eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
@Academic_counsellors
10هزار دنبال‌کننده
2.7هزار عکس
67 ویدیو
186 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
10هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
امتحانات دی ماه 🧠 دستگرمی برای نهایی 📚 از مهم ترین ماه هایی که معمولا دانش اموزان قوی ک خوب در این ماه اختلاف سطح با بقیه دانش اموزان ایجاد میکنند دی ماه و فروردین ماه میباشد که در این متن با هم درباره دی ماه و کار هایی ک باید انجام شود صحبت میکنیم . از اولین کار هایی ک در دی ماه باید انجام شود این است ک ساعت مطالعه خود را افزایش دهید چون مدرسه در این ایام تعطیل است و فقط در حد یکی دو ساعت برای امتحان دادن به مدرسه میروید . در مرحله دوم دانش اموز باید حتما دروسی از نیمسال اول ( نیمسال اول دوازدهم + دهم ) که ناقص مونده رو کامل کند تا مبحث ناقصی از نیمسال اول برای نیمسال دوم نماند . در این ماه دانش اموز حتما باید تست بزند و دروسی که مطالعه کرده را مرور کند و هر جایی ک مشکل دارد و در طول نیمسال اول کامل یاد نگرفته در این ماه کامل یاد بگیرد تا نقاط ضعف کمتر شوند . در این ماه باید حتما یکسری ازمون جامع نیمسال اول پیرو مرور هایی ک انجام میدهد بدهد تا متوجه سطح و لول خود شود و جاهایی ک همچنان نیاز به رفع اشکال دارند را رفع اشکال کند . برای دانش اموزانی که مدرسه میروند باید در این ماه دروس عمومی خود را مطالعه کنند تا هم در امتحانات ترم اول نمره خوبی کسب کنند و هم برای نوبت دوم اماده شوند و یک بیسی کسب کنند و برای دانش اموزان فارغ التحصیل هم همین قاعده وجود دارد و باید دروس را مطالعه کننید تا در امتحانات خرداد ماه بتوانند عملکرد خوبز از خود به نمایش بگذارند . به طور کلی در این ماه باید هم بر روی مباحث تستی و کنکوری تمرکز کرد و مشکلات انها را برطرف کرد و هم بر روی مسئله تشریحی و امتحان نهایی و اصلا بر روی یک کدام از این دو تمرکز نکنید و به هر دوی انها بها بدهید . پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
📌 چجوری درسامونو مرور کنیم ؟! 🔹 برای مرور سه تا روش داریم 👇 ◀️ بازخوانی ( خوندن مطالب و خلاصه‌ها ) ◀️ بازیابی ( زدن تست‌های علامت دار ) ◀️ تلفیق بازخوانی و بازیابی ( هم تست و هم خوندن ) 🔹 بهترین زمان‌ها برای مرور 👇 🔘 پایان روز ( دروس همون روز ) 🔘 شروع هر روز ( دروس روز قبل ) 🔘 جمعه‌های بی آزمون ( دروس هفته ) 🔘 قبل از شروع مبحث جدید ( بحث قبلی همون درس ) 🔘 عصر آزمون ( مباحثی که توی آزمون اشکال داشتید ) 🔘 بعد از عید ( دوران جمع بندی )🎖 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
930 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
⚠️ اینقد کند نخون ... چند راهکار برای تند خوانی 🌱 1️⃣ با صدای بلند درس نخون 🗣 2️⃣ توقف چشمات موقع مطالعه رو کم کن 👀 3️⃣ با مداد متن رو دنبال کن 📝 4️⃣ متن رو برای خودت جذاب کن 🪄 5️⃣ عوامل حواس پرتی رو از خودت دور کن 📱 6️⃣ قبل از شروع مطالعه، یک بار روزنامه وار از روی متن بخون 📰 7️⃣ سعی کن دور اول مطالعه از هایلایتر استفاده نکنی 🖍 8️⃣ به جای تمرکز کردن روی کلمه ها به جمله ها دقت کن 9️⃣ برای خوندن هر بخش برای خودت زمان تعیین کن ؛ اینطوری خودتو مجبور میکنی سر تایم مشخص مبحثو تموم کنی ⌛️ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
923 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
ترازتو بکش بالا😍🪐… •
898 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
✔️ *چرا هرچی میخونم حس میکنم بلد نیستم؟* 🤨 🔵سوالی که در طی بازه های مختلف بارها با اون رو به رو میشیم؛ خب بیاید باهم یکبار دیگه سوال رو با دقت بخونیم. 🔴چرا هرچی میخونم حس میکنم بلد نیستم؟ سوال ما درباره‌ی *یه حسه* واقعا یا *شواهد واقعی* داره؟ اگر *صرفا یه احساسه* باید بهت بگم این حس تا لحظه ی کنکور باتوعه، نه فقط تو، همراه کل شرکت کنندگان کنکور؛ چرا؟ 🟣خیلی واضحه! چون *تو یک انسانی* و باید حجم زیادی مطلب رو توی مدت زمان مشخصی یادبگیری و تمرین کنی پس اینکه حس کنی فراموش کردی و بلد نیستی *خیلی خیلی طبیعیه* ! اما یه *امای بزرگ* اینجا هست که اونم اینکه اگر شواهدی بود که نشون میداد واقعا انگار بلد نیستم چی؟🫤 🔵مثل *درصد پایین* توی آزمون ولی توی خونه درست حل کردنش! ➕اینجا باید بریم *مهارت کنترل استرس سرجلسه* رو باهم یادبگیریم و تمرین کنیم: یکی از چیزهای رایج که تاثیر بدی روی خودت و حتی بقیه داره اینکه وقتی نشستی تند تند *ورق* بزنی و ببینی چه سوال هایی اومده. عزیز من با نگاه کردن که سوال ها حل *نمیشه* فقط هم زمانت گذشته هم سوالی حل نشده هم استرست بیشتر شده. حتی ممکنه از صدای این برگه زدن حواس بقیه رو هم پرت کنی! 🟢پس چی شد ؟ *برگه زدن دفترچه ممنوع!* هرسوال یه احترام خاصی برای خودش داره. شما میرید مهمونی وقتی با خاله صحبت میکنی وسطش میری با دایی حرف بزنی بعد دوباره برگردی با خاله ادامه بدی؟ 🔴نه *چون ذهنت انسجامش رو از دست میده* و نمیتونی با هیچ کس کامل حرف بزنی و همه رو هم ناراحت میکنی. ❤️ *پس احترام هرسوال رو نگهدار!* پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
908 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
با خوندن هر سوال *یه سه راهی* به وجود میاد: 1️⃣ *بلدم* : خوب مشخصه حل میکنیم و گزینه ی درست رو میزنیم. 2️⃣ *بلد نیستم* : دو جور میشه بلد نبودن: 🔤بلد نیستم و *هیچ ایده ای براش ندارم* که یه علامت مشخص میزنیم. 🔤 بلد نیستم ولی تا بین دوتا گزینه *شک دارم* یا ممکنه یادم بیاد؛ اینم علامت خودش! این کار باعث میشه *الکی غلط نزنی* و درصدت هم کم نشه تازه زمانت هم پس‌نداز میکنی برای سوال های وقتگیر. حالا آخر جلسه شده و شما اگر *زمان اضافه آوردی* راحت برمیگردی و به سوالات علامت شک دارم یا ممکنه یادم بیادت باز یه نگاهی میکنی. ❓ *چرا* خیلی وقت ها حل می کنیمشون؟ 💯چون وارد پروسه ی آزمون شدی و *استرست کمتر* شده و با یک نگاه تازه به سوال نگاه میکنی. برای کنترل استرست سر جلسه ی آزمون *از تنفس های شکمی غافل نشو و یادت نره خوردن نوشیدنی های کافئین دار قبل جلسه اکیدا ممنوعه* و *برای تنظیم قند خونت خوراکی های قنددار فراموش نشه* ؛ *اهمیت خواب کافی و با کیفیت رو هم مطمئنم دیگه خودت فهمیدی!* 🔋 🚀خوشبختی توی نفس هات قایم شده فقط کافیه احساسش کنی!⭐️ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
812 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
؛ 📖✖️2 ◖- سرعت مطالعه را ۲ برابر کن : ◦╗ طول بازه کمتر و تعداد بازه بیشتر ◦╝ بلندخوانی و لب خوانی ممنوع ◦╗ با خودکار متن را دنبال کن ◦╝ برای خوندن هر بخش مدت تعیین کن ◦╗ متن درسو روزنامه وار یک بار بخون ◦╝ دور اول خط کشی‌هایلایت ممنوع پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
815 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
چطور مطالعه‌ی منظم‌تری داشته باشم🥸؟ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ اولا که داشتن یه برنامه‌ی منظم و پیوسته، تو موفقیتت خیلی مؤثره❗️خیلیییییی زیاااااااد برای بالا رفتن عملکرد مطالعت 📌چند تا پیشنهاد دارم برات 1. عادت هاتو بشناس 🔍 برای برنامه‌ریزی صحیح و درست باید عادت های روزانه‌ی خودتو به درستی بشناسی، یعنی بدونی که چه تایمی بیدار میشی، چه مقدار از زمانت رو صرف کارهای شخصی میکنی، چه تایمی غذا میخوری و چه زمان‌هایی درس رو می‌خونی 2. آهسته پیش برو اما پیوسته❗️ 📓 برای شروع برنامه‌ریزی لازم نیست یهویی زمان مطالعه‌ات رو زیاد کنی، سعی کن کم کم این کار رو انجام بدی 3. نسبت مطالعاتی درستی داشته باش 📔میزان مطالعه دروس عمومی و اختصاصی و مطالعه دروس پایه و دوازدهم رو دقیق و کامل مشخص کن 4.تفریحاتتو از برنامه حذف نکن!..به هیچ وجه 📗برنامه‌‌ای درست و اصولیه که باهاش هم بتونی درس بخونی هم کارایی که دوستشون داری انجام بدی 5. حتما تو برنامه‌ات ورزش رو قرار بده. 📕 اگه صبحا نمیتونی زود بیدار شی یا وقتی بیدار میشی کسل و بی حوصله ای حتما ورزش کن و یه دوش بگبر پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
922 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
نظر و رضایت آقای خزایی عزیز از بچه های گل رشته ریاضی در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 🥰😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
943 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
👀راه های راحت تر حفظ کردن توی این روزها که دارین درس میخونین شاید با چالشی به اسم حفظیات رو به رو باشین که نمیدونین باهاش چیکار کنین و روز به روز نسبت به حفظیات زده میشین 🐳بچه ها این موضوع یادتون یاشه وقتی نمیتونین با یک موضوعی کنار بیاین، خب شاید راه حل و نحوه ی برخورد باهاش رو بلد نیستین و این به معنای این نیست که نمیتونین توی اون کار خوب باشین💪🏼 🫧اینجا میخوام در مورد یه‌سری روش ها صحبت کنم که مطمئنم شما رو در بخاطر سپردن حفظیات کمک میکنه🫧 ⚡️بچه ها از اصول مهم حفظیات، اینه که شما اون رو در بازه های مختلف هی مرورش کنی هی تکرارش کنی و برای مدت طولانی بیخیالش نشی که بعد از چند بار مرور داخل ذهنتون نهادینه بشه🔥 🪴حفظ کردن و بخاطر سپردن معنیش این نیست که یه جمله رو جلوتون بذارن بعدش شما هی بشینی با خودت تکرارش کنی تا یادت بمونه!!!! اینطوری خییییلی انرژی مصرف میکنی علاوه بر اون اصلا بازدهی نداره کتاب رو که ببندی یه ساعت بعدش ۷۰ درصدش یادت رفته!!! به همین سرعت😐 بعدش از حفظیات زده میشی ، خسته میشی و میگی از حفظیات بدم میاد و نمیخونمش❗️❗️ دلیل گارد گرفتن خیلیاتون نسبت به حفظیات هم همینه💯 💡یک نکته خیلی مهمه این وسط! و اونم اینه که حفظ کردن باید در کنار یاد گرفتن و "فهمیدن" باشه یعنی شما چیزی رو که نفهمیدی رو اصلا نمیتونی حفظش کنی. حالا  اگرم با سختی فراوان تونستی حفظش کنی نیمه عمرش توی ذهنت کلا ۲ ۳ ساعته 💣پس  سعی کن حتی حفظی ترین مباحث مثل دینی یا جغرافیا یا تاریخ رو اول بشینی بفهمی، بعدش حفظش کنی اینطوری خیلی کمتر اذیت میشی و سریع تر و با انرژی کمتری مباحث رو یادش میگیری✌🏻 یعنی کتاب رو که بازش کردی رسیدی جلگه ، نیای شروع کنی به حفظ کردن که : جلگه جلگه جلگه .... زمینی است زمینی است زمینی است .... که که که که..... 📚اول بشین یه دور کامل بخونش ببین چی گفته بعدش سعی کن بفهمیش 📖وقتی که فهمیدی دیگه حفظ کردنش کاری نداره برای اینکه درست برخورد کنین با حفظیات یسری روش ها هستش🖇 که بر اساس این اصلی که گفتم چیده شده! 1️⃣اولین و ساده ترین و پایه ای ترین کار اینه که یه‌سری حفظیات مهم ولی فرّاری که مدام باهاشون مشکل داری رو روی یه کاغذ بنویسین بچسبونین روی دیوار اتاقتون و مدام مرورش کنین 🖼اصلا اتاق خودم سال کنکور شبیه نمایشگاه نقاشی شده بود؛))) دیوار رو با فرمول های ریاضی و فیزیک و جدول تناوبی و ساختار های شیمیایی کاغذ دیواری کرده بودم پس برای این موضوعاتی که گفتم یا موصوعات دیگه ای مثل لغات زبان مثلا یا لغات عربی، تاریخ ادبیات ها، معنی لغات فارسی ای که مدام یادتون میره و خیلی مسائل دیگه میتونین این کار رو انجام بدین و بچسبونین روی دیوار اتاقتون و مدام توی بازه هایی مرور کنین واسه خودتون🤌🏽 این روش واقعا جوابه من خودم ازش نتیجه گرفتم چون وقتی یه مطلبی مدام جلو چشمتون میاد، اون موضوع ملکه ذهنتون میشه 2️⃣دومین روشی که میشه انجام داد روش تیک ایت ( tik eight ) هستش !! به این شکل ک هر موضوعی که باهاش خییلی زیاد مشکل دارین رو به مدت ۸ روز پیاپی تکرار و مرورش کنی💯 ⚠️مثلا یه واکنش شیمیایی یا یه‌سری لغات زبان رو مشخص کنی هر روز توی استراحت هات یا وقتی از درس خوندن خسته میشی بیای تکرارش کنی⚠️ این روش در نگاه اول خیلی زمان بر به نظر میرسه ولی نهایتش روزی یه ربع تا نیم ساعت ازت تایم بگیره ولی واقعا مطلب رو توی ذهنت تا مدت زیادی تثبیت میکنه 3️⃣روش سوم کد گذاریه، و واسه‌ی مطالب و مباحثیه که پشت سر هم میان و ممکنه با موضوعات دیگه ای قاطی بشه. مثلا واسه زمین شناسی این روش خیلی کاربرد داره خصوصا برا قسمت کانی ها و عناصری که توی کانسنگ ها هستن یا واسه شیمی ترتیب عناصر توی آب دریا، یا کره های مختلف که توی شیمی دهم آورده🌱 ❗️فقط یه طوری رمز رو درست نکنین که حفظ کردن رمزه از خود مطلب سخت تر باشه از تخیل و خلاقیتتون استفاده کنین رمز های درست و درمون بذارین!!! 4️⃣روش چهارمی که هست و خییلی جالبه قرینه سازیه و انسانی ها خیلی بیشتر میتونن ازین روش استفاده کنن 🔆قرینه سازی یعنی اینکه اون چیزی که هست رو به یه چیز دیگه ربط بدی و با هم حفظشون کنی🔆 واسه زبان عالی جواب میده مثلا واژه ی cash به معنای پول رو بیاین کد گذاری کنین بگین ای کاش پول میداشتم هم پول توشه هم به نوعی خود واژه این دیگه تا آخر عمرت یادت میمونه و حفظشی ❗️حالا اینم باز شورشو در نیارین بخواین واسه همه چیز رمز و اسم عجیب و غریب پیدا کنین. صرفا یه روش خوبیه که برا جاهایی که واقعا مطلب حفظتون نمیشه و مدام یادتون میره استفاده‌ش کنین❗️ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
❗️نحوه ایجاد سابقه تحصیلی - نظام جدید ✅  کنکور تجربی 👈🏻• دیپلم‌تجربی: سابقه تحصیلی کامل دارید 👈🏻• دیپلم‌ریاضی: دروس عمومی + فیزیک + شیمی سابقه تحصیلی دارید. درس زیست‌شناسی رو باید امتحان بدید و برای درس ریاضی تجربی یا میتونید امتحان بدید و یا نمرات دروس حسابان (ضریب ۶/۹۲) و هندسه (ضریب ۱.۷۳) جایگزین نمره ریاضی تجربی براتون خواهدشد. 👈🏻• دیپلم‌انسانی: دروس عمومی سابقه دارید و باید دروس زیست‌شناسی، ریاضی، فیزیک، شیمی و سلامت بهداشت رو امتحان بدید. درس عربی رو هم میتونین سابقه ایجاد کنین هم میتونین از نمره دیپلم قبلی استفاده کنید. درس هویت اجتماعی رو هم میتونین ایجاد سابقه کنید هم از نمره علوم اجتماعی استفاده کنین. ✅  کنکور ریاضی 👈🏻• دیپلم‌ریاضی: سابقه تحصیلی کامل دارید. 👈🏻• دیپلم‌تجربی: دروس عمومی + فیزیک + شیمی سابقه تحصیلی دارید. باید دروس حسابان + هندسه + گسسته امتحان بدید و سابقه تحصیلی ایجاد کنین.هیدرو 👈🏻• دیپلم‌‌انسانی: دروس عمومی سابقه دارید و باید دروس حسابان، هندسه، گسسته، فیزیک و شیمی رو امتحان بدید. درس عربی رو هم میتونین سابقه ایجاد کنین هم میتونین از نمره دیپلم قبلی استفاده کنید. درس هویت اجتماعی رو هم میتونین ایجاد سابقه کنید هم از نمره علوم اجتماعی استفاده کنین. ✅ کنکور انسانی 👈🏻● دیپلم‌‌انسانی: سابقه تحصیلی کامل دارید. 👈🏻● دیپلم‌ریاضی: دروس عمومی سابقه دارید. درس ریاضی انسانی یا میتونید امتحان بدید و یا نمره حسابان (ضریب ۵/۸۹) و گسسته (ضریب ۱.۴۷) جایگزین میشه براتون. دروس عربی اختصاصی، ادبیات اختصاصی، تاریخ و جغرافیا و فلسفه و جامعه شناسی باید امتحان بدید.  البته برای عربی اختصاصی میتونین از نمره عربی عمومی دیپلم اصلی استفاده کنید. 👈🏻● دیپلم‌تجربی: دروس عمومی سابقه دارید. درس ریاضی انسانی یا میتونید امتحان بدید و یا نمره ریاضی تجربی جایگزین میشه براتون. دروس عربی اختصاصی، ادبیات اختصاصی، تاریخ و جغرافیا و فلسفه و جامعه شناسی باید امتحان بدید. البته برای عربی اختصاصی میتونین از نمره عربی عمومی دیپلم اصلی استفاده کنید. 👈🏻●دیپلم‌تجربی: دروس عمومی سابقه دارید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1هزار مشاهده