8 راه کاهش اضطراب : ۱‌‌- نگرانی‌هات رو یادداشت کن ۲- به خودت یه بودجه‌ی ۱۵ دقیقه‌ای برای نگران بودن بده ۳- یه لیست از چیزهایی که روشون تسلط داری درست کن ۴- روی فعالیت‌های ذهنیت کار کن ( مثل مدیتیشن) ۵- برای خودت یه مانترای شخصی خلق کن ۶- از روش‌های پرت کردن حواس استفاده کن ۷- روی محیط اطرافت تمرکز کن ۸- بدنت رو به حرکت دربیار #مشاوره #انگیزشی #کنکور #تکنیک_مطالعه #کنکور #تمرکز #مطالعه #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #کنکور_تجربی #امتحان_نهایی #امتحانات #مشاوره_تحصیلی #مشاوره #انرژی #تندخوانی #تند_خوانی #هدایت_تحصیلی #نهم پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 لینک کانال : https://eitaa.com/Academic_counsellors

با سلام و درود خدمت دانش آموز عزیز دوازدهم . سوالات نهایی خرداد و دی ماه علوم و فنون و زیست شناسی و حسابان در بالا صفحه سنجاق شد . به امید موفقیت روز افزون شما عزیزان❤️

الان استقلالیای کانال میگن باختیم اعصابمون خرد شد نخوندیم،پرسپولیسیا میگن بردیم و غرق فوتبال شدیم نخوندیم... . خلاصه برا درس نخوندن بهونه زیاده😁 . فقط بدونین فردا سرجلسه فلسفه و شیمی نه ترابی و عالیشاه و نه مرادمند میان جاتون امتحان بدن🙂 . این وسط یه سریا کلا فوتبال ندیدن و جاش درس خوندن که کار درستی کردن چون اینجایی ک همه ترمز کردن و نخوندن،اونا با درس خوندن گاز دادن و درشرایط کاملا برابر باشما همینجوریش ۱۰۰۰تا رتبه شون ارتقا پیدا کرد☺️ . #استقلال #پرسپولیس #دربی #فلسفه #شیمی #نهایی https://eitaa.com/Academic_counsellors

همیشه غیرممکن بنظر میرسه تا وقتی که انجامش بدی😉🙌🏻 شبتون بخیر رفقا ❤️

🔖 پاسخنامه امتحان نهایی شیمی #نهایی #شیمی #تجربی #ریاضی

🔖 پاسخنامه امتحان نهایی فلسفه #نهایی #فلسفه #انسانی

عزیزان سوالات امتحانات نهایی زیست شناسی و خسابان و علوم و فنون سال 1401 خرداد ماه و دی ماه در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است می توانید برای نمونه سوال نهایی دوازدهم از آنها استفاده کنید . به امید موفقیت و پیشرفت روز افزون تک تک شما عزیزان .❤️❤️❤️

عزیزان و سروران گرامی . خواهشمندم هر گونه سوالات مشاوره ای در هر زمینه ای دارید در لینکی که در قسمت پایین مشخص کردیم بیایید و بپرسید و اجازه ندهید که سوالاتتان برای شما باعث دغدغه و در نهایت باعث بحران شوند . بنده در اسرع وقت پاسخگوی شما عزیزان خواهم بود . ❤️❤️🙏🙏 لینک پرسش و پاسخ مشاوره ای : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908