🔹سوال شما:
آقای سجادیه برای بیداری بیشتر در ایام امتحانات می‌تونیم از نوشابه‌های انرژی‌زا استفاده کنیم؟
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
۱- استفاده از نوشابه‌های انرژی‌زا شاید در ابتدا سبب افزایش تمرکز شما شود و شما احساس نشاط کنید، اما پس از گذشت زمان و کاهش تاثیر آن، به شدت انرژی شما افت خواهد کرد و تمرکز شما هم از حالت عادی کمتر خواهد شد.
٢- با ادامه مصرف این نوشیدنی‌ها، بدن به آن‌ها عادت کرده و تاثیر این مواد از بین خواهد رفت و شما نیاز به نوشیدن میزان بیشتری از این نوشیدنی‌ها دارید که این مسئله به نوبه خود مضر است.
٣- شما مي‌توانيد با رعايت ساعت خواب كافي (روزانه ٦/٥ الي ٨/٥ ساعت) بر احساس خستگي خوب غلبه نماييد.
٤- همچنين، انجام ورزش به مدت روزانه ١٥ الي ٣٠ دقيقه سبب نشاط و شادابي شما خواهد شد.
بنابراين، سعي كنيد با داشتن ساعت خواب كافي و انجام ورزش‌هاي هوازي، همواره با سطح انرژي بالايي مطالعه نماييد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔹سوال شما:
سلام ببخشید مزاحم شدم آقای سجادیه . در استراحت بین واحدهای مطالعاتی در ایام امتحانات چه باید کرد؟
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- بهتر است در واحدهای استراحت خود از تلفن همراه استفاده نکنید و استفاده از تلفن همراه و تلویزیون را کاهش داده و به کمتر از یک ساعت در شبانه روز برسانید. زیرا استفاده از این وسایل سبب کاهش تمرکز شما شده و کیفیت مطالعه شما را کاهش خواهد داد..
۲- در بخشی از زمان استراحت (حدود پنج دقیقه) باید به فعالیت هایی که سبب استراحت جسم، ذهن و چشم می شود بپردازید. این فعالیت ها می توانند بستن چشم، گوش دادن موسیقی، تغذیه مناسب، راه رفتن و ... باشد.
۳- بهترین زمانبندی برای بیشترین میزان یادآوری و یادگیری داشتن واحدهای مطالعاتی ٧٥ الی ٩٠ دقیقه ای می باشد که به ازای هر ٧٥ دقیقه مطالعه، ١٥ دقیقه استراحت و به ازای هر ٩٠ دقیقه مطالعه، ٣٠ دقیقه استراحت پیشنهاد می شود.
٤- پیشنهاد می شود در طول روز مدت زمانی را به ورزش اختصاص دهید، ورزش روزانه سبب ایجاد نشاط، کاهش خستگی و افزایش تمرکز شما خواهد شد.
بنابراین حتما پس از زمان های مشخص شده در بالا استراحت کنید تا بتوانید با نشاط و کیفیت بیشتری واحد مطالعاتی خود را آغاز نمایید
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
اگه بخواییم صبر کنیم تا آماده باشیم!!
بعد شروع کنیم ...
باید کل زندگیمون رو به صبر کردن بگذرونیم😢
شروع کن☺️❤️
با هر چیزی که داری📚✏️
از هر جایی که هستی هر چقدر که میتونی😉💪 ولی شروع کن📝
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت صبا خانم دانش پژوه عزیز از بچه های تلاشگر و سخت کوش مشاوره ای تجربی ما🥰
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🖤انا لله و انا الیه راجعون | باورش واقعا سخته😔
@Academic_counsellors
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦 امتحانات دانشآموزان تا پایان هفته لغو شد
🔹معاون اجرایی رئیس‌جمهور: با هماهنگی وزیر آموزش‌وپرورش همۀ امتحانات دانشآموزان از سه‌شنبه تا پایان هفته لغو شد. زمان برگزاری آزمون‌های جایگزین توسط آموزش‌وپرورش اعلام می‌شود.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅قطعا لیاقت تو اینی هست که بخاطرش میجنگی 😎🖖
رفیق نا امید نباش
خودمم روزای سختی روگذروندم برای رسیدن به هدفم 👩🏫وبهش رسیدم اما فقط فکر به اینده و رسیدن بهش بود که منوسرپانگه داشت ودراخر رسیدن بهش باعث آسودگی خاطرم شد
به اینده و رسیدن به هدفت فکر کن به قشنگی حس و حال اونموقع تمااام .
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
هر روز
سه اتفاق خوشایند
حتی کوچک رابنویسید و
سه دقیقه شکرگزاری کنید
این کار را برای 21
روز ادامه دهید.
این کار مغز را عادت میدهد
که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند
و باعث خوشحالی شما شود
❤️امیدوارم حالتونون عالی باشه هر روز و به خاطر کنکور حال خوبو از خودتون نگیرید
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔴 سر جلسه کنکور چه وسایلی باید همراهمان باشد؟
🟡 چرا باید این پست را با دقت بخوانیم؟
بعضی وقت‌ها بی‌توجهی به بعضی از اتفاق‌های کوچک می‌تواند نتایج بدی برای شما در پی داشته باشد. مثلا همراه نداشتن یک وسیله کوچک مانند مدادتراش ممکن است در کنکور شما را دچار چالش کند.
🟡 نکاتی درباره وسایل همراه جلسه کنکور
۱- کارت ورود به جلسه
۲- کارت ملی
بسیاری از داوطلبان به علت همراه نداشتن موارد بالا زمان زیادی پشت درهای ورودی معطل و قبل از آزمون دچار استرس می‌شوند.
لوازم التحریر به مقدار کافی
۱- مداد نرم و باکیفیت (حداقل دو عدد)
۲- پاک کن نرم
۳- مدادتراش تیز
سایر لوازم ضروری
۱- ساعت مچی (عقربه‌ای)
۲- سنجاق (جهت الصاق کارت)
۳- دستمال کاغذی
همراه داشتن ساعت کافی نیست! پیش از آزمون مهارت‌های کنترل زمان را هم بیاموزید.
خوردنی و نوشیدنی
۱- آب معدنی، آبمیوه طبیعی یا شربت‌های خانگی
۲- مواد قندی مانند خرما، توت، انجیر و کشمش
۳- بیسکویت‌های ساده
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
❌روش صحیح مرور برای امتحان نهایی❌
📌انتخاب باکس نمونه سوال
انتخاب این باکس اختصاصی خودته .باید بین ۲۰تا ۳۰تا نمونه سوال انتخاب کنی
❓حالا سوالی که مطرح میشه اینه که کدوم نمونه سوالات مناسبه ؟
☑️نمونه سوالاتی که انتخاب میکنی باید چند تا فاکتورو شامل بشه
⭕اول اینکه شانس مطرح شدن داخل امتحانات نهایی داشته باشه ،مطالب مهمو پوشش بده و خیلی به مطالب حاشیه ای و کم اهمیت نپرداخته باشه
⭕دوم اینکه سوالاتی که برات چالش برانگیز بودن و جز سوالات اشکال دارت محسوب میشدنو در بر بگیره
⭕سوم اینکه تمام مطالبو پوشش بده و از یک مبحث خاص نباشه
📌📌مطالعه کتاب درسی
☑️روش مطالعه کتاب درسی در بازه مرور برای امتحان نهایی به دو صورته
✨مطالعه دقیق کتاب درسی به صورت کامل و و توجه ویژه به مطالبی که در دور اول هایلایت کردی یا علامتشون زدی
✨✨مطالعه همزمان کتاب با نمونه سوالات
به این صورت که هر تستیو که کار میکنی به کتاب درسی مراجعه کنی و مطلب مربوط به همون تستو یک دور دیگه بخونی
📌📌📌خوندن خلاصه های خودت
بهتره این خلاصه ها به صورت نموداری باشه که بهت ایدئولوژی برای حل هر سوالو بده و نشون بده هر مطلب شامل چه زیر شاخه هاییه و نقشه راه من دانش اموز برای حل سوال باید چطوری باشه
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
هروقت خواستی جا بزنی😪
به حس خوب بعد از نتیجه گرفتنت🥳
به آخیش گفتن بعد رسیدنت :)
به برآورده شدن آرزوهات✨
به حس رضایت درونت
به خنده ی از ته دلت😆
به اشک شوق مامانت
به لبخند مغروانه بابات
فکر کن و ادامه بده !
فقط ادامه بده...🔥
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
👨🏫از روی چی مرور کنم؟
🔺از روی چه منبعی باید مرور کنیم؟ همون منبع همیشگی که از روش درسنامه میخونیم، برای مرور کافیه؟
✅منبع مطالعاتی:
اکثر دانش آموزا از همون منبعی که درس رو خوندن مرور رو هم انجام میدن مرور با تست خیلی بهتره 🤩.
✅خلاصه‌های خودتون:
بعضی از دانش آموزا که حوصله بیشتری دارن بعد از مطالعه هر درس اون رو «خلاصه‌نویسی» میکنن.
اگه خلاصه‌نویسی داری میتونی برای مرور ازشون استفاده کنی😉
✅استفاده از کتاب‌های چکیده:
همراه با منبع مطالعاتی اصلی (که معمولا حجمش زیاده) میتونین منبعی کم‌حجم‌تر رو تهیه کنین
که با استفاده ازش مرور رو انجام بدین.
👈 اسم دیگه‌ی این کتاب‌های چکیده، کتاب‌های جمع‌بندیه. ( البته برای جمعبندی آخر و نزدیک کنکور این مناسب تره)
✅ تست‌های علامتدار شده:
شما حین تست‌زدن باید بعضی از تست‌ها رو برای مرور‌های بعدی علامتدار کنید؛
تست‌هایی که نکات کلی درسنامه رو دربردارن، تست‌هایی که بلد نبودید یا اشتباه زدید، تست‌هایی که نکات جدیدی دربردارن.
✅مرورباتست
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
❌اگه هیچییی تاالان نخوندی این مباحثو بخون هردرسیوبتونی۲۰درصدم‌بزنی و سوابقتو خوب بدی احتمال قبولیت خیلی بالامیره
✅علوم فنون
درسای تاریخ ادبیات و عروض
✅عربی
ترجمه روبزنی۳۰/۴۰درصد میگیری خیلی هم راحته اگر میخوای قواعدم بزنی قواعد مهم:
اسم تفضیل ومکان/صیغه افعال/ لا نافیه/ افعال ثلاثی مزید/ اسلوب شرط/معرفه نکره/ افعال ناقصه/ استثنا/ حال/مفعول مطلق
✅جغرافیای دوازدهم
جغرافیای حمل و نقل وکل مهارت های جغرافیایی
جغرافیا دهم چند درس اخر
جغرافیایازدهم نمیشه بخشیش رو گفت مهم
✅جامعه شناسی چون اکثرسوالاش ترکیبی میاد هر س کتابو بخونید بهتره
ولی اکثرااز جامعه یازدهم سوال میاد جامعه دوازدهم درسای۱/۲/۵/۶/۷ جامعه یازدهم درس۸یادمه خیلی مهم بود ودرکل دروس جهان دوقطبی سیاست هویت نابرابری اجتماعی پیشینه علوم اجتماعی معنای زندگی ذخیره دانشی زندگی اجتماعی فرهنگ جهانی هویت.
✅تاریخ چون حجمش خیلی زیاده واقعا سخته ی بخشیو‌گفت چون ممکنه شما کلییی وقت بذاری۱۴درسو بخونی ولی ۳تاتاریخ۴۰تادرسه ی چیز عجیب غریبیه مثلا من ۱۰درس معرفی کنم و حتی همه اون۱۰درسو بخونی ازش نیاد چی؟
ولی میتونی تاریخ ۳ انقلاب مشروطه و تاریخ نگاری بخونی
✅ریاضی
امارو احتمال ،دنباله ها ،مبحث اسون منطق و استدلال ریاضی احتمال قوی یک سوال میاد ازش
✅روانشناسی
درس۲/۴/۵/۶/۷
✅اقتصاد
بازار چیست/مقاوم سازی اقتصاد/تجارت بین الملل/تورم و کاهش قدرت خرید/نقش دولت در اقتصاد
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم عیسی زاده از بچه های تلاشگر و قدرتمند تجربی مشاوره ای ما 😌😎
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
⭕ اگه کنکوری هستی باید بدونی که
تعداد زیادی از بچه‌ها بعد عید درسو ول میکنن و فکر میکنن قبول نمیشن . . .
دقیقا بعدا که نتایج میاد میبینن اگه همین تایمو ادامه داده بودن چقدر راحت رشته‌ای که میخواستنو میوردن
( حتی اگه خوب هم نخونی این تایمو )
👏 اگه به این نقطه رسیدی ، هرطور شده یه دلیلی واسه ادامه دادنت پیدا کن ، فکر میکنی نتیجه‌ای که میخوای دوره ازت ولی تو واقعیت خیلی نزدیکه ؛ از دستش نده..
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors