👨🏻‍🍳 #کله_جوش 👩🏻‍🍳 ✅ مقداری سیر و پیاز را خرد کرده و در روغن ارده کنجد کمی تفت دهید، سپس مقداری کشک محلی به آن اضافه کرده، بگذارید با حرارت ملایم چند جوش بزند. پس از برداشتن از روی حرارت به آن نعنای داغ و گردوی خرد کرده بیفزایید که در این صورت آماده خوردن می باشد. 🔍 کله جوش حرارت درونی را افزایش می دهد و برای کمبود کلسیم و فسفر بدن بسیار مناسب است. طبیعت آن گرم می باشد و برای افراد با مزاج بلغمی مناسب است. 📚 از لحاظ علمی و بر اساس مقالات منتشر شده نیز، کلسیم هنگامی که همراه مواد غذایی چرب استفاده می شود، بیشتر جذب می گردد. لذا مصرف کله جوش، باعث افزایش جذب کلسیم موجود در کشک می گردد. 🍎آشپزی اسلامی🍎 join🔜 @Afiyat

✅ #هشتک_های کانال آشپزی اسلامی: @Afiyat با کلیک و ضربه زدن روی هشتک های زیر بصورت خودکار دستور غذاها را در کانال جستجو کنید👌 #خوردن_مسئولیت_دارد طبع خوراکی ها #لبنیات طبع خوراکی ها #حبوبات طبع خوراکی ها #سبزیجات طبع خوراکی ها #گوشت ها #طبع_غذاها_در_طب_کهن #مصلحات #نخود_ارده غذای #تقویت_نیروی_جنسی #روغن #شکر #ظروف #گوشت #شیر_گوشت #رب #جایگزین_رب #خشیل #رب_انار #انواع_ادویه #بامیه_سالم #شربت_بامیه #ایده_کوکو_سبزی_کم_روغن #بورانی_بادمجان #خواص_کاچی #کاچی #سس_مایونز #شیربرنج #هلیم_گندم_با_گوشت #سبک_زندگی_اسلامی #شله_زرد #بهترین_غذای_دنیا اقسام غذا #لطیف اقسام غذا #کثیف #بیسکوئیت_کره‌ای #نان #شیرینی_سالم #تلبینه #خورشت_آلو_با_گوشت #شکلات_صبحانه #آش_آلو شیرینی #کماج #خورشت_کرفس #حلوای_محبت #حلوای_سویق_و_شیره_انگور #خامه_محلی #کاچی_چهارمغز #شیرینی_لطیفه #آش_شله_قلمکار #لیست_غذاهای_گرم #لیست_غذاهای_سرد #کیک_رژیمی_بدون_شکر_و_روغن #کالباس_خانگی #پخت_نان_بربری درمنزل #شیرینی_نخودچی #نان_پنجره_ای #آش_قره_قروتی #شامی_سبزی #رولت_خامه_ای #سوپ_گندم_و_جو #حلیم #شربت_میوه #گز_خانگی #شیر_برنج_شیر_عسلی #شیر_بادام #حلوای_خرما #آش_بادمجان #نخودآب #خواص_نخود #کاچی_مخصوص_مداحان #مربای_زنجبیل_عسلی #نان_خرمایی #سکنجبین_عسلی #سرکه_اسلامی #کباب_کوبیده_ساطوری #فرنی_سنجدوسبوس_گندم #آش_خرفه_باماست #کتلت_عدس #رانی #بریونی #کیک_خرفه #پاستیل‌های_خانگی #حلوای_آرد_برنج #حلوا_با_شیره_خرما #خورش_باقلا_قاتق #کتلت_ماش #حلوا_خرما_و_دارچین #سوپ_جو طرزدرست کردن #نبات #نان_عسلی #شکلات_لیموترش #فنون_پخت_كباب_كوبيده #سمبوسه_پنجابی #آش_قیمه_شوربا #آش_گندم #خردل ادویه ها #زیتون_پرورده #کباب_کوبیده_سنتی #سرلاک #برزنگک #حلیم_بادمجان #املت_گوشت_چرخکرده #چوب_شور_خانگی #مسقطی #موشکوفی #شربت_کاسنی #شربت_بی_نظیر_گل_سرخ #عسل_مصفی طبخ #تخم_مرغ #حلوا_پاستیلی #ترشی_خرفه #کیک_سویق_گندم_کشمشی_بدون_فر #چیپس_نخود #دسر_پسته #کله_جوش #فالوده_سیب_سرخ #کیک_سیب_و_دارچین #آش_دندونی درطب اسلامی #صبحانه چه بخوریم #صبحانه_کودکان #کوکو_تره صبحانه #زنان_باردار #چای_چی_بخوریم #نخود_آب #شربت_عسل_با_زعفران #توپای_انجیری #توپای_نخودی #کیک_حلوا_ارده_عسلی #شیرینی_سویق #زردک_پلو #کیک_عسلی #کیک_یخچالی مواد سالم در #کنار‌سفره #روغن_دنبه دسر #شیرینی_انجیر #کوفته_برنجی_با_زرشک #برگ_کاسنی را چطور میل کنیم؟ #طرز_تهیه_روغن_دنبه کلیپ #رب_زردآلو #رب_آلبالو #آش_دوغ کلیپ #چای_زعفران #چای_زنجبیل #چای_بادرنجبویه #آب_دوغ_خیار #کوکتل_خیار #رانی #کیک_فنجانی_شیره_انگور #کیک_بدون_تخم‌مرغ #شکلات_سویق #کوفته_زردک #مربای_تمشک #شیره_انجیر #دوشاب_انجیر #شیره_توت مزیت ظروف #سنگی #لواشک #شربت_سکاب #نان_سبوسدار_محلی #فرنی_خرما #فالوده_عناب #شربت_زردآلو #ارده_خونگی #اشکنه_ارده #رشته_پلویی_مشهد #صبحانه_مفید #پنیر_خانگی #آب_پنیر #تغذیه_کودکان #غذای_اسلامی #شیرپسته

⚪️ #اشکنه کشک 🌕 #کله_جوش 🔘دو پیمانه کشک ساییده 🔘دو پیاز ساطوری 🔘یک پیمانه مغز گردوی نیم کوب 🔘یک قاشق نعنای خشک 🔘یک قاشق زردچوبه 🔘کمی روغن حیوانی ✍ پیاز را در روغن کمی تفت بدهید تا رنگ بگیرد، مغز گردو را اضافه کنید، دو تا سه چرخ بدهید، سه پیمانه آب اضافه نمایید. با جوش آمدن آب، کشک را اضافه کنید، بگردانید و پیش از جوش آمدن کشک از روی گاز بردارید. با نان خرد شده و ریحان میل نمایید. 🎾 فواید کله جوش: ✍ ترکیب گوگرد موجود در پیاز، فسفر موجود در گردو با کلسیم کشک تبدیل به یک ترکیب پایدار با جذب فوق العاده میشود. هفته ای یک بار کله جوش میل کنید. اگر معده ضعیفی دارید، کله جوش را مثل سوپ و بدون نان میل کنید. 🍎آشپزی اسلامی🍎 join🔜 @Afiyat کپی⛔️

#کله_جوش ◀️مقداری سیر و پیاز را خرد کرده و در روغن کنجد کمی تفت دهید، سپس مقداری کشک به آن اضافه کرده، بگذارید با حرارت ملایم چند جوش بزند. پس از برداشتن از روی حرارت به آن نعنای داغ و گردوی خرد کرده بیفزایید که در این صورت آماده خوردن می باشد. 🌺 #فواید کله جوش🌺 کله جوش حرارت درونی را افزایش می دهد و برای کمبود کلسیم و فسفر بدن واستخوان بندی بدن مناسب است. 🔥وطبیعت آن گرم می باشد🔥 🍎آشپزی اسلامی🍎 join🔜 @Afiyat کپی⛔️

💎 #کله_جوش، یک استخوانساز عالی و طرز تهیه آن 👨🏻‍🍳 کله جوش 👌 مقداری سیر و پیاز را خرد کرده و در روغن ارده کنجد کمی تفت دهید، سپس مقداری کشک محلی به آن اضافه کرده، بگذارید با حرارت ملایم چند جوش بزند. پس از برداشتن از روی حرارت به آن نعنای داغ و گردوی خرد کرده بیفزایید که در این صورت آماده خوردن می باشد. 👌 کله جوش حرارت درونی را افزایش می دهد و برای کمبود مواد استخوانساز بدن بسیار مناسب است. طبیعت آن گرم می باشد و برای افراد با مزاج بلغمی مناسب است. لبنیات حاصل از پرورش صنعتی دام ، استخوانسازی و عضله سازی که در روایات اشاره شده را ندارند . اما کله جوش با کشک طبیعی دام چرا، برای جذب مواد استخوانساز بسیار مفید است. 🍎آشپزی اسلامی🍎 join🔜 @Afiyat کپی⛔️

🔰طرز تهیه #کله_جوش ◀مقداری سیر و پیاز را خرد کرده  و در روغن کنجد کمی تفت دهید، سپس مقداری کشک به آن اضافه کرده، بگذارید با حرارت ملایم چند جوش بزند. پس از برداشتن از روی حرارت به آن نعنای داغ و گردوی خرد کرده بیفزایید که در این صورت آماده خوردن می باشد. 🍵🍲 بعد هم دستامونو میشوریم بعد بانام یادخدا باروش اصول تغذیه شروع به خوردنش میکنیم🍴☺😋امیدوارم مورد استفاده همگان قراربگیرد وهمیه خانوم هایه کدبانو 👩هنرشونو توپخت غذاهایه سالم نشون بدن 🔰#فواید_کله_جوش ♻️حرارت درونی را افزایش می دهد ♻️برای کمبود کلسیم و فسفر بدن واستخوان بندی بدن مناسب است. ♻️وطبیعت آن گرم می باشد🔥 🍎آشپزی اسلامی🍎 join🔜 @Afiyat

✅ #هشتک_های کانال آشپزی اسلامی: @Afiyat با کلیک و ضربه زدن روی هشتک های زیر بصورت خودکار دستور غذاها را در کانال جستجو کنید👌 #خوردن_مسئولیت_دارد طبع خوراکی ها #لبنیات طبع خوراکی ها #حبوبات طبع خوراکی ها #سبزیجات طبع خوراکی ها #گوشت ها #طبع_غذاها_در_طب_کهن #مصلحات #نخود_ارده غذای #تقویت_نیروی_جنسی #روغن #شکر #ظروف #گوشت #شیر_گوشت #رب #جایگزین_رب #خشیل #رب_انار #انواع_ادویه #بامیه_سالم #شربت_بامیه #ایده_کوکو_سبزی_کم_روغن #بورانی_بادمجان #خواص_کاچی #کاچی #سس_مایونز #شیربرنج #هلیم_گندم_با_گوشت #سبک_زندگی_اسلامی #شله_زرد #بهترین_غذای_دنیا اقسام غذا #لطیف اقسام غذا #کثیف #بیسکوئیت_کره‌ای #نان #شیرینی_سالم #تلبینه #خورشت_آلو_با_گوشت #شکلات_صبحانه #آش_آلو شیرینی #کماج #خورشت_کرفس #حلوای_محبت #حلوای_سویق_و_شیره_انگور #خامه_محلی #کاچی_چهارمغز #شیرینی_لطیفه #آش_شله_قلمکار #لیست_غذاهای_گرم #لیست_غذاهای_سرد #کیک_رژیمی_بدون_شکر_و_روغن #کالباس_خانگی #پخت_نان_بربری درمنزل #شیرینی_نخودچی #نان_پنجره_ای #آش_قره_قروتی #شامی_سبزی #رولت_خامه_ای #سوپ_گندم_و_جو #حلیم #شربت_میوه #گز_خانگی #شیر_برنج_شیر_عسلی #شیر_بادام #حلوای_خرما #آش_بادمجان #نخودآب #خواص_نخود #کاچی_مخصوص_مداحان #مربای_زنجبیل_عسلی #نان_خرمایی #سکنجبین_عسلی #سرکه_اسلامی #کباب_کوبیده_ساطوری #فرنی_سنجدوسبوس_گندم #آش_خرفه_باماست #کتلت_عدس #رانی #بریونی #کیک_خرفه #پاستیل‌های_خانگی #حلوای_آرد_برنج #حلوا_با_شیره_خرما #خورش_باقلا_قاتق #کتلت_ماش #حلوا_خرما_و_دارچین #سوپ_جو طرزدرست کردن #نبات #نان_عسلی #شکلات_لیموترش #فنون_پخت_كباب_كوبيده #سمبوسه_پنجابی #آش_قیمه_شوربا #آش_گندم #خردل ادویه ها #زیتون_پرورده #کباب_کوبیده_سنتی #سرلاک #برزنگک #حلیم_بادمجان #املت_گوشت_چرخکرده #چوب_شور_خانگی #مسقطی #موشکوفی #شربت_کاسنی #شربت_بی_نظیر_گل_سرخ #عسل_مصفی طبخ #تخم_مرغ #حلوا_پاستیلی #ترشی_خرفه #کیک_سویق_گندم_کشمشی_بدون_فر #چیپس_نخود #دسر_پسته #کله_جوش #فالوده_سیب_سرخ #کیک_سیب_و_دارچین #آش_دندونی درطب اسلامی #صبحانه چه بخوریم #صبحانه_کودکان #کوکو_تره صبحانه #زنان_باردار #چای_چی_بخوریم #نخود_آب #شربت_عسل_با_زعفران #توپای_انجیری #توپای_نخودی #کیک_حلوا_ارده_عسلی #شیرینی_سویق #زردک_پلو #کیک_عسلی #کیک_یخچالی مواد سالم در #کنار‌سفره #روغن_دنبه دسر #شیرینی_انجیر #کوفته_برنجی_با_زرشک #برگ_کاسنی را چطور میل کنیم؟ #طرز_تهیه_روغن_دنبه کلیپ #رب_زردآلو #رب_آلبالو #آش_دوغ کلیپ #چای_زعفران #چای_زنجبیل #چای_بادرنجبویه #آب_دوغ_خیار #کوکتل_خیار #رانی #کیک_فنجانی_شیره_انگور #کیک_بدون_تخم‌مرغ #شکلات_سویق #کوفته_زردک #مربای_تمشک #شیره_انجیر #دوشاب_انجیر #شیره_توت مزیت ظروف #سنگی #لواشک #شربت_سکاب #نان_سبوسدار_محلی #فرنی_خرما #فالوده_عناب #شربت_زردآلو #ارده_خونگی #اشکنه_ارده #رشته_پلویی_مشهد #صبحانه_مفید #پنیر_خانگی #آب_پنیر #تغذیه_کودکان #غذای_اسلامی #شیرپسته