کوکو سبزیجات 😋😋😋 موادلازم 🌸کدو خورشتی ۳ عدد 🌸هویچ ۲ عدد 🌸فلفل دلمه ای ۱ عدد 🌸پیاز ۱ عدد 🌸سیر ۳ حبه 🌸سیب‌زمینی ۲ عدد 🌸تخم مرغ ۵ عدد 🌸نمک و ادویه و تخم گشنیز به اندازه لازم 🔻طرز تهیه 🔻 ✅همه سبزیجات رو رنده ریز میکنیم تخم مرغ ها رو با نمک و ادویه پنج دقیقه با همزن برقی میزنیم تا تخم مرغ و نمک و ادویه کاملا یکدست بشه ✅بعد تخم مرغ هارو با مواد سبزیجات مخلوط میکنیم نصف یه فنجون روغن میریزیم تو تابه داغ که شد کل مواد داخلش میریزیم و با قاشق کل مواد رو همه جای تابه رو بگیره ✅وقتی یه طرف کاملا طلایی شد میتونین برش گردونین اون طرفش و سرخ کنیم ✅میشه از تابه رژیمی استفاده کرد و میشه ای غذا رو هم با نون هم با برنج نوش جان کنید 🦋این غذا رو به نیت نذر امام رضا علیه السلام بپزید و میل بفرمایید ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #کوکو_سبزیجات #نذر_غذا #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

توت خشک را جایگزین قند کنید ▫️بهترین قند طبیعی ▫️مفید برای کاهش وزن ▫️کاهنده کلسترول بد خون ▫️ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️حاوی آهن و داروی کم خونی ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #پست_آموزشی #توت_خشک #قند_طبیعی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

ناز خاتون (یه دسر شمالی )😋😋😋 ✅بادمجان کبابی ۶ عدد ✅سیر دو حبه ✅شکر قهوه‌ای ۲ قاشق غذاخوری ✅نعناع و نمک به اندازه کافی ✅آبغوره یه لیوان طرز تهیه : بادمجان کبابی رو کاملا ساتوری خرد کرده وبهش شکر قهوه‌ای نمک نعناع و آبغوره رو اضافه می کنیم ودر یخچال قرار میدهیم وبعداز یک ساعت میل می کنیم 🦋این دسر فوق العاده خنک وخوشمزه رو به نیت نذر امام رضا علیه السلام درست کنید و نوش جان کنید ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #نازخاتون #نذر_غذا #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiye

ما با غذای نذریتان، رشد کرده ایم "حسین" مثل هر سال به نیت سنت های اصیلی که سالها نسل در نسل پابرجاست، امروز خرید سبزی غذای نذری تاسوعا و عاشورا انجام شد.. عهدت را برای برآوردن حاجتت، ادا کن.. مهم اینه که تو هم در این نذر و همراهی و انرژی نورانی سهیم باشی، خودتو شریک کن.... مهم نیت هامون هست نه مبلغ هامون... هر قطره ای که خرج کنی، پربرکت تر بهت برمیگرده. بسم الله یا علی ✋ ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #نذری #محرم #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

مواد لازم برای ۴نفر ❇️2 عدد سیب زمینی ❇️1 عدد پیاز ❇️3 یا 4 عدد تخم مرغ ❇️2 ق غ رب گوجه ❇️1 ق غ آرد ❇️1 ق غ شنبلیله خشک ❇️روغن، نمک، زردچوبه، فلفل سیاه به میزان لازم ❇️3 لیوان آب جوش پیاز را خرد کرده و داخل روغن تفت می‌دهیم. وقتی سبک شد، زردچوبه و بعد سیب زمینی نگینی خرد شده را اضافه کرده و تا جایی که سیب زمینی و پیاز با هم سرخ شوند، تفت دادن را ادامه می‌دهیم. حالا رب گوجه را اضافه کرده و آن را تفت می‌دهیم تا رنگ رب باز شود. در آخر هم شنبلیله خشک ، آرد و نمک و فلفل را اضافه کرده و تند تند هم می‌زنیم تا آرد با مواد مخلوط شود.(آرد باعث لعاب اشکنه می‌شود) سه لیوان آب جوش اضافه کرده و شعله را کم می‌کنیم حدود ده دقیقه بعد، تخم مرغ ها را اضافه می‌کنیم. می‌توانید تخم مرغ را همینطوری اضافه کنید تا به صورت درسته بپزد یا اینکه وقتی اضافه کردید، تند تند هم بزنید تا با مواد اشکنه مخلوط شود. من به صورت درسته بیشتر می‌پسندم. چند دقیقه صبر می‌کنیم تا تخم مرغها ببندد و اشکنه جا بیفتد.🌸غذای امروز به نیت نذر امام حسن عسگری علیه السلام بپزید ونوش جان کنید 🌸 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #اشکنه #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #نذر_غذا #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

🖤 مِزاج اَشک 🥀 اشک قُدسی بر سَیّد الشُّهدا "علیه السّلام" حارِّ رَطْب《 گرم و تر 》است ؛ و چون اکسیری شفابخش در درمان بسیاری از بیماری های 《 سرد و خشک 》 و《 سرد و تر 》که در اثر تراکم اخلاطِ بلغمی و سوداوی در بدن بوجود آمده ، مؤثر است . استاد جاوید ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #مزاج_اشک #محرم #حسین #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh