خرما گردو
💥 مفید برای 👇
🔺 #کم_خونی
🔺 تقویت عمومی
🔺 تقویت #حافظـه
🔺 تقویت #نیروی_جنسی
💥 مواد لازم 👇
🔹 خرما:۶عدد
🔹 گردو:۳عدد
💥 بعنوان یک وعده صبحانه میتوان بهمراه نان میل کرد
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
✅ ناشتا یک مشت #کشمش بخورید تا معجزه‌ی آن را ببینید!
امیرالمؤمنین (علیه السلام) خوردن ۲۱ عدد #مویز (#کشمش_سرخ) را در صبح ناشتا توصیه فرموده‌اند.
✔ خواص #مویز :
🔸تقویت #حافظه
🔹منبع خوب #فیبر برای #لاغری
🔸دشمن #سرطان
🔹کاهش #استرس و تقویت #اعصاب
🔸خوشبو کننده ی #دهان
🔹رفع #گرفتگی_عضلات
🔸درمان #یبوست
🔹منبع #آهن
🔆 به تجربه ثابت شده است که افراد ضعیف با خوردن مویز صبحگاهی اغلب تا شب ضعفی را احساس نمی کنند.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔵 چند چيز موجب زيادى #حافظه است
⚜🍂خوردن عسل
⚜🍂خوردن كندر
⚜🍂مسواك نمودن
⚜🍂 خواندن قرآن
⚜🍂حجامت كردن
⚜🍂خوردن كرفس
⚜🍂گرفتن ناخنها در روز دوشنبه
⚜🍂زعفران و سعد و عسل را با هم
🔴چند چيز باعث كمى #حافظه مى شود
⚜🍂خوردن سيب ترش
⚜🍂خوردن گشنيز
⚜🍂 خوردن پنير
⚜🍂خوردن نيم خورده موش
⚜🍂بول كردن در آب ايستاده
⚜🍂خواندن روى سنگ قبرها
⚜🍂راه رفتن ميان دو زن
⚜🍂 حجامت كردن در جاى گودى پشت سر
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
⭕️ بادام را از آجیل عید حذف نکنید ⭕️
🔺بادام، با طبع گرم و تر، یکی از آجیل‌های خوشمزه عید محسوب می‌شود. از بادام میتوان به عنوان بازکننده مجاری ادراری استفاده کرد در نتیجه آن دسته از افرادی که به سنگ کلیه مبتلا هستند، می‌توانند از بادام کمک بگیرند.
🔺بادام در رفع مشکلات لثه و دندان و گلو مفید است علاوه بر این، به درمان #یبوست نیز کمک میکند. افرادی که با مشکل ضعف بینایی مواجه هستند، می‌توانند برای بهبود وضعیت خود از بادام استفاده کنند.
🔺افراد عصبی باید مصرف بادام را به صورت مستمر در برنامه غذایی خود داشته باشند چون به تقویت اعصاب کمک میکند. برای تقویت #حافظه و #اعصاب، میتوان 10 عدد بادام را با یک قاشق عسل و آب در مخلوط‌کن ریخت و بعد از ترکیب شدن، میل کرد.
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
🧠 خواص چای زنجبیل برای مغز
🔸 بر اساس تحقیقات انجام شده، زنجبیل به بهبود عملکرد شناختی کمک میکند. یک فنجان چای زنجبیل می‌تواند به افزایش #تمرکز و بالا بردن انرژی بدن کمک کند. در طب گیاهی، از زنجبیل برای تقویت قدرت #مغز استفاده می‌شود و مطالعات اخیر، این موضوع را تأیید کرده است.
🔸نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف زنجبیل به بهبود تمرکز و توانایی‌های پردازش مغز در میان زنان میانسال کمک میکند.
🔸همچنین چای زنجبیل تاثیر زیادی در جلوگیری از بروز #آلزایمر و سایر بیماری‌های عصبی «دژنراتیو» دارد. از جمله فواید چای زنجبیل اینکه حتی ممکن است به کاهش آسیب مغزی و بهبود اختلال #حافظه کمک کند.
@tebasil