#آیا_می_دانید ؟ ⁉️چرا پزشکان تاکید می کنند #خواب شبانه بهتر و مهم‌تر از خواب روز است؟ به این دلیل که بین ساعت 10 شب تا 2 بامداد، بدن ما بیشترین مقدار #ملاتونین را تولید میکند و ملاتونیـــــن بر ترشح هورمون رشد تاثیر می گذارد. هورمون رشد، برای کمک به بدن در چربی سوزی، ترمیم کلاژن، بازسازی بافت بدن، بهبود تراکم استخوان، تقویت سیستم #ایمنی و ترمیم سلول ها استفاده می شود. ╭━━━⊰🔮⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🔮⊱━━━╯

#ازدواج 🌱 #عشق... ▫️چرا عاشق آدم اشتباه میشیم؟! ╭━━━⊰🔮⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🔮⊱━━━╯

#داستان_کوتاه ✍🏼 🔹 مردی به #سرعت و چهار نعل، با اسبش می‌تاخت. اینطور به نظر میرسید که به جای بسیار مهمی میرفت. 🔹 مردی کنار جاده ایستاده بود فریاد زد: کجا میروی؟! مرد #اسب سوار جواب داد: نمیدانم، از اسبم بپرس! 🔘 این داستان زندگی بعضی از مردم است...! آنهایی که سوار بر #عادت‌ها و #باورهای غلط‌شان میتازند، بدون اینکه تفکر #عمیق کنند، این عادت‌ ها چه بلایی بر سرشان قرار است بیاورد؟ ╭━━━⊰🔮⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🔮⊱━━━╯

#روانشناسی 🌱 #درباره_مرگ ... ▫️ترسیدن از مرگ فوایدی دارد تا شما... ╭━━━⊰🔮⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🔮⊱━━━╯

🔶🔹#علمی_پزشکی 🔆 فوایدمصرف آب ولرم قبل از صبحانه: 👈🏻 مبارزه با #کبدچرب 👈🏻 پیشگیری از پوسیدگی #دندان 👈🏻 تضمین سلامت #قلب 👈🏻 افزایش #سوخت سازبدن 👈🏻 بهبود #چربی سوزی ╭━━━⊰🔮⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🔮⊱━━━╯

با سلام🌱 همراهان گرامی پروفایل کانال مرکز مشاوره درمانگاه پروین بروز رسانی شد☑️

#معرفی_پادکست #هلی_تاک #اهمالکاری 🔺تو این اپیزود رفتم سراغ موضوعی که شما ، شنونده های پادکست هلی تاک، بارها و بارها پیشنهاد داده بودین که درباره اش یه اپیزود بسازم. موضوع مهمی به اسم #اهمالکاری ! 🔺تو این اپیزود براتون از روانشناسی اهمالکاری میگم. بعد درباره #الگوهای اهمالکاری و دلایلی که میتونن به اون الگوها سوخت رسانی میکنن میگم. نهایتا هم بهتون چند قدم کاربردی برای #کنترل کردن و #متوقف کردن اهمالکاری میگم. ✨امیدوارم محتوای این اپیزود بتونه به یه نفر یه جای دنبا کمک کنه! ╭━━━⊰🔮⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🔮⊱━━━╯