10.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دانستنی های مهم راجب نمک
https://eitaa.com/Atariazadi20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 فواید #روزه
🌀 قسمت ۱
♻️ عملکرد #گرسنگی بر #جسم چیست؟
🔉 استاد صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
https://eitaa.com/Atariazadi20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 فواید روزه
🌀 قسمت ۲
♻️ #روزه چگونه #مواد_زاید بدن را دفع میکند؟
🔉 استاد صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
https://eitaa.com/Atariazadi20
🔴 #برنج؛ از خوردن تا چگونه خوردن
♻️ از نظر مزاجی مرکب القوی محسوب میشود یعنی در افراد مختلف اثراتی مشابه با مزاج آنها ایجاد می کند و از گروه غلات کثیرالغذا (پرکالری) و چاق کننده است به ویژه اینکه با شیر طبخ شود مثل شیر برنج.
با وجود همه خواص چاق کنندگی برنج توصیه نمی کنیم از رژیم های لاغری حذف شود، اما می توان آن را به گونه ای طبخ کرد که نه تنها #چاق کننده نباشد بلکه از خواص مفید آن نیز بهره ببریم.
1️⃣ اول اینکه می توان با آبکش کردن برنج تا حد زیادی مواد غلیظ و لزج این غذای خوشمزه را کاهش داد.
2️⃣ سپس آن را با مقدار فراوانی از گشنیز یا شوید یا سماق یا زیره سیاه و یا زرشک و زعفران دم کنید به نحوی که رنگ برنج متناسب با موادی که انتخاب کردید تغییر کند.
3️⃣ فقط یک وعده غذایی در روز و بین یک تا دو کفگیر معادل ۵ تا ۱۰ قاشق غذاخوری به فراخور وزن و عادت از این برنج میل کنید.
✍ دکتر مریم ایرانزاد اصل
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
عضویت در کانال 👇🏻
https://eitaa.com/Atariazadi20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 خون میسوزد؟! 🤔
♻️ میدانستید بخش عمده #سرطان ها ناشی از #خون_سوخته است؟
🔉 استاد صادقیان
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
عضویت در کانال 👇🏻
https://eitaa.com/Atariazadi20
هدایت شده از پخش عمده محصولات عطاری آزادی (قم)
📣📣📣اطلاعیه
🌹 باسلام و احترام خدمت همکاران و دوستان گرامی 🌹
🌺 جهت انجام خدمات 🧚♀حجامت 🧚♂زالو درمانی🧚♂ وبادکش آقایان 🧚♂
🌺 تحت نظارت عطاری آزادی 🌺
🧚♂با تعیین وقت قبلی امکان پذیر میباشد🧚♀
🌩🏠جهت ارتباط با خانه سلامت🏠
📞📞📞09908644759
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرینات برای رفع خستگیه چشم
https://eitaa.com/Atariazadi20