eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
10.1هزار دنبال‌کننده
2.8هزار عکس
67 ویدیو
186 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
دانلود
چطوری پایبند باشم به برنامه 🌿🧾 ▰▱▰▱▰▱▰▱▰▱▰▱▰▱▱▰ ¹/ اول از همه تنبلی رو کنار بزار 💪🏻✨ ²/ قبل از هر چیزی اهداف کوتاه مدت تعیین کن ( مثلا قـراره تـا آخـر هفتـه تعـداد تست های روزانه رو به ۱۰۰ برسونی یا ساعت مطالعت رو به ۷ برسونی ) ³/ حتما برنامـه تـو بنویـس ، هـم يـادت نمیـره و هـم تیک زدن کارهای کوچیک لذت بخشه - ⁴/ برنامه فردا رو شب روز قبل شروع کـن و یه مقداریش رو انجام بده 🔆 چون شروع سخته اما ادامه دادن برنامه آسونه ⁵/ سعی کن هر روز یه قسمتی از برنامه غیر درسی باشه مثل قهوه خوردن ، نمـاز خوندن ، دوش گرفتن و ... تیک زدن اینا باعث میشه برای ادامه برنامه مصمم ترباشی ✅ ⁶/ به یکی از اعضای خانواده ت یا مشاورت بسپر هرشب ازت گزارش کار بگیره ( این یکی معجزه میکنه ) 📕 ⁷/ انتهـای هـر روز داخـل برنامـه حسـت رو از درسی که خوندی بنویس ( عالی بود ؟ خوب یا قابل قبول ؟ ) ۔۔ ⁸/ شکرگزاری یـادت نره ! شکرگزاری زوایای منفی ذهنت رو پاکسازی میکنه و تـورو بـه آینده امیدوارتر ... پس آخر هـر برنامـه یـه جمله خوب و مثبت بنویس🙇🏼‍♂ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✔️جمع بندی مباحث کنکور از طریق آزمون شبیه ساز کنکور 📝سعی کنید سوالات آزمون های سراسری ۹۰ تا ۱۴۰۰داخل و خارج را طبق برنامه ای مشخص کار کنید. 🔴برای چینش کنکورها بهتر است از سال ۹۰ شروع کرده و تا سال ۱۴۰۰ ادامه دهید. 📝یک آزمون کامل رشته اصلی خود و یک یا دو کنکور عمومی را در برنامه قرار دهید، و پس از آن یک یا دو روز را صرف تحلیل و بررسی سوالات و مطالعه و تست کنید. 🔴در رشته های ریاضی و تجربی بهتراست سوالات مشترک تخصصی هر دو رشته کار شود. 📝بعد از هر آزمون ابتدا سوالات را به دقت بررسی و تحلیل کرده و پس از آن اشکالات استخراج شده از تحلیل را برطرف کنید. 🔴در برطرف کردن مشکلات براساس نیاز از درسنامه، انواع تست(آموزشی،سنجشی،جامع مبحثی،جامع ترکیبی و کنکور ) استفاده کنید. 📝در استفاده از انواع تست بهتراست سطح فعلی خود را در نظر گرفته و پس از آن تست لازم انتخاب کنید.به این ترتیب که اگر سطح فعلی در یک مبحث خاص ضعیف است از تست آموزشی و اگر تسلط متوسط است تست جامع مبحثی کار شود و ... 🔴در صورت غلط زدن یک مبحث خاص و یا عدم توانایی در پاسخگویی به سوالات یک مبحث حتما جهت یادگیری آن از طریق درس نامه و تست آموزشی و سنجشی اقدام کنید. 📝تست‌هایی که پاسخ اشتباه داده اید ویا این که خیلی تکرار شده و مهم است را حتما مارک کنید. این تست های مارک شده باید در هفته آخر مجددا مرور شود. 🔴کنکور کامل رشته خود را در همان ساعت برگزاری آزمون سراسری یعنی ۸ تا ۱۲ بزنید. 📝 از مرحله دوم شبیه سازی یعنی بعد از اواخر خرداد فضا را از نظر فیزیکی هم شبیه سازی کنید.یعنی از صندلی دسته دار استفاده کرده و لباس های رسمی بپوشید. 🔴اگر نیاز به تست بیشتر از منابع در اختیار را داشتید از تست های آزمون های آزمایشی استفاده کنید. 📝برای خود پاسخنامه شبیه پاسخنامه سراسری تهیه کنید ،تا به مرور به مدل پاسخنامه کنکور عادت کنید. 🔴در هفته های پایانی شبیه سازی ضمن آزمون دادن فقط از مداد استفاده کنید به ویژه، محاسبات را فقط با مداد انجام دهید. 📝هنگام آزمون دادن سعی کنید حس یک آزمون واقعی را تجربه کنید تا چنانچه دچار مشکل خاصی شدید زمان برای حل مشکل داشته باشید پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم قاضی سعیدی عزیز دانش آموزان برتر انسانی ما از برنامه ریزی و مشاوره دادن ما ❤️🥰 مشاوره و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
وقتی هنگام مطالعه بی حوصله میشیم چیکار کنیم؟! 🔍 برای شروع دوباره و ایجاد انگیزه میتونی از این روش ها استفاده کنی...! 1️⃣ از درس مورد علاقه ات شروع کن!👨‍💻 خیلی مهمه که شروع مطالعه ات با علاقه باشه، چون اگه درسی رو خوب مطالعه کنی و تست بزنی و به انتها برسونی، انرژی میگیری که بقیه روز هم همین جوری مفید باشی 🖋 2️⃣ تعویض درس...! 📚 گاهی ممکنه یه درس رو شروع کنی، ولی ببینی اصلا حوصله اش رو نداری و نمیتونی روی اون درس تمرکز کنی! 📖 پس خیلی راحت درس رو تعویض کن و یه درس دیگه بخون!  پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم شریفی سادات عزیز از بچه های درجه یک تجربی ما برای مشاوره و برنامه ریزی ما 😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
✨چیکار کنم محاسباتم قوی بشه 🧐🌿 چه عواملی موجب بی دقتی ما میشن؟ ✨عجله کردن در خوندن صورت سوال، که باعث میشه قیدها، فعل ها، مثبت و منفی بودن و ... دیده نشه _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✨سرگردانی چشم بین خطوط و عجله داشتن برای پیدا کردن خواسته سوال که باعث اشتباه فهمیدن سوال و اتلاف وقت میشه _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✨مواجه شدن با سوال ساده بعد از حل چند سوال سخت که به دلیل عدم انتظار مغز از مواجه شدن با این سبک به شدت دچار حواس پرتی میشه _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✨فکر کردن به سوالاتی که حل کردیم و بررسی صحت محاسبات و جواب هایی که داشتیم که موجب ایجاد استرس، بی دقتی و عدم تمرکز برای حل سوالات پیش رو میشه _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 💢••| راهکار های افزایش دقت محاسبات : ✔️صورت سوال رو با دقت و حوصله بخونید و زیر قسمت های مهم سوال خط بکشین _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔️انجام محاسبات روی کاغذهایی با ابعاد کوچک که با محدود شدن فضا موجب افزایش دقت میشه _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔️افزایش توان جسمی با تغذیه مناسب و همچنین برنامه ریزی برای خواب مناسب به منظور تقویت ذهن و بدن _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔️حتما حین حل تست به گزینه ها توجه کنید. گزینه ها فضای کلی سوال رو برای ما مشخص میکنن و منجر به افزایش دقت ما در حل اون سوال میشن پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم شمس عزیز از یچه های درجه یک و سخت کوش و پر تلاش و با پشتکار انسانی از مشاوره و برنامه ریزی ما😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
⁉️چرا موقع مطالعه خواب آلوده ایم؟ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔅کند خوانی: هر چقدر شما روی یک مطلب بیشتر توقف کنید فرصت مغز شما برای اینکه به حاشیه های غیر درسی بپردازد بیشتر و بیشتر است که نتیجه آن عدم تمرکز و خستگی و خواب آلودگی است.این تفکر که هرچه آرامتر بخوانید یادگیری شما بیشتر خواهد شد تفکر غلطی است.مغز شما در هنگامی که سرعت مطالعه زیاد باشد خود را در چالش یادگیری میبیند  و توان استفاده از قابلیت هایش بیشتر می شود. 🔅خستگی جسمی: شما ربات نیستید که خستگی و درد را متوجه نشوید، بدن شما در صورتی که منابع انرژی اش بیش از حد مشخص مصرف شود خواب و خستگی را به شما القا میکند.سعی کنید تایم استراحت را به پایان بازه های خود محدود نکرده و هر نیم ساعت ۲ تا ۵ دقیقه به چشم های خود استراحت بدهید.با نگاه کردن به یک نقطه دوردست و درس نخواندن در محیط با نور غیرمناسب مراقب چشمای خودتان باشید.چند حرکت نرمشی ساده نیز می تواند راه حل خوبی برای کم کردن درد های کمر و گردن موقع درس خواندن باشد.به تغذیه خود به ویژه مصرف کافی آب و مایعات اهمیت دهید. 🔅عدم تمرکز در مطالعه: هرچه مطالعه شما سطحی تر باشد مغز شما تلاش شما را بی فایده تر می داند و نتیجه اش غیر فعال شدن سیستم لیمییک و سیستم های بیداری است که در یادگیری نقش اساسی دارند.روشهای افزایش تمرکز مثل تخلیه افکار بر روی کاغذ یا روش تار عنکبوت که بر پایه بی توجهی به افکار مزاحم است می تواند موثر باشند.گاهی بعضی مشکلات فیزیولوژیک مثل اختلالات هورمونی به خصوص در دختران میتواند بر این عدم تمرکز و اختلالات خواب موثر باشند. 🔅نداشتن برنامه مشخص: وقتی برنامه مشخص نداشته باشید  بی هدف درس میخوانید و نتیجه آن بی میلی  خستگی  با وجود ساعت مطالعه پایین است. 🔅محیط مطالعه: سعی کنید محیط مطالعه را با کتاب ها و ابزار زیاد شلوغ نکنید محیط شلوغ تمرکز را به هم میزند و خواب آور است.نور کافی و دمای مناسب از اصول محیط مطالعه خوب است که باید به آن ها به ویژه در تابستان دقت شود. مکان مطالعه خود را تا حد امکان از محل استراحت و خواب خود دور کنید مثلا روی تخت و دراز کشیده روی بالشت مطالعه نفرمایید.         ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
☄ از کجا مرور کنم؟ ❔از روی چه منبعی باید مرور کنیم؟ همون منبع همیشگی که از روش درسنامه میخونیم، برای مرور کافیه؟ ❓از روی چه منابعی مرور رو انجام بدیم؟ ✅منبع مطالعاتی: اکثر دانش آموزا از همون منبعی که درس رو خوندن مرور رو هم انجام میدن. ✅خلاصه‌های خودتون: بعضی از دانش آموزا که حوصله بیشتری دارن بعد از مطالعه هر درس اون رو «خلاصه‌نویسی» میکنن. اگه خلاصه‌نویسی داری میتونی برای مرور ازشون استفاده کنی😉 ✅استفاده از کتاب‌های چکیده: همراه با منبع مطالعاتی اصلی (که معمولا حجمش زیاده) میتونین منبعی کم‌حجم‌تر رو تهیه کنین که با استفاده ازش مرور رو انجام بدین. . 👈 اسم دیگه‌ی این کتاب‌های چکیده، کتاب‌های جمع‌بندیه. ✅ تست‌های علامتدار شده: شما حین تست‌زدن باید بعضی از تست‌ها رو برای مرور‌های بعدی علامتدار کنید؛ تست‌هایی که نکات کلی درسنامه رو دربردارن، تست‌هایی که بلد نبودید یا اشتباه زدید، تست‌هایی که نکات جدیدی دربردارن. ⁉️حالا به نظر شما از این ۴تا منبع برای مرور، کدومش بهترینه؟ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
گزارش کار شبانه و رضایت خانم عمو زاد عزیز از بچه های پر انرژی و هدفمند و با پشتکار انسانی ما 😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
تبریک میگم به اقای علی محمد حسینی😍 رشته قبولی مهندسی عمران دانشگاه پیام نور اصفهان که خیلی دوست داشتند این رشته را در این دانشگاه قبول بشن 😍
تبریک میگم به خانم محمدی عزیز و خانواده محترم ایشان😍 قبولی در رشته علوم و قرآن حدیث روزانه دانشگاه شاهد تهران☺️
تبریک جانانه میگم به اقای مهزیار عالی وند که در بهترین دانشگاه دولتی که دانشگاه فرهنگیان باشه قبول شده😍 مهزیار جان عزیز به خودت و خانوادت از همین جا تبریک میگم ایشالا که شاهد رشد و شکوفایی در تمامی لحظه های زندگی و شاهد رشد و پیشرفتت در مراحل بعدی زندگیت باشیم🥰
و این هم کارنامه قبولی دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران از آقا علی کاکایی گل 😍 علی جان پسر گل جانانه بهت تبریک میگم شایسته بهترین ها هستی به اون چیزی هم که خواستی رسیدی ایشالا که سر تا سر زندگی موفق و موید باشی🥰
وقتی هنگام مطالعه بی حوصله میشیم چیکار کنیم؟! 🔍 برای شروع دوباره و ایجاد انگیزه میتونی از این روش ها استفاده کنی...! 1️⃣ از درس مورد علاقه ات شروع کن!👨‍💻 خیلی مهمه که شروع مطالعه ات با علاقه باشه، چون اگه درسی رو خوب مطالعه کنی و تست بزنی و به انتها برسونی، انرژی میگیری که بقیه روز هم همین جوری مفید باشی 🖋 2️⃣ تعویض درس...! 📚 گاهی ممکنه یه درس رو شروع کنی، ولی ببینی اصلا حوصله اش رو نداری و نمیتونی روی اون درس تمرکز کنی! 📖 پس خیلی راحت درس رو تعویض کن و یه درس دیگه بخون!  پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
⭕️ ایده درسی : کمتر درس بخون، ولی با کیفیت..😉👇🏻 به جای اینکه کل روز رو درس بخونی و آخرِ شب حس کنی هیچی بلد نیستی، این کارها رو انجام بده : ↵ نَوَسانی درس نخون...🗒 اینکه یه روز ۱۳ ساعت بخونی یه روز ۶ ساعت اصلا نتیجه بخش نیست، کم بخون ولی مستمر. ↵ تست کمتر ولی با کیفیت...🥛 به جای اینکه روزی ۴٠٠ تا تست بزنی و به هیچکدوم توجه نکنی، ۲٠٠ تا بزن، دقیق تحلیلشون کن و نقطه ضعفتو پیدا کن. ↵ برنامه مرور داشته باش...📋 مرور کردن وقت تلف کردن نیست. با مرور کردن مطالب قبلی رو تثبیت میکنی و تلاشای گذشتَت هدر نمیره. ↵ استراحت هم لازمه...✂️ درس خونـدنِ پیوسته قاتـل تمرکزته؛ ورزش و تفریح و مطالعه غیر درسی داخل برنامت قرار بده؛ تا کیفیت مطالعت بالاتر بره. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
تبریک عرض می کنیم به خانم موذنی عزیز به خودشون و خانوادشون😍 برای قبولی در یکی از بهترین رشته های پیراپزشکی که مامایی هم باشه 🥰
تبریک به اقای محمد حسینی عزیز😍 به خاطر قبولی در رشته پر طرفدار گروه ریاضی که رشته عمران هم باشه🥰
تبریک به خانم مهدی تبار عزیز🥰 به خاطر قبولی در رشته تاپ انسانی که رشته مشاوره هم باشه آرزوی موفقیت و سر بلندی واسشون داریم❤️
⭐️ *به نظر می رسد که اگر در زندگی بعضی از بهانه ها را کنار بگذاریم، به آنچه که میخواهیم میرسیم.* اگر به زندگی برخی از افرادی که دور و بر ما هستند نگاهی بیندازیم، به این نتیجه خواهیم رسید.🥰 ⭐️"راگر کرافورد" هنگام تولد فقط یک پا و دو بازو داشت ولی از آرنج به پایین را نداشت. فکر میکنید سرانجامش چه شد؟ او اکنون یک بازیکن حرفه‌ای تنیس است و در حقیقت از راه بازی کردن و آموزش تنیس امرار معاش می‌کند.😁 ⭐️ما بارها و بارها این عبارات را استفاده می کنیم:((من برای این کار خیلی خسته ام، توانش را ندارم، سرم خیلی شلوغ است، این کار بیش از حد توانایی من است و بسیار سخت است  و ....)) زندگی افرادی مثل راگر نشان می دهد که اغلب این بهانه‌های ما بی مورد هستند. هرگاه تصمیم به کاری میگیریم خواه قبولی در رشته مورد نظرمان باشد یا موفقیت در شغلی که میخواهیم، صدها دلیل به سمت ما هجوم می آورند که این کار را غیرممکن جلوه دهند.👴 🌟 اما اگر شما فقط یک دلیل خوب و قابل قبول برای انجام دادن آن کار یا به دست آوردن خواسته خود داشته باشید، کافیست تا به سمت خواسته خود بروید و آن را به دست آورید. اگر چیزی را واقعاً بخواهید برای به دست آوردنش بالاخره راهی خواهید یافت.😇 🪐 واقعیات تعیین کننده موفقیت شما نیستند بلکه نحوه برخورد شما با واقعیات است که موفقیت شما را تعیین میکند.😇   پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
❌رفقایی که یکی از این کدهای  دو رقمی توی نتیجتون خورده؛ 23 مهر ماه اطلاعیه برای مصاحبه میاد و طبق اون اطلاعیه هم عمل میکنید.(پس هنوز مردودی کاملی برای این افراد وجود نداره)
و اما رفقایی که نتیجه خوبشون رو نگرفتن🙃🎄 نگران نباشین🙂🌈 چون من میخوام کنارتون باشم😌🔥 میخوام حال بدتون رو میزون کنم😍🤍 میخوام یه جوری پیش بریم باهم که دیگه این حس وقت برات تکرار نشه😎🤞 میخوام یه جوری موفق شی که سال دیگه این موقع به جای اشکی که الان به خاطر ناراحتی از چشاتون میاد اون موقع فقط از روی شوق باشه😜💥 میخوام جوری بترکونی که اونایی دارن بهتون میگن دیدی نتونستی سال دیگه بهشون بفهمونی که ت تونستی و هر چیزی بخوای میتونی بدست بیاریش☺️✨ ت از پس هر کاری برمیای رفیق😉🌵 پس بلند شو و از این حال و هوا بیرون بیا 🙃⚡️ و با قدرت بیشتر شروع💥💪 اینو یادت باشه من همیشه کنارتم😌🫂 میتونم😍❤️ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
⁉️یکی از سوالاتی که اکثر بچه ها از رتبه برترها میپرسن اینه که ساعت مطالعتون چقدر بوده! در صورتی که این سوال کاملا اشتباهه، چون ساعت مطالعه با توجه به ویژگی های هر فردی متفاوته🕰🕵 🚦🌌اینکه صرفا ساعت مطالعه بالا داشته باشیم کافی نیست! افزایش ساعت مطالعه باید همراه با افزایش بازدهی باشه و درغیر این صورت ارزشی نداره🙄 🟦🟩حالا چطوری تایم مطالعمون رو افزایش بدیم؟🤔 اگه تایم مطالعت پایینه مثلا روزانه ۶ ساعت ⚡️باید تعداد واحدهای مطالعاتیت رو افزایش بدی اما مدت زمانشون رو کم کنی 🚀مثلا اگه تا حالا ۶ تا واحد یک ساعتی میخوندی، الان ۹ واحد ۵٠ دقیقه ای بخون اینجوری در مجموع ساعت مطالعت بیشتر هم میشه 🚨اگه تایم مطالعت بالاست: باید شوک وارد کنی به این صورت که هر ۴،۵ روز یکبار یک واحد مطالعاتی اضافه کن دو هفته بعد، به جای 4 روز یکبار، 3 روز یکبار این کارو انجام بده و بعد از یه مدت هر روز این کارو انجام بده، با این روش عادت میکنی که به ساعت مطالعه پایدار برسی🥳🤩 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors