فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماهی تابه ای🤤🐠
مواد لازم:
ماهی فیله شده ۳۰۰ گرم نگینی
آب ۱ عدد پیاز (تقریبا ۱ استکان)
فلفل دلمه رنگی مقداری
آب لیموی تازه ۲ ق غ خ
زعفران سابیده شده به مقدار کافی
نمک و فلفل سیاه و پاپریکا و پودر سیر
پودر پیاز و پودر تخم گشنیز و زردچوبه
روغن ۱ ق غ خ و زعفران دم شده
کره ۲ ق غ خ
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اقتصادی ترین پاستای خوشمزه 🍝😎
شیر ۱ لیتر
پاستا ۳۵۰ گرم
فلفل سیاه و پاپریکا
پنیر چدار ساده یا ورقه ای ۱۵۰ گرم
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساندویچ گوشت و قارچ خیلی لذیذه🥩🍄
مواد لازم:
یک پیاز متوسط و یک قاشق روغن
نمک و فلفل و زردچوبه و دو حبه سیر
۲۵۰ گرم گوشت بدون چربی گوساله
صد و پنجاه گرم قارچ
آویشن خشک و یک عدد لیمو
کمی پنیر پیتزای کم چرب و گوجه
۶ قاشق میکس پیاز پخته شده و آب گوشت نان ساندویچ (یا نان چاباتا)
پیاز کاراملی
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•مرغ مجلسی😋•
مواد لازم :
سیب زمینی و پیاز و فلفل سبز
نمک و فلفل و پاپریکا
مرغ برش خورده
ترکیب دوغ ۲/۳ لیوان
روغن زیتون ۱/۲ لیوان
رب گوجه۱/۵ ق غ
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیتزا قیفی شبیه بستنیه🥺🍦
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد خرفه پر خاصیته دوست داشتنی 🥙
مواد لازم :
ماست
دودسته خرفه
خیار، سیر،نعنا
نمک ،کره ،پاپریکا
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد پروتئینی بی نهایت خوشمزه😋
کاهو ۱ عدد
فیله یا سینه مرغ ۴ عدد
ادویه:
(پاپریکا،پودرسیر، ادویه مرغ،نمک وفلفل)
روغن زیتون
نان تست ۴ عدد و کره ۳۰ گرم
نخود پخته شده یا کنسرو نخود
پنیر پارمسان ۵ ق غ خ
برای سس:
ماست یونانی ۳ ق غ خ
سس مایونز کم چرب ۱-۲ ق غ خ
سس خردل ۱ ق چ خ
آب لیموترش ۱ عدد و سیر ۱ الی ۲ حبه
روغن زیتون به مقدار زیاد
پنیر پارمسان ۵ ق غ خ
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قلیه مرغ بی نظیره😎💖
مواد لازم :
سبزی گشنیز ۲۵۰ گرم و سبزی شنبلیله ۵۰ گرم
سینه مرغ ۲ عدد
تمر هندی ( عصاره ۱ لیوان )
آب ۵۰۰ میلی لیتر و آرد ۱ ق.شربت خوری
سیر ۲ حبه متوسط و پیاز ۱ عدد متوسط
ادویه ها:
نمک ۱ ق.چ و فلفل قرمز ½ ق.چ
زرد چوبه ۱ ق.پ و پرک فلفل ½ ق.چ
روغن مایع تقریبی برای سرخ کردن سبزی ۴ ق.غ
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد سیبزمینی خودش یه وعده ی کامله😋
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بادمجون کباب فوری خورده میشه🤤🍆
مواد لازم:
سبزیجات معطر جمعاً یک کیلو
.گردو آسیاب شده: یک لیوان
زردچوبه،فلفل،دارچین خیلی کم،نمک
پیاز رنده شده : یک عدد
سیر رنده شده از یک تا ۷ عدد
رب انار نصف لیوان
بادمجون ۷ عدد
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سبزیجات رو جذاب و خوردنی کن🥸❤️
مواد لازم:
سس مایونز ۳ ق غ و پنیر خامه ای ۱ ق غ
جعفری تازه ساطوری شده ۱ ق غ سرخالی
خیارشور رنده شده ۱ ق غ سرپر
نمک و فلفل و اویشن به مقدار لازم
آبلیمو کمی
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از ناگت خونگی سالم تر چی داریم؟😴🥓
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکو سیب زمینی از خوشمزه تریناست😍
ادویه ها:
گلکوهی(چایکوهی)
آویشن(ما میگیم ازبوه)
ادویه بوشهری
نمک زردچوبه فلفل سیاه
پودر پیاز تخم خشخاش پاپریکا هرکدام یک ق مرباخوری ،دارچین ۱ق چایخوری
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بلال خیابون اینجوری طبخ میشه😉🌽
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
32.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کشک و بادمجون و کدو🍆🤤
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این پلو مخلوط رو امتحان کن که طعمش محشره🥺❤️
مواد لازم :
سینه مرغ ۱عدد
پیاز ۲ عدد متوسط
گردو ۱پیمانه
قارچ ۶ الی ۷ عدد
زرشک
زعفرون
سیب زمینی
ادویه هر: نمک و فلفل سیاه قرمز
زردچوبه و آویشن و پودر سیر
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•پفک سیب زمینی😋•
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
24.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سمبوسه پیتزایی فوری و خوشمزه🍕🥓
مواد لازم :
◗ تخم مرغ
◗ پنیر پیتزا
◗ ژامبون
◗ فلفل دلمه ای
◗ جعفری
◗ نان لواش
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ولی این ماکارونی خیلی خوش طعم و لذیذه امتحانش کنید 😍🍝
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چنجه دل مرغ ارزون و مقوی 🍢🐔
سس رو مال:
کره ۵۰ گرم
یک حبه سیر
سس قرمز تند یک ق غ خ
سس خردل یک ق غ خ
سس باربیکیو یک ق غ خ
دوسه تا برگ جعفری ریز خرد کنید
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاستای گوشت قلقلی خیلی خوشمزه🍝🥩
مواد لازم :
◗ پاستا لوله ای
◗ ۱ عدد پیاز
◗ پنیر پیتزا
◗ ۲ قاشق رب گوجه
◗ نصف پیمانه آب
◗ نمک و فلفل
◗ زردچوبه و پاپریکا
◗ ۱۰۰ گرم گوشت چرخکرده
◗ ۵ عدد قارچ
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دلمه مجلسی و شیک با سس مخصوص و ملس😍💚
مواد لازم :
برگ مو تازه و برنج پخته ۲ لیوان
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
پیاز متوسط ۲ عدد و لپه پخته ۱ لیوان
سبزیجات معطر :
گشنیز، ریحان، نعنا
مواد سس چاشنی :
آب حدود ۱ لیوان
نمک و فلفل سیاه و رب گوجه ½ ق غ
شیره انگور ۵ ق غ و رب انار ½ ق غ
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترشک خونگی آلبالو 🍒😉
آلبالو یک کیلو
آب ۳تا۴ لیوان
شکر یک سوم لیوان
نمک یک قاشق مرباخوری
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونستید بلدرچین خیلی خوشمزه تر از مرغه؟😉🦃
مواد لازم :
بلدرچين به تعداد افراد
کره و آب و زعفران
نمک
┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @Ashpaz_baash
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯