونم و این باعث میشه که انگیزه‌ی کمتری برای روز بعد داشته باشم، چكار كنم؟(۱)
✅ پاسخ:
1️⃣ سرعت مطالعه خود را كمی افزايش دهيد.
اين كار باعث می‌شود، فضای خالی ذهن شما پر شده و كمتر به مسائل متفرقه پرداخته شود.
اگر علت عدم تمرکز شما داشتن سرعت کم در مطالعه است، باید بدانید که داشتن سرعت مناسب به شدت روی تمرکز تأثیرگذار است.
2️⃣ به صورت حجمی-زمانی مطالعه کنید و هر بار سعی کنید سرعت خود را نسبت به دفعات قبل افزایش دهید تا فضای خالی ذهن شما پر شده و با تمرکز بالایی به مطالعه بپردازید.
متناسب با توانايی‌های خود هدف گذاری كنيد، مثلاً اگر در يک واحد مطالعاتی تعداد صفحاتی كه برای ادبيات مطالعه می‌كنيد ٦ صفحه و ١٠ عدد تمرین است در واحد ديگر اين مقدار را به ٧ صفحه و ١٢ تمرین برسانيد.
3️⃣ افکار مزاحم و نگرانی‌هایی که در حین مطالعه سبب توقف روند شما می‌شوند را یادداشت نمائید و هر روز زمانی را برای فکر کردن به آنها اختصاص دهید. با شناسایی نگرانی‌ها به راحتی می‌توانید آرامش لازم را کسب کنید.
تخليه نگرانی‌ها سبب می‌شود تا با تمركز بيشتری به مطالعه بپردازيد
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
⭕️ راز مخفی شاگرد اول های کلاس 🩰🖇
🌙┊•شب قبل از خواب دروس روز بعد رو باز خوانی میکنن
🗽┊•همه ی سوالات رو به زبان خودشون ساده نویسی میکنن و توضیح میدن
🍭┊•همه ی فرمول ها رو مینویسن و جلوشون ساده نویسی میکنن و توضیح میدن
🔮┊•بعد از برگشت از مدرسه قبل از شروع درس خوندن برای روز بعد اول دروس همون روز رو یه دور میخونن
🧪┊•با بچه درس خونا رفیق میشن
💎┊•سر کلاس کنار بچه شلوغا نمیشینن
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
⌝درس می خونم اما نتیجه نمی گیرم🥴⌞
🔴 در واقع چیزی که اهمیت داره اینه که چطوری داری درس می خونی؟
🔻اگر می خوای بدونی دلایل عدم نتیجه گیری یک کنکوری چیه عناوین زیر رو با الگوهای رفتاری زندگی خودت مقایسه کن👇
• نوسان در ساعات مطالعه روزانه و نداشتن نظم📉📈
• هدر دادن تایم های مفید با گوشی موبایل📱
• اولویت مطالعه تشریحی برای آزمون ها📖
• بررسی نکردن نقاط ضعف در تست ها و آزمون ها 🔎
• بدون برنامه ریزیِ درس خوندن📝
• ارتباط زیاد با دوستان👥
• نداشتن مدیریت زمان و سرعت عمل⏱
• تظاهر به درس خواندن📚
• حفظ کردن مطالب 📑
• عدم تمرکز حواس🤯
• یاد نگرفتن مطالب سرکلاس های درس📙
• برطرف نکردن اشکالات درسی و نقطه ضعف ها📝
• تست نزدن و کم تست زدن✏️
• نداشتن خلاصه نویسی و نکته نویسی📋
• عدم تسلط به متن کتاب درسی📖
• تحلیل نکردن آزمون ها🙇
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors