🔶🔹صبحانه نخوردن 🔹و آسیبهای وارده بر بدن 🔹منجمله یبوست و گوارش 🍶 نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز #یبوست 🔹کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود. ⏰ به‌هنگام خواب، به‌دلیل کاهش صعود بخارات و اثرات سوء آن بر دِماغ (مغز)، باید سر کمی بالاتر قرار گیرد و داشتن بالش مناسب از اهمیت زیادی برخوردار است البته ارتفاع بالش نباید خیلی بلند و نه خیلی کوتاه باشد. 🔹آشامیدن آبِ‌ ناشتا بد است، به‌علت نبودن غذایی که با آب مخلوط شود؛ سریع در اندام رئیسه کبد، قلب و مغز نفوذ می‌‌کند و موجب ضعف حرارت غریزی (عامل حیات) می‌شود. 🔹نخوردن صبحانه یکی از عوارض یبوست و ابتلا به #ام‌الامراض؛ انواع بیماری‌ها و حتی استعداد به #سرطان_روده بزرگ است؛ کسانی که صبحانه سالم می‌خورند, کنترل بهتری بر غذا خوردن دارند در نتیجه از افزایش وزن جلوگیری می‌شود. 🔸باید دانست که فرد نباید آب را به‌سرعت تمام و به‌یک‌نَفَس بنوشد بلکه باید به‌تدریج و حداقل در ۳ جرعه بخورد. 🔸خوابیدن با معده “خالی” موجب سقوط قوای جسمی بدن می‌شود چرا که حرارت متوجه درون بدن شده و رطوبات را تحلیل می‌برد و تحلیل رطوبات موجب لاغری (نامتجانس) بدن می‌شود. 🔸زمانی که فرد هنوز قدری میل به غذا خوردن دارد باید دست از خوردن بکشد چرا که بر اثر هضم، حجم غذا در #معده زیاد می‌شود و اگر فرد به‌قدری غذا بخورد که معده پر شود و جایی برای افزایش حجم غذا قرار ندهد، باعث سوء هضم و فساد می‌شود. @Andishypak8

🌸﷽🌸 پیامبراکرم (صلوات الله علیه وآله): #سیب شوینده #معده است و حرارت را خاموش می‌ کند و درون را #سرد می‌ کند و #تب و #وبا را برطرف می‌ کند و #سیب_سبز تب را ریشه‌ کن می‌ کند و #حرارت را تسکین می‌ دهد و هم جلوی وبا را می‌گیرد و هم وبا را رفع می‌ کند. أن التفاح نضوح المعدة ويطفئ الحرارة، و يبرد الجوف، و يذهب الحمى والوباء و الأخضر منه يقلع الحمى ويسكن الحرارة و يدفع الوباء و يرفعه. 📚جواهر الکلام ج۳۶ ص۴۹۰

. خواص گلاب : 🔸گلاب در هر نوعی، یک آرام بخش قوی و ضد #افسردگی تمام عیار میباشد. 🔸#ضدعفونی کننده و ضد التهابی کاملاً طبیعی است. 🔸مسکن دردهای #معده است. 🔸برای مراقبت از پوست و از بین بردن منافذ روی #پوست مو‌ثر میباشد. 🔸 مناسب برای رفع بوی بد دهان و موثر برای رفع #سردرد است. 🔸 مقوی و مفرح #قلب و #اعصاب میباشد. @Andishypak8

#خرمالو داراي مزاج گرم و تر است و ميوه خوبي از نظر توليد #خون در بدن است. 🔰براي اكثر مزاج‌ها مناسب است و حرارت خيلي بالايي هم ندارد كه در افراد ايجاد حساسيت كند. ❌دربیماران مبتلا به الرژی ممنوع 🔰 براي پرزهاي #معده و تقويت عمل #هضم بسيار مفيد است . @Andishypak8

🔴چرا ورزشکاران بعد از کنار گذاشتن #ورزش، دچار #چاقی می‌شوند؟ ✍ دلایل متعددی موجب این امر می‌شود، ولی عمده‌ترین آن انجام ورزش بلافاصله بعد از خوردن #غذا یا نوشیدن #آب است!! 🔅 وقتی فردی غذا را، چه سالم چه ناسالم، مانند #تخم_مرغ و #سیب_زمینی، میل می‌کند. و بلافاصله بعد از آن، شروع به ورزش می‌کند. ✅ غذا تازه وارد #معده شده، بنابراین هنوز کامل پخته یا هضم نشده (#هضم_معدی) وارد کبد می‌شود. 🔰 به دلیل تحرک و ورزش، #حرارت کبد افزایش یافته، وقتی غذای نپخته وارد آن می‌شود، بدون هضم دوم (#هضم_کبدی)، وارد #بافت می‌شود. قبلا گفته شد که خون تشکیل شده از ۴ #خلط #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم. بلغم، قسمت نپخته آن است. 🔷 بنابراین، بلغم وارد بافت شده، که در صورت ادامه ورزش و رسیدن حرارت به آن، ذوب می‌شود. ولی اگر تحرک ادامه نیابد، به همان شکل می‌ماند و موجب چاقی (#شحمی) می‌شود. انتشار دهید👌 @Andishypak8

#بلغم_معده #سردی_معده #معده #بوی_بد_دهان #نفخ_معده #ترش_کردن #سوزش_معده ⬅️اکثر مشکلات معده و حتی بدن، ناشی از سردی زیاد معده است ⬅️معده به شدت دچار بلغم میشود ✅️اصلاح معده و اصلاح تغذیه باید انجام بشه ⚠️پرهیز سر درمان هاست⚠️ ✅️آداب تغذیه و غذا خوردن اسلامی رو رعایت کنید(مطالب داخل کانال هست جستجو و مطالعه کنید) ✅️از خوردن سردی ها و بلغم زاها به شدت پرهیز کنید(مخصوصا سالاد، لبنیات، سیب زمینی، خیار، ماکارونی، شکلات و آب سرد و یخ) ✅️پرهیز از ریزه خواری و درهم خوری ✅️کمر را با شال پشمی ببندید ✅️پرهیز از خیس شدن لباس و شکم و پاها ✅️لباس های تنگ و کوتاه به هیچ وجه نپوشید ✅️خوردن یک لقمه نمک قبل و بعد از هرچیزی که میخورید همچنین در طول روز ✅️ مصرف جوشانده ی یک ق غ بارهنگ در یک لیوان عرق نعنا با عسل شیرین شده نیم ساعت قبل از صبحانه و شام (ترک ناهار) هر روز در دوره های چهل روزه مثلا از چهل روز تا ۱۲۰ روز ✅️هر شب قبل از خواب یک ق مرباخوری تخم اسفند رو با آبجوش عسل آبلیمو قورت دهید(به مدت چهل شب) ✅️مصرف خشکبار(نخودچی، توت خشک، مویز، بادام و امثالهم) و سویق در طول روز ✅️صبح ناشتا سه انگشت عسل بلیسید ✅️ افرادی که دچار خشکی و گرمای کبد هستند، میتوانند صبح ناشتا بعد از خوردن عسل، یک قاشق خاکشیر را در یک لیوان مخلوط گلاب و عرق خارخاسک، کمی جوشانده با عسل و ترنجبین شیرین کرده میل کنید @Andishypak8 مطالب را با لینک گروه👆 ارسال کنید لطفا

معجزات عجیب #سنجد زیتون ثانی سین سفره #هفت_سین 🌸﷽🌸 امام صادق علیه‌السلام: ✅گوشت سنجد براى #گوشت، ✅و #هسته آن براى #استخوان، ✅و پوست آن براى #پوست مفيد، ✅و در عين حال #كليه ها را گرم ✅و #معده را بازسازی كرده ✅و بازدارنده از #بواسير،  ✅و قطره‌قطره شدن #ادرار، ✅و #ساق پا را تقويت، ✅و ریشه جذام( #سرطان) را ريشه‌كن مى‌كند. سَمِعتُ أَبا عَبدِاللّه  عليه السلام يَقولُ فِى الغُبَيرا:) ِ إِنَّ لَحْمَهُ يُنْبِتُ اللَّحْمَ وَ عَظْمَهُ يُنْبِتُ الْعَظْمَ وَ جِلْدَهُ يُنْبِتُ الْجِلْدَ وَ مَعَ ذَلِكَ فَإِنَّهُ يُسَخِّنُ الْكُلْيَتَيْنِ وَ يَدْبُغُ الْمَعِدَةَ وَ هُوَ أَمَانٌ مِنَ الْبَوَاسِيرِ وَ التَّقْطِيرِ وَ يُقَوِّي السَّاقَيْنِ وَ يَقْمَعُ عِرْقَ الْجُذَام 📚كافى ج6، ص361،ح1 📚مكارم الاخلاق،ص176 ✍ #سیدرضا_صالحی 🔸 #شکوفه_سنجد: درمان سرد مزاجی زن _ تقویت قلب ، رفع اختلال ، نامنظمی و خونریزی زنان _ یرقان _صفرابر _ضد اسپاسم _کزاز 🔸 #عطر_سنجد : تقویت باه زنان ، رفع التهاب مغز _برونشیت_ زکام ، سرماخوردگی _ رفع #کیست_تخمدان و پلی کیستیک _ رفع اختلالات هورمونی در زنان _ #دخترزایی رایحه مجالس و تالارها. (منع مصرف عطر: استفاده مداوم نوجوانان دچار بلوغ زودرس می شوند.) 🔸 #عسل_سنجد: معجزه غیرقابل وصف در جهان❗️ 🔸 #شیر_سنجد: استخوانساز ، رفع خشکی چشم. 🔸 #حلوای_سنجد: رفع ضعف و لاغری _مکمل ورزشی و دوپینگ و بدنسازی _ درمان ضعف قلب. 🔸 #سویق_سنجد و پودر سنحد: مقوی کل اعضا _ #گوشت_گیاهی _ #تب_بر، زخم معده، ضعف معده، استخوانساز، پوکی استخوان، تقویت مفاصل، تاندون، زانودرد، آرتروز ، درد عضلانی آنفولانزا (روزانه سه قاشق) 🔸 #هسته_ستجد: #استخوان_ساز 🔸 #برگ_سنجد : دوقلو زایی انسان و دام 🔸 #بیسکوئیت_سنجد: غذای کودکان 🔸 #کرم_سنجد: درمان جمیع بیماری های پوستی و ترمیم پوست 🔸 #روغن_سنجد: معجزه پوست ، سوختگی، ترمیمی، تب_بر 🔸 #درختکاری : کم آب، مقاوم ، محافظ مزرعه و روستا ، درآمد سرشار (انتشار: قلمه‌زدن ، بذر) 👈نشر نعمت، نعمت‌َت افزون‌کند @Andishypak8

نکاتی برای بهتر روزه گرفتن در ماه مبارک #رمضان قسمت پنجم: 1⃣علت درد #معده درماه مبارک رمضان نوشیدن آب زیاداست.سعی کنیدکمتر آب بنوشید. موقع افطار آب گرم یا ولرم که شیرین شده استفاده کنید. 2⃣علت تلخی #دهان خوردن شیرینی است.سعی کنیدکمترازشیرینی استفاده کنید و یا حداقل شیرینی مصنوعی استفاده نکنید. 3⃣برای سوزش #معده به اندازه یک نخودسنگ نمک طبیعی بخورید. @Andishypak8

نکاتی برای بهتر روزه گرفتن در ماه مبارک #رمضان قسمت پنجم: 1⃣علت درد#معده درماه مبارک رمضان نوشیدن آب زیاداست.سعی کنیدکمتر آب بنوشید. موقع افطار آب گرم یا ولرم که شیرین شده استفاده کنید. 2⃣علت تلخی #دهان خوردن شیرینی است.سعی کنیدکمترازشیرینی استفاده کنید و یا حداقل شیرینی مصنوعی استفاده نکنید. 3⃣برای سوزش #معده به اندازه یک نخودسنگ نمک طبیعی بخورید. @Andishypak8

فواید دمنوش پونه و نبات برای مقابله با بیماری‏ها👇 حالت تهوع و #استفراغ مشکلات و ناراحتی ‏های گوارشی به طوری که از ترش کردن #معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است. جویدن نعناع و #پونه برای بر طرف کردن سکسکه مفید است و ضد تشنج و آرام کننده اعصاب است. به درمان #اسهال و بیماری های روده ای کمک می کند به دلیل دارا بودن ترکیبات ضدباکتریایی، دارویی فوق العاده برای رفع عفونت های تناسلی، ادراری و گلودردهای چرکین بوده و مانند آنتی بیوتیک عمل می کند. سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم سرفه و سیاه سرفه * گرفتگی بینی * به دلیل داشتن ویتامین C بالا برای تقویت لثه ها نیز موثر است. * بخور آن برای درمان سینوزیت عفونی بسیار مفیدبوده و چای آن برای اسپاسم (گرفتگی) عضلات خاصیت دارد. * پونه یک انگل زدای قوی است و اگر آن را با عسل بخورید، برای رفع کرم روده نیز موثر است. @Andishypak8

🔰 فراموش نکنید که باید 👇 این دمنوش را دریابید! #دمنوش_بادرنجبویه نصف قاشق غذاخوری (حدود ۴گرم برای هرلیوان) برگ #بادرنجبویه را با یک لیوان آب‌جوش، در قوری چینی ریخته، ۱۵-۲۰ دقیقه روی بخار دم‌کنید و تا گرم است آن را صاف‌کرده، با کمی #عسل یا #نبات، یک‌ساعت پیش یا دوساعت پس‌از غذا بنوشید. ⚠️ برای تشخیص برگ بادرنجبویه اصلی، آن را کف‌مال‌کنید و ببویید. بویی شبیه #لیموترش از آن به مشام می‌رسد. 📌 برخی از مهم‌ترین کاربرد‌های بادرنجبویه: ۱. تقویت #قلب و #مغز و #اعصاب ۲. بهبود #حافظه و #تمرکز ۳. بهبود #خواب و کاهش بی‌خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی ۴. بهبود مشکلات #معده و #روده، به‌ویژه #نفخ و دل‌پیچه‌های عصبی ۵. کاهش تپش قلب، لرزش و بی‌تابی ناشی از #اضطراب ۶. خون‌سازی ۷. تاثیر در درمان #زودانزالی مردان ⛔️ مصرف این دم‌نوش در دوره #بارداری و در صورت داشتن مشکل کم‏‌کاری #تیروئید توصیه‌نمی‏‌شود.❌ ⛔️ دقت‌کنید: مصرف همزمان بادرنجبویه و داروهای آرامبخش، ممکن است خواب‌آلودگی را افزایش‌دهد❌❌ @Andishypak8

سنت نبوی ص نمک طبیعی پیش از غذا 👈✨درمان امراض معده✨👉 ⚜خوردن کمی نمک(طبیعی) پیش از غذا از دستورات پیامبر گرامی اسلام صلوات الله علیه است. اما دلیل این توصیه از دیدگاه طب سنتی : ✍نمک در طب سنتی دارای مزاجی گرم و خشک است که می تواند رطوبت و سرمای معده را از بین ببرد از آنجا که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم تحرکی را به دنبال دارد بنابراین هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری کندتر عمل می کند .در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می شود که این نتیجه هضم ناقص و کند غذا توسط معده به وجود می آید. ✍خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث می شود #معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری می کند 👆👆 @Andishypak8