#مرغ_خوشمزه فیله مرغ - ماست یونانی - ادویه ها - قارچ - پنیر ⠀ برای سیب زمینی: - سیب زمینیها - کره - سیر - ادویه ها ⠀ 📝 سینه مرغ را به دو نیم کرده و در ماست یونانی (با خامه ترش یا سس مایونز جایگزین می شود) با ادویه جات ترشی جات کنید. در حالی که فیله در حال طعم‌گرفتن است ، سیب زمینی ها را پوست بگیرید و آنها را به صورت مکعب های بزرگ برش دهید. ما می فرستیم تا در آب نمک بپزد تا نیم پخته شود ⠀ سپس سینه مرغ را به یک ورق پخت منتقل می کنیم ، یک لایه قارچ و پنیر رنده شده بیرون می دهیم. ما برای پخت 20 دقیقه در دمای 200 درجه ارسال می کنیم. سیب زمینی های نیمه آماده را به ظرف پخت منتقل کرده ، روغن ، سیر ، ادویه جات را اضافه کرده و تا زمانی که قهوه ای طلایی شود ، حدود 7 دقیقه در دمای 200 درجه بپزید ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

#شامی_ماهی ماهی تن 300 گرم سیب زمینی اب پز متوسط 1 عدد تخم مرغ 1 عدد نمک و فلفل و زردچوبه و ادویه ماهی ارد 1 ق غ گشنیزتازه 300گرم شنبلیله تازه 50 گرم فلفل سبز 2 عدد سیر 2 عدد پیاز 1 عدد 📝ماهی را با کمی اب و نمک و زردچوبه چند دقیقه فقط در حدی که روی ماهی پخته بشه اب پز کنیدگوشت ماهی باید خام بمونه استخوان ماهی رو جدا میکنیم و چرخ میکنیم با سیب زمینی پیاز سیر گشنیز و شنبلیله فلفل سبز هم چرخ میکنیم ب مواد تخم مرغ و ارد و ادویه ها اضافه میکنیم و خوب ورز میدهیم از مایه به اندازه دلخواه برمیداریم و فرم میدهیم و در روغن داغ فراوان با حرارت ملایم سرخ میکنیم . ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

#دلمه_مرغ_و_پنیر مواد لازم: آرد سوخارى ١پيمانه فيله يا سينه مرغ به تعداد لازم تخم مرغ ٢عدد زردچوبه ١ق.چ آرد ١پيمانه سركه به ميزان لازم ليمو ترش ٤عدد نمك و فلفل به ميزان لازم پنير پيتزا ١بسته طرز تهيه: ابتدا براى مزه دار كردن مرغ در ظرفى سركه و آب ليمو ترش و زردچوبه را ريخته و هم مى زنيم كمى هم نمك و فلفل اضافه می کنیم سپس مرغ ها را گذاشته تا خوب مزه دار شود.در ظرفى تخم مرغ ها راشكسته و هم مى زنيم و بعد مرغ را روى تخته پهن كرده كمى پنير پيتزا گوله كرده وسط مرغ می گذاريم حالا مرغ را به صورت لوله ای جمع مى كنيم در آرد غلطانده وبعد در تخم مرغ گذاشته سپس در آرد سوخارى خوب آغشته مى كنيم حالا در تابه اى که از قبل گرم شده كمى روغن ريخته و مرغ ها را سرخ مى كنيم تا آماده سرو شود. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

#قليه_ماهى_سرخ مواد لازم: ماهى بدون استخوان ٥٠٠ گرم پياز مربع خرد شده ٢عدد بزرگ گشنيزخرد شده ٤شاخه پودر فلفل قرمز نصف ق.چ زرد چوبه ١ق.م گرد ليمو ١ق.م سير ٤حبه نمك به ميزان لازم آب نيم ليتر رب گوجه فرنگى ٢ق.غ شنبليله خرد شده ٤شاخه طرز تهيه: ابتدا قابلمه را از قبل گرم می کنيم كمى روغن ريخته و پياز و سير را سرخ كرده وكمى زردچوبه و رب گوجه را اضافه و تفت مى دهيم حالا گشنيز و شنبليله را ريخته سپس گرد ليمو،نمك،فلفل قرمز را اضافه می کنیم. در مرحله بعد آب را اضافه می کنیم تا به نقطه جوش برسد سپس شعله را كم كرده ماهى ها را آرام داخل قابلمه گذاشته و درب آن را گذاشته به مدت ٤٠دقيقه صبر کرده تا آماده سرو شود. اين غذا هم با نان هم با برنج سرو مى شود. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

محبوب ترین کار نزد خداوند ✍در نگاه پیامبر اکرم (ص) نماز اول وقت، محبوب ترین کار نزد خداوند است.حضرت می فرمودند: «هرگاه نماز در وقتش خوانده شود، به طرف آسمان بالا رود، درحالتی که همچو نور می درخشد و درهای آسمان برای آن نماز باز شود تا اینکه به عرش برسد. سپس برای نمازگزار شفاعت می کند و می گوید خدا حافظ تو باشد، آن گونه که در توجه و حفظ من کوشیدی.» 📚صدوق، خصال، ج۱، ص ۷۸ 📚ديلمى، ارشاد القلوب، ج ۱، ص۱۹۰ 【﷽】 ⊱•◌•⊰ #رساله_تمام_مراجع ↶💟↷ cнαɴɴεℓ♡•➣ @Resule10 ⊂⇝❤️⇜⊃

#تزیین _دورچين ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

#فیلم_اموزشی #دسر_ترايفل_سريع ‌❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

✅پودینگ انبه و نارگیل با دانه های چیا👌😋 اول بگم بهتون دانه چیا سرشار از امگا۳ و اسیدهای چرب ضروری، آهن، فیبر.هس و برای شادابی پوست ، لاغریو....خیلی مفیده . ✍ مواد لازم : شیر نارگیل۲۰۰ میلی لیتر عسل ۲ ق س دانه چیا ۲/۵ ق س انبه خرد شده دو عدد 🥣 طرز تهیه: شیرنارگیل، دانه چیا و عسل رو باهم ترکیب کنید ، در صورت تمایل کمی دارچین بریزید. بزارید یه شب تا صب تو یخچال بمونه . موقع سرو اگه دیدید خیلی غلیظه کمی شیر بریزید تا رقیق شه برای سرو هم لایه لایه پودینگ و انبه خرد شده بریزید ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢╝

#نکات_خانه_داری 🌸🍃 اگر خورشت شما سوخت به هیچ وجه داخلش آب نریزین بلکه اون را به ظرف دیگری انتقال بدین.بصورتی که مواد سوخته به ظرف دوم منتقل نشه سپس می تونید کمی اب جوش،نمک و ادویه به اون اضافه کنید و میتونید یک تکه پیاز هم بزارین داخل قابلمه و برای 5دقیقه بزارین روی گاز باشه 🥘 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

از میوه های خشک شده و خوشبو مثل پرتقال،از برگ ها ،گل های خوشبو،دونه های قهوه و ... توی ساخت شمع موقعی که پارافین رو میریزید توی قالب میتونید استفاده کنید 🍊 🍃 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🟧ایده تزیین کیک تم پاییز🎂🍰🍁 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🟧ایده تزیین کیک تم پاییز🎂🍰🍁🍂 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🎥 داماد خوب🌱💠 #حجت‌‌_الاسلام_قرائتی🌹 #نشر_صدقه_جاریه 📿 -----------*✨🌹✨*---------- 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @AshpaziBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🌱قدر باهم بودن رو بدونیم🌱 یادش به خیر وقتی توی خونه کنار هم بودیم و موبایل هنوز وارد دنیای خوش زندگیمون نشده بود، چه آرامشی داشتیم وقتی باهم به دل طبیعت می رفتیم از طبیعت چه لذتی می بردیم، حالا چی؟؟ حالا هرجا که هستیم دنبال اینترنت پر سرعت می گردیم و روزها و شب هامون رو از دست می دیم بدون اینکه از فرصت‌ ها و لحظات لذت ببریم به امید اینکه شاید در آینده لذت ببریم. امیر بیان علی(علیه السلام)💠 می فرمایند: فرصت ها مانند ابر بهاری می روند، پس اندر کمین فرصت ها باشید. 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @AshpaziBano ↶⃝⃡🧚‍♂

زرده تخم مرغ علاوه برداشتن میزان بالایی پروتئین، محتوی چربیهای غیراشباع و بسیارمفید برای سلامت قلب شامل چربی امگا3 است. 40درصد پروتئین تخم مرغ در زرده آن است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @AshpaziBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴 #طعم_خاص_غذا یکی از#شاگردان آیت الله مجتهدی تعریف می‌کند که یک روز با #اصرار بعد از کلاس درس استاد را برای ناهار به منزل خودمون بردم، بعد از یک بار #غذا کشیدن از من خواست دوباره برایشان غذا بکشم، خیلی تعجب کردم اما چیزی نگفتم، بعد از جمع کردن #سفره طاقت نیاوردم از ایشان پرسیدم حضرت استاد ببخشید که ازتون این سوال رو میپرسم، آخه شما اهل غذا نیستید چطور دوبار غذا کشیدید؟ البته برای من باعث #افتخار و خوشحالیست... استاد فرمودند سوال رو از من کردی برو جوابشو از خانومت بگیر. رفتم از #همسرم پرسیدم موقع پختن غذا چه کردی؟ کمی فکر کرد و گفت باوضو بودم. رفتم به ایشان گفتم #خانمم با وضو بوده. فرمودند اینکه کار #همیشگی شان است، بپرس دیگر چکار کرده؟ رفتم پرسیدم، خانومم کمی فکر کرد و گفت وقتی داشتم #غذا می‌پختم کمی با خودم #روضه سیدالشهدا رو زمزمه کردم و قطره اشکی هم ریختم. نزد استاد رفتم و اینرا گفتم. لبخندی زدند و گفتند بله #دلیل رفتارم این بود. اگر نیت کنید ثواب اين غذاي امروز نذر يكي از ائمه شود، آنوقت هم #آشپزي برايت دلنشين تر است،هم اينكه خانواده هر روز سر #سفره يكي از ائمه نشسته‌اند. •┈┈••✾❀🍃🌹🍃❀✾••┈┈•

اگر نگران ظاهر خود هستید😢ویتامین E مصرف کنید😍 💊 افزایش رشد مو 💊 از بین بردن جای زخم 💊 از بین بردن چین و چروک 💊نرم کردن دست های خشک 💊از بین بردن ترک های پوستی 💊تقویت ناخن 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @AshpaziBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🥒خیار رسیده باعث دل درد ⚠️اگر خیار خیلی رسیده و زرد شده باشد خوردن آن تولید دل درد می‌کند ❌ همچنین کسانی که طبع صفراوی و دموی دارند این خیار به آن‌ها نمی‌سازد و باعث تحریک دل درد می‌شود. 🍃🍂 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @AshpaziBano ↶⃝⃡🧚‍♂

بارالها✨🙏 فانوس سرنوشت را در مسیرم✨ همواره روشن نگہ دار🌟 ڪہ بے نور ایمانت💫 من در تاریڪے و درماندگےام😔🙏 ✨آمیـــن یا رَبَّ 🙏 ⭐️شبتون در آرامش⭐️ ㅤ ‌

⚪️سبزی های ضد سرطان را بشناسید 🔸رزماری، آویشن، ریحان، نعنا، مریم گلی و تمام سبزی های معطر، غذاها را خوش عطر کرده و خواص ضد سرطانی دارند. 👇👇👇 خواص کُلی شگفت انگیز شلغم برای سلامتی در طب سنتی👇 🔺سرشار از ویتامین C و آنتی بیوتیک قوی در درمان سرماخوردگی 🔺تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت قوای جنسی و افزایش دهنده ی اسپرم 🔺بهبود سلامت قلب 🔺ضد التهاب و مؤثر درمان امراض پوستی 🔺ضد سرطان بعلت خاصیت آنتی اکسیدانی 🔺بهبود سلامت پوست و مو 🔺تقویت چشم و بینایی 🔺تقویت استخوان ها بعلت داشتن کلسیم و موثر در درمان آرتروز و رماتیسم 🔺سرشار از فیبر و کم کالری درنتیجه موثر در کاهش وزن 🔺سرشار از آهن و موثر در درمان کم خونی 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @AshpaziBano ↶⃝⃡🧚‍♂

✅کلامی از شیخ بهایی ✍آدمی اگر پيامبر هم باشد از زبان مردم آسوده نيست، زيرا : اگر بسيار كار كند، می‌گويند احمق است ! اگر كم كار كند، می‌گويند تنبل است ! اگر بخشش كند، مي‌گويند افراط مي‌كند ! اگر جمعگرا باشد، می‌گويند بخيل است ! اگر ساكت و خاموش باشد می‌گويند لال است ! اگر زبان‌آوری كند، می‌گويند ورّاج و پرگوست ..! اگر روزه برآرد و شب‌ها نماز بخواند می‌گويند رياكاراست ! و اگر نكند میگويند كافراست و بی‌دين ..! لذا نبايد بر حمد و ثنای مردم اعتنا كرد و جز ازخداوند نبايد ازكسی ترسيد. پس آنچه باشید که دوست دارید. شاد باشید ؛ مهم نیست که این شادی چگونه قضاوت شود. 【﷽】 ⊱•◌•⊰ #رساله_تمام_مراجع ↶💟↷ cнαɴɴεℓ♡•➣ @Resule10 ⊂⇝❤️⇜⊃

🌹به نام اوکه رحمان ورحیم است به احسان عادت وخُلقِ کریم است 🌹بارالها امروزمان رامثل هر روز بانام ویادت آغاز میکنیم ما رابه عطای خود ازدیگران بی نیاز گردان 🌹الهی به امــــیــد تو♥️ ‌‌‌💖

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم #دعای_فرج #سلامتی_اقا_امام_زمان #لطفا_برای_همه_ارسال_کنید #عجایب_جهان ↙️↙️ cнαɴɴεℓ◌➣ @Ajaieb_Jahan ⁉️

سلام به پنجشنبه خوش امدید😊 الهی امروز به آرزوهاتون برسید✍ حالتون خوب😍 لحظه هاتون شیرین🍭 کارهاتون موفق مشکلات تون آسان و زندگیتون با خوشبختی سپری بشه💑 ‌‌‌💖