💜⚜️💚⚜️💜⚜️💚⚜️💜
#عشقینه
#چند_دقیقه_دلت_را_آرام_کن
✍سیـد مهـدے بـنـے هـاشـمـے
🌹 #قسمت_بیستم
یه نیم ساعت گذشت و من همچنان چیزی نگفتم و ایشون از خلقت کائنات تا دلیل افزایش قیمت دلار تو بازار ازاد حرف زد و اخر سر گفتم
اگه حرفهاتون تموم شد بریمبیرون?
بفرمایین ...اختیار ما هم دست شماست خانم
حیف مهمون بود وگرنه با اباژورم میزدمتوسرش?
وارد پذیرایی شدیم و مادر احسان سریع گفت وایییی چه قدر به هم میان..ماشا الله...ماشا الله
بابام پرسید خب دخترم؟!
منم گفتم : نظری ندارمم
مامانم سریع پرید وسط حرفمو گفت بالاخره دخترها یکم ناز دارن دیگه..باید فک کنن
مادر احسانم گفت : اره خانم..ما هم دختر بودیم میدونیم این چیزارو عیبی نداره پس خبرش با شما .
خواستگارا رفتن و من سریع گفتم لطفا دیگه بدون هماهنگی من قراری نزارید
مامان: حالا چی شده مگه؟؟خب نظرت چیه؟!
-از اول که گفتم من مخالفم و از این پسره خوشم نمیاد
و حالا شروع شد سر کوفت بابا که تو اصلا میدونی چه قدر پول دارن اینا؟! میدونی ماشینشون چیه؟! میدونی پدره چیکارست؟!میدونی خونشون کجاست؟!
-بابای گلم من میخوام ازدواج کنم نمیخوام تجارت کنمکه
-آفرین به تو...
معلوم نیست به شما جوونا چی یاد میدن که عقل تو کله هاتوننیست
-شب بخیر..من رفتم بخوابم
اونشب رو تا صبح نخوابیدم?
تا صبح هزار جور فکر تو ذهنم میومد
یه بار خودم با لباس عروس کنار سید تصور میکردم
اما اگه نشه چی؟!
یه بار خودمو با لباس عروس کنار احسان تصور میکردم
داشتم دیوونهمیشدم
از خدا یه راه نجات میخواستم
خدایا حالا که من اومدم خب سمتت تو هم کمکم کن دیگه
فرداش رفتم دفتر بسیج.. یه جلسه هماهنگی تو دفتر اقا سید بود...اخر جلسه بود و من رفته بودم توی حال خودم و نفهمیده بودم که زهرا پرسید:
-ریحانه جان چیزی شده؟!
-نه چیزی نیست
-سمانه که از خواستگاری دیشب خبر داشت سریع جواب داد چرا ...دیشب برا خانم خواستگار اومده و الان هوله یکم
-زهرا :ااااا...مبارکه گلم...به سلامتی
تا سمانه اینو گفت دیدم اقا سید سرشو اول با تعجب بالا آورد ولی سریع خودشو با گوشیش مشغول کرد بعد چند بار هم گوشی رو گرفت پیش گوشش و گفت:
لا اله الا الله...انتن نمیده
و سریع به این بهونه بیرون رفت،دلیل این حرکتشو نمیفهمیدیم
ادامه دارد...🍃
💟 @asheghaneh_halal
💜⚜️💚⚜️💜⚜️💚⚜️💜
🍃دعای روز #دوازدهم ماه رمضان🌙
🌟●بسم الله الرحمن الرحیم
⭐️●اللهمّ زَیّنّی فیهِ بالسّتْرِ والعَفافِ
🌟●واسْتُرنی فیهِ بِلباسِ القُنوعِ والکَفافِ
⭐️●واحْمِلنی فیهِ على العَدْلِ والإنْصافِ
🌟●وامِنّی فیهِ من کلِّ ما أخافُ بِعِصْمَتِکَ
⭐️●یا عِصْمَةَ الخائِفین.
🍃خدایا زینت ده مرا در آن با پوشش وپاکدامنى وبپوشانم در آن جامه قناعت وخوددارى ووا دارم نما در آن بر عدل وانصاف وآسوده ام دار در آن از هر چیز که میترسم به نگاهدارى خودت اى نگه دار ترسناکان🍃
#دوازدهمین_روزماه_مهمونی_خدا🌕
#التماس_دعا👌
💛🍃||• @asheghaneh_halal
4_467896649214066754.mp3
4.36M
#سکینه
🌙: #ویژه_برنامه_ماھ_مبارڪ_رمضان
✨:تلاوت هرروز یڪ جزء از قرآن ڪریمـ📖بھ صورت تحدیر(تندخوانے)
🍃جزء دوازدهم🍃
[🎤] @asheghaneh_halal
🍃🌙🍃
🌙🍃
🍃
#ادعيه:
[دعاے ابوحمزه ثمالے]
#قسمت_دوازدهم:
الْهاشِمِىَّ الْعَرَبِىَّ التِّهامِىَّ الْمَکِّىَّ الْمَدَنِىَّ اَرْجوُ الزُّلْفَهَ لَدَیْکَ فَلا
هاشمى عربى تهامى مکى مدنى دارم امید تقرب به تو را دارم پس تو انس ایمانى مرا مبدّل به
🍃✨
توُحِشِ اسْتیناسَ ایمانى وَلا تَجْعَلْ ثَوابى ثَوابَ مَنْ عَبَدَ سِواکَ
وحشت مکن و پاداشم را پاداش آن کس که جز تو را پرستیده قرار مده
🍃🌙
فَاِنَّ قَوْماً آمَنوُا بِاَلْسِنَتِهِمْ لِیَحْقِنوُا بِهِ دِمآئَهُمْ فَاَدْرَکوُا ما اَمَّلوُا وَاِنّا
زیرا مردمى بودند که به زبان ایمان آوردند تا بدان وسیله خون خود را حفظ کنند و بدین مقصود هم رسیدند ولى ما
🍃✨
آمَنّا بِکَ بِاَلْسِنَتِنا وَقُلوُبِنا لِتَعْفُوَ عَنّا فَاَدْرِکْنا ما اَمَّلْنا وَثَبِّتْ رَجائَکَ
به دل و زبان به تو ایمان آوردیم تا از ما بگذرى پس ما را هم به مقصودمان برسان و امیدت را
🍃🌙
فى صُدوُرِنا وَلا تُزِغْ قُلوُبَنا بَعْدَ اِذْ هَدَیْتَنا وَهَبْ لَنا مِنْ لَدُنْکَ
در دلهاى ما ثابت و محکم فرما و منحرف مساز دلهاى ما را پس از آنکه هدایتمان کردى و ببخش بما از نزد خود
🍃✨
رَحْمَهً اِنَّکَ اَنْتَ الْوَهّابُ فَوَعِزَّتِکَ لَوِ انْتَهَرْتَنى ما بَرِحْتُ مِنْ بابِکَ
رحمتى که براستى تویى بسیار بخشنده به عزتت سوگند اگر برانیم من هرگز از در خانه ات برنخیزم
🍃🌙
وَلا کَفَفْتُ عَنْ تَمَلُّقِکَ لِما اُلْهِمَ قَلْبى مِنَ الْمَعْرِفَهِ بِکَرَمِکَ وَسَعَهِ
و دست از تملق و چاپلوسیت برندارم چون شناسایى کرمت و رحمت وسیعت به دلم الهام شده ،
🍃✨
رَحْمَتِکَ اِلى مَنْ یَذْهَبُ الْعَبْدُ اِلاّ اِلى مَوْلاهُ وَاِلى مَنْ یَلْتَجِئُ
بنده به نزد چه کسى رود جز به درگاه مولایش و
🍃🌙
الْمَخْلوُقُ اِلاّ اِلى خالِقِهِ اِلهى لَوْ قَرَنْتَنى بِالاْصْفادِ وَمَنَعْتَنى سَیْبَکَ
مخلوق به که پناهنده شود جز به خالقش خدایا اگر مرا به زنجیر و بند گرفتارم کنى
🍃✨
مِنْ بَیْنِ الاْشْهادِ وَدَلَلْتَ عَلى فَضایِحى عُیوُنَ الْعِبادِ وَاَمَرْتَ بى
و بازدارى از من عطایت را در میان انظار مردم و رسواییهایم را به چشم بندگانت آرى و دستور بردنم را
🍃🌙
اِلَى النّارِ وَحُلْتَ بَیْنى وَبَیْنَ الاْبْرارِ ما قَطَعْتُ رَجآئى مِنْکَ وَما
بسوى دوزخ صادر کنى و میان من و نیکان حائل گردى من هرگز امیدم را از تو قطع نخواهم کرد و
{•🌼•} @asheghaneh_halal
🍃
🌙🍃
🍃🌙🍃
🌸🌸🌸
🌸🌙
🌸
#ویتامینه
✨🌹 کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار ۳۰ سی سی عرق نعناع🍸 با نبات یا عسل 🍯میل کنند
✨🌹 سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید ⛔️
✨🌹 دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند
✨🌹 در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید ❌
✨🌹برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود✅
✨🌹 نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 🍵🍲
✨🌹 سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 🚫
✨🌹سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون🍈 استفاده کنید.
#هر_روز_با_اصول_تغذیه_ماه_مبارک_رمضان🌙
#قسمت12
#داشتنـ_رمضاڹے_سالمـ_با_ما👇
🌙| @asheghaneh_halal
🌸
🌸🌙
🌸🌸🌸
🌸🌙🌸🌙
🌙🌸🌙
🌸🌙
🌙
#رساله
❓سوال:جويدن آدامس و مكيدن كندر براى روزه دار چه حكمى دارد؟
✅ج: اگر چيزى وارد حلق نمى شود مانعى ندارد، ولى مکيدن كُندر روزه را
باطل مى كند.
📚منبع: رساله ی امام خامنه ای
🍃🌷 @asheghaneh_halal
🌙
🌸🌙
🌙🌸🌙
🌸🌙🌸🌙
🌈🍃
🍃
#ویتامینه
✍ بـسم اللہ
اینڪہ زن و مرد یڪدیگر را دوست دارند
تردیدے نیست اما ابرازآن اهمیت بسزایے دارد
گاهے زوجین بہ همین دلیل ساده ڪہ او مے داند دوستش دارم از بیان ڪلمات احساسے خوددارے میڪنند💚
⚠️اما...
حقیقت این است ڪہ همسر با شنیدن
این جملات احساس خوشایندے پیدا میڪند
و بہ زندگے دلگرم تر میشود
رسول گرامے اسلام(ص)میفرمایند:
هر چہ ایمان انسان ڪامل تر باشد📶
بہ همسرش بیشتر اظهار محبت میڪند
بد نیست ڪه گاہ در ڪنار همین بیان
احساس یڪ هدیہ نیز همراہ ڪنیم✨🍃
حتے یڪ شاخہ گل رز مهم آن احساس صمیمیت و توجهے است ڪہ همسرتان خوب میفهد
📚 #آداب_عشق_ورزے
2⃣1⃣ #قسمت_دوازدهم
😍❤️ #ابراز_علاقه
{💍} @asheghaneh_halal
🍃
🌈🍃
🍲🍲🍲
🍲🍲
🍲🍲
🍲
🍲
#مائده
#افطار🔰
شیروخرما🍶... نان و پنیر و گردو
#شام🔰
سوپ شیر🍲
#دستورپخت🔰
اول از همه گوشت قرمز یا مرغتون رو بذارید با یه پیاز متوسط رنده شده و مقداری نمک حسابی پخته بشه. اصلا زردچوبه یا ادویه ی دیگری استفاده نکنید چون رنگ سوپمون باید سفید باشه
قارچ رو به مرغتون اضافه کنید که همزمان با مرغ پخته بشه
(می دونید که قارچ هر چه قدر که پخت بخوره شل و وارفته نمیشه پس خیالتون راحت باشه)
مراقب آب مرغتون باشید که پابرجا بمونه چون لازمش داریم
هویج رنده شده و بلغور گندم یا جوپَرک شده رو به غذا اضافه کنید و مراقب باشید سوپتون ته نگیره شیر رو آروم به غذاتون اضافه کنید و اجازه بدید با آب مرغتون مخلوط بشه
گوشت رو از غذا دربیارید و ریش ریشش کنید و دوباره به غذاتون اضافه ش کنید.
وقتی غذا با شیر حسابی مخلوط و کمی غلیظ شد آبلیمو رو به تدریج اضافه کنید که سوپتون از بی طعمی در بیاد.
15 دقیقه بعد از پخته شدن غذا با آبلیمو زیر غذاتونو خاموش کنید.
سوپ پرقوت و خوشمزه مون آماده ست
👈 #فوت_کوزه_گری👇
چون گوشت یا مرغمونو بدون ادویه و زردچوبه باید بار بذاریم، قطعا بوی نامطبوعی ممکنه داشته باشه. شما می تونید اول مرغ رو با کمی پیاز بجوشونید و بعد آب مرغ رو عوض کنید و با پیاز رنده شده شروع به پخت غذا کنید.
برای خوشرنگ شدن سوپتونم می تونید کمی کلم بروکلی بهش اضافه کنید. البته این مورد دلبخواهه
#دوازدهمین_مائده2⃣1⃣
#نوش_جان😋🍭
🍳| @asheghaneh_halal
🍲
🍲
🍲🍲
🍲🍲
🍲🍲🍲
😜°| #خندیشه |°😜
ناصــرالدینشـ👑ــاه قاجـار
در ماه مبارڪ #رمضان نامه اے به مرجع تقلید آن زمان #میرزاےشیرازے به این مضمون نوشت📩:
ڪه من وقتے روزه میگیرم از شدت گرسنگے😣 و تشنگے عصبانے میشوم و ناخودآگاه دستور به قتل افراد بیگناه میدهم🗡؛ لذا جواز روزه نگرفتن مرا صادر بفرمایید‼️😶
☺آیت الله العظمے میرزاےشیرازے درجواب ناصرالدین شاه نوشت:
✨بسمه تعالے✨
حڪم خدا قابل تغییر نیست.
لڪن حاڪم قابل تغییر است.👌
اگر نمےتوانے به اعصابت مسلط شوے از مسند حڪومت پایین بیا تا شخص با ایمانےدر جایگاه تو قرار گیرد و خون مومنین بیهوده ریخته نشود🙂
°| خندیـ😀ـشــه نــوشــتــــ|°
این حڪایت،
حڪایت برخے از این #مسئولین دون پایه ست
یڪے به اینها بگه اگر نمےتونید
مشڪلات مردم رو حل ڪنید حداقل جاےخودتون رو به ڪسے بدید ڪه چاره ساز باشد نه مشکل ساز...! 😏
#حقیقتتلخهدیگه
ڪلیڪنڪنمنفجــرمیشے😳👇
|•😜•| @asheghaneh_halal
📚🍃
🍃
#عشقینه
#قسمت_بیست_و_یڪم
#چند_دقیقہ_دلت_را_آرام_ڪن
سیـــدمهدےهــاشمے✍
دلیل این حرڪتشونمیفهمیدیم
با سمانہ رفتیم بیرون
و اقا سید هم بیرون در داشت
با گوشیش 📱حرف میزد...
تا مارو دید ڪہ بیرون اومدیم سریع دوبارہ رفت داخل دفتر ☹️
من همش تو این فڪر بودم
ڪہ موضوع رو یہ جورے باید بہ اقا سید حالےڪنم⁉️
باید یہ جورے حالیش ڪنم ڪہ دوستشدارم?😞
ولے نہ...من دخترم و غرورم نمیزاره😎
اے ڪاش پسربودم😢
اصلا اے ڪاش اونروز دفتر بسیج نمیرفتم براے ثبت نام مشهد
اے ڪاش از اتوبوس 🚎جانمیموندم
اے ڪاش...اےڪاش😫
ولے دیگہ براے گفتن
این اے ڪاش ها دیره
-امروز اخرین روز امتحانهاے این ترمہ
زهرا بهم گفت بعد امتحان برم
آقا سید ڪارم دارہ..
-منو ڪار دارہ؟😳
-آرہ گفتہ ڪہ بعد امتحان برے دفترش
-مطمئنے؟!😑
آرہ بابا...خودم شنیدم🙂
بعد امتحان تو راہ دفتر بودم
ڪہ احسان جلو اومد🚶
-ریحانہ خانم🗣
-بازم شما؟!
-اخہ من هنوز جوابمونگرفتم🙁
-اگہ دیشب جلوے پدر و مادرتون چیزے نگفتم فقط بہ خاطر این بود احترامتون رو نگہ دارم وگرنہ جواب من واضحه
لطفا این رو بہ خانوادتون هم بگید
-میتونم دلیلتون روبدونم⁉️
-خیلے وقت ها ادم باید
دنبال دلش باشہ تا دنبال دلیلش
-این حرف آخرتونہ؟!
-حرف اول و آخرم بود و هست
وبہ سمت دفتر سید حرڪت ڪردم و اروم در🚪زدم
-رفتم توے دفتر و دیدم تنها نشستہ و پشت ڪامپیوترش 💻مشغول تایپ چیزیہ.
منو دید سریع بلند شد و ازم خواست رو یڪے از صندلیهاے اطاق بشینم و خودش باز مشغول تایپش شد.
(فهمیدم الڪے دارہ ڪیبردشو
فشار میدہ و هے پاڪ میڪنه😁)
-ببخشید گفتہ بودید بیام ڪارم دارید
-بلہ بلہ
(همچنان سرش پایین و توے ڪیبورد بود )
-خوب مثل اینڪہ الان مشغولید و من برم یہ وقت دیگہ میام🔨😐
-نہ نہ..بفرمایید الان میگم
.راستیتش چہ جورے بگم؟
لا الہ الا اللہ...
میخواستم بگم ڪہ..
-چے؟
-اینڪہ ....
ادامہ دارد.....
🍃 @asheghaneh_halal
📚🍃
📚🍃
🍃
#عشقینه
#قسمت_بیست_و_دوم
#چند_دقیقه_دلت_را_آرام_کن
سیـــدمهدےهــاشمے✍
-اینکه ...
-سرمو پایین انداختم و چیزی نگفتم
تا حرفشو بزنه
-اینکه... اخه چه جوری بگم.😓
لا اله الاالله...
خیلی سخته برام😞
-اگه میخواید یه وقت دیگه مزاحم بشم😊
-نه...اینکه... خواهرم...
راستیتش گفتن این حرف برام خیلی سخته...
شاید اصلا درست نباشه حرفم
ولی حسم میگه که باید بگم...
منتظر موندم امتحانهاتون تموم بشه و بعد بگم که خدای نکرده ناراحتی و چیزی پیش نیاد👌
اجازه هست رو راست حرفمو بزنم⁉️
-بفرمایید
راستیتش
من...
من...
من از علاقه شما به خودم
از طریقی خبر دار شدم و باید بهتون بگم متاسفانه این اتوبان دو طرفه هست🙊
-چیزی نگفتم و فقط سرم رو پایین انداختم
تا شنیدم تو دلـ💚ــم غوغا شد
ولی به روی خودم نیاوردم
-ولی به این دلیل میگم متاسفانه چون بد موقعی دیدمتون..بد موقعی شناختمتون..بد موقعی...😞
-بازم هیچی نگفتم و سرم پایین بود
باید بگم من غیر از شما تو زندگیم یه عشق دیگه دارم و به اون هم خیلی وفادارم و شما یه جورایی عشق دوم منید😶
درست زمانی که همه چی داشت برای وصل من و عشقم جور میشد سر و کله شما تو زندگیم پیدا شد.
و همیشه میترسیدم بودنتون یه جورایی من رو از اون دلسردکنه
من از بچگی عاشقشم😍
.خواهش میکنم نزارید به عشقم که الان شرایط جور شده که دارم بهش میرسم..نرسم😔
دیگه تحمل نکردم میدونستم داره زهرا رو میگه اشک تو چشمام حلقه زد😥
به زور صدامو صاف کردم و گفتم خواهشا دیگه هیچی نگید..هیچی😤
. -اجازه بدید بیشترتوضیح بدم
-هیچی نگید
و بلند شدم و به سرعت سمت بیرون رفتم و وقتی رسیدم حیاط صدای گریه هام بلند بلندشد
تمام بدنم میلرزید😭
احساس میکردم وزن سرم دوبرابر شده بود..پاهام رمق دویدن نداشتن
توی راه زهرا من و دید و پرسید ریحانه چی شده؟! ولی هیچی نگفتم بهش وفقط رفتم
تو دلم فقط بهشون فحش میدادم
رفتم خونه با گریه و رو تختم 🛌نشستم
گریه ام بند نمیومد
گریه از سادگی خودم
گریه از اینکه گول ظاهرش رو خوردم
پسره زشت بدترکیب
صاف صاف نگاه کرد تو صورتم گفت عشق دوممی😡
منو بگو که فک میکردم این خدا حالیشه
اصلا حرف مینا راست بود.
اینا فقط میخوان ازدواج کنن که به گناه نیوفتن
ولی...
اما این با همه فرق داشت
زبونم اینا رو میگفت ولی دلم داشت خاطرات مشهد و این مدت بسیج رو مرور میکرد و گریه میکردم..گریه میکردم چرا اینقدر احمق بودم.
یعنی میدونست دوستش دارم و بازیم میداد
ادامه دارد....
🍃 @asheghaneh_halal
📚🍃
seyedamirhoseini-imam reza (5).mp3
7.83M
🎼🍃
🍃
| #ثمینه |
•چشمامو میبندمـ•😔
•دورتو مـــےگردمـ•😭
•میدونــــــے یا نھ•✋
•یھ ڪــوھ دردمـ•💔
• #سیدامیرحسینے•🎤
🍃 @asheghaneh_halal
🎼🍃
عاشقانه های حلال C᭄
°🐝| #نےنے_شو |🐝° [😐] حوصلهام پوڪیــد دیگه آخه این چه وضعشـه فیماشون همش افسُل٘دگے میـاره😬 انگـار
.
پستـ ویژهـ ےِ ما(👆👆👆)
ڪه براے آن دعــوتـ شدـید🌹
🍃هرشبـ راس ساعتـ 21:30🍃
شپــــخیل✋😍
🎈
°| #حرفای_خودمونی ☺️✋ |°
سلام عزیزانــ!
طاعات و عبادات شبِ دوازدهم هم رفت..
منتظرِ دعاے سحر روزِ سیزدهمیم!🌸🍃
[ڪیا الان آھ حسرت ڪشیدن؟!]
ڪیا دلبرے رو در وادے درگاھ حضرت عشق معنا ڪردن؟!
اون هم با زبون روزھ؟![😌👌]
بچھا بزاریم...
"دلمون با عشق بازے هامون بھ خدا
غبطھ بخورھ!"
غبطھ خوردن شاید مقدمھ ے قدمِ هاے
تو براے تقرب جوییدن به خـ[💚]ـدا باشھ!
واقعا اصلا
از این [حالِ و هواے معنوے] تون ڪیھ ڪھ غبطھ نخورھ؟
راستے بچھا
حواستون بھ [آقاے تشنھ💧] لب هم باشھ هاا.....
[میگے چطـــور!؟]
همین ڪھ دلت هواے یھ زیارت عاشورا ڪنھ یعنے حواست هست...
همین ڪھ تو سفرھ افطارے،
وقتے دارے روزتو باز میڪنے بگے
"یا تشنه لب [ڪربـ و بلا]" یعنیے حواست هست!
وقتیے ڪھ شیرینے ربناے دمِ اذانــ،
تو دلت رسوخ میڪنھ و تو پر میشے از آرامش ذات حقــ[🌈]
یعنے یڪے هست ڪھ حواسش بھتھ!
[غیرٍ اینھ؟]
وگرنــــھ چرا گفتھ
تو بھ یادم باش
[من خودم حالِ دلتو خوبــ✨میڪنم!]
چرا گفتھ
"الا بذکــــــراللھ تطمئن القلوب"
🍃••هرجــــورے میخاے حساب ڪنے
میبینے هیج جورھ نمیتونے منڪرِ این آرامشھ بشـے!••🍃
اے آرامش جانِ دلِ بیقراران!
نظرے بھ نگاھ ملتمسم میڪنے؟
نگاهے بھ این دلِ خسته ڪھ دھ قدمے گنبد طلاییھ[💛] #امام_رضایت را میخواهد مے اندازے؟!
التماسِ دعاے حال خوبِ دلامون!
#دست_نوشتھ
#مائدھ_عالینژاد
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
ــخودتون مےدونینـ چـڪاــر ڪنـینـ☺️👇
🍃:🌸| @Asheghaneh_halaL
🍃دعای روز #سیزدهم ماه رمضان🌙
🌟●بسم الله الرحمن الرحیم
⭐️●اللهمّ طَهّرنی فیهِ من الدَنَسِ والأقْذارِ
🌟●وصَبّرنی فیهِ على كائِناتِ الأقْدارِ
⭐️●وَفّقْنی فیهِ للتّقى وصُحْبةِ الأبْرارِ
🌟●ِبعَوْنِكَ یا قُرّةَ عیْنِ المَساكین
🍃خدایاپاکم کن دراین ماه ازچرکی وکثافات و شکیبایم کن برمقدراتی که خواهدشدوموفقم دار در این ماه به پرهیزکاری و همنشینی با نیکان به کمک خودت ای روشنایی دیده ی مسکینان!🍃
#سیزدهمین_روزماه_مهمونی_خدا🌕
#التماس_دعا👌
💛🍃||• @asheghaneh_halal
🌸🌸🌸
🌸🌙
🌸
#ویتامینه
وعده افطار را با شام اشتباه نگیرید❗️
✅روزه تان را مےتوانید با
یڪ استکان شیر گرم یا چـ☕️ـاے ڪمرنگ و ۲عدد خرما یا یڪ قاشق غذاخورے عسـ🍯ـل طبیعے بازڪنید
🍛سعے ڪنید #شام را 2⃣ساعت پس از افطار میل ڪنید
🍱 غذاهاے سنگین و سرخ ڪردنے مثل آش یا خورشتها برا افطارے مناسب نیستند و بهتر است در وعده شام میل شوند
👈افطارے باید #سبک باشد
👈افطارے باید #گرم باشد
👈افطارے ترجیحا #شیرین باشد
✅انواع #سوپ ها براے افطارے🍲
سوپ هایے ڪه حاوے سـ🌿ـبزیجات پخته و آب مـ🍗ـرغ هستند و یا با شـ🍼ـیر درست میشوند
✅انواع فرنےها و شیربرنج ها🍚
فرنےها و شیربرنج به خاطر شیرینـ🍭ـےاے ڪه دارند میتوانند قند ازدست رفته بدن رو جبران ڪنند
#هر_روز_با_اصول_تغذیه_ماه_مبارک_رمضان🌙
#قسمت13
#داشتنـ_رمضاڹے_سالمـ_با_ما👇
🌙| @asheghaneh_halal
🌸
🌸🌙
🌸🌸🌸