🔰 تو ماه رمضان چجوری درس بخونیم؟؟
🌀 بخش سوم
🔷 آب زیاد بخورید
💢 اگر تا به حال در این ماه درس خوانده اید، با احساس خواب آلودگی و خستگی مواجه شده اید.اصولا همه فکر میکنند که این خستگی فقط به خاطر خواب است ولی واقعیت این است که اگر خوابتان را هم تنظیم کنید، بازهمان حال را دارید و این موضوع فقط به کم آبی ربط دارد. اکثرما وقتی که روزه میگیریم بدنمان کم آب می شود به همین خاطر از فعالیت هایی که ضروری نیست پرهیزکنید و در موقع سحر و افتار آب زیاد بنوشید، خوردن آب برای مغز خیلی مهم است. تخم شربتی و هندوانه هم میتواند تشنگی شما را در ماه رمضان بر طرف کند. پس این موضوع را جدی بگیرد.
🔷 گروهی در ماه رمضان مطالعه کنید
💢 یکی از راه هایی که میتواند به شما کمک کند، در ماه رمضان مطالعه گروهی است. گفته بودم که مطالعه در این ماه سخت است. اما وقتی که کنار دوستانتان باشید ممکن است دیگر آن سختی قبل را نداشته باشد، کافی است این کار را با چند نفر از دوستانتان انجام دهید حتی نیازی به مطالعه حضوری نیست و می توانید به روش انلاین با هم مطالعه کنید. این کار باعث میشود که شما بتوانید نقاط ضعف و قدرت خود را بدانید و با کمک دوستانتان میتوانید آن ها را بهبود و حفظ کنید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 تو ماه رمضان چجوری درس بخونیم؟؟
🌀 بخش چهارم
🔷 تکرار را فراموش نکنید
💢 یکی از موضوع هایی که روزهای آخر برای امتحان اهمیت دارد، مرور کردن است. برای این که در ماه رمضان بهترین نتیجه را بگیرید باید در طول روز مطالب درسی را مرور کنید. این کار سبب میشود با تکرار مطالب درسی کم کم وارد ذهنتان بشود.
🔷 بهترین ساعت مطالعه در ماه رمضان
💢 بهترین ساعت مطالعه در ماه رمضان برای هر کس بستگی به شرایط شخصی خود دارد و نمیتوان تایم مشخصی را برای هر فرد در نظر گرفت. به همین خاطر اگر با مهارت تند خوانی آشنا باشید، در این راستا میتواند به شما کمک ویژه ای کند تا ازهمه تایمی که دارید بهترین استفاده را بکنید. تندخوانی باعث میشود که سرعت درس خواندن شما 5 برابر بیشتر شود این روش سبب میشود تا در زمان کمی بیشترین مطالعه در ماه رمضان را داشته باشید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
♦️۱۷ راهکار ساده برای تنظیم و مدیریت خواب/ اگر در تعطیلات نوروز زیاد می‌خوابید بخوانید
راهکارهایی را برای مدیریت خواب به شما پیشنهاد می‌دهیم:
🔹۱. از زدن دکمه تعویق زنگ آلارم گوشی موبایل خودداری کنید
🔹۲. ساعت زنگ‌دار خود را نزدیک خود قرار ندهید
🔹۳. برنامه صبحگاهی ثابتی داشته باشید
🔹۴. سعی کنید بدون زنگ بیدار شوید
🔹۵. یک برنامه خواب منظم داشته باشید
🔹۶. چند ساعت قبل از خواب، تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کنید
🔹۷. یک زنگ هشدار تنظیم کنید تا زمان خواب را به شما یادآوری کند
🔹۸. قبل از خواب یک فعالیت آرامش بخش انجام دهید
🔹۹. اتاق خواب خود را تاریک، خنک و ساکت نگه دارید
🔹۱۰. با خورشید بیدار شوید
🔹۱۱. چند ساعت قبل از خواب از مصرف کافئین خودداری کنید
🔹۱۲. بعد از ساعت ۳ بعد از ظهر چرت نزنید
🔹۱۳. یک دفترچه یادداشت خواب راه اندازی کنید
🔹۱۴. فقط در صورت لزوم از قرص‌های خواب آور استفاده کنید
🔹۱۵. از داروهای بدون نسخه‌ای که منجر به بی خوابی آگاه باشید
🔹۱۶. در مورد مشکلات ناشی از پرخوابی با پزشک خود صحبت کنید
🔹۱۷. برای اختلالات خواب آزمایش دهید/
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم شمس در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🛑روزای مدرسه راحت ۶ ساعت بخون
1️⃣۷ صبح تا ۲ مدرسه
2️⃣۲ تا ۳:۳۰ ناهار و استراحت
3️⃣۳:۳۰ تا ۵ تایم اول درس (۱/۵)
4️⃣۱۵ دقیقه استراحت
5️⃣۵:۱۵ تا ۶:۴۵ تایم دوم درس (۱/۵)
6️⃣۱۵ دقیقه استراحت
7️⃣۷ تا ۸:۳۰ تایم سوم درس (۱/۵)
8️⃣۸:۳۰ تا ۹:۳۰ شام و استراحت
9️⃣۹:۳۰ تا ۱۱ تایم چهارم درس (۱/۵)
0️⃣1️⃣۱۱ خواب
🚨چنا نکته مهم :
حتما تو مدرسه تو تایم هر زنگ کتابکارم کنارتون باشه که کنکوری پیش برین😒
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢
#مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #حجاب #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
❤️🔥راه های افزایش تمرکز🔥
1.اول از همه مکان و زمان ثابتی برای مطالعه تعیین کنین.اما هیچوقت به دنبال سکوت مطلق نباشید.چون مطالعه تو محیط های دیگه رو براتون دشوار میکنه و با کوچکترین صدایی تمرکزتون بهم میخوره.بهترین مکان اونجاییه که سروصداش از بقیه جاهای موجود کمتر باشه،اما نه لزوما سکوت مطلق!
2.تونل بزنید!بین خودتون و کتاب یه تونل فرضی تصور کنین...طوری که خودتون و کتاب دو طرف این تونل فرضی باشین.تا سرفه ی بغل دستیتون یا باز و بسته شدن در اتاق حواستون رو پرت نکنه.این جوری با یه صدای کوچیک ذهنتون منحرف نمیشه.با تمرین کردن این تکنیک رو میتونین سر کلاس یا حتی سر جلسه آزمون به کار بگیرین.
3.یادداشت برداری!یک جور هماهنگی چشم و مغز،همیشه چند تا کاغذ سفید زیر دستتون داشته باشید،سعی کنید نکات مهم رو یادداشت کنید یا زیر جملات مهم خط بکشید.این کار مغزتون رو برای پیدا کرن نکات مهم کتاب فعال و درگیر میکنه.ضمن این که از همون اول مغز رو روی جملات کتابتون متمرکز میکنه.
4."بلافاصله" پس از نشستن پشت کتاب مطالعه رو شروع کنین.این مساله مشکل خیلی از دانش آموزاست.کتاب رو ورق نزنین و پی مطالب نامربوط به مطالعتون نرید،شروع سریع ذهنتون رو متمرکز میکنه و مسلما وقت کمتری تلف میکنه.شاید چند دقیقه ی اول یکم سخت باشه.اما بهش غلبه کنین.مطمئن باشین که سریع عادت میکنین.و بعدش حس خوبی بهتون دست میده:) 5.مدت زمانی که برای مطالعه به یک درس اختصاص میدین به بازه های زمانی کوچیک تر تقسیم کنین.مثلا اگر دوساعت و نیم به درسی اختصاص میدین اون زمان رو به دوتا یک ساعت و ربع تقسیم کنین و بینش استراحت کوتاهی کنین.اول و اخر بازه ی یک ساعت و ربع بازدهی خیلی بیشتر و وقت تلف شده خیلی کمتری نسبت به دوساعت و نیم پیوسته داره.مدت زمان طولانی نشستن باعث میشه دائما حواستون به اطراف پرت شه.
و در اخر مشکل بزرگ بیشتر دانش آموزا اعتیاد به فضای مجازی!که دائما فکرتون رو از کتاب منحرف میکنه...اما باید بتونید زمانی رو که بهشون اختصاص میدین کم کنین و در نهایت به حداقل برسونید،حتی اگر خودتون از پسش بر نمیاین از اعضای خانواده بخواین کنترلتون کنن،یا میتونین ساعت مطالعه و ساعت استفاده از فضای مجازی رو با هم مقایسه کنین،تا یکم وجدانتون رو بیدار کنه!خودتون رو گول نزنید!اعتیاد به فضای مجازی چیزی نیست که یک شبه کنار بزارین...تایم به خصوص و محدودی رو واسش در نظر بگیرین جوری که همون تایم هم براتون سودمند باشه نه اینکه بیشتر ذهنتون رو درگیر کنه.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
- نکات‌مهــم‌مطالعـه‌عـربی!🗒🔌
⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰
- لغات : لازم نیست بری یه کتاب جدا برای لغات بگیری ولی حتما متن کتاب درسی و لغت های انتهای کتاب رو بخون .🦋✨. !
- عربی پایه : اگه عربیت ضعیفه و نیاز به کار داره به عربی هفتم و هشتم و نهم توجه کن، چون اساس و پایه عربی رو این سه پایه تشکیل میدن .💛🛁. !
- خلاصه نویسی : قواعد عربی رو برای خودت خلاصه کن
- خلاصه نویسی : قواعد عربی رو برای خودت خلاصه کن وقتی دور دوم یا سوم داری قواعد رو میخونی برای خودت به شول نمودار درختی خلاصه کن تا داخل دوران مرور و جمعبندی بتونی از خلاصه هات استفاده کنی .🍓🎨. !
روتین ترجمه و متن : داخل برنامه ای که برای خودت داری حتما روتین ترجمه و متن هم بذار این دوتا قسمت حتما باید بهشون توجه بشه نیاز به تمرین .✂🌱.!
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
چطور در آزمون و کنکور در تله طراحان سوال گیر نیفتیم ؟🤔🕸
سؤال‌هاي دام‌دار يعني سؤال‌هايي که يک يا دو گزينه‌ي آنها حواس شما را از جواب درست پرت مي‌کنن🤨
ما فکر مي‌کنيم که اونها گزينه‌ي درست هستند، در حالي که جايي اشتباه کرديم و نتونستيم راه‌حل درست و جواب درست را پيدا کنيم. در واقع طراحان سؤال عمداً سؤال دام‌دار طرح مي‌کنن . ❎‼️
❗دلايل مهمي که دانش‌‌آموزا تو دام سؤال‌هاي دام‌دار مي‌افتن:
🟣 سؤال رو نصفه مي‌خونيم.
مثلاً هنگامي که شروع به خوندن صورت سؤال مي‌کنيم و هنوز سؤال تمام نشده با خوشحالي پاسخ رو علامت مي‌زنيم؛ چون فکر مي‌کنيم سؤال رو بلد هستيم و بارها دیدیمش و تکرار کرديم.در حالي که ممکنه در پايان سؤال يک کلمه باشه که چون به اون نرسيديم اشتباه پاسخ ميديم، کلماتی مثل :نیست،است،بجز و ...
🟣 صورت سؤال رو بدون توجه به کلمات مي‌خونيم!
در صورت سؤال کلمه‌هاي مهمي وجود دارد که کمک مي‌کند تا راحت‌تر جواب را پيدا کنيم اما اگر بي‌دقتي کنيم و اون ها رو نبينيم ممکنه كه در دام بيفتيم.
🟣 مفاهيم درسي رو خوب ياد نگرفته‌ايم.
اگر درسي رو درست نخونيم و مفهوم کتاب درسي رو خوب ياد نگيريم نمي‌تونيم يک سؤال رو درست حل کنيم؛ پس اگر مفاهيم رو خوب بلد نباشيم يک گزينه رو شانسي انتخاب مي‌کنيم و در دام مي‌افتيم.
🟣 سؤال‌ها رو نصفه و حفظي حل مي‌کنيم.
بعضي وقت‌ها پيش مياد که عجله مي‌کنيم سؤال‌ها رو حفظي حل مي‌کنيم و فکر مي‌کنيم که همه رو بلد هستيم.
مثلاً چون مساحت مستطيل رو بلديم اون رو در ذهنمون حل مي‌کنيم و چون قبلا تمرین کافی نداشتیم اون وقته که راه‌حل سؤال را اشتباه ميريم يا آن را نصفه و نيمه حل مي‌کنيم و در دام مي‌افتيم.
👈 حالا براي اين‌که در دام آموزشي نيفتيم:
✔️ هنگام درس خواندن حواسمان را جمع کنيم تا درسها را خوب ياد بگيريم.
✔️ صورت سؤال‌ها رو کامل و با دقت بخوانيم. به فعل‌هاي مثبت و منفي که در صورت سؤال به کار رفته توجه کنيم؛ مثل نيست يا است، وجود ندارد، نمي‌شود و ...
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم عمو زاد در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😌😎
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔴 نکات مهم مطالعه جامعه شناسی🤩
1️⃣ حتما به صورت مقایسه ای مفاهیم و رویکردها رو بلد باشید ؛🙃
مثلا مقایسه رویکرد تفسیری و انتقادی ،
یا مقایسه مدل لیبرالی( بحث نابرابری های اجتماعی) و مدل عدالت اجتماعی✨
یا مثلا تفاوت یا شباهت ابن خلدون با فارابی در چیه ؟
خب اینا هردوشون تحت تأثیر قرآن بودن. منتها ابن خلدون روشش تجربی بوده و جامعه آرمانی هم ترسیم نمی کرده.
2️⃣ حتما نقد رویکردها نسبت به همدیگه رو بلد باشید ؛
مثلا نقد رویکرد انتقادی به رویکرد تفسیری و تبیینی یا نقد مدل سیاست هویت به مدل همانند سازی.💫
3️⃣ حتما اسم نظریه پردازان بلد باشید ؛
مثلا آگوست کنت یا ابن خلدون مربوط به جامعه شناسی تبیینی هست ؛
یا نظریه ماکس وبر تو کتاب ازش به عنوان تفهمی-تبیینی یاد شده ، در نتیجه می‌تونه با هر دو رویکرد تفسیری و تبیینی مرتبط باشه و باید ببینی چی ازت خواسته!☀️
4️⃣ حتما دوره های تاریخی بلد باشید ؛
مثلا همانند سازی برا دوره مدرن هستش
یا جامعه شناسی تبیینی برا اوایل قرن ۱۹ هستش.
5️⃣ کلیدواژه ها رو خیلی بهشون دقت کنید.
مثلا کلید واژه « داوری » اومد میدونید که این کلیدواژه بین سه رویکرد جامعه شناسی مربوط به رویکرد انتقادی هستش.🌈
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
⬅️میخوای دوران جمع بندی رو بترکونی؟
⬅️منابع دوران جمع بندی رو بلد نیستی؟
💎من بهت کمک میکنم⭕
1️⃣کتاب های موج ازمون✔️
کتاب هایی هستن که به شدت عالی و منظم طراحی شدن دارای طرح اختصاصی و جمع بندی کامل هستن✔️
از انتشارات نشر الگو هستن و سوالات سطح مناسبی دارن 😀
2️⃣.کتاب های جمع بندی انتشارات مهرو ماه
این کتاب ها معمولا جلد زردی دارن و نکات مهم و مباحث هر فصل در چندین صفحه خلاصه کرده اند و فقط برای تورق سریع و مرور خیلی زود عالی هستن✔️
3️⃣.کتاب های جمع بندی انتشارات خیلی سبز
❗️این کتاب ها دارای نمودار درختی هستن
و از همه مهم تر دارای نکات مهم،تست های جمع بندی و دسته بندی شده اس✅
4️⃣.کتاب های زرد قلمچی
‼️این کتاب ها کتاب های جمع بندی هستن و شامل سوالات پرتکرار و متنوع هستن
که شما میتونید در دوران جمع بندی ازش استفاده کنید
این کتاب ها پارت اول کتاب های جمع بندی هستن😉
پارت دوم رو با دقت بررسی میشه
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🚫 اینجوری درس بخونی ضرر کردی !
❶ بیشتر از ۵ دقیقه با صدای بلند درس نخون
❷ بیشتر از ۱۵ دقیقه ، با حالت درازکشیده درس نخون🦦
❸ نیاز نیست همه چیو دوبار بنویسی تا یادت بمونه ، خلاصه نویسی شیوه خاص خودشو داره
❹ جلوی تلویزیون یا هرچیزی که ذهنتو درگیر میکنه درس نخون 🤫
❺ اگه وزنت برات مهمه، تنقلات و خوراکی حین خوندن رو بزار کنار !
بزارشون توی تایم استراحتت اون هم با یه میان وعده سالم🍊
❻ با موزیک بلند درس نخون !
اینطوری انتقال اطلاعات به حافظه بلندمدت سخت میشه🎶
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم ترکمن در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
⭕️ دلایل فراموشی و درمان آن :
1 - استرس و اضطراب شدید .
2 - مدت زیادی از خوندن گذشته .
3 - فراموشی کاذب و غیرواقعی .
1️⃣ - استرس و اضطراب :
🟣استفاده از روی تنفسی 478 ، خوردن دمنوش گیاهی مثل گل گاوزبان و تمرکز کردن فقط به امروزت و تجسم نکردن روز کنکور .
2️⃣ - مدت زیادی از خوندن گذشته :
🟡مرور و دوره کردن درسایی که قبلا خوندی ، استفاده روش تورق سریع ، خوندن هایلایت ها و خلاصه هات ، حل چند تست از تستایی که نشان دار کردی .
3️⃣ - فراموشی کاذب :
🔵این نوع فراموشی واقعیت ندارد و از استرس زیاده ، از عدم تمرکز و دسته بندی نکردن مطالب میاد و برای رفعش هم چند تست از اون مبحث بزن . اگه نتونستی درست بزنی برو درسو مرور کن
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
راههای کاهش استرس:
موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید.
دمنوش بنوشید (ترجیحا گل گاو زبان).
پیاده روی کنید
بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید)
یک رایحه را بو کنید.
بخندید.
نفس عمیق بکشید.
به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید.
مدیتیشن و یوگا کنید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
◀️ چگونه روانشناسی را ١٠٠ بزنیم؟ 🥰
🔺 چگونه روانشناسی را ١٠٠ بزنیم؟
یک مطالعه اجمالی از کل مطالب کتاب داشته باشید.
در ابتدا برای شروع یک مطالعه خوب، بهتر است یک مطالعه اجمالی و کلی از مطالب کتاب داشته باشید تا متوجه شوید در چه زمینه ای می خواهید مطالب را به خاطر بسپارید.
این کار به این خاطر است که بیشتر مطالب درس روانشناسی حفظی بوده و باید همه آنها را بخوبی در حافظه ضبط کنید.
اگر قبل از مطالعه تان یک دید کلی از مطالب داشته باشید راحت تر می توانید عبارت ها را حفظ کنید.
🔹 هر فصل را با صبر و تمرکز زیاد مطالعه کنید.
بعد از یک مطالعه اجمالی روی مطالب، وقتش شده که با صبر و تمرکز زیاد سطر به سطر هر فصل را بخوانید.
از هیچ نکته ای در کتاب غافل نشوید.
تمام متن های کتاب را با جزئیات کامل بخوانید.
🔺چگونه روانشناسی را 100 بزنیم ؟ خلاصه نویسی را فراموش نکنید.
در درسی مثل روانشناسی که یک درس حفظی است باید در حین مطالعه نکات مهم را یادداشت کنید.
این عمل در زمان مرور و جمع بندی روش کاملا موثری است.
هم از اتلاف وقت در زمان جمع بندی، جلوگیری می کند و هم دیگر لازم نیست خود کتاب را دوباره بخوانید.
🔹تست زدن را شروع کنید.
در ابتدا بهتر است بعد از مطالعه هر فصل کتاب، از تست های طبقه بندی شده هر فصل استفاده کنید.
بعد از یک دور، مرور کامل کتاب و کار کردن تست های همه فصل ها، به سراغ تست های جامع در روانشناسی بروید و در نهایت سوالات کنکورهای سال های گذشته را کار کنید.
🔹از سوالات کنکور های سال های گذشته غافل نشوید.
حتما در دوران جمع بندی برای کنکور، مهم ترین منبع تان دفتر خلاصه نویسی به همراه سوالات دوره های مختلف کنکور باشد.
در این دوران طلایی از طریق حل سوالات دوره های مختلف متوجه ضعف و اشکالات خود در درس روانشناسی می شوید و با رفع آنها خود را برای کنکور آماده می کنید.
🔺 برای درس روانشناسی مرور پیوسته داشته باشید.
به دلیل اینکه درس روانشناسی در کنکور انسانی اهمیت دارد و هم درس فرار و حفظی کردنی است بهتر است برای بخاطر سپردن، مرور پیوسته ای داشته باشید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم رسولیان در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
تو خونه آزمون بده!🏡📋
📌اگر نمیتونین برای آزمون دادن تو موسسه ها شرکت کنین پس عصر هر جمعه که موسسات معمولا سوالارو میذارن ،پیداشون کنین و ازشون اینطوری استفاده کنین:
👖۱.لباسای بیرونتو بپوش!
📇۲.ترجیحا از آزمونت پرینت بگیر!
📝۳.جوابا رو تو پاسخبرگ وارد کن!
☀️۴.صبح آزمون بده!( بین ساعت ۸ تا ۱۲)
🪑۵.پشت میز بشین نه روی زمین!
☃️۶.تو شرایط محیطی مختلف آزمون بده!
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
💠 چند تا نکته برای آمادگی آزمون های ورودی نمونه و تیزهوشان
🔸 حتما قبل از تست زدن، درس رو خوب بخونید 🤓
🔹 قبل از این که جواب تست رو ببینید، حتما براش وقت بذارید. روش فکر کنید. بهش حمله کنید 🦁
🔸 اگه قبل از فکر کردن رو تست، جوابشو نگاه کنید، اون تستو هدر دادین 🗑
🔹 تو جلسه امتحان باید مساله رو حل کنید. پس قبلش همینو تمرین کنید. حل مساله رو یاد بگیرید نه جوابشو 💎
🔸 اگه فقط 10 تا تستو با فکر حل کنید و بعد جواب رو نگاه کنید، خیلی بهتر از اینه که 50 تا تستو بدون فکر کردن، جوابشو ببینید 👑
🔹 این جوری ممکنه اولش طول بکشه تا راه بیفتید، ولی خیلی خیلی موثرتره 🎯
🔸 موقع تست زدن، حواستون به زمان باشه ⏱
🔹 اگه تازه تست زدنو شروع کردید، یه کم بیشتر از زمان پیشنهادی تست، براش وقت بذارید. ولی کم‌کم همون زمان رو رعایت کنید ⏰
🔸 برای تست‌های استاندارد، متوسط زمان لازم برای ریاضی هر تست 90 ثانیه، علوم هر تست 75 ثانیه، برای بقیه درسها هر تست 60 ثانیه در نظر بگیرید.
🔹 نگرانی و استرس رو بذارید کنار. استرس فقط کمک میکنه زمانو از دست بدید ⌛️
🔸 به خدا توکل کنید و همه‌ی تلاشتونو به کار ببرید 😇
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
بیش از حد فکر کردن چیزیه که همه می‌تونن گهگاهی اون رو تجربه کنن، اما برای کسانی که مضطرب هستن ممکنه بسیار بیشتر اتفاق بیفته..😣
این ۴تا همه انواع تفکر بیش از حد نیستند، اما ما اینجا به برخی از انواع اصلی که افراد تجربه می‌کنن، اشاره کردیم.
✨چند نکته برای مدیریت بیش از حد فکر کردن وجود داره:
✅اگر متوجه شدید که بیش از حد فکر می‌کنید، کمی فکر کنید و تمام نگرانی‌هایتون رو یادداشت کنید یا با صدای بلند صحبت کنید.
اجازه ندین بارها و بارها در ذهنتون حلقه بزنن.
نوشتن چیزها می تواند به مغز شما کمک کنه تا چیزها رو متفاوت پردازش کنه..📝
✅وقتی بیش از حد فکر می کنید، کنترل تمرکزتون رو به دست بگیرید و توجهتون رو به چیزهای دیگه هدایت کنید یا به کارهایی که قبل از شروع به فکر کردن زیاد انجام می دادید برگردین.
از خودتون بپرسید - آیا در حال حاضر کاری می‌تونم در مورد این وضعیت انجام بدم؟ آیا می تونم این مشکل رو حل کنم یا راه حلی پیدا کنم؟
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم اکبری در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908