#ساندویچ_رژیمی خداییش فک کن #ساندویچ باشه ، #رژیمی هم باشه ، خوشمزه هم باشه 😅 نباید عایا کارت صد آفرین بهش داد ⁉️ چیا میخواد⁉️ سینه مرغ آبپزشده🍗 کاهو 🥬 زیتون🫒 ( درصورت دلخواه ) گردو خورد شده ذرت و نخودفرنگی🫛🌽 قارچ بلانچ شده🍄 #سس_رژیمی چیا میخواد ⁉️ ماست 🍶 روغن زیتون 🫒 نمک و فلفل سیاه🌶🧂 آب لیمو 🍋 ماشالا ماشالا بهش بگین 😍 #ساندویچ_مرغ #شام #فستفود #فست_فود 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

. آموزش این آش هم به درخواست دوستان مجدد گذاشتم کانال 🌷 ولی واقعا محشره ، تو این اوضاع ویروس و بیماری 😢😢 .

🖤 یادمون نره برای شهدای امروز فاتحه ای بخونیم 💔 ولی این خون های ناحق ریخته 🩸تاوان داره 🇮🇷 #کرمان_تسلیت

. سلام 🌺 روزتون بخیر باشه 🌷 .

. امروز با اجازتون فقط میخوام آموزش های درخواستی رو بزارم 🍃 پس شماهم اگر آموزش غذای خاصی رو میخواستی که من فراموش کردم 🙈 بزارم تو کانال ✨ بهم پیام بده و یادآوری کن تا بزارم 👇 @a_mazhaji .

#رنگینک تا حالا درست کردی ⁉️ هم گرمیه و هم خیلی خوشمزه اس و هم خیلی مقوی 👌🏻 چیا میخواد ⁉️ آرد قنادی 1 پیمانه آرد نخودچی نصف پیمانه کره 100 گرم پودر دارچین 1 قاشق چای خوری پودر زنجبیل 1قاشق چای خوری پودر هل 1 قاشق چای خوری پودر قند یک سوم پیمانه ( اگر کمتر خواستین : 3 قاشق غذاخوری کافیه ) پودر زنجبیل و پودر هل و پودر دارچین دلخواهی هست هر کدوم دوست ندارین میتونین حذف کنین. . #رنگینک_خرما #دسر_خرما 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

من به شخصه عاشق آش دندونی هستم 😋 همیشه هم تو خونه برای خودمون درست میکنم 👌 البته حبوبات کمتر میریزم و بیشتر گندم پوست کنده میریزم تا جو و پرک جو 🤩 شما چجوری درست میکنید ⁉️ @a_mazhaji .

#آش_دندونی به قدری این آش خوشمزس هر چقدر بخوری سیر نمیشی😁🤌 چیا میخواد⁉️ پیاز بزرگ۳ عدد حبوبات نخود ، لوبیا قرمز ، چینی ، جو پوست کنده ، بلغور گندم از هر کدام نصف لیوان برنج و عدس ، پرک گندم ۱/۳ لیوان آب گوشت یا عصاره گوشت ۳ پیمانه نمک، زرچوبه فلفل سیاه ، پودر سیر به میزان لازم زرچوبه و نمک بیشتر از بقیه آب معمولی برای پخت ۲ لیتر پیاز داغ و نعنا داغ ، کشک برای تزیین بنظرم اصلا دارچین نزنید ❌ واقعا روی رنگ و عطر آش تاثیر منفی میزاره 👌 #آش 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

. سلام از دل کلاس کیک پزی👩‍🍳 عید گذشتتون مبارک 😍 روز همه مادرای سرزمینم مبارک 😘 @hezarchashnii_shop

. وقتی میگم از هر انگشت خواهرم یه هنر میریزه ینی این 😍 وقتی میگم یک خانوم باید مستقل باشه ینی این 😍 ماهرکدوممون یه کلاس میریم و بعدش باهم تمرین میکنیم 🤩 الانم که قفلی زدیم رو قنادی 😂 @a_mazhaji .

. دو روز کلاس میرن و حدود ۲ میلیون تومن هزینه کردن 😐🙈 بعد همش رو من ازش یادمیگیرم و میام به شما یاد میدم 😇💪 خوب نیس عایا ⁉️🤩 @a_mazhaji .

خوشم میاد همه جوره پایه هستین 😇💪 میرم سمت فستفودیاااا ، همه فستفود خور میشین 😉 میرم تو کار قنادی ، همه کدبانو و کیک پز حرفه ای میشین 😍 نمونتون روی کره ی زمین نیست ننه های قشنگم 💋🤩 @a_mazhaji .

. اینقد دلم میخواست امروز یکی از کیک های کلاس هایی که رفتم رو درست کنم ولی حال روحیم خراب بود😔 دیگه درست نکردم و به جاش نشستم با مهداگلی بازی کردم 👼 کاش دنیا برای بچه هامون جای قشنگتری بشه 😢❤️ .

#سالاد_مرغ هم رژیمی 👌 هم به شدت سالم و کامل 👍 هم بسیار خوشمزه 😋 چیا میخواد⁉️ کاهو خیارشور مرغ آبپز هویج قارچ ذرت ماست جعفری سیر نمک و ادویه و آبلیمو حتی برای #ساندویچ هم مناسبه 😍 برای بلانچ کردن هویج و قارچ ، ۴ دقیقه آبِ درحال جوش و ۴ دقیقه آب یخ دار🥕 #شام #میان_وعده #غذا_رژیمی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

. فقط من درعجبم چجوری کاهو رو میشورن که هنوز بوته ای مونده 😐❌ @a_mazhaji .

#فیلوکاپ_مرغ یک فینگر فود راحت 👌 خدایی باید دست خالق #نون_یوفکا رو بوسید 😘 هزارمدل غذا میشه باهاش درست کرد 😍 چیا میخواد⁉️ خمیر یوفکا مرغ قارچ فلفل دلمه رب گوجه نمک و فلفل و زردچوبه و کاری پنیر پیتزا مامان مهداگلی یه پیشنهاد ویژه براتون داره 😜 حتمنی آخرش یکمی #آویشن روش بپاشید و بعد بزارید توی فر 😎 #آشپزی_نمونه #آشپزی #فستفود #فینگرفود 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡 🌮 @ashpazinemone 🌮 🍡~~~~~~~~~~~~~~~~🍡

#پیش_غذا_اماراتی این #پیش_غذا واقعااا خوشمزست 😋 یه ترکیب لذیذ از #بادمجون_کبابی و نخود پخته شده و سرخ شدست 🍆 چیا میخواد⁉️ بادمجان فلفل دلمه قرمز نخود ماست پرچرب سیر ، پیاز ، پیازچه نون لواش ادویه حتما تست کنید چون علاوه بر سادگی ، خیلیم پرخاصیته 🤩 #غذا_بدون_گوشت #شام_فوری #غذا_نونی #آشپزی #حمص 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

بالاخره دل به دلدار رسید 😋 با اینکه دارم چند روزه سعی میکنم به عادت غذایی قبلیم برگردم ولی امروز بسیار زیاد خوردم 😂 ببخشید که وسط غذا یادم اومد عکس بگیرم و دیگه خیلی خودمونی شد 😅 @a_mazhaji .

. چون کلا آدم پرمشغله و فراموش کاری هستم 🙈😂 در ۹۹ درصد مواقع فراموش میکنم زرشک و زعفرون درست کنم 😁😐 برای همین زعفرون آب کرده رو روی برنج آبکش شده همون اول میریزم که خیالم از بابت سردی برنج راحت باشه 💪 یه کار کوچیک ولی بسیار موثر در رعایت رژیم غذایی 👌 @a_mazhaji .

#دسر_عربی من فقط یکبار امتحانش کردم ولی هنوز مزه اش زیر زبونمه 😋 اگر طعم کارامل رو میپسندین عاشقش میشین 😍 چیا میخواد⁉️ شیر ۲ لیوان دسر کارامل ۱ بسته پودر نسکافه یا کافی میکس ۱ بسته خامه صبحانه ۲ ق غ پودر ژلاتین ۱ ق غ بیسکوییت پتی بور متوسط ۱ بسته میتونید از بیسکوییت کاکائویی هم استفاده کنید 👌 اگر قالب سیلیکونی ندارید ، کمی قالبتون رو چرب کنید 💪 #دسرعربی #دسر_نسکافه_ای #کارامل 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡