✳️سبزی مارکت زینبیه گلشهر✳️ آماده ی ارائه خدمات انواع متنوعی از محصولات آماده و نیمه آماده برای شما عزیزان می‌باشد... ✳️سبزی پلو، کرفس،سبزیِ کوکو، سبزیِ آش، سبزیِ سوپ و قورمه سبزی☘🍀🌿🌱 ✳️بادمجان و بادمجان کبابی🍆 ✳️پیاز سرخ شده و چیپسی🧅 ✳️انواعِ ترشیهای خانگی😖 ✳️مرباهای خانگی در طعم ها و رنگ های مختلف😋 ✳️ادویه های پلویی، ادویه قیمه، ادویه قورمه، ادویه آبگوشتی و طعم دهنده های طبیعی و بی‌نظیر تمامیِ غذاها ☺️☺️ ✳️شربت‌های مختلف و متنوع با توجه به فصول سال ✳️رب گوجه، آلو و رب های متنوع دیگر ✳️لواشک های متنوع ✳️ابلیمو، آب نارنج و.... ✳️خرما ✳️سفارش انواع غذاهای سنتی و مدرن، حلواهای مجلسی با طرح های موردنظرتان برای مجالس پذیرفته می‌شود. 👥 ارتباط با ادمین و ثبت سفارش: @s_AM-AS ☎️ تلفن تماس: ۳۴۶۴۲۰۷۲- ۰۲۶ #زندگی_سالم #سبزی_مارکت #محصولات #ویزیت #طب_اسلامی   ༺🌺 @zendegi_salem_zeynabiyehgolshahr

در حال آماده کردن غذای نذری برای شهادت حضرت مادر، فاطمه زهرا س منتظرتونیم. ساعت دو ونیم زینبیه گلشهر کرج ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #فاطمیه #شهادت #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

چشم علی پر بود از تنهایی و غم وقتی دوچشمانِ تو را در خاک می‌کرد.. ✍م. خواجه حسینی منتظر قدمهای شما عزیزان هستیم. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #فاطمیه #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

🍁موادلازم ته چین فیروزکوهی 🍁 ❇️چغندر3 عدد متوسط ❇️گوشت350 گرم ❇️برنج5 پیمانه ❇️ سیب زمینی 6عدد ❇️ آلو قیسی به اندازه ❇️زیره به مقدار کم ❇️زعفران به میزان لازم گوشت را با کمی نمک فلفل زیره وزعفران دم کرده مزه دار کنید. برنج را بشویید و 2 ساعت درآب و نمک خیس دهید.بعد بجوشانید و آبکش کنید برنج را به دو قسمت تقسیم کنید. مقداری روغن ته قابلمه بریزید و سیب زمینی ها را به صورت حلقه ای ببرید و در کف قابلمه بزارید برای ته دیگ بعد نصف برنج را روی سیب زمینی ها بریزید و کمی زیره روی برنج بپاشید.بعد گوشت خام مزه دار شده را روی برنج بگذارید و کمی دنبه در کنار آن قرار دهید. نصف دیگر برنج را روی گوشت بریزید و مقداری زیره هم روی آن بپاشید. برنج را به صورت تپه ای در بیاورید تا به دیواره های قابلمه نچسبد. برای اینکه برنج طعم خوشمزه بگیرد در کنار آن آلو بزرید روی برنج زیره پاشیده شده ، سیب زمینی و ورقه هایی از لبو قرار دهید و شعله زیر قابلمه را کم کنید و در قابلمه را به مدت 10 دقیقه بدون دم کنی بگذارید. بعد روی در آن دم کنی بگذارید و چیزی شبیه به پتوی کوچک روی آن قرار دهید تا باعث گرم نگه داشتن روی قابلمه شود. این پلو باید به مدت 2 ساعت  روی حرارت کم باشد تا گوشت وسط برنج کاملا پخته شود.🍁غذای امروز به نیت نذر امام حسن عسگری علیه السلام بپزید ونوش جان کنید 🍁 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #ته_چین_فیروز_کوهی #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #نذر_غذا #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

#کیک_صبحانه_موزی 😋 مواد لازم : 🍀 ۲عدد موز نرم شده 🍌🍌 🍀 کنجد بوداده شده ۲پیمانه (کنجدارو داخل ماهیتابه بدون روغن تفت بدید تا یکم رنگش تغییر کنه) 👩‍🍳طرز تهیه: کافیه موزهارو رو پوره کنید و کنجدهارو بهش اضافه کنید بعد یک رینگ (کاتر گرد) رو بزارید کف سینی فر که روش کاغذ روغنی انداختید و داخلش رو از مواد بریزید، ضخامتش حدودا یک سانتیمتر باشه و قطرش ۷ یا ۸ سانتیمتر خوبه حالا توی فر از پیش گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه برای ۲۵ تا ۳۰ دقیقه بپزید. همین 😊 این کیک برای ورزشکارا💪 و اونایی ک رژیم دارند عالیه👌 💐این کیک صبحانه موزی رو به نیت امام زمان ( عج) درست کنید و نوش جان کنید💐 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #کیک_صبحانه_موزی #آشپزی_زندگی_سالم #نذر_غذا #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

تدابیر ماه پایانی پائیزی 🍀در این ماه هر صبح جرعه‌ای از آب گرم بیاشامید، آشامیدن آب گرم در صبح مخصوصا ناشتا ضربان قلب را شدید می‌کند و یک نوع هیجان در اعصاب و مجاری خون پدید می‌آورد. علاوه بر این احشاء را نرم کرده، اشتها را زیاد و کار هضم را تسهیل می‌نماید. ❌از خوردن سبزیجاتی مانند کرفس، نعناع و تره تیزک (شاهی) دوری کنید.کرفس ونعناع گرچه از سبزیجات مقوی هستند ولی خواب آور می‌باشند وخوردن آنها ضعف و کسالت را می‌افزاید و تره تیزک فشار خون را پایین می‌آورد. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #تدابیر_پایان_پاییز #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

فواید رب انار ▫️ضد سرطان پروستات ▫️ضد کلسترول بد خــــون ▫️بهترین تصفیه کننده خون ▫️رفع خستگی و افزایش انرژی ▫️تقویت سیستم ایمنی و گوارش ▫️ضد تهوع قوی 👥️ارتباط با مدیریریت کانال@khhosseini199 #آشپزی #زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #رب_انار #سلامت #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

شویدپلوبالوبیای چشم بلبلی ومرغ موادلازم: برنج ۳ پیمانه لوبیای چشم بلبلی ۲پیمانه شویدتازه ساطوری شده ۲پیمانه سینه ی مرغ ۲عدد پیاز۲عدد زعفران دمکرده به میزان لازم نمک،فلفل سیاه،زردچوبه روغن به میزان لازم 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 طرزتهیه:ابتدا پیازهارابه صورت نگینی خردکرده ودرظرفی مناسب بامقداری روغن تفت می‌دهیم تاخوب سرخ شودودرادامه سینه ی مرغ خردشده را به پیازها اضافه میکنیم ادویه هارا اضافه کرده وخوب تفت می‌دهیم تایکدست شودوآن را کنارمیگذاریم. لوبیای چشم بلبلی را با مقداری آب روی حرارت می‌گذاریم ۲۰ دقیقه پخته ونرم شودودرادامه برنج راهم پخته وآبکش میکنیم. یک قابلمه مناسب برمی‌داریم مقداری روغن ریخته وبا نان یاسیب زمینی ته دیگ میندازیم ومقداری ازبرنج آبکش کرده رامیریزیم وبه ترتیب لوبیای چشم بلبلی، شویدساطوری شده ،موادمرغ و زعفران میریزیم وتاآخر به همین صورت ادامه می‌دهیم ودرب قابلمه راگذاشته وحرارت راکم میکنیم تا شویدپلو پخته شود. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 این غذای خوشمزه رابه نیت حضرت زهرا(س)و امیرالمومنین (ع)درست کرده ومیل بفرمایید. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #نذر_غذا #شوید_پلو_با_لوبیا_چشم_بلبلی #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

🥐#شیرینی_میان_پر 🥟مواد لازم: آرد برنج 400 گرم آرد گندم 100 گرم روغن قنادی نرم 250 گرم شکر قهوه ای ریز 200 گرم زعفران دم کرده به مقدار لازم 🥮مواد میانی🥮 پودر گردو 1/2 پیمانه پودر شکر قهوه ای 1/4 پیمانه پودر هل 1 قاشق چایخوری کره 1 قاشق سوپخوری گلاب 1 قاشق سوپخوری (دلخواه ) 🥮طرز تهیه:🥠 آرد برنج و پودر شکر رو با الک حریر الک کنین. روغن قنادی رو که به دمای محیط رسیده و نرم شده با پودر شکر مخلوط کرده و با هم زن خوب میزنیم تا پفدار و سفید بشه . زعفران رو بهش اضافه میکنیم و بعد آردها رو که مخلوط کردین کم کم اضافه کرده و ورز میدیم. باید انقدر ورز بدیم تا خمیر نرم و یکدست بشه و موقع شکل دادن ترک نخوره . 24 ساعت به خمیر استراحت میدیم . مواد میانی رو با هم مخلوط میکنیم تا کمی حالت خمیری به خودش بگیره حالا یه مقدار از خمیر شیرینی برمیداریم از مواد میانی وسطش میذاریم و توی دست شکل میدیم و به دلخواه تزئین میکنیم. شیرینیها رو توی فر از پیش گرم شده با دمای 180 درجه به مدت 10-15 دقیقه میپزیم بعد از در آوردن از فر باید 3-4 ساعت تو دمای محیط بمونه تا سفت بشه 🌸این عصرانه مقوی را امروز به نیت امام حسن(ع) تهیه و کنار عزیزانتان نوش جان کنید🌸 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #شیرینی_میان_پر #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

اشکنه خوشمزه ترین غذای سنتی شیراز 🤌😋 مواد لازم اشکنه شیرازی 👇 🍀پیاز🧅 ۱عدد درشت 🍀سبزی شنبلیله ☘️۱/۵ قاشق غذاخوری 🍀سیب زمینی🥔 ۵ عدد 🍀تخم مرغ🥚 ۳ عدد 🍀آب ۲ لیوان 🍀آرد سفید ۵ قاشق غذاخوری 🍀نمک،زردچوبه و فلفل 🧂 به مقدار لازم 🍀روغن به مقدار دلخواه 🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲 مرحله اول 👇 پیاز🧅 را با زرچوبه و نمک🧂 و فلفل کمی تفت می دهیم تا سبک شود. مرحله دوم👇 سیب زمینی🥔 را جداگانه سرخ کرده به پیاز🧅 اضافه می کنیم، بعد آرد را اضافه کرده با مواد کمی تفت می دهیم. شنبلیه☘️ را در مرحله اخر اضافه می کنیم تا طعم تلخی به غذا ندهد، حال آب را اضافه کرده می گذاریم سیب زمینی ها بپزند. مرحله سوم👇 وقتی سیب زمینی🥔 ها خوب پخت تخم مرغ🥚 ها را داخل آن می شکنیم ولی آن ها را هم نمی زنیم و اجازه می دهیم تا ببندد، وقتی آب آن کشیده شد غذا آماده سرو است. امیدوارم از این آموزش غذا لذت ببرید 😉 🌺این غذا رو به نیت آقا امام سجاد و امام محمد باقر بپزید و نوش جان کنید🌺 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #اشکنه_شیرازی #نذر_غذا #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

جلوی سرفه را نگیرید ! سرفه با تحریک ریه‌ها ایجاد شده و واکنشی برای مراقبت ازسیستم تنفسی است اگر سرفه نکنید مسیرهای تنفسی و خوراکیهایی که درون حلق هستند به سمت ریه‌ رفته وموجب عفونت میشود 📌البته بعد از زمان تعیین شده به دنبال درمان و علت سرفه باشید. 👥️ارتباط با مدیریریت کانال@khhosseini199 #آشپزی #زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #سرفه #سلامت #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

✳️یک قند طبیعی✳️ مواد لازم: ❇️دو لیوان کنجد ❇️نصف لیوان شیره ی خرما انگور یا توت ❇️نصف لیوان ارده ❇️نصف ق چ پودر هل که سلیقه ایه دو لیوان کنجد رو داخل تابه تفت بدید تا کاملا برشته شه نصف لیوان شیره ی انگور خرما یا توت رو به کنجدها اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید. بعد از پنج دقیقه شعله رو خاموش کنید و اگه دوست داشتید کمی پودر هل اضافه کنید. کف ظرف کیسه فریزر پهن کرده و مواد روش بریزید و سطحش رو صاف کنید با هر مغزی هم که دوست دارید تزیینش کنید یک ساعت داخل یخچال بزارید تا کمی بافتش منسجم شه. چون از شکر استفاده نشده این کنجد بار کاملا نرم و قابل فرم دادن هست. کنجد سرشار از👇 ✅کلسیم ✅آهن ✅منیزیم ✅ روی می‌باشد. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #قند_طبیعی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh