eitaa logo
💕💞𝘿𝘼𝙇𝙉𝙑𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼💞💕
4هزار دنبال‌کننده
14.1هزار عکس
1.7هزار ویدیو
9 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
۹ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از هستند! ← تخم‌مرغ ← نخود ← لوبیا سفید ← اسفناج ← تخم شربتی ← کاکائو و پودر کاکائو ← زردچوبه ← عدس ← آویشن 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil
۶ آبان ۱۳۹۹
♦️ موجود در دانه و چندین برابر است! ♦️میزان موجود در هر ۲۸گرم دانه ، به اندازه میزان است... 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil
۱۵ آبان ۱۳۹۹
💠 یکی از علائم کمبود ، خستگی است که زنجبیل و عسل آن را برطرف می‌کند. ✅ دمنوش زنجبیل و عسل علاوه بر کاهش دردهای قاعدگی، خستگی های ناشی از کمبود آهن را نیز از بین می برد. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil
۲۵ خرداد ۱۴۰۰
✅ ناشتا یک مشت بخورید تا معجزه‌ی آن را ببینید! امیرالمؤمنین (علیه السلام) خوردن ۲۱ عدد () را در صبح ناشتا توصیه فرموده‌اند. ✔ خواص : 🔸تقویت 🔹منبع خوب برای 🔸دشمن 🔹کاهش و تقویت 🔸خوشبو کننده ی 🔹رفع 🔸درمان 🔹منبع 🔆 به تجربه ثابت شده است که افراد ضعیف با خوردن مویز صبحگاهی اغلب تا شب ضعفی را احساس نمی کنند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil
۲۷ خرداد ۱۴۰۰
🔴 اگر ناخن‌هایی شکننده یا ریزش مو دارید یا درروز کسل و خسته هستید 👈کمبود دارید به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکی هایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیای‌ سفید، نخود، جگر استفاده کنید @𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil
۳۱ مرداد ۱۴۰۰
👌 راهنمای جامع این مطلب، كمك خوبی است تا را بهتر بشناسید تا بنام بروز كمبود مواد مغذی و ویتامین ها و ... شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند. تمام نیازهای بدن بطور طبیعی وجود دارد و در "طب اسلامی" به مصرف آن ها توصیه شده است و جداسازی مصنوعی و شیمیایی مواد و تجویز آن، غیر از سودجویی و تحمیل عوارض مخوف آن، سودی ندارد. 1⃣ ( ) : 🔶لوبیا 🔶باقلا 🔶عدس 🔶میوه جات و سبزیجات 🔶نان سبوس گرفته نشده و غلات 🔶شکر سرخ نیشکر 🔶شیره انگور، انجیر، توت 2⃣ (مقام اول) : 🔶گوشت گوسفند و شتر 🔶گوشت خروس 🔶پنیر و گردو 🔶ماست و زنیان 🔶شیر محلی 🔶تخم مرغ 🔶نان غله سبوس دار 🔶باقلا 🔶عدس 🔶قارچ طبیعی 🔶لوبیا 3⃣ ( ) : 🔶چهار مغز 🔶دنبه گوسفند 🔶روغن زیتون 🔶شحم گاو 🔶روغن کنجد 🔶روغن زرد 4⃣ : : 🔶هویج زردک 🔶تره 🔶کرفس 🔶كلم 🔶کاسنی 🔶كدو 🔶آویشن 🔶طالبی، هندوانه، خربزه 🔶زردآلو 🔶تخم مرغ 🔶سیب : 🔶نان غله سبوس دار 🔶برنج 🔶میوه به 🔶روغن کنجد 🔶آجیل مغزدار 🔶سبزیجات 🔶لوبیا،باقلا،عدس، نخود 🔶تخم مرغ محلی 🔶ماست و زنیان ،شیر و عسل 🔶جگر 🔶ماهی با خرما 🔶گوشت قرمز گوسفند و شتر 🔶دارچین و زنجفیل : 🔶سبزی خرفه 🔶مرکبات بویژه لیموترش 🔶كلم 🔶میوه های گرمسیری 🔶رب آلو 🔶انجیر 🔶انگور 🔶فلفل 🔶میوه سدر 🔶سیب 🔶میوه به : 🔶نمک طبیعی 🔶سرکه طبیعی 🔶ماهی با عسل 🔶فرآورده های لبنی(كره،خامه و…) 🔶تخم مرغ 🔶برگ چغندر 🔶هسته سنجد 🔶مویز 🔶شنبلیله : 🔶سویق گندم 🔶گردو با پنیر 🔶زیتون 🔶روغن کنجد 🔶باقلا،نخود 🔶ماهی با خرما 🔶تخم مرغ : 🔶انار 🔶یونجه 🔶گل كلم 🔶كاهو، سبزیجات 🔶سویق گندم 🔶آلوچه برغانی 🔶فرآورده های لبنی 5⃣ : 🔶گوشت کبوتر 🔶بادام 🔶سویق گندم 🔶فرآورده های لبنی 🔶سویق سنجد 🔶برگ چغندر 🔶تلبینه 🔶حلوا 🔶حلیم 🔶انجیر 🔶زعفران : 🔶سویق جو 🔶كلم 🔶جو دوسر 🔶قارچ طبیعی 🔶نان گندم سبوس دار : 🔶سبزیجات بخصوص تره 🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز) 🔶ماهی با خرما 🔶عدس، باقلا 🔶كشمش، خرما : 🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره 🔶دانه های مغزدار 🔶لوبیا 🔶نان سبوس دار : 🔶میوه ها بخصوص (موز، سیب، طالبی، هندوانه) 🔶فندق 🔶كاهو 🔶عدس و سویق عدس 🔶گوشت گوساله 🔶مرکبات 🔶سبزیجات تازه 🔶ماست و زنیان : 🔶میوه ها 🔶انواع سبزیجات : 🔶چوب مسواک اراک 🔶ماهی دریا با عسل 🔶سویق گندم و جو و برنج 🔶گردو و پنیر 🔶نمک دریا 🔶آب دریا 🔶آب چشمه 🔶نمک طبیعی : 🔶چهار مغز 🔶میگو 🔶نان غله سبوس دار 🔶سویق گندم : 🔶نمک طبیعی 🔶ماهی دریا 🔶لوبیا قرمز و سفید 🔶موز 🔶ماست 🔶تخم مرغ آب پز 🔶آلو خشک 🔶بوقلمون : 🔶ماهی 🔶چهارمغز 🔶روغن کنجد 🔶گوشت 🔶تخم مرغ 🔶فرآورده های لبنی (B9) : 🔶شلغم 🔶لوبیا سبز 🔶سبزی تره 🔶نخود 🔶لوبیا 🔶سیر 🔶مرکبات 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil
۲۳ آبان ۱۴۰۰
🔶🔹یونجه دارای ویتامین کا 🔹و آرام بخش و تقویت کننده مغز و قلب 🔹و آرام بخش و چاق کننده 🔹بر مبنای طب سنتی ♦️♦️♦️♦️ ✅سرشار از می باشد. ✅یونجه جوان است و بهتر است با بخوریم و بهتر است. 🔶🔹موارد مصرف: 🔹 k_ جلوی و را می گیرد. 🔶🔹 است ✅جلوی بیماری های ❄️ و را می گیرد. ✅یونجه سرشار از است و دو برابر آهن دارد. ✅یونجه است. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
۲۱ بهمن ۱۴۰۰