بهترین صبحانه برای مزاج صفراوی:
صبحانه مهم ترین وعدهٔ غذایی است و اگر به درستی و در زمان مناسب مصرف شود بسیاری از امراض را درمان کرده و به ملایم شدن طبع افراد صفراوی بسیار کمک میکند.
✅ آش جو با لیموترش
✅ نان جو با عسل و بادام خام
✅ نان جو با مرباهایی با طبع سرد یا معتدل
مثل مربای هلو، زردآلو، سیب، آلبالو،
تمشک، شاه توت، توت فرنگی
✅ شیر با جو دو سر و عسل
✅ شیرخشت ترنجبین
✅ آب پرتقال
✅ پنیر با گردو یا زیره
✅ نوشیدن آب و چای گیاهی ولرم و رقیق با چند قطره آب لیمو تازه بدون عسل و شیرین کننده
#مزاج
#صفراوی
#صبحانه
┅┅❅❈❅┅┅
↙️ به بهار سلامت بپیوندید ↘️
╭☆•┅──────┅•☆╮
🌸@bahare_salamat🌸
╰☆•┅──────┅•☆╯
https://eitaa.com/joinchat/3522036007C02de2c3b7f
🔻فواید شیره و صبحانه سالم
✳️پنج شیره👈مقوی بدن وخون ساز💪
✳️پنج شیره👈جایگزین قرص آهن و اسید فولیک😍
✳️پنج شیره👈شاداب و جوان کننده پوست 🤗
✳️پنج شیره👈تقویت کننده مفاصل واستخوان ها
✳️پنج شیره👈تقویت قوای جسمی و جنسی😍
✳️پنج شیره👈تقویت اعصاب و حافظه😇
✳️پنج شیره👈رفع خواب رفتن دست وپا
✳️پنج شیره👈ملین و برطرف کننده یبوست
✳️پنج شیره👈رفع سردرد وسرگیجه ناشی از کم خونی
🍃🌺🍃پنج شیره بهترین شربت انرژی زا وخون ساز بدون شیرین کننده مصنوعی🍶
💟 نحوه مصرف 💟
1⃣روش اول : در بزرگسالان👦هر 8 ساعت یک قاشق غذاخوری و کودکان👼یک قاشق مرباخوری مصرف شود.😋
2⃣روش دوم : می توانید بسته به ذائقه خود دو تا سه قاشق غذاخوری چهار شیره را در یک لیوان آب حل کرده و یک قاشق غذاخوری گلاب یا عرق ببدمشک را به آن اضافه کنید تا به صورت شربتی بسیار خوشمزه و خوش طعم درآمده و سپس مصرف کنید.😋
3⃣می توانید مخلوط فوق را با ارده مخلوط و به عنوان صبحانه میل کنید.
#صبحانه
#سالم
#فواید_شیره
┅┅❅❈❅┅┅
↙️ به عطاری صابر بپیوندید ↘️
╭☆•┅──────┅•☆╮
🌸@Attari_Saber🌸
╰☆•┅──────┅•☆╯
https://eitaa.com/joinchat/3522036007C02de2c3b7f
#سلامتی
#فواید_مصرف_خرما در #صبحانه:
⚫️ فیبر موجود در آن مانع از گرسنگی و افت قندخون در طول روز می شود
⚫️ باعث شادابی و طراوت پوست شده
⚫️ از کم خونی جلوگیری می کند،موها را پر پشت میکند.
🆔👇
🌱@Attari_Saber 🌱