#فینگرفودآشیانه_سبزیجات🍱🍣 ۳ بسته نودل سبزیجات ۲ عدد ادویه نودل نمک و فلفل م.ل اورگانو ۱ ق.چ (آویشن ) پاپریکا دودی ۱ ق.چ پنیر گودا ۳ تا ۴ ق.غ سس کچاپ ۲ ق.غ درصورت تمایل تخم مرغ ۱ عدد فلفل دلمه ای رنگی از هر کدام ¼ کدو ۱ عدد کلم بروکلی ۱ عدد پیاز ½ قارچ ۵ عدد کوچک رب ۱ ق.غ #فینگرفود_گیاهی #فینگرفود #فینگر_فود #گیاهخواری #رژیمی #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#کرپ با سس فلفل دلمه‌ای و پنیر 🍅🫑 یه #صبحانه ی گرم و لذیذ اگر اهل #شام_سبک هم هستین این غذا بینظیره 😍😋 مواد لازم: سس فلفل دلمه: پیاز:🧅 ۱ عدد گوجه فرنگی:🍅 ۱ عدد فلفل دلمه:🫑 ۱ عدد نمک و فلفل سیاه🌶🧂 آویشن: 🌱۱ قاشق چای‌خوری جعفری🍀 خوب موارد رو ریز کنید. اول روی حرارت زیاد سرخ کنید، بعد حرارت رو کم کنید تا ۱۵ دقیقه حرارت ببینه. مایه کِرپ: آرد: 🥡۱ لیوان نمک: 🧂۱ سرانگشت شیر: 🥛۱/۵ لیوان تخم مرغ:🥚 ۲ عدد . مایه کرپ رو توی ماهیتابه بریزید، روی حرارت کم ۴-۵ دقیقه نگه دارید، سس فلفل‌دلمه رو بریزیر، پنیر هم بریزید. اگه فر دارید اون رو توی فر بزارید که فقط از بالا روشن هست (حالت گریل) اما اگه فر ندارید، میتونید ۵ دقیقه روی حرارت کم در ماهیتابه رو بزارید تا پنیر آب بشه پیشنهاد مامان مهداگلی اینه که لایه ی کرپ رو کمی ضخیم تر بریزید ، خیلی خوشمزه تر میشه 😉 #آشپزی #پیتزا #کرپ_پیتزایی #فستفود #شام #غذا_بدون_گوشت 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#املت_سیبزمینی آموزش یه #املت_رژیمی و خوشمزه براتون اوردم 😋 البته یکمی هم شبیه #کوکو میشه 😉 ولی هرچی که هست خیلی خووووشمزست 😋 مواد لازم : یه دونه سیب زمینی سه تا تخم مرغ دو ق غ ماست نمک و فلفل سیاه ۱/۲ ق چ پاپریکا یک ق غ روغن زیتون یک ق غ جعفری چهارتا دونه قارچ پیازچه خرد شده این #املت طعمش عالیه حتما درست کنید و از مزه اش لذت ببرید ❤️ اگر خواستی یکمی از حالت #رژیمی درش بیاری و به روش های مامان مهداگلی قرتیش کنی میتونی یکمی پنیرپیتزا بهش اضافه کنی ، عالی میشه 👌 #شام #آشپزی #غذا_بدون_گوشت #غذا_نونی #غذا_رژیمی #گیاهخواری 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

اينم یه آموزش #دسر که هم خييليم خوشمزه س و سريع هم آماده ميشه😉 مواد لازم: شير سه ليوان بيسكوييت پتي بور يك بسته نشاسته ذرت دو ق غ آرد دو ق غ ژلاتين دو ق غ آب سرد نصف استكان ژله موزي يك بسته اب جوش يك ليوان خامه صد گرم موز يك عدد طرزتهيه شم خيلي راحته فقط كافيه ژله رو با اب جوش تركيب كنيد قالبتونو چرب كنيد يكم از ژله بريزيد و بذاريد نيم بند بشه ژلاتين و اب سرد و تركيب كنيد بذاريد تو ماكروفر يا با بخار كتري كامل روون بشه باقی مواد و ترکیب کنید بذارید روی حرارت تا به غلظت فرنی بشه بعد درشو ببندین تا از داغی بیوفته ولی نبنده بعد بيسكوييت رو اضافه كنيد وقتي كامل هم دماي محيط شد روي ژله ها بريزيد و تمام #دسر #دسر_شاتی #دسر_لیوانی #عصرونه 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

۴ نوع #فینگرفود عالی🥪🌮🥙 هم جذابه هم خوشمزه هم آسون #آشپزی #مهمونی #دورهمی #فینگر_فود #فست‌فود 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#بورک_ایرانی😍😋 مواد لازم 🌺سینه مرغ :نصف یه سینه 🌺فلفل دلمه:نصف فلفل دلمه 🌺پیاز :یک عدد 🌺سیر:یک یا دو حبه 🌺رب:خیلی کم 🌺قارچ:پنج عدد 🌺پنیر پیتزا 🌺نمک و فلفل و زردچوبه،آویشن #بورک #بورک_ترکی #ساندویچ #فستفود #فینگرفود 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#بورک_ایرانی😍😋 #پارت۲ 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#مینی_پیتزا #مینی_پیتزا_با_یوفکا مواد لازم: 1 عدد یوفکا مخلوط روغن مایع و شیر به مقداری که یوفکا را خیس کنید(آب و روغن را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنید) فلفل سبز کالباس و یا سوجوک (از فرآورده های گوشتی شبیه سوسیس) زیتون گوجه فرنگی برای سس: 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی و رب فلفل آویشن ، فلفل سیاه ، نعناع ، پودر فلفل قرمز ، نمک تمام مواد سس را با هم مخلوط کنید. ❣اگر سس گوجه فرنگی دارید اونم میشه طرز تهیه: ابتدا یوفکا را به 8 قسمت مساوی تقسیم کنید (یوفکای ترکیه گرد و بزرگ است) مخلوط شیرو روغن را روی یوفکا بمالید و از طرف بزرگ رول کنید، وقتی به قسمت باریک رسیدید 3_2 سانتی متر مانده به آخر دو سر یوفکا را به شکل دایره به سمت داخل تا کنید و با هم یکی کنید و نوک یوفکا را به سمت داخل تا کنید. مواد سس رب را با هم مخلوط کنید و به شکل نازک روی یوفکا بزنید و مواد داخل را اضافه کنید. در فر 180 درجه از قبل گرم شده بپزید. نزدیک به پخت کامل ، پنیر پیتزا رنده شده اضافه کنید و تا وقتی که پنیر آب شود در فر نگه دارید. سپس از فر بیرون آورید و سرو کنید. نوش جان #پیتزا #فستفود #فینگرفود #شام #پذیرایی #دورهمی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

. سلام سلام من مامان مهداگلی هستم صدای من رو از بجنورد می‌شنوین 😍 صدای شمارو من از کجا می‌شنوم 👇 @a_mazhaji از طریق آیدی بالا میتونید بامن در ارتباط باشین .

🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕 من تمام تلاشم رو میکنم که آموزش هایی که تو کانال میزارم کاربردی باشه و تکراری نباشه 😅 چون هممون ده تا کانال آشپزی عضو هستیم که همشون دارن از روی هم کپی میکنن 😒 ولی بانوجان مطمئن باش تو کانال مامان مهداگلی یه چیز خاص و متفاوت رو خواهی دید 😋 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#نان_صبحانه خوبی این #نون اینه که میتونی توش از #شکلات ، #مربا_توت_فرنگی و یا #دارچین و گردو استفاده کنی و یه طعم جدید و فوق العاده رو امتحان کنید 😍😍 برای تغذیه بچه هاهم خیلیییی عالیه 😇 خیلی ساده است و خیلی بی دردسر درست میشه 💪 #عصرونه #صبحانه #کروسان #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#سالاد_تن_ماهی این #سالاد رو امتحان کن که عالیه🤌🏻 هم میتونی با نون بصورت #ساندویچ بخوری هم همینطور خالی خالی. به هیچ عنوان بوی ماهی نمیده😍خیالتون راحت یه #غذا_ژیمی و فوق خوشمزه #غذا_فوری #شام #آشپزی #سالاد_سیبزمینی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#سمبوسه_آبادانى (سمبوسه كثيف) با سس مخصوص!😜😋 مواد لازم: نان تافتون: 4 عدد کامل سیب زمینی: 350 گرم پیاز: 1 عدد بزرگ جعفری: 1 قاشق غذاخورى ، خرد شده فلفل قرمز: نصف پودر فلفل قرمز: 1/2 قاشق چایخوری زردچوبه: 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه: 1 قاشق چایخوری نمک: 1/2 قاشق چایخوری برای سس سمبوسه: پيست تمر هندی: 1 و 1/2 قاشق چایخوری سس تند: ٣ قاشق غذاخوری دوستانی که جنوب رفتن میدونن چقد این #سمبوسه خوشمزست 😋 به ظاهر ساده اش نگاه نکنید ، باید حداقل ۵ تا بخوری تا راضی بشی بیای کنار 😅 #فینگرفود #فستفود #فینگر_فود #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#دونر_مرغ این #ساندویچ خیلی محشره 😍 البته باید بگم خیلی هم سالمه 😋 با این سس مخصوصش خیلی خوشمزه میشه 😇 #شام #فستفود #دونر_کباب #دونر #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#فینگرفود_مرغ ینی مطمئنم این مدلیشو اصلا ندیدی 😇 یه ترکیب بی‌نظیر از نون #سوخاری شده که داخلش یه ترکیب خوشمزه از #مرغ داره شما میتونید حتی ترکیب داخل این #پیراشکی هارو هم تغییر بدین 😍 #بدون_قالب و #بدون_فر یه غذای خیلی جذاب و جدید درست کنید و حسابی دلبری کنید 😍 مامان مهداگلی عاشق این غذاهای قرتیه 😋 شماچطور ؟ #فینگر_فود #فستفود #لقمه_مرغ #پیراشکی_مرغ #آشپزی #شام 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

مامان مهداگلی قبل از اینکه مامان مهداگلی بشه کارشناس بهداشت شده ، و خب براش خیلی مهمه که مواد غذایی که استفاده میکنه بهداشتی باشن 😍😍 الانم که همه ی غذاهای قرتی با #سوسیس و #کالباس درست میشه 😱 پس بهتره با این #رسپی_امتحان_شده خودتون توی خونه #بدون_فر یا #بدون_قالب خاصی #کالباس_مرغ درست کنید و لذت ببرید ❤️ #فستفود #فینگرفود #ژامبون #ساندویچ #شام #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

. سلام سلام ❤️ صبحتون بخیر 💐 چیکارا میکنید ؟ بگین ببینم کدبانوها امروز ناهار چی درست کردن ؟👇 @a_mazhaji .

. یکی از شما عزیزان دیروز به من پیام داد و گفت دستور غذاهایی که میزاری خیلی گرون درمیاد 😱 عزیزای دلم شما رو متن آبی پایین بزنید و خودتون ببینید چقد آموزش غذاهایی رو داریم که بدون گوشت درست میشن 👇👇 #غذا_بدون_گوشت هر سخنی ، پیشنهادی ، انتقادی چیزی بود من با جون و دل می‌شنوم 😍👇 @a_mazhaji .

#پیراشکی_سیبزمینی اگر دلت یه #پیراشکی خوشمزه و بدون گوشت میخواد این غذا بهترین انتخابه😋 توی فیلم کامل توضیح داده شده و خوبیش اینه که از ساده ترین مواد برای درست کردنش استفاده شده 😍 مامان مهداگلی میگه جای پنیر موزارلا شما پنیر پیتزا هم بزارید حلقه‌ها 😉 #کوکو #غذا_بدون_گوشت #شام #آشپزی #املت 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#سمبوسه_تخم_مرغ این اسم رو مامان مهداگلی روش گذاشته 🙈 اسم اصلیش رو نمیدونم ولی شاید یک نوع #املت قرتی باشه 😍 هرچی که هست هم خیلی سادست و هم #غذا_بدون_گوشت حساب میشه و هم یه #شام جدیده 😅 #سمبوسه #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

☀️☀️☀️ صبح شد خیر است....💓 به توکل نام اعظمت🕊️بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ💫 ‌بگشای خدایا که گشاینده تویی🕊❤️

#املت_قهوه_خونه_ای مامان مهداگلی میگه #صبحانه فقط گرمش خوشمزست 🍳 و هیچی خوشمزه‌تر از یه #املت اونم به سبک قهوه خونه ای نیست😋😍 #آشپزی #تخم_مرغ_ربی #نیمرو 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#فینگرفود ده مدل #توپک_سوخاری متفاوت ولی با یه پایه!!😳 یه پست آموزشی آوردم براتون که ارزشش از صدتا پست بیشتره ، میدونید چرااا ؟ چون میتونید ۱۰ مدل #غذا_نونی یا یجورایی همون #کوکو رو خیلی ساده و خوشمزه و قرتی یاد بگیرین ❤️ تازه اکثر این خوشمزه های قرتی رو میتونید بدون گوشت درست کنید 😂 بِیس(پایه)این توپک‌ها به ازای هر۵ تا سیب زمینی، ۲ق غ آرد برنج، ۱ ق غ نشاسته ذرت (قابل حذف)، ۱۰ ق غ شیر، ۲ ق م نمک بقیه موادی که دیدی تو توپک‌ها استفاده کردم اصلا هیچ مقدار خاص و قانونی ندارن! عشقی بریز بره🙈    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ #کتلت #سوخاری #شام #فینگر_فود #غذا_بدون_گوشت #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡