eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
10.1هزار دنبال‌کننده
3.1هزار عکس
67 ویدیو
208 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
دانلود
راهکار هایی برای حفظ لغت ها🔥 ما توی هر سه درس فارسی عربی و زبان به حفظ کلمات نیاز داریم 👌✨ ‌‌‌1📌📖از زمان های مرده یا اضافتون استفاده کنید ! معمـولا بچه ها زمان مشخصی رو به حفظ لغات اختصاص نمیدن پس بهترین راه همینه ! مثلا زنگ های تفریح یا وقتی توی راه مدرسه اید نیم ساعت قبل از خواب واژه بخونید یا موقع غذا خوردن یه نگاهی به کلمات داشته باشید یا بطور کلی هر زمان مرده دیگه ای رو زنده کنید ... ! 📦یکی دیگه از روش های حفظ لغات " جعبه لایتنره " اگه بخوام به طور خلاصه بگم یه جعبه اس که هر شب داخلش رو با کلمات جدید پر می کنید و کلمات قبلی رو مرور می کنید ! لایتنر تاثیر زیادی روی یادگیری میذاره و به مرور لغات توی ذهنتون تثبیت میشه ! 📆سعی کنید کلمات انگلیسی و عربی رو توی متن یاد بگیرید ! این روش هم برای کلمات و هم برای قواعد و گرامر کاربرد داره چون باعث میشه هم با خود و هم با کاربردش توی جمله آشـنا بشید و اگر کلمه یادتون نیومد حداقل یاد ترکیبش کلمه توی جمله بیفتید ! 📊سعی کنید یک شب در میون یه ریدینگ و یه نص عربی بخونید و تستاش رو بزنید ! اینجوری هم سـرعتتون بالا میره و هم با واژه ها و کاربردشـون بیشتر آشنا میشید پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅راه‌هایی برای تقویت حافظه برای درس خواندن: 1️⃣ دقت و تقویت حافظه : با دقت و تمرکز بالا درس بخوانید. درس خواندن همراه با ترس و اضطراب و احساسات منفی یادگیری را کاهش می‌دهد و قاعدتاً حافظه هم ناتوان می‌شود. 2️⃣سلامت عمومی در کارکرد حافظه مؤثر است : پس مواظب سلامت عمومی خود باشید و همچنین روزانه حداقل ۷ساعت بخوابید. 3️⃣مطالب را تا جایی که ممکن است به صورت خلاصه و طبقه‌بندی شده : به خاطر بسپارید مطالب کم‌تر، به خاطرسپاری بیشتر! 4️⃣مرور و تقویت حافظه : مرور مهم‌ترین ابزار جهت به حافظه سپردن مطالب است. 5️⃣سعی کنید مطالب را پس از یادگیری به خاطر بیاورید و آن را بازگو کنید : این روش از مطالعه دوباره مطالب مؤثرتر است. 6️⃣بهتر است زمان مطالعه شما کمتر از ۹۰ دقیقه باشد : بعد از آن استراحت کوتاهی داشته باشید و دوباره ۹۰ دقیقه مطالعه کنید و همین روند را ادامه دهید. مطالعه طولانی مدت و بدون استراحت، مطالعه مفیدی نخواهد بود و نگه‌داری مطالب هم خوب انجام نمی‌شود. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔴معمولاً زمانی با استرس روبرو هستیم که به اتفاقات بیرونی وابسته‌ایم؛ 💢پس طبیعیه که در اثر پیش نرفتن عوامل بیرونی بر طبق افکار و تصورات ما دچار استرس شیم🙇🏻‍♂🙇🏻 ‼️چند راهکار ساده برای دور کردن استرس کنکور 🟢دو ماه فرصت کوتاهیه و ما می‌خوایم از اون نهایت استفاده را بکنیم.✅ 🟢این چند راهکار ساده میتونه بازدهی شما رو افزایش بده✅ 🔶 ورزش کنین؛🏃🏻 حتی یه پیاده‌روی کوتاه هم میتونه به دور کردن استرس کمک کنه.🧘🏻 🔶سعی کنین به موضوع دیگه‌ای فکر کنین؛🙇🏻 این که مدام فکر کنین فقط دو ماه به کنکور مونده و برای اون آمادگی ندارین فقط باعث مظطرب شدن و در نهایت عدم تمرکزتون میشه؛ البته که این موضوع مهمی هست اما در این فکر گیر نیفتین به اتفاقات خوب و مثبت فکر کنین مثلاً به اینکه در حال حاضر دارین تمام تلاش خودتون رو می‌کنید و این کاری هست که خیلی ها نمی‌کنند حتی با وجود زمان زیادی که دارن.🤓🤌🏻 🔶نفس های عمیق بکشید.😮‍💨 تو لحظاتی که استرس به شما چیره میشه این کار ساده تنها در چند لحظه کوتاه آرامش رو به شما برمی‌گردونه.🙆🏻🙏🏼 🔶زندگی فقط کنکور نیست.🧑🏻‍💻💁🏻 سعی کنین از چیزهای ساده و کوچیک تو زندگی روزمره لذت ببرید. چیزهایی مثل صدای پرندگان در ساعات اولیه صبح که برای درس خوندن زود از خواب بیدار شدین.🐣🕊 🔶اوقاتی رو برای استراحت و وقت گذروندن با خانواده و دوستاتون داشته باشید؛ این کار نه تنها باعث کم کردن استرس میشه بلکه داشتن روابط اجتماعی باعث میشه توانایی های ذهنی از قبیل توانایی حل مسائل بهبود یابد.🥰👨‍👩‍👧‍👦 🔶زمانی رو در خارج از محل مطالعه همیشگی خود سپری کنین؛🫥 سعی کنین مکان استراحت و مطالعه یکی نباشه.🧑🏻‍🏫 🔶غذای خوب بخورید؛😋 به تغذیه‌ی خوب اهمیت بدید و نوشیدنی های آرامش بخش بنوشید؛🥗☕️ 🔶به اندازه کافی بخوابید؛😵‍💫 حتی در فرصت کوتاه دو ماهه‌ی خود برای کنکور هم باید به اندازه کافی بخوابید‌.😴 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
چرا اجرا کردن برنامتو پشت گوش میندازی؟! ¹. یادت باشه قرار نیست آسون باشه ⚠️ اول از همه اینو با خودت حل کن که اول هر کاری سخته و بعد از یه دوره بی برنامه بودن ، با نظم درس خوندن سخته و حداقل دو هفته انرژی زیادی رو ازت میگیره ولی نگران نباش ، درست میشه ! ². نه سخت بگیر ، نه آسون💯 برنامه ای که میچینی باید متناسب با چیزی که هستی باشه ، اگه تا الان روزی یه صفحه هم درس نخوندی انتظار نداشته باش معجزه بشه و یهویی روزی ۵۰ صفحه درس بخونی ؟ از طرفی انقدر به خودت آسون هم نگیر که اواخر سال وقت کم بیاری ³.وسوسه ها رو رها کن❗️ دیگه همه میدونن وقتی میخوای درس بخونی ، حتی دنبال کردن مسیر مورچه ها هم جذاب میشه برات ! چه برسه به فیلم و سریال و گوشی و .... پس تا جایی که میتونی وسوسه ها رو از خودت دور کن. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
خیلی میخوابم 😴 حالم بده از اینکه انقد خوابیدم و به هیچ کاری نرسیدم😢 دیشب ده ساعت خوابیدم بازم خستممم😭 توهم جملات بالا رو با خودت تکرار میکنی؟!🧐 خب اشتباه میکنی❌😁 تو از چرخه های خواب خبر نداری! بیا تا بهت بگم کِی و چطور باید بخوابی تا با کمترین ساعت خوابیدن، بیشترین سرحال شدن رو داشته باشی😎 ⏺ اول از همه باید بدونی خواب ما یکپارچه نیست و شامل دو تا چرخه به نام خواب REM و nonREM عه!مجموع این دو تا چرخه حدودا بین 90 تا 110 دقیقه طول میکشه و در طول خواب هی این چرخه ها تکرار میشن! 🔂 🟡توو چرخه اول خواب که بهش خواب nonREM میگن، ما حرکات سریع چشم رو نداریم! (دیدی بچه ها توو خواب چشمشون هی تکون میخوره؟!👀🧒) ولی مشخصه اصلی خواب رِم(Rapid eye movement) یا همون حرکات سریع چشمه👀 ⏺خود خواب nonREM چهار تا مرحله داره! توی مرحله یک و دو، خوابت یکم سنگین میشه ولی وارد خواب عمیق نمیشی و اگه آخر این مرحله بیدار شی خیلی سرحالی!🤩🥰 مرحله چهار، عمیق ترین خواب رو تجربه میکنی که هرچقدر صدات بزنن یا تکونت بدن بیدار نمیشی ( پس آقا رضا توو مرحله چهار بود...!! 😉😂😴) و اگه این وسط از خواب بپری، احساس کسل بودن و خستگی داری! 😵‍💫😵‍💫 ✅نکته کنکوری! :مجموع مرحله یک و دو، حدودا 20 تا 30 دقیقه طول میکشه به همین خاطر گفته میشه خواب بعد از ظهرت باید حدودا نیم ساعت باشه تا سرحال شی و اگه خواب بعد از ظهرت بیشتر از این طول بکشه با اعصاب داغون (🐶) از خواب بیدار میشی و زمین و زمان رو مورد عنایت قرار میدی!😡🤬 ↩️خب برگردیم رو بحث خودمون! حالا که کلیات مراحل خواب رو میدونی، باید بدونی که زیاد خوابیدن خستگی تورو برطرف نمیکنه! این ک وسط خواب عمیق بیدار بشی خستگیتو خیلی بیشتر میکنه!😩😖 ❓خبببب حالا راه حل چیه؟!🧐 من برات یه سایت خیلی عالی آوردم!🥳 اسم سایت sleep Calculator عه... حالا این سایت چیکار میکنه؟🤓 ⭕️ساعتی که میخوای از خواب بیدار شی رو وارد میکنی و تایم های پیشنهادی خوابیدنت رو بهت میگه تا زمانی که میخوای از خواب بیدار شی، وسط خواب عمیقت نباشه و خیلی سرحال تر و با انرژی تر بیدار شی و روز قشنگتو شروع کنی😁😍 پس با کمک این سایت و تلاش های خودت بریم که این چند هفته رو هم بترکونیم و بهترین نتیجه رو توی کنکور بگیریم😍 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
گزارش کار از ازمون جامع خانم سعیدی عزیز از بچه های گل انسانی 😍 خانم سعیدی ازمون جامع هایی که ازش گرفته شده کلا تو ازمون های جامعمون هم گل کاشتند و جز رتبه های اول تا سوم کنکور می بینمش😱 خانم سعیدی پر قدرت برو جلو و به هدف اصلیت که رتبه اول واسه کنکور هست فکر کن که چیزی تا رسیدن به هدفت باقی نمونده ☺️ من تا آخرش صفر تا صد راه را در کنارت هستم🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Academic_counsellors
⚡10تا فاکتور طلایی⚡ خیلی از بچها دائم این سوال رو از خودشون میپرسن که من قبول میشم؟ جواب این سوال رو فقط خودتون میتونید به دست بیارید🤷🏻‍♀️ 10تا وجود داره که اگه چندتا یا همه ی اون هارو به درستی انجام بدی شک نکن که قبول میشی😎 1️⃣اگر رأس یک ساعت مشخص در برنامتون میخوابید به خودتون یک امتیاز مثبت بدین💚 2️⃣اگر در روز تویه یک ساعت مشخص از خواب بیدار میشید و شروع به مطالعه میکنید یک امتیاز مثبت به خودتون بدین 💚 3️⃣اگر از تایمی که برنامه مطالعاتیتون رو شروع میکنید تا زمانی که اون رو به پایان میرسونید از گوشی استفاده نمیکنید و یا حداقل استفاده را از گوشی دارید پس یک امتیاز مثبت برای خودتون بذارید 💚 4️⃣پارت بندی های خودتون را درست انجام میدی یا نه ممکنه شما توی برنامتون ۵یا۶ تا پارت بندی داشته باشید و اگر درساتون رو طبق ساعت که مشخص کردید درس میخونید و تمام تمرکزتون روی همون درسیه ک دارید مطالعه میکنید پس یک امتیاز مثبت بزارید 💚 5️⃣ سرعت مطالعه و تعداد تست روزانه خودتون رو به طور میانگین با سرعت هفتگی و ماهانه خودتون مقایسه کنید اگر پیشرفت داشتید و افت نکرده بود به خودتون یک امتیاز مثبت بدید اما اگه ساعت مطالعتون در میانگین هفتگی و ماهانه افت کرده بود به خودتون یک امتیاز منفی بدید💚 6️⃣انجام دادن روتینی که مشاوره برای شما تنظیم و برنامه ریزی کرده اگر روتین رو به صورت دقیق و صحیح انجام میدین یک امتیاز مثبت برای خودتون بزارید💚 7️⃣ فرستادن گزارش کار درست و صحیح اگر عادت دارید گزارش کار هایی که برای مشاورتون می فرستین با جزئیات کامل و دقیق هست پس حتما یک امتیاز مثبت برای خودتون بزارید💚 8️⃣اگر رژیم غذایی روزانه خودتون رو رعایت می کنید و برای سلامتی تون ارزش قائلید و براتون اهمیت داره یک امتیاز مثبت برای خودتون بذارید💚 9️⃣اگر تناسب برنامه ای که مشاور برای شما تنظیم کرد در طول روز به صورت دقیق رعایت میکنید و تمام وقت تون روی یک کار اشتباه و یا روی یک درس نمیزارید یک امتیاز مثبت اما اگر نمیتونی تناسب برنامت رو به درستی انجام بدی یک امتیاز منفی برای خودتون بذارید💚 🔟اما آخرین فاکتور که خیلی خیلی اهمیت داره اینه که در طول مطالعات خودتن باحال خوب درس میخونید یا نه افکار منفی رو از خودتون دور میکنید یا نه و در پایان باحال خوب از اینکه تونستین برنامتون به پایات برسونید تموم کردید یا نه اگه آره پس یک امتیاز مثبت برای خودتون بزارید💚 و در اخر اگر این فاکتور ها را در طول روز انجام بدین و برنامتون رو به درستی پیش ببرید مطمئن باشید که یهترین بازدهی رو میگیرین✨ به امید موفقیت تک‌تک شما دانش آموزان عزیز 💪💎 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔹سوال شما: فایده و نحوه روش تحلیل آزمون چیست؟ 👇🏻 👇🏻 🔸پاسخ مشاور: سلام ١- تحليل آزمون‌هاي آزمايشي اهميتي برابر با آزمون دارد و در صورتيكه شما آزمون خود را تحليل نكنيد، شركت شما در آزمون بي‌فايده تلقی خواهد شد. بهتر است تحلیل آزمون را پس از آزمون و استراحت چند ساعته در همان روز آزمون انجام دهید. زيرا با گذشت زمان، راه حل‌هايی که در جلسه آزمون انجام داده‌اید از ياد خواهيد برد و تحليل آزمون شما دقيق نخواهد بود. ٢- در تحليل آزمون شما مي‌توانيد نقاط قوت و ضعف خود را به درستي شناسايي كرده و براي رفع نقاط ضعف خود بكوشيد تا در آزمون‌هاي بعدي پيشرفت كنيد. ٣- در تحليل آزمون، تمامي سوالات اعم از غلط، نزده و صحيح را بررسي كنيد. البته مشاوره تحليل آزمون گزينه ٢، به شما كمك خواهد كرد تا متناسب با وضعيت پاسخگويي در هر درس، در مورد اقداماتي كه بايد براي تسلط و يادگيري موضوع انجام دهيد، تصميم راهبردی مناسبی اخذ کنید. ٤- حتما سوالاتی که در آزمون پاسخ صحيح داده‌اید را نیز بررسی کنید، زیرا ممکن است راه حلی ساده‌تر از راه حل فعلی شما ارائه شده باشد و شما بتوانید در مدت زمان کمتری به پاسخ دست پیدا کنید. همچنین، سوالاتی که نکته‌دار هستند را علامت‌دار کرده و نکات آن‌ها را وارد خلاصه‌نویسی‌های خود کنید و سعی کنید آن‌ها را مرور کنید. ٥- اگر علت عدم پاسخگويي به سؤالات در آزمون، معلومات است، پیشنهاد می‌شود از ابزاهای کمک آموزشی مناسب (نظیر کتاب تمرین و یا کلاس) استفاده نمایید تا مدت زمان یادگیری مباحث کاهش یابد و بتوانید مدت زمان بیشتری را به تکمیل آموخته‌های خود با استفاده از حل تمرین اختصاص دهید. ٦- در صورتيكه علت عدم نتیجه‌گیری، بی‌دقتی در آزمون‌های آزمایشی است، توصیه می‌شود لیست بی‌دقتی‌های خود را یادداشت کرده و روز قبل از آزمون آزمایشی، این لیست را مرور کنید تا میزان بی‌دقتی‌های شما کاهش یابد. ٧- علت پاسخ ندادن به سوالات را نيز بيابيد. درصورتيكه به دليل كمبود وقت نتوانسته‌ايد به سوالات پاسخ دهيد، بايد با افزايش تعداد تمرین و ايجاد تسلط روي مباحث اين مشكل را رفع نماييد. ٨- همچنين، اگر علت عدم پاسخگويي شما مفهومي بودن سوالات يا متوجه نشدن دروس باشد، مي‌توانيد با مطالعه دقيق و مجدد مطالب و حل تمرین‌های فراوان، مطالب را به صورت عمقي در ذهن خود تثبيت نماييد. البته بسياري از راهكارها در كارنامه‌هاي مشاوره‌اي پس از هر آزمون، در اختيار شما قرار خواهد گرفت. بنابراین، تحلیل آزمون‌های آزمایشی را جدی گرفته و سعی کنید پس از آزمون اين روند را به درستی انجام داده و تمامی سوالات را بررسی کنید تا بتوانید با تصمیمات راهبردی دقیق در آزمون‌های آزمایشی پیشرفت نمایید. ▫️▫️▫️▫️▫️ 📝 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نکاتی در مورد خلاصه نویسی 🔶 ✂️ زمان خلاصه نویسی : بهترین زمان خلاصه نویسی، بعد از چندین بار خوندن یک درسه که کاملا بهش مسلط باشین و بدونین مهمترین نکات درس کجاست... ⛔️ توجه : مهمترین مشکل بچه ها درمورد خلاصه نویسی اینه که به محض خوندن یک درس اقدام به خلاصه نویسی میکنن و این باعث میشه که خلاصه نویسی، از خود متن طولانی‌تر بشه...! ✂️ نظم : خلاصه نویسی رو باید منظم و فهرست بندی شده داخل یک دفتر مخصوص خلاصه نویسی بنویسین، از پراکنده نویسی خودداری کنین و مطالب مربوط به هم رو در یک جا بنویسین. ✂️ مدل خلاصه نویسی : دیدین وقتی یک درس رو کسی براتون توضیح میده یا خودتون به زبون خودتون توضیح میدین بهتر یاد میگیرین؟! خلاصه نویسی هم دقیقا باید همینطور باشه... به زبون خودتون بنویسین و کلمات قلمبه سلمبه رو بازگردانی کنین...! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
⭕️ راهکار عملی افزایش سرعت تست زنی در ریاضی سلام و وقت بخیر✋ بچه ها خیلی سوال کرده بودند برای افزایش سرعت تست زنی در ریاضی(کلا دروس فرمولی) چیکار کنیم؟ طبق سالها تجربه ای که بنده در مواجهه با شاگردان برترم داشتم چند عامل خیلی جالب دیدم که عرض میکنم 1-سعی کنین تا میتونیین محاسبات و ساده کردن ها رو ذهنی انجام بدین و همه چیز روی برگه نیارین (مغزمثل ماهیچه ست)...البته اولش حواستون باشه قاطی نکنین....و بعدش می‌بینید سرعت تون خیلی بالا میره! 2-زیاد تست بزنین از مدل های مختلف که چشم تون عادت کنه به اون تست ها....شاگردان رتبه تک رقمی من هم وقتی سوال جدیدی میبینن نمیتونن اولش مکث دارن و معطل میشن تا حل کنن.....ولی وقتی سوال به چشم شون آشناست سریع حل میکنن!!! 3-چند تا تست خاص مشخص کن از هر مبحث و زیاد مرور کن همونا رو....این تست ها باید جامع باشن....باعث میشن آمادگیت حفظ بشه.....بجای فرمول تست ها رو مرور کن پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
روتین عالی و مناسب درس خوندن•📋💕 •📚🔖•اول از همه موبایلت رو خاموش کن«💛🔖» •📚🔖•از یه وهایلایتر(همون شبرنگ) برای دقت کردن روی نکات مهم استفاده کن«💛🔖» •📚🔖•روی کاغذ جمله های انگیزشی بنویس و بچسبون روی دیواری که روبروی میز تحریرته که هر وقت که داری درس میخونی انرژی و انگیزه بگیری«💛🔖» •📚🔖•سعی کن روی میزت یه ماگ باشه که توش قهوه یا معجون و.. بریزی و وقتی داری درس میخونی بخوری«💛🔖» •📚🔖•همیشه نکات مهم درس هارو توی دفترت بنویس و خلاصه نویسی کن«💛🔖» •📚🔖•همیشه بعد از یک ساعت درس خوندن یک ربع به مغزت استراحت بده (سراغ گوشی نرو)«💛🔖» پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🟪 چجوری امتحان زبانمونو ۲۰ بگیریم ؟ 1️⃣ تصویر های قسمت های new words رو حتما بخون اون کلماتی که بارنگ قرمز نوشته خیلی مهمه!ممکنه به صورت جاخالی بیاد 🤭 2️⃣ جملات مربوط به هر کلمه رو به یاد داشته باش ممکنه جاخالی بیاد که تو کامل کنی یا به صورت بهم ریخته بیاد 🌝 3️⃣ کتاب کارو اصلاااا فراموش نکن که ضرر بزرگی به خودت میزنی اگر نخونیش چون بعضی از سوالا از کتا کار میاد •گرامر و اینکه بتونی مطلبی رو که میده رو درک کنی هم خیلی مهمه 😃 ┇🌍┇زبان گوشیتون رو انگلیسی کنین! ┇🗣┇اسم مخاطبین گوشیتون رو به انگلیسی تغییر بدین! ┇📖┇نوت برداری کنین و به قسمت های مختلف بچسبونین تا جلوی چشمتون باشه! ┇🎧┇ موقع خواب به ویس و ریکورد کلمات جدیدی که یاد گرفتین گوش بدین تاثیر گذاره!😍💫 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
چطوری پایبند باشم به برنامه 🌿🧾 ▰▱▰▱▰▱▰▱▰▱▰▱▰▱▱▰ ¹/ اول از همه تنبلی رو کنار بزار 💪🏻✨ ²/ قبل از هر چیزی اهداف کوتاه مدت تعیین کن ( مثلا قـراره تـا آخـر هفتـه تعـداد تست های روزانه رو به ۱۰۰ برسونی یا ساعت مطالعت رو به ۷ برسونی ) ³/ حتما برنامـه تـو بنویـس ، هـم يـادت نمیـره و هـم تیک زدن کارهای کوچیک لذت بخشه - ⁴/ برنامه فردا رو شب روز قبل شروع کـن و یه مقداریش رو انجام بده 🔆 چون شروع سخته اما ادامه دادن برنامه آسونه ⁵/ سعی کن هر روز یه قسمتی از برنامه غیر درسی باشه مثل قهوه خوردن ، نمـاز خوندن ، دوش گرفتن و ... تیک زدن اینا باعث میشه برای ادامه برنامه مصمم ترباشی ✅ ⁶/ به یکی از اعضای خانواده ت یا مشاورت بسپر هرشب ازت گزارش کار بگیره ( این یکی معجزه میکنه ) 📕 ⁷/ انتهـای هـر روز داخـل برنامـه حسـت رو از درسی که خوندی بنویس ( عالی بود ؟ خوب یا قابل قبول ؟ ) ۔۔ ⁸/ شکرگزاری یـادت نره ! شکرگزاری زوایای منفی ذهنت رو پاکسازی میکنه و تـورو بـه آینده امیدوارتر ... پس آخر هـر برنامـه یـه جمله خوب و مثبت بنویس🙇🏼‍♂ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✔️جمع بندی مباحث کنکور از طریق آزمون شبیه ساز کنکور 📝سعی کنید سوالات آزمون های سراسری ۹۰ تا ۱۴۰۰داخل و خارج را طبق برنامه ای مشخص کار کنید. 🔴برای چینش کنکورها بهتر است از سال ۹۰ شروع کرده و تا سال ۱۴۰۰ ادامه دهید. 📝یک آزمون کامل رشته اصلی خود و یک یا دو کنکور عمومی را در برنامه قرار دهید، و پس از آن یک یا دو روز را صرف تحلیل و بررسی سوالات و مطالعه و تست کنید. 🔴در رشته های ریاضی و تجربی بهتراست سوالات مشترک تخصصی هر دو رشته کار شود. 📝بعد از هر آزمون ابتدا سوالات را به دقت بررسی و تحلیل کرده و پس از آن اشکالات استخراج شده از تحلیل را برطرف کنید. 🔴در برطرف کردن مشکلات براساس نیاز از درسنامه، انواع تست(آموزشی،سنجشی،جامع مبحثی،جامع ترکیبی و کنکور ) استفاده کنید. 📝در استفاده از انواع تست بهتراست سطح فعلی خود را در نظر گرفته و پس از آن تست لازم انتخاب کنید.به این ترتیب که اگر سطح فعلی در یک مبحث خاص ضعیف است از تست آموزشی و اگر تسلط متوسط است تست جامع مبحثی کار شود و ... 🔴در صورت غلط زدن یک مبحث خاص و یا عدم توانایی در پاسخگویی به سوالات یک مبحث حتما جهت یادگیری آن از طریق درس نامه و تست آموزشی و سنجشی اقدام کنید. 📝تست‌هایی که پاسخ اشتباه داده اید ویا این که خیلی تکرار شده و مهم است را حتما مارک کنید. این تست های مارک شده باید در هفته آخر مجددا مرور شود. 🔴کنکور کامل رشته خود را در همان ساعت برگزاری آزمون سراسری یعنی ۸ تا ۱۲ بزنید. 📝 از مرحله دوم شبیه سازی یعنی بعد از اواخر خرداد فضا را از نظر فیزیکی هم شبیه سازی کنید.یعنی از صندلی دسته دار استفاده کرده و لباس های رسمی بپوشید. 🔴اگر نیاز به تست بیشتر از منابع در اختیار را داشتید از تست های آزمون های آزمایشی استفاده کنید. 📝برای خود پاسخنامه شبیه پاسخنامه سراسری تهیه کنید ،تا به مرور به مدل پاسخنامه کنکور عادت کنید. 🔴در هفته های پایانی شبیه سازی ضمن آزمون دادن فقط از مداد استفاده کنید به ویژه، محاسبات را فقط با مداد انجام دهید. 📝هنگام آزمون دادن سعی کنید حس یک آزمون واقعی را تجربه کنید تا چنانچه دچار مشکل خاصی شدید زمان برای حل مشکل داشته باشید پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم قاضی سعیدی عزیز دانش آموزان برتر انسانی ما از برنامه ریزی و مشاوره دادن ما ❤️🥰 مشاوره و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
وقتی هنگام مطالعه بی حوصله میشیم چیکار کنیم؟! 🔍 برای شروع دوباره و ایجاد انگیزه میتونی از این روش ها استفاده کنی...! 1️⃣ از درس مورد علاقه ات شروع کن!👨‍💻 خیلی مهمه که شروع مطالعه ات با علاقه باشه، چون اگه درسی رو خوب مطالعه کنی و تست بزنی و به انتها برسونی، انرژی میگیری که بقیه روز هم همین جوری مفید باشی 🖋 2️⃣ تعویض درس...! 📚 گاهی ممکنه یه درس رو شروع کنی، ولی ببینی اصلا حوصله اش رو نداری و نمیتونی روی اون درس تمرکز کنی! 📖 پس خیلی راحت درس رو تعویض کن و یه درس دیگه بخون!  پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم شریفی سادات عزیز از بچه های درجه یک تجربی ما برای مشاوره و برنامه ریزی ما 😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
✨چیکار کنم محاسباتم قوی بشه 🧐🌿 چه عواملی موجب بی دقتی ما میشن؟ ✨عجله کردن در خوندن صورت سوال، که باعث میشه قیدها، فعل ها، مثبت و منفی بودن و ... دیده نشه _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✨سرگردانی چشم بین خطوط و عجله داشتن برای پیدا کردن خواسته سوال که باعث اشتباه فهمیدن سوال و اتلاف وقت میشه _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✨مواجه شدن با سوال ساده بعد از حل چند سوال سخت که به دلیل عدم انتظار مغز از مواجه شدن با این سبک به شدت دچار حواس پرتی میشه _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✨فکر کردن به سوالاتی که حل کردیم و بررسی صحت محاسبات و جواب هایی که داشتیم که موجب ایجاد استرس، بی دقتی و عدم تمرکز برای حل سوالات پیش رو میشه _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 💢••| راهکار های افزایش دقت محاسبات : ✔️صورت سوال رو با دقت و حوصله بخونید و زیر قسمت های مهم سوال خط بکشین _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔️انجام محاسبات روی کاغذهایی با ابعاد کوچک که با محدود شدن فضا موجب افزایش دقت میشه _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔️افزایش توان جسمی با تغذیه مناسب و همچنین برنامه ریزی برای خواب مناسب به منظور تقویت ذهن و بدن _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔️حتما حین حل تست به گزینه ها توجه کنید. گزینه ها فضای کلی سوال رو برای ما مشخص میکنن و منجر به افزایش دقت ما در حل اون سوال میشن پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم شمس عزیز از یچه های درجه یک و سخت کوش و پر تلاش و با پشتکار انسانی از مشاوره و برنامه ریزی ما😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
⁉️چرا موقع مطالعه خواب آلوده ایم؟ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔅کند خوانی: هر چقدر شما روی یک مطلب بیشتر توقف کنید فرصت مغز شما برای اینکه به حاشیه های غیر درسی بپردازد بیشتر و بیشتر است که نتیجه آن عدم تمرکز و خستگی و خواب آلودگی است.این تفکر که هرچه آرامتر بخوانید یادگیری شما بیشتر خواهد شد تفکر غلطی است.مغز شما در هنگامی که سرعت مطالعه زیاد باشد خود را در چالش یادگیری میبیند  و توان استفاده از قابلیت هایش بیشتر می شود. 🔅خستگی جسمی: شما ربات نیستید که خستگی و درد را متوجه نشوید، بدن شما در صورتی که منابع انرژی اش بیش از حد مشخص مصرف شود خواب و خستگی را به شما القا میکند.سعی کنید تایم استراحت را به پایان بازه های خود محدود نکرده و هر نیم ساعت ۲ تا ۵ دقیقه به چشم های خود استراحت بدهید.با نگاه کردن به یک نقطه دوردست و درس نخواندن در محیط با نور غیرمناسب مراقب چشمای خودتان باشید.چند حرکت نرمشی ساده نیز می تواند راه حل خوبی برای کم کردن درد های کمر و گردن موقع درس خواندن باشد.به تغذیه خود به ویژه مصرف کافی آب و مایعات اهمیت دهید. 🔅عدم تمرکز در مطالعه: هرچه مطالعه شما سطحی تر باشد مغز شما تلاش شما را بی فایده تر می داند و نتیجه اش غیر فعال شدن سیستم لیمییک و سیستم های بیداری است که در یادگیری نقش اساسی دارند.روشهای افزایش تمرکز مثل تخلیه افکار بر روی کاغذ یا روش تار عنکبوت که بر پایه بی توجهی به افکار مزاحم است می تواند موثر باشند.گاهی بعضی مشکلات فیزیولوژیک مثل اختلالات هورمونی به خصوص در دختران میتواند بر این عدم تمرکز و اختلالات خواب موثر باشند. 🔅نداشتن برنامه مشخص: وقتی برنامه مشخص نداشته باشید  بی هدف درس میخوانید و نتیجه آن بی میلی  خستگی  با وجود ساعت مطالعه پایین است. 🔅محیط مطالعه: سعی کنید محیط مطالعه را با کتاب ها و ابزار زیاد شلوغ نکنید محیط شلوغ تمرکز را به هم میزند و خواب آور است.نور کافی و دمای مناسب از اصول محیط مطالعه خوب است که باید به آن ها به ویژه در تابستان دقت شود. مکان مطالعه خود را تا حد امکان از محل استراحت و خواب خود دور کنید مثلا روی تخت و دراز کشیده روی بالشت مطالعه نفرمایید.         ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
☄ از کجا مرور کنم؟ ❔از روی چه منبعی باید مرور کنیم؟ همون منبع همیشگی که از روش درسنامه میخونیم، برای مرور کافیه؟ ❓از روی چه منابعی مرور رو انجام بدیم؟ ✅منبع مطالعاتی: اکثر دانش آموزا از همون منبعی که درس رو خوندن مرور رو هم انجام میدن. ✅خلاصه‌های خودتون: بعضی از دانش آموزا که حوصله بیشتری دارن بعد از مطالعه هر درس اون رو «خلاصه‌نویسی» میکنن. اگه خلاصه‌نویسی داری میتونی برای مرور ازشون استفاده کنی😉 ✅استفاده از کتاب‌های چکیده: همراه با منبع مطالعاتی اصلی (که معمولا حجمش زیاده) میتونین منبعی کم‌حجم‌تر رو تهیه کنین که با استفاده ازش مرور رو انجام بدین. . 👈 اسم دیگه‌ی این کتاب‌های چکیده، کتاب‌های جمع‌بندیه. ✅ تست‌های علامتدار شده: شما حین تست‌زدن باید بعضی از تست‌ها رو برای مرور‌های بعدی علامتدار کنید؛ تست‌هایی که نکات کلی درسنامه رو دربردارن، تست‌هایی که بلد نبودید یا اشتباه زدید، تست‌هایی که نکات جدیدی دربردارن. ⁉️حالا به نظر شما از این ۴تا منبع برای مرور، کدومش بهترینه؟ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors