•{#قشاع🖤🤍}•• ‌#قلم_N #part_26 |#رادین| اعصابم خورد بود... از دست آرام! براش متاسفم بودم که رفته بود دنبال بی حیا بازی! صورتم حسابی قرمز شده بود... دستام رو مشت کرده بودم تا بلکه از عصبانیتم کم بشه. ولی فایده ای نداشت... آرام حسابی بغض داشت... این رو از صورت و حرکاتش فهمیدم... با خودم فکر کردم.... اینکه آرام بخاطر بی محلی من با آبروی خودش بازی نمیکنه... چرا باید دست بزاره رو غیرت من؟ چه دلیل و توجیهی میتونه داشته باشه؟ آرام ازاین دخترا نیست! من میشناسمش...من خواهرمو میشناسم... انقدر با خودم کلنجار رفتم تا فکری به سرم زد.... پسره از قیافش مشخص بود که داره دروغ میگه... خیلی بلبل زبونه! دروغ...دروغ ...دروغ..چیزی که به شدت ازش بدم میومد... دیکه طاقت نیاوردم.. +آقای احمدی !فیلم لطفا! احمدی هم سریع فیلم رو نشون داد.. پسره عوضی... اول تیکه میندازه بعد هول میده! با دیدن آرام که افتاد زمین کفری شدم... و یقه پسره رو گرفتم! چسبوندمش به دیوار تا میخورد زدمش... با صدای احمدی به خودم اومدم که پسره افتاده بود رو زمین و منم میزدمش......

پارت قبلی...

#درس_بخونیم ╮🎟🥂╭ ↜موقع درس خوندن خوابت میبره؟✨💤 🛌┊•دراز کشیده یا تو تخت درس نخون 🍗┊•بعد غذا سریع نرو سراغ درس 🥛┊•قبل از خوابیدن یه لیوان شیر بخور 📕┊•واسه خوابت یه پلنر یا برنامه منظم داشته باش 🥘┊•پرخوری نکن و شام و ناهارت دیر وقت نباشه 💡┊•نور فضای مطالعت رو تنظیم کن ؛؛┈━━━━━━══━━━━━━┈ @CafeYadgiry☘ #اد_هستی

#برنامه‌ریزی ╮✨❤️╭ ↜برنامه ریزی برای امتحانات نوبت اول🔖📎 🎮┊•زمان هایی رو برای فعالیت غیر درسی در نظر بگیر ❣┊•برنامه ریزی مخصوص خودتو تهیه کن 📊┊•برنامه ریزی درسی فعلیتو ارزیابی کن 💥┊•خودتو ملزم به اجرای برنامه کن 🗞┊•سبک مطالعه ای که واست مناسبه رو پیدا کن 📌┊•از برنامه ریزیت پیروی کن 🤹🏻‍♀┊•تو برنامه زنگای تفریح کوتاه در نظر بگیر ؛؛┈━━━━━━══━━━━━━┈ @CafeYadgiry😇 #اد_هستی

روتین درسی•💗📑•: (عادت های افراد موفق) ـــ ایده هاشونو مینویسن ـــ خودشونو خیلی درگیر فضای مجازی نمیکنن ـــ چیزایی که گوش میکنن آرومشون میکنه ـــ فیلمای انگیزشی و چالشی رو دنبال میکنن ـــ سحر خیزن ـــ همیشه منظم و مرتبن ـــ حواسشون به تعذیشون هست ــــ حتما کتاب میخونن ـــ سعی میکنن چیزای جدید یاد بگیرن ـــ به طبیعت زیاد توجه میکنن @CafeYadgiry✨ #اد_هستی

ولاگ درسی #انگیزشی #اد_ریحانه_الحسین @CafeYadgiry🪴✨

چ آهنگ خفنی گذاشتم😎 #نازی #ولاگ @CafeYadgiry🙂

*#مدرسه آزمونت‌ رو تحلیل کن ﹝ #تستی‌که‌درست‌زدی🥐🍓 ﹞ ⇠جواب سوال رو از پاسخنامه چک‌کن. ⇠اگه نکته جدیدی دیدی یادداشت کن. ﹝ #تستی‌که‌نزدی🥜🌸 ﹞ ⇠اگه بلد نبودی، از اون تیپ سوال چند تا تست جدید حل کن یا مجدداً به درسنامه رجوع کن و مبحث رو بخون. ⇠اگه دچار دام آموزشی شدی، نکته سوال رو یادداشت کن و برنامه ریزی کن که اشتباهت توی ازمونای بعد تکرار نشه. ﹝ #تستی‌که‌اشتباه‌زدی🍞💕 ﹞ ⇠اگه بی دقتی کردی یا خدای نکرده شانسی زدی، علت بی دقتی رو همراه با نکته سوال یادداشت کن. ⇠اگه دچار دام آموزشی شدی علاوه بر نکته سوال حتما صورت سوال هم برای خودت بنویس و بعدا مرور کن. @CafeYadgiry☘ #اد_هستی

˼ توصیـہ!🧡🌸𐃘😶‍🌫🤍...به استراحت نیاز داری اگه ––––· • —– ٠ ✤ ٠ —– • ·––––      |حوصله حضور در جمع رو ندارید! 🛌|بزور از تخت جدا میشید! 🌴|انگیزه ندارید برای انجام کارها!      |زیاد از حد خودتون رو قضاوت میکنید! 💤|الگوی خواب نامناسبی دارید!      |از همه چیز رنجیده میشوید! 💞|از چیزای دوستداشتنی لذت نمیبرید! 🍱|بیش از اندازه غذا میخورید!˹ ‹ ' #توصیه🧡🥨 !' › @CafeYadgiry✨ #اد_هستی

#برنامه_ریزی✏️ چک لیست روزانه📆 به طور حتم کارهایی هستند که شما باید به صورت روزانه آن‌ها را تکرار کنید، چه کارهای مربوط به منزل و چه کارهای مربوط به حرفه شغلی تان. برای انجام این کارها چک لیستی جداگانه درست کنید تا بتوانید برنامه‌های روزانه خود را بهتر بنویسید و در انجام آن‌ها موفق تر عمل کنید. زیرا در این صورت می‌دانید که به چه اندازه زمان برای انجام کارهای روزانه خود نیاز دارید ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ پیدا کردن 20 درصدی ها🔍 قانون 20/80 که توسط ویلفرد پرتو مطرح شده است، یکی از مفیدترین قوانین در مدیریت زمان است. 80 درصد موفقیت‌هایی که در کارتان به دست می‌آورید، حاصل 20 درصد از فعالیت‌های شماست. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 20درصدی ها را از کجا پیدا کنیم؟🗃 با بررسی فعالیت‌های گذشته خود می‌توانید 20 درصدی‌ها را پیدا کنید. یکی از مهمترین فواید نوشتن کارهای روزانه، پیدا کردن 20 درصد از کارهای مهم است. با یافتن آن‌ها می‌توان به پاسخ این سوال رسید که چگونه برنامه ریزی کنیم تا موفق شویم. برای مثال اگر شما 10 کار را در دفترچه یادداشت خود نوشته و آن‌ها را اولویت‌‌بندی کنید، 2 مورد اول جزو 20 درصدی‌های مهم هستند. استفن کاوی، نویسنده، تاجر و سخنران انگیزشی آمریکایی معتقد است: «اگر نردبان را روی دیوار مناسب تکیه نداده باشید، هر قدم‌تان روبه بالا سریع‌تر شما را به نقطه اشتباه نزدیک می‌کند.» @Angizeshi_darsy☘ #اد_هستی

‹‍ - آدم چجورى شكست ناپذير ميشه؟! 🍓🌚 آدم شكست ناپذير كسى نيست كه شكست نميخوره، بلكه كسيه كه ياد گرفته با شكست هاى خودش روبرو بشه و با اونها درست برخورد كنه و ميدونه كه با وجود ناكامى ها بايد دوباره قواى خودش را جمع كنه و بلند بشه و به تلاش ادامه بده تا بتونه به اهدافش دست پيدا كنه . . )!🧡⌇☁️ ⇆ #انگیزه'🦋! @CafeYadgiry❤️ #اد_هستی

#بخون_دوست_من🥺💛 هر وقت ، هرجایی از زندگیتون احساس کردید ، کم آوردید ، خسته شدید ، دیگه نمی‌تونید ..🚶🏻‍♀🥲 بپذیریدش ، زور الکی نزنید ، به خودتون یکم استراحت بدید! شما هيچوقت مجبور نیستید بیشتر از ظرفیت وجودیتون چیزی رو تحمل کنید.💜🫂 تحمل کردن شمارو پیر میکنه ! شمارو از یک آدم پر انگیزه و پر جنب و جوش به یه آدم ناامید ِافسرده خسته تبديل می‌کنه.💆🏻‍♀☁️ اگر وسط راه خسته شدین کم آوردین ، بزن بغل یه استراحت به خودتون بدین ، 🚌☕️ این باعث میشه هیچوقت تو مسیر کم نيارین ، جا نزنین @CafeYadgiry📙 #اد_هستی