غذایی کرونایی👆👆

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅جایگاه بلند سبزی خوردن ✍در یک بشقاب سبزی خوردن، گیاه های مختلف با ویژگی های متفاوت حضور دارند ولی تقریبا همه آنها اشتها آور و مقوی گوارش هستند. در این میان، بیشترین توصیه به مصرف ریحان و نعناع است که به هضم بهتر غذا و رفع یبوست کمک شایانی می کنند. البته افرادی که ترش می کنند باید از زیاد خوردن نعناع پرهیز کنند چون می تواند موجب تشدید ریفلاکس شود. در رده دوم سبزی ها جعفری قرار دارد که موجب ایجاد تعادل در گرمی وسردی سبزی خوردن  و تقویت گوارش می شوند. مرزه و ترخون نیز به خاطر مزه تند و تیز و مزاج خیلی گرم و خشک شان دررده سوم قرار می گیرند. برخی سبزی ها مانند تره و تربچه، نفاخ اند که باید کمتر استفاده شوند. ترخون و تره نیز در مصرف زیاد مشکل زا هستند. 💥حجم سبزی خوردن در هر وعده غذا باید معقول باشد وگرنه به عکس گوارش را دچار اختلال می کند‌. 📚 سایت دکتر روازاده 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✅توصیه‌هایی برای کاهش ریفلاکس معده‌‌ 🔹خوابیدن به پهلوی چپ 🔹کم کردن وزن 🔹کاهش مصرف غذاهای چرب 🔹کاهش حجم غذا 🔹زود شام خوردن 🔹جویدن آدامس غیر‌نعنایی #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

❌عوارض استفاده زیاد از مواد ضدعفونی کننده ✍در صورت استفاده بی امان از مواد ضدعفونی کننده، شاهد حساسیت پوستی در نقاط مختلف بدن (که به میزان تماس بیشتر بدن بستگی داشته)،حساسیت‌های بینایی مانند خارش چشم،آبریزش چشمی،کم بینایی،مشکلات تنفسی، سر درد،سرگیجه و احساس خفگی هستیم. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔴 #ریزش_مو 🔴 #چربی_مو 🔴 #بوی_بد_دهان 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️خواص مصرف سیر بصورت ناشتا در زمستان 👇🏻👇🏻 🔹۱-درمان عفونت های تنفسی 🔹۲-درمان زخم معده و درد ریه 🔹۳-️ برطرف کننده سرفه 🔹۴-️بهبود سرماخوردگی 🔹۵-️دشمن سنگ کلیه 🔹۶-️کاهش فشار چربی خون #کرونا #سلامت #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✅بادام درختی ✍بهترین آجیل از نظر طب‌سنتی، بادام درختی است. تا کنون بیش از 50 خاصیت درمانی برای آن شناسایی شده است ! برای کاهش کلسترول شیربادام بخورید. شیر بادام می‌تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد،التهاب راکاهش دهد و نقش موثری دربهبود عملکرد مغز داشته باشد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#جوانی اگر به دنبال یک درمان قوی برای پیشگیری از پیری پوست و بروز چین و چروک هستید هنگام میل کردن انگور هسته های آن را دور نریخته وبجوید۰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#روغن_نارگیل 〽️ روغن نارگیل یکی از بهتری پاک کننده های آرایش چشم است ... ❗️ پاک کردن آرایش مرطوب کردن پوست پاک کردن آرایش ضد آب 🎓 حکیم حسین خیراندیش #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✅ پیام سلامتی ❇️چند نکته درباره دوغ 🔸دوغ اگر ترش نباشد کیفیت‌های سردی و تری را در بدن افزایش می‌دهد، ولی دوغ ترش، سردی‌زا و خشکی‌آور است. 🔸دوغ رقیق بیشتر رطوبت ‌بخش است و دوغ غلیظ بیشتر سردی‌آور است.‌ 🔸برای اصلاح سردی دوغ، افزودن کاکوتی و نعناع و اویشن سودمند است، ولی کسانی که سوءمزاج‌های سرد و تر معدی دارند بهرحال باید دوغ را تا هنگام بهبود ترک کنند.‌ دو علامت مهم این سوءمزاج‌ها نفخ و آبریزش_دهان است. 🔸نوشیدن دوغ معتدل در قوام و مزه (نه بسیار رقیق یا غلیظ، و نه بسیار ترش یا شور) برای کاهش_خشکی_پوست، بی‌قراری، کم‌خوابی، و عطش سودمند است. 🍎🍑🍎🍑🍎 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🥑آووکادو از بین برنده سموم بدن 🔺آووکادو یک میوه با پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه و هسته‌ای نسبتا بزرگ است که در ۱۵ سال گذشته به عنوان یک میوه محبوب در دنیا شناخته شده است. 🔺 این میوه سرشار از آنتی اکسیدان بوده و رگ‌های خونی را باز می‌کند 🔺 همچنین مصرف آن سموم تخریب کننده شریان‌ها را از بین می‌برد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور