🤓 #هفتمی، #هشتمی یا #نهم ؟ شایدم #دهم و #یازدهم و #دوازدهم ؟ گفته بودی دنبال نکات ریز و مهم #شب_امتحان هستی❗️ درسته⁉️ 🌱بیشتر این نکات خیلی ساده هستند و راحت میتونی رعایت کنی و نمراتت را بهتر کنی. بزن رو لینک زیر تا برسی به اولین پیام #شب_امتحان 👇👇👇 https://eitaa.com/Danesh_Fan/532 با دانش فن 🎯با مهارت درس بخون و لذت ببر👌 🎯@Danesh_Fan

امروز بریم سراغ نکات ریز و مهم #شب_امتحان موافقید❓️ 🌱بیشتر این نکات خیلی ساده هستند و راحت میتونید رعایت کنید و نمراتتون را بهتر کنید. با دانش فن 🎯با مهارت درس بخون و لذت ببر👌 @Danesh_Fan

#تحصیلی #شب_امتحان 🏝تو یه مکان ثابت، آرام، بدونه عوامل مزاحم (مثل رفت و آمد، تلویزیون، گوشی و کامپیوتر) درس بخون کن. ❌️درس خوندن تو یه اتاق شلوغ و پر سر و صدا و البته کثیف می‌تونه آرامشت را به کلی به هم بریزه و نذاره به خوبی اون مطلب را متوجه بشی. 🔻رفتن به کتابخانه هم میتونه گزینه مناسبی باشه. @Danesh_Fan

#تحصیلی #شب_امتحان 📚جایی که درس میخونی دما، نور و تهویه مناسب داشته باشه و تا می توانی از روشنایی و نور روز استفاده کن. 🔆نور روز فوق‌العاده انرژی بخشه👌 @Danesh_Fan

#تحصیلی #شب_امتحان 📚وقتی داری درس میخونی چیزی نخور، چون تداخل ایجاد میکنه و تمرکزت کم میشه. اگه خواستی چیزی بخوری پاشوبرو یه جای دیگه... @Danesh_Fan

#تحصیلی #شب_امتحان 📚اگه موقع درس خوندن تمرکز نداری افکارت را روی برگه بنویس و بهشون بگو بعدا بهت فکر می‌کنم 😉یا بعدا فلان کار را انجام می‌دم. @Danesh_Fan

#تحصیلی #شب_امتحان 📚قبل از شروع این سوالا را از خودت بپرس👇، بعدش بر اساس میزان یادگیری، حجم مطالب و زمان در اختیار #برنامه_ریزی کن. 📎حجم مطلب چقدره؟ 📎چه مقدارش را خوب بلدم؟ 📎چه مقدارش را بلد نیستم؟ 📎چه مقدارش را کم بلدم؟ 📎چقدر وقت لازم دارم؟ 📎چقدر وقت دارم ؟ @Danesh_Fan

#تحصیلی #شب_امتحان 📚هر 45 دقیقه که درس خوندی 15 دقیقه استراحت کن. ❌️نگو چه فایده داره؟! تو بحث #بهبود_حافظه در این مورد کامل توضیح دادم. @Danesh_Fan

#تحصیلی #شب_امتحان 😴 🛏به فکر خوابت باش 😴 مسلماً با ذهن خسته و خواب آلود که نمی‌توانی خوب درس بخونی! می‌تونی⁉️ 😴😴خواب شبانه منظم و کافی داشته باش (بین ۷ تا ۹ ساعت بر اساس نیاز بدنت ) 😴بعد از ظهرها خوابت را به حداقل ممکن (45 دقیقه)کاهش بده یا اصلا نخواب به جاش استراحت کافی داشته باش، ورزش کن، دوش بگیر تا خستگی از تنت دربره🏃🏃‍♀️ @Danesh_Fan

سلام رفیق✋️ خوبی؟ هشتگ‌هایی که موقع امتحانات به دردت میخوره 👇 #بارم_بندی #شب_امتحان #امتحانات #مفهومی #نهایی #استرس #فراموشی #کندخوانی #تندخوانی #مدیریت_زمان #انگیزشی 🌱میدونی که مشاوره برای هر فردی کاملا شخصیه 😶‍🌫️ اگه در مورد مسایل #تحصیلی سوالی داشتی یا مشاوره خواستی من اینجام 🆔️🔻 @Ham_raz110 #ناشناس https://6w9.ir/Harf_8690158 🎯@Danesh_Fan

#تحصیلی #شب_امتحان 🔴🔴 اعتیاد با قرص شب‌های امتحان: ▫️قرص‌هایی که به قرص شب های امتحان معروف است بعضی از دانشجویان و دانش آموزان را به اعتیاد کشانده است. به گفته کارشناسان، درمان کسانی که مبتلا به این قرص‌ها هستند از درمان افرادی که اعتیاد به هروئین و کوکائین دارند، سخت‌تر است.  شایع‌ترین عوارض مصرف خودسرانه‌ این قرص‌ها عبارت است از عصبانیت و بی خوابی، عدم تمرکز، حالت تهوع و استفراغ، احساس سرگیجه و سردرد و افزایش ضربان قلب و فشار خون. 🎯@Danesh_Fan

سلام رفیق✋️ خوبی؟ هفته اول امتحانات تموم شد، امیدوارم از عملکردت راضی باشی 🎯 هشتگ‌هایی که موقع امتحانات به دردت میخوره را برات اینجا گذاشتم 👇 #بارم_بندی #برنامه_ریزی #شب_امتحان #امتحانات #مفهومی #نهایی #استرس #فراموشی #کندخوانی #تندخوانی #مدیریت_زمان #ساعت_مطالعه #انگیزشی #عزت_نفس #کمال_طلبی 🌱میدونی که مشاوره برای هر فردی کاملا شخصیه 😶‍🌫️ اگه در مورد مسایل #تحصیلی سوالی داشتی یا مشاوره خواستی من اینجام 🆔️🔻 @Ham_raz110 #ناشناس https://6w9.ir/Harf_8690158 🎯@Danesh_Fan