💧زمان صحیح آب خوردن
🔹بعد از بیداری↫ فعال کردن ارگانهای داخلی
🔹 30دقیقه قبل غذا↫ هضم راحت غذا
🔹 قبل از حمام↫ کاهش فشارخون
🔹 قبل از خواب↫ جلوگیری ازسکته مغزی وحمله قلبی
ارتباط با مدیریت کانال: 👥️
@khhosseini199
#زندگی_سالم
#پست_آموزشی
#آب
#سلامت
#همراه_با_آشپزی
#زینبیه_گلشهر_کرج
👩🏻🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh
بمب کلسیم🧋💪🏻💣
👈🏻۱۰عدد #بادام پوست گرفته شده
👈🏻۳عدد #خرما خیس خورده
👈🏻۱قاشق #کنجد بدون پوست
👈🏻۱سوم لیوان #آب
باهم مخلوط کنید و بذارید یک ساعت بماند
سپس میکس کنید
نوش جان😍
ارتباط با مدیریت کانال: 👥️
@khhosseini199
#زندگی_سالم
#آشپزی_زندگی_سالم
#پست_آموزشی
#همراه_با_آشپزی
#کلسیم
#زینبیه_گلشهر_کرج
👩🏻🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh