°🐝| #پیامچه |🐝°
براے نےنےشو خیلے سوال میشه
ڪه چـرا بعضے نوشتهها سخته
خوندنش؛ عرض ڪنم قسمت اول
این پست از زبون یه #نےنےـه و بایدم
سخت فهمیده و خونده بشه؛ زبونشون
#شیرین و با ما #متفاوته؛ پس لطفا
همچنان #دقت ڪنین و سختے
خوندنش رو به #شیرینے درڪ کردن
و #احساس_لذتش پذیرا باشین😍
شپخیل😅✋
🌹| @Asheghaneh_Halal
🌸🌸🌸
🌸🌙
🌸
#ویتامینه
وعده افطار را با شام اشتباه نگیرید❗️
✅روزه تان را مےتوانید با
یڪ استکان شیر گرم یا چـ☕️ـاے ڪمرنگ و ۲عدد خرما یا یڪ قاشق غذاخورے عسـ🍯ـل طبیعے بازڪنید
🍛سعے ڪنید #شام را 2⃣ساعت پس از افطار میل ڪنید
🍱 غذاهاے سنگین و سرخ ڪردنے مثل آش یا خورشتها برا افطارے مناسب نیستند و بهتر است در وعده شام میل شوند
👈افطارے باید #سبک باشد
👈افطارے باید #گرم باشد
👈افطارے ترجیحا #شیرین باشد
✅انواع #سوپ ها براے افطارے🍲
سوپ هایے ڪه حاوے سـ🌿ـبزیجات پخته و آب مـ🍗ـرغ هستند و یا با شـ🍼ـیر درست میشوند
✅انواع فرنےها و شیربرنج ها🍚
فرنےها و شیربرنج به خاطر شیرینـ🍭ـےاے ڪه دارند میتوانند قند ازدست رفته بدن رو جبران ڪنند
#هر_روز_با_اصول_تغذیه_ماه_مبارک_رمضان🌙
#قسمت13
#داشتنـ_رمضاڹے_سالمـ_با_ما👇
🌙| @asheghaneh_halal
🌸
🌸🌙
🌸🌸🌸
😜•| #خندیشه |•😜
بالاخـــرهـ تعطیلات
#شیـــرین عید1398 هم گذشت.😎
و وارد سال پـرڪاری شدیم
بـاید با همت هـر چهـ بیشتر بریم
بهـ سمت آینده#درخشــان🌞
بــا آخــرین #پــــــــــــَڪ_خنـــده
ڪه در ایام عید باهاتون همراه بودیم
در خدمتتون هستـیم✋
ایــن دفعهـ نهـ پای دولت😉
وسطهـ نه پـای ملـت،
پای خودمون وسطهـ😁
#سیمرغ_بلورین
فعـــال تـرین و #پرڪارترین
ڪابینهـ دولتے اهدا مےشود بهـ
#هیئت_وزیران و فرد همیشه همـراه
#دولت_مجازے(عاشقانهـ های حلال و هیئت مجازے) ڪه در ایام تعطیلات 24 ساعتهـ در خدمت دولت و ملت بودند😄
و آف و غیر آف نداشتن✋
بهـ نظرم عید پـــر ڪاری داشتین
و حسابے درخشیدن✋
و بیشتـــر از دولتےهای واقعے
مستحق این #سیمرغ ارزشمند هستند.
پـــس نـــوش جــانتان
ڪابینهـ #دولت_مجازے😎
ایـــن #سیمرغ_خندیشه🇮🇷
#پــــــــــــَڪ_خنـــده
تـــا سال آینده با شما
خـــداحافظے مےکند.✋
جــذابترینها اینجاست👇
•|😜|• @asheghaneh_halal
﴾💞﴿
﴿ #همسفرانه ﴾
.
.
[👇] تو همانـــۍ ڪه
[💑] مۍشود ڪنارت
[☕️] چای را بدون قند
[😋] #شیریـن نوشید
#قند_منۍ😍❤️
.
.
[🌎]ـتو مـــــرا
جـــــان و جـــــهانے👇
﴾💞﴿ @Asheghaneh_halal
🧃
⏝
֢ ֢ #ویتامینه ֢ ֢
.
🌺 از کارهای قشنگی که محبت همسرتان را در دل شما زیاد میکند و نیز #محبوب او میشوید این است که بعد از نماز و اوقات دیگر برای سلامتی، عاقبتخیری و یا رفع گرفتاریهایش #دعا کنید و حتی #صدقه بدهید.
🌺 گاهی به او بگویید برایت، نذر #صلوات کردهام.
🌺 برایش با پیامک بنویس وقتی از خانه میروی برایت آیتالکرسی میخوانم.
🌺 حمایتهای معنوی، زندگی را #شیرین و لذتبخش میکند. چنین خانهای برای همسر، #پناهگاه و محل آرامش است.
.
𓂃ویتامینعشقتاینجاست𓂃
𓈒 Eitaa.com/asheghaneh_halal 𓈒
.
🧃
⏝