eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
10.3هزار دنبال‌کننده
3.3هزار عکس
67 ویدیو
208 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
دانلود
📬 { نکات انواع پروتئین : ♊ ساختاری : کلاژن ، هیستون ، ریبوزوم ♊ دفاعی : پادتن، پروتین های مکمل ، اینترون ، پرفورین ♊ انتقالی : هموگلوبین ، میگلوبین ، کانال ، پمپ ♊ گیرنده‌ ای : گیرنده آنتی ژن ها و لنفوسیت ها ♊ انقباضی اکتین و میوزین ♊ تنظیمی : فعال کننده و مهار کننده ♊ انعقادی : فیبرینوژن ، فیبرین ، ترومبین ، پروترومبین ♊ هورمون : بیشتر هورمون ها مانند انسولین ♊ آنزیم : بیشتر آنزیم ها مانند پروتئاز و لیپاز • پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
چطووور میتونیم با درس یا موضوعی‌که دوستش نداریم کنار بیایم و تو مطالعه مون بگنجونیمش 😩 ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1️⃣اول از همهه این که با یه منبع ساده شروع کنید ✋🏻. این موضوع هم واسه مطالعه صدق میکنه به این صورت که منبعتون درسنامه اش کااامل و از بیس باشه هم چنین از ویدیوهای آموزشی استفاده کنید🧑🏻‍🏫 و همم برای تست زنی‌ یعنی از منابع ساده شروع کنید تا تست های بیشتری رو درست حل کنید و اینجوری انگیزه و اعتماد بنفستون بره بالا 🔝 بعد که به یه تسلط نسبی رسیدین ، سراغ منابع سخت تر هم میتونین برین ☺️. چون یکی از دلایل اصلی که باعث میشه از یه درس زده بشین اینه که درست نمیفهمینش 🥺 2️⃣در پارت های مطالعاتی بیشتر و با حجم کمتر این دروس رو بخونید 🤓 یعنی اگه امروز تو برنامه ۲ ساعت واسه این درسه ، شما ۴ تا نیم ساعته بخونیدش 👀 همچنینن میتونین از تکنیک پومودورو استفاده کنید ، خیلی جوابه 😉 3️⃣در نظر گرفتن جایزه 🎁 ، حتمااا بعد این که پارت مطالعاتی این دروس رو تموم کردی به خودت یه جایزه بده😁 این میتونه دیدن چند دقیقه از سریال مورد علاقه ات ، یه استراحت یک ساعته ، وقت گذروندن با خونواده یا دوستات یا ... باشه ☺️ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🕰📚 ⌡ 🌳طرح نموداردرختی شکل مفهومی ؛——————————————— این روش برای درس هایی مطالب سنگین و مرتبطی دارن مناسبه قبل از شروع باید به مطالب مبحث مورد نظرتون کاملا مسلط باشید این روش زمان‌بر هستش و مناسب شبِ امتحان نیست ؛📘👨🏻‍🎓━━━━━━━━━━━━━━━━👩🏻‍🎓📕 با این روش درس رو مفهومی‌تر متوجه میشد و بهتر میتونید تست های ترکیبی بزنید ؛📘👨🏻‍🎓━━━━━━━━━━━━━━━━👩🏻‍🎓📕 توی این روش شما اول مطالب کتابتون رو به صورت کامل و دقیق چند بار میخونید بطوری که اون مطلب کاملا وارد ذهنتوݩ بشه ؛📘👨🏻‍🎓━━━━━━━━━━━━━━━━👩🏻‍🎓📕 بعد یه برگه بیارید و به درسی که خوندید فکر کنید و اولین مطلبی که به ذهنتون اومد رو بنویسد و هر نکته‌ایی که درباره‌ش یادتونه رو با فلش بهش وصل کنید ؛📘👨🏻‍🎓━━━━━━━━━━━━━━━━👩🏻‍🎓📕 ⭕️به عنوان مثال : برای درس تاریخ، اول بیاید اسم فلان پاشادهِ فلان دوره رو بنویسید و هرچیزی که درباره‌ش میدونید رو با فلش بهش وصل کنید؛ مثلا نکته‌ها رو به ترتیب زمان به هم وصل کنید و همینطوری ادامه بدید تا به نسل فرزندانش برسید • پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅از بین رفتن کند خوانی با ۵ ترفند : ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✔️جمله خوانی : تک کلمه خواندن و تمرکز روش باعث کاهش سرعت میشه به جاش مفهوم یک جمله رو درک کن ✔️چشم خوانی : اگر مطلبو زیر لب تکرار کنی انرژی ذهنی و جسمیت کم میشه ولی با چشم خوانی سرعتت بیشتر میشه ✔️مقابله با وسواس : فکر نکن که مطلبو نگرفتی و هی برگردی جمله ی قبل ، بذار پارت مطالعاتیت تموم شه بعد کل مبحثو مرور کن ✔️راهنما : ممکنه علت کند خوانیت حواس پرتی باشه پس یه مداد یا فلش زیر جملات به عنوان راهنما حرکت بده که حواست پرت نشه ✔️کل به جز : اگه یه دید کلی از ریز مباحث درس قبل از شروع مطالعت ات داشته باشی بعد وارد جزئیات شی ، سرعتت افزایش پیدا میکنه ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
گزارش کار و تست زنی های خانم همت دوست عزیز از بچه های سر سخت مشاوره ای انسانی ما 😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
گزارش کار و خلاصه و نکته نویسی های خانم شمس از بچه های سخت کوش انسانی ما😍🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
گزارش کار خانم عزتی از بچه های گل و با هدف پایه نهمی مشاوره ای ما 😍🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
گزارش کار خانم شریفی سادات عزیز از بچه های با صفا و پر تلاش تجربی ما 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
گزارش کار یکی دیگه از بچه گل و با صفای انسانی مون همین امشب یهویی😊 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
وقتی هنگام مطالعه بی حوصله میشیم چیکار کنیم؟! ☄ برای شروع دوباره و ایجاد انگیزه میتونی از این روش ها استفاده کنی...! 🟡 از درس مورد علاقه ات شروع کن! خیلی مهمه که شروع مطالعه ات با علاقه باشه، چون اگه درسی رو خوب مطالعه کنی و تست بزنی و به انتها برسونی، انرژی میگیری که بقیه روز هم همین جوری مفید باشی 🟡 تعویض درس...! گاهی ممکنه یه درس رو شروع کنی، ولی ببینی اصلا حوصله اش رو نداری و نمیتونی روی اون درس تمرکز کنی! پس خیلی راحت درس رو تعویض کن و یه درس دیگه بخون! 🟡 لذت بخش کردن...! باید مطالعه رو برای خودت لذت بخش کنی... مثلا یه سری کارای کوچیک که باعث میشه حالت خوب بشه! ✔️ اتاقتو مرتب کن...! ✔️ یه گلدون کوچیک روی میزت بذار! ✔️ یه فنجون قهوه بخور. ✔️ یه موزیک شاد گوش کن و... 🟡 تنوع داشته باش...! این خیلی مهمه که دائم و پشت سر هم یه درس رو مطالعه نکنیم... چون قطعا ذهن خسته میشه و بی حوصله میشی! حتی تو بازه امتحانات اگه حس کردی خسته ای میتونی یه درس آسون تر رو مرور کنی تا ذهنت کمی استراحت کنه و در عین حال از زمانت به خوبی استفاده کنی....! 🟡 نکته آخر اینکه.... منتظر نباش یهو از آسمون انگیزه و حوصله بباره برات! چون هیچوقت این اتفاق نمی افته و تنها کسی که باید بهت کمک کنه، خودتی! شروع کردن سخته ولی یکم که بری جلو میبینی چقدر لذت داره حرکت تو مسیر هدفت! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
‹.📖🧠.›‌↶ [ برای دادن ] متن سوال رو دقیق بخون👩🏼‍🏫 خواسته نهایی مساله رو تشخیص بده حواست به واحد ها باشه ( مثل گرمه یا کیلوگرمه ! ) پس دقت کن که بفهمی سوال چی ازت میخواد بعد شروع به حل سوال کن. به کلمات کلیدی توجه کامل کن✨ توی همه درسا همیشه یه سری کلمات کلیدی بودن که میتونستن روند حل سوال رو تغییر بدن . حواست باشه توی این تست ها به کلمات کلیدی ، قید ها و فعل ها دقت کنید . سوالات قبلی رو فراموش کن !💥 تموم تمرکزت رو روی سوالی که مشغولشی بذار ، سوالات قبلش رو فراموش کن . اگر نتونستی پشت سر هم چند سوال رو حل کنی اصلا به سوالات قبلی برنگرد . اگر ضربدر و منها رو رعایت کنی تایم سوالات قبلی ذخیره شده و بعد از بررسی همه سوالا میتونی برگردی روشون نگران نباش. دیدی تستی سخته و نمیتونی جواب بدی یا بلدی اما وقت گیره سریع کنارش به علامت بذار و رد شو ... تایمت رو سیو کن⏱ برای اونایی که بلد نیستی منها برای اونایی که بلدی ضربدر بذار اینطوری تایم ذخیره میکنی میتونی همه سوالایی که بلدی رو بررسی کنی و بعدا برگردی با تایم ذخیره شده و سوالای وقت گیر تایم بذاری.. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
این هم رضایت یکی از اولیای عزیز از ما هست به خاطر مشاوره و برنامه ریزی پسرشون 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
رضایت خانم شمس عزیز از بچه های گل و تلاشگر و هدفمند انسانی ما😍🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔵مشکل خیلی از بچه ها توی سال کنکور اینه که عادت دارن *هر روز بیرون برن،* و اگه روزانه یکبار یا بیشتر یا کمتر بیرون باشن دیگه *تمرکز* لازم رو برای مطالعه *ندارن* ! 🫣🫣 ✔️حل این مشکل با یه *برنامه ریزی درست* کاملا امکان پذیره!😌 👍اتفاقا ما از خیلی از دانش‌اموز ها میخوایم که به یه سری *فعالیت‌های دیگه* هم بپردازن که درس خسته‌شون نکنه!✌️ 👍به خیلی از دانش‌آموزها توصیه میکنیم که *پیاده‌روی* کنن و *هر روز* حداقل *15 دقیقه* این کار رو انجام بدن که از فضای درسی فاصله بگیرن و *خستگی سراغشون نیاد!* 👍 🆗با برنامه‌ریزی درست و *مدیریت* بیرون رفتن‌ها هم میتونیم به کنکورمون برسیم و هم میتونیم نهایت استفاده رو از تایمی که برای خودمون میذاریم ببریم!👍
برای دروس اختصاصی چه چیزایی رو خلاصه نویسی کنیم📝؟! ▫️زیست🧬 ¹-حاشیه نویسی در کتاب درسی ²-نمودار درختی برای چرخه های تنفس سلولی و گیاهان و هورمون ها ▫️فيزيك🧪 ¹-فرمول ها و نکات کلیدی ²-تعاریف مهم ³-تیپ بندی تست ها ▫️ریاضی🧮 ¹-فرمول ها و نکات کلیدی ²-تیپ بندی تست ها ▫️شیمی🔬 ¹-حاشیه نویسی در کتاب درسی ²-فرمول ها و نکات مسائل ³-نمودار دختی نکات حفظیاتی پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت یکی از اولیای عزیزمون در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما به پسرشون حتما ببینید🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
• 5 تکنیک برای افزایش تمرکز رو یاد بگیر : 1- تکنیک پومودور : به ازای هر ۲۵ دقیقه کار با کیفیت، ۵ دقیقه استراحت کنید. اینکار را ۴ بار تکرار کنید. تکنیک پومودورو باعث متمرکز شدن مغز روی یک کار میشود. 2- برای 30 دقیقه استراحت : برای ۳۰ دقیقه از همه چیز دور شوید. از تمام فعالیتهای فکری کاری ایمیل اینترنت گیم یا ... در این بازه دور شوید. 3- چای یا قهوه بنوشید : کافئین قهوه نه تنها منجر به کاهش خواب آلودگی میشود بلکه باعث کاهش حواس پرتی و افزایش تمرکز در طول روز برای انجام کارها نیز میشود. 4- دوری از عوامل حواس پرتی : سعی کنید در یک ساعت اول بیداری تلفن خود را چک نکنید هر فعالیتی که تمرکزتان را به هم میزند محدود کنید؛ تلویزیون را خاموش کنید. 5- ورزش کن : ورزشهای هوازی مانند دو، باعث تقویت و محافظت از نورون و رشته های مغزی میشود. هرروز حدود نیم ساعت پیاده روی سریع باعث بهبود عملکرد مغز و قلب میشود. انجام یوگا باعث کاهش استرس میشود. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نکات طلایى برای مطالعه : ◀️ صبح ها بیشتر سعی در یادگیری مطالب داشته باشید. ◀️ درس هایی را كه نیاز به مرور دارند ؛ ترجیحا به شب موكول كنید. ◀️ بلافاصله پس از غذا خوردن با شكم پر مطالعه نكنید. ◀️ قبل و بعد از مطالعه، حتما استراحت كنید. ◀️ هنگام هیجان های عصبی ،ترس ،خشم اضطراب وکینه وناراحتی مطالعه نکنید؛زیرا تمرکزندارید. ◀️ برای مطالعه شوروشوق واشتیاق فراوان داشته باشید. ◀️ درحالت خستگی وبی خوابی مطالعه نکنید، چون برای مطالعه تمرکزحواس ندارید. ◀️ انتظار بی جا ازخود نداشته باشید. به اندازه هوش، استعداد، توانایی و تلاشتان بهره خواهید برد. ◀️ ابتدا وضعیت جسمی وروحی خود را متعادل کنید و سپس شروع به مطالعه می کنید. ❌هرگز نگویید حافظه ام خراب است واصلا هیچ چیز را نمیفهمم. ❌متخصصان ومطالعه و یادگیری به شدت اعتقاد دارند که مهمترین عامل تخریب حافظه ونداشتن تمرکز عالی "اضطراب "است . برنامه ریزی درسی ،مطالعه درطول سال تحصیلی واستفاده بهتراززمان والبته آسودگی شب امتحان ازهمه اضطراب های کاذب جلوگیری می کنند. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
⌝دلایل عمده نتیجه نگرفتن دانش آموز کنکوری💁🏻‍♀📚⌞ 🕰• نوسان در ساعات مطالعه روزانه 📲• مشغولیت با گوشی موبایل 📃• اولویت مطالعه تشریحی برای آزمونها 🗒• بدون برنامه ریزی حرفه ای پیش رفتن 👭• ارتباط زیاد با دوستان 🙍🏻‍♀• نداشتن مدیریت زمان و سرعت عمل 📖• تظاهر به درس خواندن ✖️• حفظ کردن مطالب 📚• یاد نگرفتن مطالب سرکلاس درسی 📋• نداشتن خلاصه نویسی های درست 📗• عدم تسلط به متن کتاب درسی پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔍گاهی اوقات در درس فنون ادبی به سوالاتی برخورد میکنیم با این عنوان که "هماهنگی وزن و محتوا در همه ابیات رعایت شده به جز..... ⚠️در مواجهه با این سوالات باید چه‌کرد⁉️ در مواجه با همچین سوالاتی نیاز است که چند نکته را رعایت کنیم:✅ 1⃣) بیت را درست بخوانیم و مفهوم کلی آن را درست بفهمیم. 2⃣) هنگام خواندن بیت به وزن برخاسته از آن توجه کنیم(دقت کنید که لازم نیست بیت را بلند بخوانید و صرفا تشخیص حالت وزن کافی است. فقط درک کنید که با خواندن آن حس شادی القا میشود یا غم و سوز؟) 3⃣) حال گام 1 و2 را ادغام و کرده بیت را بسنجیم (یعنی چک کنیم که محتوا به وزن بخورد. مثلا اگر وزن بیت شاد و طرب انگیز است و شاعر در همین قالب آمده و از سوز و فراق معشوقش میگوید یعنی یک جای کار شاعر ما دارد می لنگد!) 🟣مثلا این بیت مولوی را ببینید : داغ تو دارد این دلم/ جای دگر نمیشود (خب همانطور که می بینید وزن بیت مفتعلن/مفاعلن می باشد که این وزن حس شادی و طرب را منتقل میکند و درواقع میشود با آن دست زد!)✅ 🟣حال به محتوای بیت دقت کنید : شاعر دارد میگوید دلم داغ نبود تورا دارد(منظور معشوقه اوست) و دلم جای دیگری نمیتواند برود چون در سوز توست. همانطور که میبینید محتوای بیت سوگوار بودن شاعر در غم هجران معشوقه اش است در حالیکه وزنی که برای بیان این مطلب از آن استفاده کرده حس شادی و طرب را به خواننده منتقل میکند.😄 پس در این بیت مولانا تناسب وزن و محتوا وجود ندارد.❌ حال بیت دیگری از خود مولانا ببینیم که اتفاقا اینجا تناسب وزن و محتوا رعایت شده : مرده بدم/زنده شدم/گریه بدم/خنده شدم دولت عشق آمد و من/دولت پاینده شدم ( وزن این بیت مفتعلن/مفتعلن میباشد که وزنی شاد و طرب انگیز است و با مفهوم بیت هم همخوانی کامل داردو همانطور که میبینیم شاعر خوشحال است چون وعده وصال معشوقش به او رسیده)✅ 💥چند نکته جهت راحت تر پاسخ دادن به این گونه سوالات :💥 1⃣) اگر تشخیص وزن بیت برایتان مشکل است. آن را تقطیع کنید. "معمولا" بیت هایی که در تقطیع آن ها هجای کوتاه بیشتر است وزن شاد و طرب انگیز دارند. -U-Uو مفاعلن-UU-مثل مفتعلن : 2⃣) بیت هایی که بر وزن مستفعلن هستند حاوی مضامین غم و اندوه اند. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors