⭕️ شروط لازم برای 20 گرفتن در نهایی!
◀️ شرط اول: کتاب درسی کامل خوانده شود. تمام تمرینات، کار در کلاس و فعالیت های کتاب حل شوند.
◀️ شرط دوم: یاد بگیرید دقیق به شیوه نهایی بنویسید و ریز بارم سوالات رو بلد باشین. باید یاد بگیرید برای هر تیپ سوال باید چه مواردی رو بنویسید
◀️ شرط سوم: سوالات سه سال اخیر نهایی حل شوند(در طول سال خوانده شوند نه صرفا قبل امتحان). شرط دوم رو هنگام حل سوالات سال گذشته تکمیل کنید و یاد بگیرید چطور بنویسید
📌 نکات لازم در خواندن هر درس:
✅ ادبیات:
1️⃣ معنی تمام کلمات سخت (نه صرفا کلماتی که در کتاب معنی شده اند)
2️⃣ معنی و مفهوم تمامی اشعار کتاب درسی و مفاهیم نمادین ابیات
3️⃣ معنی تمامی نثر های قدیمی کتاب درسی
4️⃣ آرایه های مهم
5️⃣ لغات املایی مهم
6️⃣ نکات دستور زبان
7️⃣ حفظ اشعار حفظی
8️⃣ تاریخ ادبیات
✅ دینی:
1️⃣ پیام آیات
2️⃣ خواندن دقیق متن کتاب و آمادگی برای سوالان صحیح غلط، جاخالی، کوتاه پاسخ و وصل کنید
3⃣ حفظ تعاریف موجود در کتاب مانند تعریف نفس اماره ...
4⃣ حفظ معنی اصطلاحات موجود در کتاب
5⃣ حفظ پاسخ تمامی پرسش های انتهای هر درس
✅ عربی:
1️⃣ معنی لغات/ مترادف و متضاد ها
2️⃣ معنی جملات کتاب درسی
3️⃣ تسلط بر قواعد ترجمه
4️⃣ احاطه کامل بر قواعد و حل تست تمرینی(در صورت لزوم قواعد پایه دهم و یازدهم مرور شوند)
5️⃣ دانستن تحلیل صرفی و اعراب لغات
6️⃣ آمادگی برای متن
✅ زبان:
1⃣ توجه به رعایت املای صحیح تماک کلماتی که حین امتحان مینویسید
2⃣ آمادگی جهت سوالات لسنینگ و تقویت مهارت گوش دادن
3⃣ حل تمامی تمارین کتاب درسی و پاسخ دادن به آنها به شیوهی خود کتاب درسی
4⃣ احاطه کامل بر معنی لغات پایه دوازده (در صورت امکان لغات پایه دهم، یازدهم خوانده شوند)
5⃣ احاطه کامل بر گرامر و حل کردن تست تمرینی
6⃣ آمادگی برای ریدینگ و تقویت مهارت متن خوانی و شیوه برخورد با لغات جدید
📌شرط آخر!
تمیز، شمرده و مرتب بنویسید، حتی موقع تمرین
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت آقای سپهر نوش صدقی در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔰 شیوه نامه طراحی سوالات امتحان نهایی
🔻در سوالات کامل کردنی باید:
1️⃣ کلمه یا عبارت حذف شده از مفاهیم با ارزش جمله باشد.
2️⃣ در سوال بیش از یک جای خالی گنجانده نشود و جای خالی در وسط یا آخر جمله باشد.
3️⃣ فقط یک پاسخ معین و مشخص داشته باشد.
🔻 در سوالات جور کردنی باید:
1️⃣ تعداد پاسخها بیش از سوالات باشد.
2️⃣ سوال و پاسخ بصورت مختصر نوشته شود.
3️⃣ به منظور اینکه پاسخ سوال ها به راحتی پیدا نشود ، سوالات باید با یکدیگر متجانس باشند.
🔻در سوالات تلفیقی باید:
⬅️ در این نوع سوال از دانش آموزان خواسته می شود در صورت غلط بودن، عبارت صحیح را در قسمت مربوطه بنویسد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
📣 قابل توجه دوستان دهم تا دوازدهم
🔺 نمره سوابق تحصیلی هر داوطلب بر اساس سهمیه او با داوطلبان همان سهمیه همتراز می شود.
🔺 در محاسبه نمره سوابق،نمره امتحان نهایی هر درس در خردادماه مبنا خواهد بود.
به عبارتی:
⭐️نمرات تجدیدی در شهریور یا دی ماه در تعیین نمره سوابق داوطلب،هیچ نقشی ندارند.
⭐️معدل داوطلب هیچ نقشی در تعیین نمرات سوابق تحصیلی داوطلب ندارد.
⭐️سایر نمرات کسب شده از جمله نمرات نیمسال اول یا مستمر در تعیین نمره سوابق تحصیلی نقشی ندارند.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 روزه گرفتن و درس خواندن
💢 بعد از سحری خوردن یک ساعت به خود استراحت دهید سپس شروع به خواندن دروس مهم و سنگین کنید. زیرا در ساعات ابتدایی به علت بالا بودن سطح قند خون عملکرد مغز در بالاترین سطح خود می باشد.
💢 توجه کنید که هیچگاه بلافاصله بعد از خوردن سحری و افطار شروع به مطالعه نکنید. حتماً یک ساعت به خود استراحت دهید.
💢 فاصله ی سحر تا ظهر بهترین تایم برای مطالعه می باشد بنابراین دانش آموزان کنکوری می توانند بهترین بازدهی را در این زمان داشته باشند و در ساعات پایانی و نزدیک به افطار به دلیل کاهش قندخون به استراحت بپردازند.
💢 در زمان های گرسنگی به هیچ وجه به سراغ مطالعه و فعالیت های ذهنی نروید چون اثرات مخربی بر روی مغز میگذارد.
💢 اگر هم شاغل هستید و هم داوطلب کنکور می باشید در ماه رمضان از ساعات مطالعه خود بکاهید. اما به هیچ عنوان از ساعات استراحت و خواب خود نکاهید زیرا در دراز مدت سبب ناتوانی جسمی شما خواهد شد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅ یک تاکتیک تست زنی
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩🏻🎓🔍 تست های جستجو کردنی
📯در این تست ها لازمه هر ۴ گزینه رو جستجو کنید ، در چنین تست هایی سعی کنید همیشه از گزینه ج و د شروع کنید به احتمال ۶۰ % یکی از این دو گزینه جوابه .
📍همچنین مواظب باشید که انتخاب گزینه الف به عنوان جواب باید با احتیاط زیاد و بعد از اینکه مطمئن شدید گزینه های ب و ج و د درست نیستند صورت بگیره .
🔘 از گزینه های طولانی فرار نکنید. گزینه ای که بررسیش به ظاهر مشکل تره در ۸۰% موارد جواب سواله❗️
🔘 قیدهای تاکید و نفی بیانگر جواب غلط اند
گزینه هایی که لغاتی مثل همیشه ، هرگز ، حتما و ... دارن در ۹۵% اوقات صحیح نیستن، در حالی که گزینه هایی دارای کلماتی مانند ممکن است ، احتمالا و مانند اینها ، ۸۰% موارد صحیح هستند .
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم سویزی در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
•┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈•
#سوال❓
◀️ من اصلا تمرکز ندارم جوری که در یک روز با حدودا ۱۰ ساعت مطالعه فقط ۵ صفحه درس میخونم و این باعث میشه که انگیزهی کمتری برای روز بعد داشته باشم، چكار كنم؟(۲)
✅ پاسخ:
ورزش روزانه بسیار مهم است؛ زيرا ورزش سبب بهبود عملكرد مغز میشود.
بنابراين روزانه ١٥ الی ٣٠ دقيقه به ورزش اختصاص دهيد.
خواب مناسب (۶ الی ۸ ساعت)، یکی از عوامل تأثیرگذار در تمرکز است. ساعت خواب و بیداری خود را تنظیم کرده و سعی کنید ساعت ثابتی برای خواب و بیداری داشته باشید(شبها زود بخوابید و صبحها زود بلند شوید
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 اصلاحیه برنامه زمانبندی امتحانات شبه نهایی طرح سه نمای پایه های دهم و یازدهم
💢 با توجه به اینکه برخی واحدهای آموزشی در دوره دوم متوسطه نظری در برخی مناطق کشور به صورت دو نوبته فعالیت می کنند و بر اساس هماهنگی انجام شده با دفتر محترم آموزش متوسطه نظری وزارت، شروع فرآیند امتحانات شبه نهایی پایه های دهم و یازدهم برای دانش آموزان شیفت ثابت و نوبت صبح در ساعت ۷:۳۰ صبح و برای دانش آموزان نوبت ظهر در ساعت ۱۴:۰۰ طبق برنامه ابلاغی و به صورت هماهنگ کشوری خواهد بود.
💢 سوالات این امتحانات برای هر نوبت به صورت جداگانه طراحی خواهند شد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 تشریح آزمون ورودی پایه دهم مدارس نمونه دولتی و سمپاد
💢 منابع آزمون صرفا از کتب سال نهم خواهد بود (مانند سال گذشته غیر از زبان)
🔻 دانش آموز دو دفترچه آزمون خواهد داشت:
🔹استعداد تحصیلی ۷۵ سوال.
🔹دفترچه آزمون تحلیلی ۵۰ سوال.
💢 بیشتر خلاقیت فردی و استعدادهای تحلیلی بر اساس منابع درسی و ضریب آن در نمونه به ازای هر سوال ۱.۲ است و در آزمون استعداد ۵۰ درصد
🔻 میزان اثرگذاری دفترچه ها و معدل به این صورت خواهد بود:
🔹 51 درصد استعداد تحصیلی
🔹 18 درصد استعداد تحلیلی
🔹 31 درصد معدل پایه نهم
🔻 سازوکار انتخاب رشته در آزمون:
🔹 4 اولویت سمپاد
🔹 4 اولویت نمونه
🔹 4 اولویت هنرستان
💢 دانش آموزان پذیرفته شده مشترک در سمپاد و نمونه دولتی پس از تعیین وضعیت دانش آموز نسبت به اعلام ادامه لیست قبول شدگان اقدام خواهد شد.
💢 ثبت نام آزمون نمونه دولتی از ۱۸ فروردین به مدت ۱۰ روز خواهد بود.
🔹آزمون، اول تیرماه برگزار خواهد شد.
🔹نتایج تا ۲۵ تیرماه اعلام خواهد شد.
🔹ثبت نام آزمون کاملا الکترونیکی برگزار خواهد شد.
💢 فرایند آزمون کاملا الکترونیکی خواهد بود.
💢 در آزمون، ابتدا دفترچه استعداد تحصیلی توزیع خواهد شد.
💢 هزینه آزمون ۱۰۰ هزار تومان خواهد بود.
💢 انتخاب مدرسه صرفا در همان منطقه خواهد بود و تنها مناطقی که نمونه دولتی در آنان وجود ندارد، می توانند از مدارس نمونه دولتی سایر مناطق به تشخیص اداره کل استفاده نمایند.
💢 دانش آموزان زیر ۱۸ سال که در هیچ پایه دهمی ثبت نام نکرده، می تواند در آزمون شرکت کند.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
⚡️ فرمول کیفیت مطالعه :
💠 تعداد تست هاتو بر زمان مطالعت بر حسب دقیقه تقسیم کن
⚠️ زمان مطالعه شامل ؛ مدت زمان مطالعه درسنامه + مدت زمان دیدن فیلم + مدت زمان تست زنی میشه
🔍 اگر عدد بدست آماده کمتر از 0.1 شد
⬅️ کیفیت مطالعه پایین 😬
🔍 اگر عدد بدست آماده بین 0.1-0.2 شد
⬅️ کیفیت مطالعه قابل قبول 😌
🔍 اگر عدد بدست آماده بین 0.2-0.4شد
⬅️ کیفیت مطالعه خوب ✌️
🔍 اگر عدد بدست آماده بین 0.4-0.6 شد
⬅️ کیفیت مطالعه عالی 🤗
🔍 اگه عدد بدست آماده بزرگتر از 0.6 شد
⬅️ خودتو برای دانشگاه و رشته تاپ آماده کن 😎
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم طهماسبی در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔴 چطور هر روز درس بخونیم و خسته نشیم ؟
1⃣ روتین روزانه را در آغوش بگیرید :
🔴 با یک روتین روزانه خوش ساخت که زمینه را برای مطالعه منظم فراهم می کند و از اهمال کاری جلوگیری می کند، وارد مسیر مطالعه شوید!
2⃣ ترفند 10 دقیقه ای :
🔵 احساس بی انگیزگی می کنید؟ خود را به چالش بکشید. فقط 10 دقیقه مطالعه کنید. تعجب خواهید کرد که چقدر این 10 دقیقه به یک پارت طولانی یادگیری متمرکز تبدیل می شود. سخت ترین قسمت شروع است!
3⃣ برنامه مطالعه خود را بسازید :
🔴 اهداف روشنی تعیین کنید و دقیقا بدانید که چه چیزی باید انجام شود. یک برنامهِ به خوبی تعریف شده شما را متمرکز نگه می دارد، کارایی را افزایش می دهد و به شما کمک می کند تا وظایف را با دقت انجام دهید.
4⃣ موارد ضروری مطالعه خود را دستی نگه دارید :
🔵 با در دسترس قرار دادن تمام مواد مطالعه خود، حواس پرتی را به حداقل برسانید. دیگر هیچ وقفه ای برای جستجوی خودکار یا ورق زدن صفحات بی پایان وجود ندارد. در منطقه بمان!
5⃣ به خود جوایز شایسته بدهید :
🔴 برای یک جایزه شیرین در پایان هر جلسه مطالعه برنامه ریزی کنید. اجازه دهید پیش بینی آن لذت کوچک انگیزه شما را تقویت کند و روحیه شما را هر روز بالا نگه دارد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
؛━━━━━━━━ 💬📚✨ ━━━━━━━━
سوالی پرتکرار❕
از کتابهای قلمچی پرسیده بودین که کدومشو بخرین :
🔢 . سری کتابهای آبی :
🔖 • اگه درسنامه خوبی دارین و سطحتون بین ضعیف تا متوسطه و میخوایین تست بیشتر تو همین سطح بزنید، کتابهای آبی خوبن، چون با تعداد تست نهچندان زیاد میتونید کل مطالب رو یک دور دیگه مرور کنید .
🔢 . سری کتابهای ۵۰۰ سوال تشریحی :
🔖 • یه منبع خیلی خیلی کامل و خوب از انواع سوالات تشریحیه که به شدت برای امتحان نهایی توصیه میشه به شرطی که درسنامه نخوایید
🔢 . سری کتابهای سه سطحی :
🔖 • اگه سطح بالایی دارین و میخوایین تست ایدهدار هم بزنید و خودتونو به چالش بکشین ، کتابهای سه سطحی برای شما نوشته شده
فقط اینکه این کتابا درسنامه ندارن کلا . . .
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
📚 صفر تا صد منابع کمک آموزشی فیزیک
🔰 یکی از فاکتورهای پیشرفت در هر درسی انتخاب منبع مناسب سطح و شرایطه
◀️منابع آموزشی فیزیک
🔺خیلی سبز
🔺 نشرالگو
✅ مناسب سطح صفر
🟣 شامل تست های آموزشی هستن و چیدمان تست ها طوری طراحی شده که آموزش قدم به قدم به دانش آموز داده بشه
⚠️ با توجه به آموزش قدم به قدم زدن تست های این منابع به صورت مضربی مگر در شرایط خاص پیشنهاد نمیدم
💥بین دو منبع بالا خیلی سبز بیان روانتری داره و برای دانش آموزان ضعیف مناسب تر هست
◀️منبع طبقه بندی شده
🔺 آبی کانون
🔺 میکروطبقه بندی
🟣 بعد از تسلط روی مفاهیم نوبت اینکه روی تیپ تست های رایج مسلط بشی
✅ همونطور که میدونی تست های درس فیزیک هرساله روتین بوده و کار کردن سوالات سال های اخیر به صورت تیپ بندی شده شدیداً توصیه میکنم
🔰 مزایای استفاده : شناخت تیپ تست های رایج و تسلط روی نقشه حل در نتیجه افزایش سرعت تست
⚠️ بدونه تسلط اولیه روی مفاهیم سراغ این منابع نیا چون آموزش عمقی ارائه نمیدن
◀️ منبع ترکیبی از آموزشی و طبقه بندی
🔺 میکروطلایی
مناسب برای کسانی که سطح متوسطی در فیزیک دارند و دنبال منبعی هستن که بتونه در کنار آموزش ،تنوع تستی گسترده ای ارائه بده
🔼 این منبع هم به سطح صفر پیشنهاد نمیدم
◀️ منبع سطح بالا
🔺 سه سطحی
🔺 نردبام
🟣 این دو منبع سطح نسبتا بالایی دارند و مناسب افرادی هست روی مفاهیم و تیپ تست های رایج مسلطن و دنبال درصد صد هستن
⚠️ با توجه به روتین بودن سوالات فیزیک، ضرورت خاصی برای کار کردن این منابع تا قبل از تسلط روی مفهوم و تیپ تست های رایج وجود نداره
💥 توصیه به کنکوری های ۴۰۳ و ۴۰۴
⭕ حداقل ۷۰ درصد سوالات فیزیک مشابه سال های پیش هست و صرفا عدد تغییر میکنه
◀️ بعد از این که روی مفاهیم به یک تسلط کلی رسیدید تست های سال های گذشته از منبعی مثل آبی کانون کار کنید تا در مدت زمان کم بتونید به درصد بالایی برسید
❌ تحلیل تمرین های کتاب درسی فراموش نکنید
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
⭕️ بهترین منابع زمین شناسی
⁉️چرا زمین شناسی؟ امسال ضریب داره سوالاتش سخت تر شدن و بد جور
تراز های بچه ها رو جابه جا میکنه
1⃣جامع میکرو طبقه بندی گاج
🔆درسنامه روان
🔆توضیحات عالی
🔆تست های معقول
2⃣جامع مهروماه
🏷درسنامه کامل تر
🏷خلاصه نویسی نموداری
🏷تست های متوسط تا دشوار
🏷تست های بیشتر
📍در کل برای زمین شناسی تا میتونید مرور داشته باشید و تست بزنید
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم بختیاری در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
NOTESar403RegStage2_v1.pdf
7.3M
📁دفترچه راهنمای ثبتنام نوبت دوم کنکور سراسری ۱۴۰۳
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔹آغاز ثبت نام نوبت دوم (تیر) کنکور 1403
✅هم اکنون لینک ثبتنام کنکور سراسری تیر 1403 در سایت مای سنجش به نشانی my.sanjesh.org فعال شد. داوطلبان میتوانند پس از مطالعه دفترچه راهنمای ثبتنام کنکور سراسری، در این آزمون نامنویسی نمایند.
😀مهلت ثبتنام: تا 12 فروردین ماه 1403
👻10 راهکار برای مقابله با خوابآلودگی👻
1⃣ورزش سبک داشته باشید.
صبح زود و هنگام غروب مناسبترین زمان برای ورزش و پیاده روی است.🏃
2⃣استراحت و خواب به موقع و کافی داشته باشید.🕰
3⃣خود را زندانی اتاق خواب نکنید .🛏
صبحها بعد از خواب باید بلافاصله رختخواب را ترک کنید و به محل مطالعه خود بروید.📚
4⃣در طول روز غذای سنگین نخورید و از پرخوری بپرهیزید🤢
5⃣نور اتاق مطالعه را تنظیم کنید.🤩
زمانی که افراد در معرض نور بیشتری باشند، احساس انرژی بیشتری کرده و کمتر میخوابند.
6⃣همیشه سعی کنید یه فاصله نیم ساعتی حدودا، بین بیدار شدن از خواب و یا غذا خوردن با شروع به مطالعتون باشه .😇
7⃣اصولا به ازای هر نیم ساعت مطالعه باید ۵ دقیقه استراحت کنید🧘
8⃣سعی کنید تو زمان هایی که بیشتر حس خواب آلودگی می کنید مثلا اول صبح یا آخر شب ها، بیشتر مطالبی رو که به اون ها علاقه دارین مطالعه کنید.😍
اینکار باعث میشه که جذابیت اون مباحث برای شما ، شما رو از اون حس خواب آلودگی دور کنه .😁
9⃣هنگام مطالعه سعی کنید دائما وضعیت خودتون رو تغییر بدین چون ثابت موندن به دنبال خودش خواب آلودگی رو به همراه داره .👣
🔟آب آشامیدن سادهترین و موثرترین راه برای جبران خستگی است.🧊
کم آبی میتواند باعث سردرد و خستگی شود.🥲
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت خانم شهسواری در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908