🍃🌼سلام و نور صبحتون بخیر خدا را شکر امروز تونستم بین الطلوعین بیدار باشم🤩 بین الطلوعین فاصله زمانی از طلوع فجر و اذان صبح تا طلوع آفتابه که حدود یک ساعت و نیم طول می‌کشه. در روایات از این زمان به ساعتی از ساعات بهشت یاد شده و آثار و برکاتی برای اون بیان شده که انسان به این نتیجه می‌رسه که اگر می‌خاد خوشبختی و سعادت دنیا و آخرت را داشته باشه تو این ساعات بهشتی بیدار بماند؛ چون فرشته‌ها در حال تقسیم روزی هستند. @Danesh_Fan

#تحصیلی #شب_امتحان چه کارهایی انجام ندیم؟🚫🔴🚫 ❌️ذهن خودتو درگیر چیزی بجز درس نکن. 🌱وقتی داری درس می‌خونی، فقط درس بخون! خیلی وقتا فقط وانمود می‌کنی داری درس می‌خونی. ولی حواست کلاً پرته 🤪 به استرس های امتحان فردا فکر می‌کنی، فکرت پیش سریالیه که شب پخش می‌شه، بیرون رفتن با دوستات رو برنامه ریزی می‌کنی و… ❌️رفت و برگشت از موضوعی به موضوع دیگه چه فیزیکی باشه و چه فکری و روانی، تمرکزتو نابود میکنه😱 @Danesh_Fan

#تحصیلی #شب_امتحان چه کارهایی انجام ندهیم؟🚫🔴🚫 ❌️ اصلاً به کار دیگه‌ای بجز درس مشغول نشو وقتی موقع درس خوندن یه نگاهی به تلویزیون می‌کنی، گوشی کنارته و چرخی تو شبکه های اجتماعی می‌زنی، با دیگران صحبت می‌کنی و… تمرکز و بازدهیت پایین میاد. 🤓روانشناسان معتقدند وقتی مشغول انجام کاری هستیم، 100 درصد روی آن تمرکز داریم. اما وقتی که سراغ کار دیگه‌ای می‌ریم و دوباره به همان کار اولمان بر می‌گردیم، 80 درصد تمرکزمون را از دست می‌دیم و فقط با 20 درصد تمرکز به کار خود ادامه می‌دیم! 😳 واقعاً تعجب برانگیز است❗️ 80 درصد❗️اما واقعیت دارد🥹 @Danesh_Fan

#تحصیلی #شب_امتحان 🤮از امتحان متنفری❓ از فلان درس بدت میاد❓اصلاً مهم نیست همه ما یه روزی دانش آموز بودیم و هستیم و می‌دونیم که نفرت از امتحان یا درس چیه. "من خودم همیشه با تاریخ مشکل داشتم"😗🫣 موقعی که میخای درسی را که دوست نداری بخونی این قضیه را بزار یه طرف و دَرِست را بزار طرف دیگه. یعنی بهش فکر نکن بیخیالش شو. 🫥وقتی احساس تنفر خودتو از امتحان بروز می‌دی، ذهنت قفل میکنه و یه سد برای یادگیری توی ذهنت درست میشه. اونوقته که، میگی هرچی میخونم یاد نمیگیرم. 🌱موقع درس خوندن تا می‌تونی به موفقیتت تو امتحان فکر کن نه هیچ چیز دیگه‌ای! تو می‌تونی 💪 به خودت بگو من به نمره این درس احتیاج دارم و باید نمره‌ای که میخام را بگیرم. تو میتونی💪 تو می‌تونی💪 @Danesh_Fan

🌱مشاوره فردی #صلواتی 📌عزیزان طبق قرار هر هفته پنجشنبه و جمعه پاسخگوی سوالاتتان هستم. @Danesh_Fan راه‌های ارتباطی👇 🆔️🔻 @Ham_raz110 پیام ناشناس 👇 #ناشناس https://6w9.ir/Harf_8690158

#زنگ_تفریح #امتحانات بعضیا تا کتاب دست میگیرن خوابشون میگیره! شما چطور؟ @Danesh_Fan