. ننه های قشنگم دو روز دیگه مدرسه ها باز میشه 😅 از امروز میخوام براتون آموزش خوراکی های مناسب مدرسه ی بچه ها رو بزارم 😅 اگر موافقین ❤️ بفرستین برام 👇 میدونین که من آموزش هارو باب میل شما آماده میکنم پس حتما نظرت رو بهم بگو👇 @a_mazhaji .

#پاستیل خوشمزه و سالم خونگی ❤️ چیا میخواد ⁉️ پودر ژله : ۲ قاشق غذاخوری پودر ژلاتین : ۱ قاشق غذاخوری آب جوش : ۱ لیوان به همین سادگی به همین خوشمزگی 😇💪 #تنقلات_سالم #تنقلات #عصرونه #آشپزی #ژله 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#سمبوسه_پیتزایی آسون و دلبرانه 🌮 تو این فیلم یه مدل دیگه از پیچیدن #سمبوسه رو یاد میگیرن 😋 چیا میخواد ⁉️ نان لواش پیاز قارچ سوسیس فلفل دلمه رنگی ذرت پنیر ملعون #پیتزا #فینگرفود #فینگر_فود #فستفود #فست_فود #آشپزی #تولد 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

. بااجازتون از وسط تولد دارم براتون پست میزارم 😍 اخچون چه خوبه که مراسما دوباره شروع میشه 😅 @a_mazhaji .

معرفی میکنم خدمتتون 😅 مو فرفریِ دشمن با بورس و شونه 😭 بزرگترین مشکل من شونه کردن موهای این بچست 😭😭 @a_mazhaji .

#سوپ_ترکی یه #پیش_غذا فوق العاده که توی یک ساعت آماده میشه 😋 چیا میخواد⁉️ ۱ پیمانه دال عدس ۱،۳ پیمانه بلغور گندم🌾 ۱،۳ پیمانه برنج🍙 عدد پیاز🧅 ۱ عدد سیر🧄 زردچوبه، فلفل سیاه، پول بیبر🌶 ۱ ق غ رب گوجه🥫 استاک مرغ یا گوشت🥘(اگرنبود از عصاره های آماده استفاده کنید یا آب معمولی اضافه کنید) نمک🧂 نعنا🍃 ، پول بیبر🌶، فلفل قرمز🌶 برای گارنیش غذا کره و‌روغن🧈🥃 #سوپ #آش #آشپزی #غذا_بدون_گوشت #شام 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

کی گفته #کتلت فقط باید #گوشت داشته باشه 😏 مامان مهداگلی اومده با #کتلت_عدس یه #غذا_بدون_گوشت فوق العاده مقوی و خوشمزه 😍😋 چیا میخواد ⁉️ عدس پخته سیب‌زمینی رنده شده پیاز رنده شده ادویه و پودر سوخاری ماست تخم مرغ #کوکو #کوکو_عدس #شام_فوری #غذا_نونی #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

. ننه های قشنگم برای زدن گروه به یه ادمین نیاز دارم 🙈 آخه خودم دارم سعی میکنم یه کانال دیگه بزنم 😅 کسی بینتون هست که بتونه کمکم کنه⁉️ @a_mazhaji .

👩‍🍳#سیب_زمینی_پیتزایی هرچقد از آسونی این #فینگرفود جذاب بگم کم گفتم😋😅 مواد لازم: سیب زمینی هات داگ فلفل سبز گوجه گیلاسی سس گوجه فرنگی، نمک و فلفل،آویشن پنیر پیتزا مامان مهدا گلی عاشق این غذاهای قرتی و جذابه ، شما چطور ؟ 😜😇 #آشپزی #فینگر_فود #فستفود #پیتزا #مینی_پیتزا 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

یک صبح هم تا چشم باز کردی به کسانی که هنوز با همه‌یِ عشقشان کنارت هستند فکر کن... به مادرت که برایت چای دَم کرده، به پدرت که برایت برشته‌ترین قسمتِ نان را که دوست داشتی کنار گذاشته... برای یکبار هم که شده،  به " داشته‌هایت " فکر کن و صبحت را برای خودت بخیر کن... صبحت بخیر ❤️ 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

. سلام سلام حال و احوالتون چطوره 😅 .

. آقا من به یه مشکل بزرگ خوردم 😐 هزارتا ایده و فکر تو سرمه 😱 هزارتا کار دارم که باید انجام بدم 😭 کلی کلاس آنلاین نصفه دارم که میدونم چقد مفید هستن ولی نمیدونم چرا دست دست میکنم برای ادامشون 🤦‍♀ و بدتر اینکه کلا وقت ندارم ❌ الان دقیقا موندم‌چیکار باید انجام بدم ⁉️ شماهم مثه من از این مشکلا دارین ⁉️ یا من فقط یکمی گیج میشم ⁉️ @a_mazhaji .

#صبحانه انقدر راحت و فوري و خوشمزه س كه بايد امتحان كني 😍 چیا میخواد ⁉️ موز نان لواش شكلات صبحانه يا پوره خرما كره بادام زميني #میان_وعده #صبحونه 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

. #حرفای_درگوشی 👂 این داستان : لاغری 😍 ننه ی قشنگم برای اینکه وزن کم کنی و لاغر بشی یه راهکار کوچولو که هم خوشمزه است و هم تاثیرگذار میخوام بهت یاد بدم 🤩 آقا خیلی راحته 👌 یه صبحانه ای بخور که میزان پروتئینش زیاد باشه مثلا چی ⁉️ مثلا کره بادوم زمینی مثلا تخم مرغ آبپز مثلا دانه چیا خیلی خیلی تاثیرگذاره ، من خودم امتحانش کردم 😇💪 ببین قرار شد به کسی نگیا ، فقط درگوشی بود 😉 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

👆 معرفی میکنم خدمتتون 😍 #حرفای_درگوشی 👂 بخش جدید آموزش های کانال هست که به نکات سلامتی مربوط میشه 👌 امیدوارم خوشتون بیاد 👇 نظرتون رو بهم بگین حتما درموردش @a_mazhaji.

#تهچین_گوشت_و_بادمجون اگر بادمجون داشتم برای همین امروز #ناهار درست میکردم 😭 چیا میخواد⁉️ پیاز🧅 گوشت گوسفندی🍖 سیر🧄 برگ بو🍃 بادمجان🍆 فلفل🌶 جوز هندی زرده تخم مرغ🥚 روغن مایع 🥃 نمک و فلفل🌶🧂 هل ماست🍶 زعفرون💛 برنج🍙 زرشک و کره 🧈 یکی از خوشمزه ترین #تهچین ها همین جاذاب جان است و بس ❌ 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

روز هفدهم چله ی چهل شهید 🌺 صد صلوات میفرستیم به نیت شهیده ناهید فاتحی کرجو و هدیه میکنیم از طرف ایشون به آقا امام زمان 💔 حاجت روا 💐 @a_mazhaji .

. امروز روز هفدهم این‌ چله ی بزرگ و ارزشمند بود و دلم خواست یادی کنم از این شهید ۱۷ ساله 😭 ما همچین دخترایی دادیم و همچین دخترانی هنوز هم داریم ❤️ .

#کاپ_کیک ‌ با این دستور میتونید هر طعم از #کاپ_کیک_خونگی رو که بخواین درست کنید 👌 بسیار مناسب برای #تغذیه_مدرسه 🎒 بافتش ببین خدایش چه عالیه 🤩 مواد دقیق ابتدای فیلم بیان شده 😇💪 مامان مهداگلی 🧕 میگه شما میتونید به این مواد کاکائو، زعفران ، هویج ، گردو ، سیب و یا هرچیز دیگه اضافه کنید و کیک های جذابی رو خلق کنید ❤️ #کاپ_کیک_کاکائویی #کاپ_کیک_هویج #کاپ_کیک_زعفرانی #کیک_هویج #کیک_سیب #آشپزی #عصرونه 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

خیلی وقت بود یه #ژله ی جذاب ندیده بودیم باهم 😅 واقعا برای #پذیرایی و #مهمونی عالیه 👌 من که خیلی خوشم اومد 😍 #ایده ی قشنگی بود 🤩 #ژله_رنگین_کمان #آشپزی #دیزاین 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#فوت_کوزه_گری این داستان 👇 1⃣چیکار کنیم تخم مرغی که میخواین آبپز کنیم ، نشکنه 🥚 2⃣ چجوری الک رو مهار کنیم که تکون نخوره 😅 3⃣چجوری آرد رو الک کنیم که اینور اونور نپاشه ❌ #ایده #ترفند #آشپزی #کیک_پزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡